何年平王立

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范文一:女丹功-王立平

道家女丹功修炼概要

2008-09-15 14:38

据书考证,女丹功法系吕洞宾祖师传与王重阳祖师。重阳祖师创全真教,传给北七真人之一孙不二。孙不二元君道成后开清静派。自此,女丹坤功代有相传,但有说完结在清朝末年。今因多闻人言持有坤道修法,故又可见女丹功并非在清末完结,而是功传未断。

王力平老师自幼随崂山处士(山道)无极道人张合道和清静道人王教明、虚静道人贾教义师徒三人入山苦修十余载,全面继承了道家钟(离权)、吕(洞宾)法脉《灵宝毕法》(世面上所见《灵宝毕法》乃经文教理,具体修法只带出一两句。内传密法共45段,约需十年时间专修。到王重阳、邱长春祖师时改称“三仙功”、“灵宝通智能内功术”)之内丹术及“平衡功”(外动功,是与人、动物、植物、自然界各现象及日月星斗阵对练之法门),行走功,睡仙功,无极至九宫桩法,医道及其它等道家五术,简称“三功九法”,体系极为庞大。

王力平所持之女丹功,乃是吕洞宾祖师亲笔传写的东西,有一代一代的手抄本,埋在山间,如同修炼界熟知的藏密“伏藏”、“岩藏”品,是王早年随师云游时所发掘。因年代久远,书已沥糟了,花费很大的功夫,用竹签一篇篇地翻抄,才把它誊写下来。王又将其翻译,写成现代白话语,原约十七万字,后删成约十二万字。八十年代中期,公布了整个修法体系的简要内容,并传出了一部分功法,得授者有数百位女性同道,引起了很大的反响。

王力平老师说,修炼应因人而异,辩证施功。男女练法不同,老人、小孩都有不同的练法。女子练功有两种:第一种是女丹功炼造人,结婚的与没结婚的在一块练,到女丹功第四部分“斩赤龙”就要分开练(男女在“引仙法”初步功时也是在一块练的),有月信的斩赤龙,没月信的炼“经绝引还法”,把月信炼出来之后再斩赤龙;第二种是从孕期到生小孩一百天的练法。

“女子修断龙密法之前,必须先修好前三法(引仙法、金母观心法、修经法)后方可行之,否则,下手即修斩赤龙,必有杀身之虞。”

“世上女子修真者以目中玄窍(两眉中间性线,位置因人而异)内视入自身宇宙炁穴之内,凝神寂照,炁理神灵,都用意理。动用天然之风火,交午运修以平衡任督二脉,意在内外中关,为女子修真之要窍。”

“女子修真有三关,修真女子自知自身宇宙三关之要,要用风火之速,哪有女子修真不成之理?”

女丹功(十二篇)概要

《女丹功》共有十二篇:一、道德•戒律篇;二、引仙法;三、金母观心法;

四、修经起用法;五、斩赤龙法、经绝引还法;六、炼形法;七、安鼎结胎法;

八、液还胎成法;九、胎息法;十、炼化阳神法;十一、阳神光圆法;十二、朝元超凡。

总 论

女子为坤体,其质为阴,七岁而肾气实,乳齿换;十四岁任脉通,脉通脉胜,真血盈满,元炁遂破,月事易下。曰:二七天癸至。此为世间女子先天人生之规律,如同月亮之亏盈,周而复之。及至婚嫁,或生男女,元炁渐损,真血日亏,

虽月月有信水复生,却是月月复伤。女命难修,在此一著。女子本命,即在天癸,天癸不化,命何能保?是故女欲保命还原,须急觅真诀,下手速修。

修真女子知功、知法、知火候,不得分毫差错。年中用月,月中用日,一日之内十二时辰之中所能皆可为也。先天后天之气。复将中下比为一穴,即以经理气,以炁理神,神满身化,身外有身。故曰:但能神息常相顾,方能盈得玉液流;积月久视长生窍,炼出阳神出顶门;要知万物生与死,须目元神始复生;能以心神积炁内,婴儿安养定成功。世上女子本此法修炼,内丹必成。

三、金母观心法

引仙入门了世尘,一身洁清心自宁;

明镜澄水别无迹,金母观心始能行。

女子原来有命三,紫白黄光不似男;

少上衰中成在下,关头一路要深谙。

炁穴无它乳溪内,休将脐下妄猜量;

人若不识阴生处,安使毒龙自伏藏。

神是夫兮息是妻,两相匹配常相依;

凝神炁穴神抱炁,不即不离真交媾。

女子修炼引仙法后,已能一心洁清,外相异离,在静室之中,心空如镜,自然静定,如镜之明,似水澄澈,心迹别无(就是说已经清修了),以行金母观心之法。行金母观心之法,首先须将身体端正盘坐,以一足跟抵住阴户,封住下三阴,紧闭下关,以固元气。运动上关乳溪,从乳溪内窍(非常人所说乳房也),一定不要有下漏,两臂平举如抱球,双手五指分开,手指微微弯曲,两掌心对准乳溪内窍,存心看乳溪一窍。呼吸绵绵,多入少出,以凡息带真息,气纳乳溪内窍之中。神凝金室,心定血海,意注丹田,归入下关。金母观心,观其惟法,行其无有,玉元无漏,心静如海,已入丹功。耳听内心,目常内视,注入中关,由中关引入脐穴,自身宇宙先天之气而入,后天之气已行入而归,静守自然。

解释:女子有黄白紫三命,黄光在丹田生丹之处,白光在胎元结胎之地,紫光在血光生血之海。其上者为阳穴,在中者为黄房,在下者为丹田。

天癸满盈,丹田真元之气足旺上升,血元生血,阳极变阴,化浊经而流形于外,故少则从上。及其衰也,天癸耗尽,炁不能上升而生血,而腰干血涸则经无矣,故衰则从中。若欲修成干体,须从下田运上阳穴,神火薰蒸,使经变黄,黄变白,白化无,形自隐矣。故曰成则从下,与男子不同。不识此关头,则丹不成。 女子三关,与男不同。两乳之间,乳溪上关;脐后肾前,即为中关;牝户下关,子宫大鼎,亦由其中。引入乳溪,脐内子宫,一脉相通,先天种子,命之本源。男子元精,至阳之炁;女子真血,至阴之精。生身之宝,万化之根。男藏命门,即是炁穴,女藏牝户,即子宫中。欲动难留,心静可保,然须风火,炼化常存。

四、修经起用法

女子二七天癸破,经行血亏月月折;

月月信水复生来,修经炼化莫错过。

年少无序需调理,年老已绝使再行;

根在上关命在下,炁血相益月月明。

有为无始皆可炼,无为有终皆可成;

有处着力后天通,无处用意先天盈。

目随意至神息依,无中生有内炁行;

炼炁化神易血炁,赤龙当斩不留情。

修金母观心法,以意内视上关乳溪内窍,待关内已动,即将两手内转向下着力而行,力推内炁进入中关。后天气通,无用意处,先天气盈,目随意至。神息相依,易血益气,炼气养神。随后再以意领炁,以凡息带真息,往上直提,提至上关,反复往返一共36次。再将两掌心内转,对着乳溪内窍,双掌压至乳溪处,左右各旋36次,接着双手分开,行至两乳房处,左右亦旋动36次。此即为“金罩软摩双乳房”。

两手慢慢离开两乳房,变为“天地人”手式。自然呼吸,以沐浴成之。 《上药灵镜三命篇》曰:“月信者,非以经至为月信者也。信之一字,如人在外尚未回家而信已至焉,信至之日,彼自知之。或腰腿疼痛,头目不安,不思饮食,此信至而成血也,乃气也。当在两日半之前专心行功。若经行则赤龙阴精不可把持,乱行妄运,杀人不少。须待其经后两日半以白绫试之,其色黄金,乃经罢时也。照前工运之,以斩之。凡此之言正示人当知时行功也。”

此法中,如吕洞宾祖师言:“(双手)金罩软摩双房乃女子修真第一要诀。”

五、断龙密法——斩赤龙

女子登天须修真,筑基先要斩赤龙;

阳欲化阴出玉沟,斩头牵尾风云停。

周身如绵似醉汉,真息悠悠混沌天;

真阴之炁化真阳,阳炁薰蒸河车转。

神气充足真阳旺,月月有信经自绝;

功夺乾坤造化机,无情剑下真情切。

万朵紫云朝玉阙,千条百脉种泥丸;

面如桃花肤似雪,到此赤龙永断绝。

斩赤龙之法是有为之法,初修者应用周天之法。每日子午两时,修炼者进入静室盘坐,用一脚跟紧抵阴户,以防气路下泄底漏。先用引仙法调整自身,当心神已定时,叩齿72次,以通肺腧两穴;吸呼36次。此时一定要做到心神大定,千万注意气勿下泄。接着两手放脐下扉上,向上提36次,一呼一吸为一次。 两手左右分开,用意着力,向上托,缓急各36次。自觉尾闾处有炁腾腾上升之机,再将两手放下卡两腰,往上直耸36次,并配合呼吸。待觉夹脊双关等处有炁势动,呈上升之机,往上直提36次,待玉枕泥丸皆通,方有炁行于下。在此之际,用舌搭天桥,此时甘露自降,以意送下,直降乳溪,再导分左右入两乳房,再降达两腰后肾,导向脐轮,双手重叠在脐轮处,左右各旋36次,向上提气入于子宫。最后,复变手式为子午八卦连环扣,意守入定而养之。

解释:修斩赤龙必须先修好前三法,绝不可当成下手之功来修炼,否则当有杀身之虞。

未婚未育的青春女子,在家不出家者不能修炼此法,否则将损失生育能力。 做过子宫摘除手术的女性,不妨碍修此法,可用子宫空腔作为大鼎来修炼。 斩赤龙是周天之法,必须用周天火候而行之。行此法者,须除思去欲,忘情

绝虑,方可行此道。年少气血旺者,心性贤淑之人,三月之久便可赤龙断而复还童体。

女子的致命点在两乳,两乳之间有空档,女子先炼形,这是炼形的开始。 附:经绝引还法

年老女子修坤道,卵数未绝终有别;

身未净者非信水,更年龙断待复还。

山间细流注溪海,缓急催乳化两房;

真炁入水汇大鼎,潜龙出水现芙蓉。

一日不断勤修炼,弱自渐强老还少;

百日功满得天癸,色若胭脂处女样。

三日之后行坤功,引仙观心连修经;

一事无差赤龙断,不知不觉炼成真。

道家认为,女子一生之中约有720次月经(60年×12月×1次/月)。由于常人不善养生,损精失血,耗炁亏神,以致于未老先衰,早逝年华,在45岁左右,经水断绝。现在称为更年期。换句话说,年老妇女没有月经,是因为丧失了形成卵子的精神和力量所致,由此便走向衰老。有一些年老妇女尚有信水,但此水非信水,乃是饮食之津,是经民相火烘而成,不归肝脾之物,或变肠红,或变赤带,或成倒经,所有这些,均属亏症,故与断经同论。

年老妇女欲长生延命,必须修经复水,再现英华。然后,断龙还原,修成女真。

《上药灵镜三命篇》曰:女子以血为肾,乃空腔焉。过四十九岁,腰干血涸无生机矣,养而久之,又生血元,似处子焉,此又有无中生有之妙也。见而有之,一斩即化而命生矣。

六、炼乳还童——炼形法

天地所生父母养,五行之炁感阴阳;

未受此身先有形,形与性命感生得。

女子之性属浊阴,不若男子秉阳性;

陶炼使血还为炁,孕得先天真元生。

炼形之义是调摄,后天先天应分明;

真形真炁两相依,认定清浊得真形。

乳房血海常留意,将形收敛合太阴;

周天炼药还丹行,玄关内藏万祖神。

初修炼形之法,女子应入静室盘坐,闭目,用引仙法调整自身,使心静息调,叩齿紧咬,而后凝神,意入炁穴,在两乳间、心窝上、乳溪内窍静凝片刻,再分意在两乳房,先左旋软摩36次,再右旋软摩36次;复左旋急摩36次,再右旋急摩36次,先轻后重共144次。

双手分行至两腰,以目神分率炁入两肾,两手对两肾左右各旋36次,再返回两乳,双手捧两乳,微微呼吸24息,吸气时小腹内收,双手向上捧两乳,呼气时小腹外放,双手放松,炁聚信旺,用意将炁送至下田,返照调息。久久自然真息往来,一开一合神气充足。

真阳自旺,经水自绝,乳缩如男子,是谓斩赤龙。如此久久行持后,修炼者不必捧两乳,吸气时只凝神于下关大鼎之中,回光返照,是谓玄牝之门。真息悠

悠,虚极静笃,阳气薰蒸,则此赤龙新白,必自化气,穿闾升背,逾枕透谷,河车逆转矣。

女子两乳,左房通肝,右房通肺。肺出金液,下注血海,炼得乳房如小儿,炼得女色男体,如同儿童也。

本法可始行走丹道周天,没结婚与未育者可以修炼此法。

本法为炼形还原之法,男子以下田、中田、上田为主;女子以下关、中关、上关为主。男女要分开炼。

女子以乳溪为上丹田,从脐中向内1寸3分是中丹田,以阴户、子宫为下丹田,也叫大田。男女同名有异,修炼方法也不一样,要注意。女子修真者以上中下三关为鼎,以肾为炉,此炉即在身中又在身外,如日月运行。男子命在下丹田,女子命在乳房,乳溪是血源,是致命点。从两乳往中间走,第六肋骨,非两乳。女子以血为肾,男子练功也有一个肾,古时称命门。这个命门不是命门穴,不是穴,男女都有。女子血源生血,男子丹田生丹。

七、安鼎结胎法

炼形化炁筑基功,上品天仙事不同;

若问金丹端的处,日来映月照鸿蒙。

凝神三田真息行,绵绵神火薰蒸腾;

恍惚渺冥有信物,神凝炁住鼎自封。

金铅得木汞配合,从容涵育任天作;

蛰伏不动鸡抱卵,如龙养珠死中活。

神入炁中炁抱神,神炁相结元胎凝;

寂然不动结成胎,温养数满方圆明。

修炼安鼎结胎者,入静室用引仙法调整身息,心定神凝,手式用八卦子午连环扣,以三目回光,以意由二目中间内视,注入乳溪内窍,真息36次。外行用鼻自然呼吸,以真息合凡息,炁注乳溪,再以意注入中关内窍之脐心,用真息36次,外行用鼻息36次,以真息合凡息,炁注脐心中关;再往下注,注入下关大鼎子宫内窍,用真息36次,外行鼻息36次,以真息合凡息,炁注入子宫大鼎之中。然后,用意加守子宫内窍,再引华池之水到上关乳溪内窍,引心肺二液到上鼎,意将海中真金送到上鼎之后,以意似着力送下,从上鼎到中鼎,再由中鼎到大鼎子宫中,炁在子宫内盘旋18次,内热火升,鼎安胎凝矣。然后,意回沐浴于大鼎之中。

八、液还胎成法

女子还丹行玉液,赤龙液化白凤髓;

忘所不忘无不忘,寂听寂视浑然一。

无际无涯自运化,我与天地同连体;

时非一时地非地,目不为眩神不疲。

所见所闻足迷性,毋为物诱常悟觉;

反躬自省全无我,寂体久之观真我。

蓬然梦觉宫炙热,声雷风潮起中介;

神光圆足透顶门,玉液胎就成阳神。

男子清静入手,功到运河车,真精保足,不出玄关,逆流到顶,露洒大谷,沛下华池,名曰玉液,阴神出现,魂游玉府,魄朝帝真,圆光罩顶。

女子玉液还丹,凝神注大鼎,乃是赤龙液化白凤髓,充满下田,恍如胎孕。此时修炼女子应忘其人,忘其法,忘其功,忘其我,无事不忘,心安神定。入静室盘坐,自觉我与天地同体,返身内省,吾身冻矣。我身两乳充田,锁住外延入内延,如是凡身无我,恍如胎孕,功满气化,神光圆足,透出顶门,炼就阳神,玉液成胎,天门自开。

九、胎息法

丹田血海炁机动,一缕清流到上鼎;

不可动念切牢记,依旧行功复下行。

赤血化白无错差,真火真符炼无瑕;

血崩之患终难治,炁凝之候辨无差。

真炁日生血化液,真息之炁宜养育;

玉液归根其所凝,运炼呼吸非口鼻。

有名无形先天息,实为中宫内呼吸;

息息归根无碍滞,行持一月成胎息。

本法手式用“莲花献子式”。女子修炼断龙、还童、安鼎、结胎等法后,再静一时,七情不发,杂念不起,于是足跟紧抵泉扉,不得放松,唇合齿藏,意随目光注入大鼎之处——子宫内窍。冥目内视子宫内窍,两手合什放在前胸处,古称这一手式为“莲花献子”。真息,息息随机,感而感之,随机应之,炁即凝矣。久成胎息,不呼不吸,不吸不呼,不提自提。牝户之内,阖辟自然,和暖如春。丹自成,胎自息。修炼者修自鼻息,即调息。息息归根,炼成胎息,息行脉停,息停脉动。古曰“服气不长生,长生须伏气”是也。真息运行即能伏气,胎息全在机感机应矣。诀曰:

功夫到此莫粗疏,神息绵绵合太虚;

借问养胎何所是,惚如父母未生初。

吕祖曰:胎息是盗乳天机。不二元君曰:息息返乾,初若此也。到息住脉停,则神定矣。神定方能出定,而圣胎完结。女子“怀孕”以后,经气足与男子同体,若无胎息,环息无日,不比一身。“服气不长生,长生须伏气”,纳进之气做何处用?置何位置?在何处贮藏?若不明了,即不能长生,如同常人。吸气、呼气不过是一种运动而已。

机感,即机关的感应。毛孔一开一合,第一大机关是全身毛孔;第二大机关是明窍;第三大机关为内脏。最好练毛孔,一开一合,全身成一圆球,直至为一立体球最好。

十、炼化阳神法

易血炼炁化成神,阴返为阳育元神;

若不炼炁神不足,形亦不著游阴神。

宇宙之中天地人,自身宇宙化太极;

宇宙之中运五行,五蕴之精归大鼎。

三田相连炁通贯,宫中灵动河车搬;

魂魄神意炁聚顶,炼阴成全阳终现。

活活泼泼通光圆,无拘无束无碍拦;

宇宙之中宇宙转,独来独往宇世间。

女子修炼前八法成功者,方可修炼“炼化阳神”。修炼者进入山中、树林洞府或静室之内,先用“引仙法”调整自身,待心神已定,将“平安式”手式转为“天地人”手式,两手重叠放在脐心处,掌心对脐心,在脐心缓缓软揉,此圈越转越大,至上关、中关、下关都在脐内。古称:宇宙之中天地人。再从大越转越小,返回脐心。古称:自身宇宙化太极。左右各旋24次。

双手在脐心处往下推,以意炁推入子宫内窍。静守片刻,再往右上方提入肝,然后默运五行。运木炁在肝胆轻摩24次,意念东方甲乙木,肝为青色,不得分心;推木炁入心脏软摩24次,意念南方丙丁火,心为红色,不得分心;推火炁入脾胃软摩24次,意念中央戊己土,脾胃为黄色,不得分心;推土炁入两肺软摩24次,意念西方庚辛金,肺为白色,不得分心;推金炁入两肾软摩24次,意念北方壬癸水,肾为黑色,不得分心;再推水炁入膀胱软摩24次,意念北方壬癸水,膀胱为黑色,不得分心。吕祖曰:宇宙之中运五行,五蕴之精归大鼎。 复次,双手从膀胱处向上内提,提时意推炁行,入于大鼎,再往上提,进入脐心,再上提入上关乳溪。此时在乳溪处留意片刻,待乳溪内一动,再往下推,一直推入大鼎子宫内,鼎压阴户(双手紧压阴户,足跟紧抵泉扉),用意把五脏之炁、三关之炁注入大鼎,以静守之。待鼎内一动,双手合什为“莲花献子”式,用意过尾闾,上夹脊双关,玉枕至泥丸,运河车,通任督两脉,意居中宫。魂魄神炁总归顶,炼化阴阳居大鼎。静守胎元九次,功成。阳升阴降,会合中鼎,光圆顶门,于出于入,阳神于我,我即君主,宇宙自转,独往独来,五行之运,炼化阳神。

解释:本法要往回炼,男女同功。“平安式”手式不符合上中下、天地人之义。但是,又必须用“平安式”来调整。调整好了,马上转入“天地人”手式,别小看了这个手式的变化,内有奥妙。

女丹功有两个默运五行,前面的默运五行各项相生运,是内脏互相鼓励,自己在动。这里的默运五行是从大鼎里发出来的东西运化五行,净化五行;原来的五行是各带颜色,而大鼎之气则是五气归一了。五运六气就是从这里来的,用一个大鼎化为六气,运完了最后仍要归入大鼎,训练三关互相窜动。

合什后要静守,你愿意合什后运转,就意想从大鼎到尾闾,闯三关,过天门,开天目,下三田,来回这么转。转来转去就形成了一条光带。

女子过上中下三关,炼的时候由外而内,往里压,就往下走。用的时候由里往外去,女子练功上中下三关没有形成时,千万注意不要往头上走,不要先冲头。 子宫内窍就是子宫空腔,是最大的窍位。

十一、阳神光圆法

神光融融天庭居,陶冶性情磨炼心;

道心花开本体照,性养纯熟神入定。

万顷冰壶光射月,一轮明月映深潭;

清灵善化虚腔内,久定浑然若死人。

静定之极真机动,脱胎阳神破顶门;

雷震天门神鬼惊,掀翻宇宙飞白云。

步步返归真虚寂,我只自在观自在;

遇有功时且行功,当立行时便立行。

修炼“阳神光圆”时,须远离人群,少人知,最好在花草树木丛生之地,山间洞府,或河泊三边,静湖之中,盘膝而坐,用“天地人”手式,以等待“神灵”的到来。丹功到此,已是返阴为阳,阳纯而神全。故尔全要行无为之法,长守不懈。使这神体炼而复炼,存而复存,直至身若冰壶,神如秋水。及至炼无所炼,存无所存,念止心寂,入于大定。然亦不可使之久留身中,如瓜熟蒂落,神圆则迁。有明月当空,雪花纷飞,阳神即可破天门而出。然此神尚嫩,出而未熟,故不宜速及远,“须是再入本躯,往来出入,一任遨游,始乎一步二步,次二里三里,积日纯熟,乃如壮士振臂,可千里万里,而形神壮大,勇气坚圆。”此时千万要做到:我是君,不是臣。

在阳神未出之前,此神属至静,应养真静守,炼至神圆,方可止步。心中可念:

“我是君,不是臣,我只自在观自在。”

在阳神即出之后,此神属动,当用逸神之法,使神灵通圆融无碍,直至炼到神通远显,方可休息。心中应念:

“我只自在观自在,我是君,不是臣。”

此后,务宜逸养元神,或游山而玩水,或静坐而操琴,常以乐事快爽无边。“遇有功处且行功,当立行时便立行。”

解释:阳神欲出天门,有人会告知你怎么破天门而出,届时千万铭记。阳神一出,马上要收回来,有人理解为一跳出去就回来,那就错了,晚了。只要一冒头,一下子拽回来,不要让他出去。因为他是自己的东西,还很嫩,如果让他出去了,就会丢失,还得重新加火,重新炼,那就麻烦了。出去以后也要先近后远,渐渐自如,切莫自迷,欲望不要太高了。

这里有一个现象,做功时,或者入睡前似睡非睡时,出现一种是梦又不是梦的状态,那个叫元神,已经到“神光光圆”,已经出来了,特别美,这时往往不注意,都丢了。这时应倍加注意,要做到:“我是君,不是臣。”不能动了,“我只自在观自在”,自己观自己,不要出远了。这时如果跟着出去就成为梦,梦就是幻想,不出去就是圆光气路。这种情况不太多,但千万要注意!一出现,赶紧起来做功,坐着还像做梦,还在走,这时候就别看着玩了,一定要训练出一种刻苦、倔强的性格,心念:“我是君,不是臣。”一念就能控制,此况非控制不可。 出现“仙人指路”时,自己得有主宰。要问他是干什么的?让你干什么?看看对你有没有好处?没好处就别跟他走。因现在特别嫩,故不能随便跟他走。他也不会跟你说话,看到光,过去就过去了,别去撵他,因撵不上。但需用眼睛看,似看非看。做功的时间越长,出现的事也越多。因为这个功太古老了。

半夜一醒,马上起来盘坐。有的既没有尿,又没有别的什么原因,为什么醒?一醒,马上起来盘坐。笑咪咪地坐着,沐浴,等着“神灵”的到来。必须养成习惯。半夜醒了,看看表,翻身又睡着了,这在修炼者是绝对不允许的。 十二、朝元超凡

采药烧丹有先后,坎离艮巽倒还颠;

功完九九周天数,哪怕不成物外仙?

初产婴孩气未纯,仍吞木汞复元真;

伫看乳养经三载,变化通灵果是神。

三花聚顶合玄虚,五炁朝元灵光圆;

善行三千功德满,超凡入圣列仙班。

丹事虽完犹有功,冥心静坐洞天中;

忘形入定九年毕,打破虚空才算空。

大鼎已安,大药已得,圣胎已成。阳神出现,还须温养,乳哺三年,九载面壁,定息绵绵,意一无分,神息相顾,三千日内,如保赤子,刻不忘此,毋须臾离。二目垂帘,光随意注,存于内窍,静而愈入,气暖如春,甘露频生;炁运周身,始自子宫,后升前降,河车自转,易化凡躯,成我真形。

男子朝元:白光透顶,次黑次青,次红次金;

女子朝元:黑光透顶,次红次白,次青次金。

功足光圆,五光会一,地雷自鸣,天门自开,阳神一出,出入自如,君主是我,游行自在,广立功德,真师来渡,引见上帝,次拜诸天,后到瑶池,朝见金母,授职为仙。

男女行道不同,但女子较易成功。男子伏炁需三年,女子一年可伏,此乃胎在身中之故。然炁虽易伏,但赤脉最能害道果。作为女中丈夫,能斩赤脉则经不漏,而基已筑矣。筑基之后,则用炼精化炁之功以离外二阳,消坎外二阴,变成乾体;然坎离功足,乾体虽成,而其炁未化,其神未灵,又当以炼炁化神之功以艮上一阳化巽下一阴,熔尽外阴之炁以成纯阳之神。到运周天,数终九九,神复纯阳,又当用炼神还虚之功。故此,乳哺功满,必须择名山洞府冥心静坐,面壁调神,出则以太虚为超脱入境,入则以上田为栖息之所,忘形入定以炼真空。同时,须广积功德,谓三千善行。若未积善,或有亏心事抵消,终难成真;如若明辨因缘,相合天律,分真善恶,行止自如,圆融不二,方得忘形入定以炼真空,炼至空无所空,虚空粉碎,而神才得以还虚而合道矣。

范文二:王建平2015年

鄢陵县 只乐镇王建平村

(2015 年)

村民一事一议筹资筹劳资料

(www.wenku1.com)鄢陵县只乐镇王建平村村民一事一议筹资筹劳方案审核表

一、村民一事一议筹资筹劳方案

事项:王建平村村内道路修建工程

总人数

人均筹资

承担筹资人口

筹资金额

减免人数

减免金额

1680

20

1670

33400

10

200

总劳力数

人均筹劳

承担筹劳劳力数

筹劳总数

减免劳力数

减免工日数

1095

5

1090

5450

5

25

二、村民代表会议表决通过一事一议筹资筹劳方案

会议时间

2015.02.11

村民户数

323

村民代表人数

35

每位代表代表的户数

10-15

参会代表人数

35

参会代表会议所代表的户数

323

参会代表所代表的户数占全村农户的比例

100%

村民代表会议是否合法有效

赞成方案的户数

323

赞成方案的农户占参会代表的农户的比例

100%

村民代表会议是否表决通过村民一事一议筹资筹劳方案 三、王建平村民委员会意见 根据许昌市人民政府印发的 《许昌市村民一事一议筹资筹劳工 作实施方案》按照:4+2 工作法,经 我村村民代表会讨论决议,一致同 意我村筹资筹劳方案。 四、乡镇初审意见

是 五、县(区)农民负担监督管理领 导小组办公室复审意见

2015 年 2 月 17 日

2015 年 2 月 19 日

(www.wenku1.com)只乐镇人民政府 关于开展一事一议筹资筹劳的请示

鄢陵县农业局: 为了发展农村集体公益事业,只乐镇王建平村按照《许昌市村民 一事一议筹资筹劳工作实施方案》规定的范围和程序,开展了一事一 议筹资筹劳,经镇人民政府实地考察与审核,符合一事一议筹资筹劳 的范围,其标准控制在省政府规定的限额以内,且程序合法,结果有 效。 此请示,请予批复。 附件:王建平村 2015 年一事一议筹资筹劳申报资料共 页。

只乐镇人民政府 2015 年 2 月 19 日

(www.wenku1.com)王建平村内公益事业建设一事一议 筹资筹劳

项 目 报 告

(www.wenku1.com)王建平村道路修建项目一事一议筹资筹劳 项 目 报 告

只乐镇人民政府: 王建平村位于只乐镇北部,全村共有 3 个村民小组,323 户 1680 人,有 1095 个劳动力,耕地面积为 2350 亩,村“两委”干部共 5 人 和一个大学生村干部,有 42 个党员,35 个村民代表。 为了发展村集体公益事业,对村村内修建道路。按照《许昌市村 民一事一议筹资筹劳工作实施方案》规定的范围和程序,2015 年 2 月 10 日经村党支部提议,决定采取一事一议筹资筹劳修建道路,2 月 10 日下午经 “两委” 班子商议, 2 月 11 日上午全体党员大会审议, 于 2015 年 2 月 11 日晚召开村民代表会议决议,一致通过我村 2015 年修建道 路项目一事一议筹资筹劳方案。 2015 年实施修建村内道路项目建设一事一议筹资筹

劳项目,投资 概算 240000 元。按照我村筹资筹劳方案,承担筹资人数 1680 人,符 合减免条件的 10 人,实际筹资 1670 人,人均 20 元,筹资 33400 元; 承担筹劳 1095 人,符合减免筹劳 5 人,实际筹劳 1090 人,人均 5 个 劳动日,筹劳 5450 个,人均 20 元,折款 109000 元;本次筹资筹劳总 额 142400 元 ;需申请财政补贴 71200 元。 特此报告 请予审核。

(www.wenku1.com)附件: 王建平村道路修建项目村民代表会议“一事一议”筹资筹劳决议。 王建平村“一事一议”筹资筹劳村民代表会议表决情况统计表 王建平村“一事一议”筹资筹劳村民代表会征求农户意见登记表 王建平村道路修建项目“一事一议”筹资筹劳方案 王建平村“一事一议”筹资筹劳会议记录 王建平村“一事一议”筹资减免情况登记表 王建平村“一事一议”筹劳减免情况登记表 王建平村筹资筹劳方案照片 王建平村村民代表会议决议公示照片

只乐镇王建平村村民委员会 2015 年 2 月 11 日

(www.wenku1.com)王建平村道路修建项目村民代表会议“一事一议”筹资筹劳 决 议

为了发展村集体公益事业,根据《许昌市村民一事一议筹资筹劳 工作实施方案》的规定,只乐镇王建平村于 2015 年 2 月 11 日召开村 民代表会议,就村“两委”提出并经党员大会议审议的《修路项目建 设筹资筹劳方案》进行讨论表决。全村共 323 户 1680 人。会议应到代 表 35 人,实到 35 人;会议实到代表所代表的农户共 323 户,占全村 农户数的 100%,符合法定人数。会议按照一户一票进行了表决,赞成 方案的户,占参会代表所代表农户的 100%,修建道路项目筹资筹劳方 案获得通过。会议程序合法,结果有效。 会议决定:实施村内道路修建项目一事一议筹资筹劳,投资概算 240000 元。按照我村筹资筹劳方案,承担筹资人数 1680 人,符合减 免条件的 10 人,实际筹资 1670 人,人均 20 元,筹资 33400 元;承担 筹劳 1095 人,符合减免筹劳 5 人,实际筹劳 1090 人,人均 5 个劳动 日,筹劳 5450 个,人均 20 元,折款 109000 元;本次筹资筹劳总额 142400 元 ;需申请财政补贴 71200 元。

只乐镇王建平村村民委员会 2015 年 2 月 11 日

(www.wenku1.com)王建平村“一事一议”筹资筹劳村民代表会议表决情况统计表

序号 村民代表姓名 赞成(户) 反对(户) 充权(户) 代表签名

计票员:

监票员:

(签字)

(www.wenku1.com)王建平村“一事一议”筹资筹劳村民代表会征求农户意见登记

一、筹资筹劳方案:

二、农户意见: 序号 农户(姓名) 赞成 意见 反对 弃权 签名或盖章

合计

表表

(www.wenku1.com)王建平村村内道路修建项目“一事一议” 筹资筹劳方案

项目名称:王建平村村内道路修建项目 工程概况:为了村

内公益事业,有效改善村容村貌,彻底解决王 建平村民出行难,雨天道路泥泞严重的现状,在村内进行道路修建。 工程预算:总距离约 600 米,宽度 4 米,硬化厚度 18 厘米。该项 目共需投资 240000 元。 项目实施的时间和方式:时间为 2015 年 6 月;方式采用人工与机 械相结合。 资金来源: 1、农户筹资,全村总人口为 1680 人,筹资人口 1670 人,共筹资 金额 33400 元。 2、农户筹劳,全村劳动力 1095 人,符合减免筹劳 5 人,实际筹 劳 1090 人,人均 5 个劳动日,筹劳 5450 个,人均 20 元,折款 109000 元,共筹资筹劳 142400 元。 3、申请财政补贴 71200 元。 实现目标:工程于 8 月 30 日前竣工,通过该项目的实施,能够有 效改善村容礼貌,彻底解决道路泥泞、群众出行难的问题,极大的提 高群众的日常生活水平。

只乐镇王建平村村民委员会 2015 年 2 月 11 日

(www.wenku1.com)一事一议”筹资减免情况登记表

序号 减免对象 (姓名) 性别 年龄 减免金额 减免理由

合计 年 月 日

(www.wenku1.com)一事一议”筹劳减免情况登记表

序号 减免对象 (姓名) 性别 年龄 减免工日 减免理由

合计 年 月 日

范文三:辰州矿业:独立董事2010年度述职报告(王善平) 2011-04-07

湖南辰州矿业股份有限公司

独立董事2010年度述职报告

本人作为湖南辰州矿业股份有限公司(以下简称“辰州矿业”或“公司”)独立董事,2010年度严格按照《公司法》、《关于在上市公司建立独立董事制度的指导意见》、《关于加强社会公众股股东权益保护的若干规定》、《深圳证券交易所中小企业板块上市公司董事行为指引》等法律、法规和《公司章程》及《公司独立董事制度》的规定,忠实履行职责,积极出席相关会议,认真审议董事会各项议案,对公司相关事项发表独立意见,做到不受公司主要股东、实际控制人或者其他与公司存在利害关系的单位或个人的影响,充分发挥了独立董事的作用,维护了公司利益,尤其关注社会公众股股东的合法权益不受损害。以下为本人在2010年度履行独立董事职责的具体情况:

一、出席会议情况

报告期内,公司共计召开董事会12次,本人对各项议案认真审查,充分听取管理层汇报,积极参与讨论并发表独立意见,本着对公司发展认同的态度,对各项议案均谨慎投出赞成票。

出席董事会会议情况如下: 独立董事

王善平

召开董事会(次) 亲自出席(次) 委托出席 (次) 现场方式 通讯方式 二、对公司董事会会议发表独立意见情况

(一)本人在公司第二届董事会第十次会议上,对相关事项发表以下独立意见:

1、对关联方资金往来及累计和当期对外担保事项的专项说明:

(1) 关联方资金往来情况

报告期内,公司与关联方能够严格遵守证监发字[2003]56号文件的规定,发生的资金往来均为正常经营性资金往来,不存在公司控股股东及其他关联方占用公司资金的情况。

(2)对外担保情况

报告期内,公司为控股子公司中南锑钨工业贸易有限公司提供了4,000 万元贷款担保,截至2009 年12 月31 日,此担保未发生。截止 2009 年12 月31 日,公司对外担保余额为人民币4,000 万元,占公司报告期末经审计净资产的2.18%,全部为控股(全资)子公司担保,实际发生的担保贷款余额为零万元。除此之外,没有发生其他对外担保事项。公司已建立融资与担保制度。报告期内,公司的对外担保严格按照法律法规、公司章程和相关制度规定履行必要的审议程序,充分揭示了对外担保存在的风险,没有为本公司的股东、股东的控股子公司、股东的附属企业及本公司持股50%以下的其他关联方、任何非法人单位或个人提供担保,公司不存在因被担保方债务违约而承担担保责任的情形。

综上所述,我们认为公司与关联方之间的资金往来及对外担保行为完全符合 证监发[2003]56号文及证监发[2005]120号文的规定。

2.对公司2009年度日常关联交易的审核意见

公司2009 年度的日常关联交易遵循了客观、公正、公平的交易原则,不存在任何内部交易,严格执行《股票上市规则》及《公司法》的各项规定,履行了相应的法定程序,并在关联方回避的情况下表决通过,因而没有损害到公司和其他非关联方股东的利益。

3.对2010年度日常关联交易发表的独立意见

公司2010 年度发生的日常关联交易是公司生产经营和发展所必需的,其决策程序符合有关法律法规的要求,公司和关联人均在审议过程进行了充分的陈述,关联人在表决过程中进行了回避,该关联交易体现了诚实信用、平等、自愿、等价、有偿和三公的原则。

4.对会计政策变更事项的独立意见

经核查,报告期内,公司进行了如下会计政策的变更:报告期内,公司按照《企业会计准则解释第3 号》关于安全生产费用核算的最新规定,对高危行业企业按照国家规定提取的安全生产费,应当计入相关产品的成本或当期损益,同时记入“4301 专项储备”科目。企业使用提取的安全生产费时,属于费用性支出的,直接冲减专项储备。企业使用提取的安全生产费形成固定资产的,应当通过“在建工程”科目归集所发生的支出,待安全项目完工达到预定可使用状态时确认为固定资产;同时,按照形成固定资产的成本冲减专项储备,并确认相同金额的累

计折旧。该固定资产在以后期间不再计提折旧。此项会计政策变更采用追溯调整法,2008 年比较财务报表已重新表述。采用新会计政策追溯调整对2008 年期初归属于母公司股东权益累计影响数为-59,901.94 元:其中,调增2008 年的期初未分配利润192,363.31 元,调减盈余公积8,318,148.69 元,调增专项储备

8,065,883.44 元。采用新会计政策追溯调整对2008年度归属于母公司股东权益金额的影响为-592,146.06元:其中股东权益变动表调减未分配利润370,173.60元,调减盈余公积8,100,358.07元,调增专项储备7,878,385.61元;利润表调减净利润344,746.29元,调增营业成本478,542.42元,调整减少所得税133,796.13;资产负债表调减固定资产1,520,543.73元,调减递延所得税负债928,397.67元。我们经认真审议后认为:上述会计政策的变更符合财政部颁发的《企业会计准则》,符合公司实际,其执行标准符合相关法律法规的规定。

5.对续聘会计师事务所的独立意见

根据审计委员会提交的《关于2009年度年报审计工作会议决议》,经核查,我们认为:天职国际会计师事务所有限公司为公司出具的《2009年度审计报告》真实、准确的反映了公司2009年12月31日的财务状况和2009年度的经营成果,该所在担任公司的审计机构时,坚持独立、客观、公正的原则进行审计,同意公司继续聘请天职国际会计师事务所有限公司为公司2010年度的财务报告审计机构。

6.对2009年度内部控制自我评价报告的独立意见

通过对公司2009年度内部控制自我评价报告的认真核查,认为:公司已建立 较为完善的内部控制体系,内部控制制度符合相关法规和证券监管部门的要求, 适合目前公司生产经营实际情况;公司《2009年度内部控制自我评价报告》真实、 客观的反映了公司内部控制制度的建设及运行情况。

7.对部分募投项目节余资金永久补充流动资金的独立意见

公司将本部矿区资源综合利用和环境治理项目、新龙矿业有限责任公司资源综合利用项目和溆浦辰州矿产有限责任公司龙王江金矿资源综合利用项目三个募投项目节余资金合计11,661.98万元永久补充公司流动资金,符合《公司章程》和《中小企业板上市公司募集资金管理细则》的相关规定,有利于提高募集资金的使用效率,减少公司财务费用支出,符合公司和全体股东的利益。因此,同意公司将部分募投项目节余资金共11,661.98万元永久补充流动资金。

(二)本人在公司第二届董事会第十一次会议上,对“关于转让全资子公司

湖南省三润纳米材料产业有限公司100%股权”事项发表如下独立意见,认为此次股权转让有利于进一步优化公司资产结构,增强公司持续经营能力,定价不存在有失公允情况,未损害公司及中小股东的权益,在表决本议案时关联董事予以了回避,表决程序符合相关规定,合法有效。

(三)本人在公司第二届董事会第十二次会议上,对相关事项发表以下独立意见:

1. 对使用部分闲置募集资金补充流动资金的独立意见

根据目前公司对募集资金项目工程进度的测算,公司仍有部分募集资金闲置,公司此次使用不超过10,000 万元的部分闲置募集资金补充流动资金,能够有效减少公司财务费用,降低经营成本,提高募集资金使用效率,使用期限不超过6个月,自2010 年5月22日至2010年11月21日,到期后足额归还。该次使用部分闲置募集资金补充流动资金,不会影响公司募集资金项目正常进行,不存在变相改变募集资金投向和损害股东利益的情形,符合中国证监会、深圳证券交易所关于上市公司募集资金使用的有关规定。

2.对关于注销募投项目—“公司所控矿权金锑钨矿资源勘查项目”子项目安化县白沙溪金矿地质普查项目探矿权的独立意见

白沙溪金矿地质普查探矿权是公司 IPO 募投项目“公司所控矿权金锑钨矿 资源勘查项目”所涉及的子项目“白沙溪矿区金矿普查项目”所拥有的探矿权, 湖南省有色地质勘查局二四五队编制的《湖南省安化县白沙溪金矿普查工作结 论》表明该矿区的勘查成果不理想,找矿前景不明朗。同时根据国土资[2009]200 号文的相关规定,该探矿权已不能再延续,要继续进行勘查工作,将该矿区转入详查阶段的地质依据又不充分。结合白沙溪金矿普查项目目前实际情况,在认真审阅了相关会议资料后,基于独立判断立场,我们同意注销该项目普查探矿权,本次注销探矿权事项的相关资料准备充分,审议和表决程序符合中国证监会、深圳证券交易所关于上市公司募集资金使用的相关法律、法规及《公司章程》的规定,不存在损害公司股东特别是中小股东利益的情形。

(四)本人在公司第二届董事会第十三次会议上,对为控股子公司湖南省中南锑钨工业贸易有限公司向银行贷款和进口开证提供担保,发表以下独立意见: 公司此次为控股子公司中南锑钨提供连带责任保证方式的担保是为了满足其业务的发展需要。公司董事会在审议上述对外担保事项时严格按照《公司法》、《上

市规则》、《公司章程》等有关规定,履行了对外担保的有关决策程序,审议上述对外担保事项时公司如实、全部提供了公司相关资料,并进行了详细说明,担保风险已充分揭示。公司的担保对象为控股子公司,公司能有效控制和防范风险,同意董事会关于为控股子公司提供贷款担保的意见。

(五)本人在公司第二届董事会第十五次会议上,对为控股子公司提供财务资助发表以下独立意见,公司在不影响正常经营的情况下,为控股子公司甘肃加鑫、湘安钨业、湖北潘隆新和新疆宝贝8 号提供财务资助,是为了满足其正常生产经营需要,有利于控股子公司发展壮大,提升公司核心竞争实力,提供财务资助具有必要性,且公平、合理,表决程序合法有效,不会损害全体股东尤其是中小股东的利益,财务风险处于公司可控范围内。因此同意公司为上述控股子公司提供财务资助。

(六)本人在公司第二届董事会第十七次会议上, 对选举独立董事事项发表如下独立意见:1.经认真审阅吴淦国先生个人履历等材料,没有发现存在《公司法》第147 条规定的情况,以及被中国证监会确定为市场禁入者的现象,任职资格合法,符合担任上市公司独立董事的条件。2.独立董事候选人的提名程序符合《公司法》等法律法规和《公司章程》的有关规定。经审查,我们同意董事会向股东会提名推荐吴淦国先生为公司第二届董事会独立董事候选人。

(七)本人在公司第二届董事会第十八次会议上,对聘任公司董事会秘书事项,发表如下独立意见:1.经认真审阅李中平先生个人履历等材料,没有发现存在《公司法》第147条规定的情况,以及被中国证监会确定为市场禁入者的现象,任职资格合法,符合担任上市公司高级管理人员的条件。2.李中平先生的提名程序符合《公司法》等法律法规和《公司章程》的有关规定。经审查,我们同意董事会聘任李中平先生为公司董事会秘书。

(八)本人在公司第二届董事会第十九次会议上,对使用部分闲置募集资金补充流动资金发表如下独立意见:根据目前公司对募集资金项目工程进度的测算,公司仍有部分募集资金闲置,公司本次使用不超过10,000 万元的部分闲置募集资金补充流动资金,能够有效减少公司财务费用,降低经营成本,提高募集资金使用效率,使用期限不超过6 个月,自2010 年11 月30 日至2011 年5 月29 日,到期后足额归还。本次使用部分闲置募集资金补充流动资金,不会影响公司募集资金项目正常进行,不存在变相改变募集资金投向和损害股东利益的情

形,符合中国证监会、深圳证券交易所关于上市公司募集资金使用的有关规定。本着审慎、负责的态度,基于独立判断,我们同意公司使用部分闲置募集资金补充流动资金。

三、在公司进行现场调查的情况

2010年度,本人利用参加董事会的机会对公司生产经营和财务情况进行现场了解,作为董事会审计委员会、薪酬与考核委员会主任委员,本人十分关注公司内部审计工作开展及财务状况,充分利用专业优势,与公司管理层进行交流,灌输上市公司财务管理的先进理念。在2010年12月29日公司年报工作会议上对年报审计、财务报表编制和审计中的重点问题提出诸多建议。

四、在保护投资者权益方面所做的其他工作

(一)公司信息披露情况。2010年度,公司能严格按照《深圳交易所股票上市规则》、《中小企业板块上市公司特别规定》等法律、法规和公司《信息披露制度》的有关规定真实、准确、及时、完整的履行信息披露义务,并强化了主动信息披露工作。

(二)对公司治理结构及经营管理的调查。作为公司独立董事本人在2010年勤勉尽责,忠实履行独立董事职责,对公司生产经营状况、管理和内部控制等制度的建设及执行情况、董事会决议执行等情况,详实听取公司相关人员的汇报,并及时进行沟通;对于每一个需提交董事会审议决策的议案,认真查阅相关文件,在此基础上利用自身的专业知识,独立、客观、审慎的行使表决权;在本次2010年度公司年报编制过程中切实履行独立董事职责,向公司管理层了解本年度的生产经营情况和重大事项进展情况。

五、行使独立董事特别职权情况

2010年度本人作为公司独立董事没有行使以下特别职权:

1.提议召开董事会;

2.向董事会提请召开临时股东大会;

3.提议解聘会计师事务所;

4.聘请外部审计机构和咨询机构,对公司的具体事项进行审计和咨询;

5.在股东大会召开前公开向股东征集投票权。

2010年度,本人本着诚信与勤勉的精神,独立、客观、公正地履行独立董事

职责,坚决维护全体股东特别是中小股东的合法权益不受侵害。在此,谨对公司董事会、管理层及员工对本人履行独立董事职责给予的配合表示衷心感谢。

本人联系方式:shanping1003@126.com

独立董事: 王善平

二○一一年四月二日

范文四:何立平通讯稿

格尔木-拉萨±400kv直流输电线路工程是我公司有史以来最为重要的工程,为确保工程的顺利进行和圆满成功,全公司各部门都做着精心的准备、积极备战。自2010年12月份生产部门顺利开始投产至2011年2月10日的第一批塔材的如期运出,标志着我们已经取得了此工程胜利的第一步,这也为接下来我们更高标准、更高要求的完成此工程奠定了基础,同时这也很大程度上鼓舞了员工的士气和增强了员工的自信心。为了给此工程提供完善和周到的售后服务和安装指导工作,我们售后服务部从人力、物力、财力各方面都已经做好了积极充分的准备。

首先,对于整个的人员分配,根据施工现场的要求,我们进行了周密的安排,运输保障小组的26人员共分为三批入藏。针对此工程地处低温缺氧的高原地区,自然条件恶劣等特点,因此入藏前公司统一安排进行体检,进入西藏后,第一时间进行习服适应,习服合格后,再根据安排去相应的货运站和材料站。此外,公司还为售服人员精心准备了防寒服、防寒鞋、帽子和手套等必备的防寒物品,来应对恶劣的天气,保证售服人员的身体状况良好,也是确保工程的顺利进行。

其次,对于一些便于携带的小工具,售服人员已全部打好小包装(9、10标段各带两套),同时应经准备好携带吊装带8条、发货单60本和抽检资料多份,一并由售服人员带往现场。而对于一些不便携带的大型工程,如发电机、磁力钻、电焊机、液压式打孔机等统一由公司售服车辆运至现场。对于安装过程中必须的包装清单、图纸等相关物品,均由物流部安排发往现场。

再次,为了便于账务的收支和管理,现场李勇副总开设专用账户1个,公司所有资金均汇入此账户,现场所有财务支出均有专人管理。此外,所有售服

人员到达拉萨现场后,会及时更换当地的中国移动号码,24小时开机,便于联系和沟通。售服人员会自带4台笔记本电脑,现场使用,为现场工作的更好开展提供便利。

格尔木-拉萨±400kv直流输电线路工程的售服工作即将真正开始, 2月13日,也就是明天,我们第一批入藏的13名售服人员即将踏上征程,开始他们光荣且艰巨的售服工作。对此,我们已经做好了比较全面和充实的前期准备工作,相信我们售服人员在现场会继续发挥特别能吃苦、特别能战斗的工作作风,以高度的责任心和使命感,相互之间,积极配合,全力确保工程建设的顺利进行,为打造精品工程,建设高质量的“西藏天路”贡献力量。(售后服务部:何立平)

范文五:立体几何平行

2.2直线、平面平行的判定及其性质

例1.如图,ABCD是平行四边形,S是平面ABCD外一点,M为SC的中点.

求证:SA∥平面MDB.

练习1、如图,已知点M、N是正方体ABCD-A1B1C1D1的两棱A1A与A1B1的中点,P是正方形ABCD的中心, 求证:MN∥平面PB1

C.

练习2. 如图,已知P为平行四边形ABCD所在平面外一点,M为PB的中点, 求证:PD//平面MAC.

例2. 如图,正方形ABCD的边长为13,平面ABCD外一点P到正方形各顶点的距离都是13,M,N分别是PA,DB上的点,且PM∶MABN∶ND5∶8. (1) 求证:直线MN//平面PBC; (2) 求线段MN的长.

练习3. 在空间四边形ABCD中,E,F,G,H分别为AB,BC,CD,DA上的一点,且EFGH为菱形,若AC//平面EFGH,BD//平面EFGH,ACm,BDn,则AE:BE .

例3. 如图,空间四边形ABCD的对棱AD、BC成60þ的角,且ADBCa,平行于AD与BC的截面分别交AB、AC、CD、BD于E、F、G、H. (1)求证:四边形EGFH为平行四边形;

(2)E在AB的何处时截面EGFH的面积最大?最大面积是多少?

作业(2010.12.18)

一、选择题

1、若两个平面互相平行,则分别在这两个平行平面内的直线( )

A.平行 B.异面 C.相交 D.平行或异面 2、下列结论中,正确的有( )

①若aα,则a∥α

②a∥平面α,bα则a∥b

③平面α∥平面β,aα,bβ,则a∥b

④平面α∥β,点P∈α,a∥β,且P∈a,则aα

A.1个 B.2个 C.3个 D.4个

3、在空间四边形ABCD中,E、F分别是AB和BC上的点,若AE∶EB=CF∶FB=1∶3,则对角线AC和平面DEF的位置关系是( ) A. 平行 B.相交 C.在内 D.不能确定

4、a,b是两条异面直线,A是不在a,b上的点,则下列结论成立的是( ) A.过A有且只有一个平面平行于a,b B.过A至少有一个平面平行于a,b C.过A有无数个平面平行于a,b

D.过A且平行a,b的平面可能不存在

5、已知直线a与直线b垂直,a平行于平面α,则b与α的位置关系是( ) A.b∥α B.bα

C.b与α相交 D.以上都有可能 6、下列命题中正确的命题的个数为( )

①直线l平行于平面α内的无数条直线,则l∥α; ②若直线a在平面α外,则a∥α; ③若直线a∥b,直线bα,则a∥α;

④若直线a∥b,b平面α,那么直线a就平行于平面α内的无数条直线. A.1 B.2 C.3 D.4 7、下列命题正确的个数是( )

(1)若直线l上有无数个点不在α内,则l∥α

(2)若直线l与平面α平行,l与平面α内的任意一直线平行

(3)两条平行线中的一条直线与平面平行,那么另一条也与这个平面平行 (4)若一直线a和平面α内一直线b平行,则a∥α

A.0个 B.1个 C.2个 D.3个

8、已知m、n是两条不重合的直线,α、β、γ是三个两两不重合的平面,给出下列四个命题: ①若m⊥α,m⊥β,则α∥β; ②若α⊥γ,β⊥γ,则α∥β; ③若mα,nβ,m∥n,则α∥β;

④若m、n是异面直线,mα,m∥β,nβ,n∥α,则α∥β. 其中真命题是( )

A.①和② B.①和③ C.③和④ D.①和④

9、长方体ABCD-A1B1C1D1中,E为AA1中点,F为BB1中点,与EF平行的长方体的面有( ) A.1个 B.2个 C.3个 D.4个

10、对于不重合的两个平面α与β,给定下列条件:①存在平面γ,使得α、β都垂直于γ;②存在平面γ,使α、β都平行于γ;③α内有不共线的三点到β的距离相等;④存在异面直线l,M,使得l∥α,l∥β,M∥α,M∥β. 其中可以判断两个平面α与β平行的条件有( )

A.1个 B.2个 C.3个 D.4个 二、填空题 【共4道小题】

1、在棱长为a的正方体ABCD—A1B1C1D1中,M、N分别是棱A1B1、B1C1的中点,P是棱AD上一点,AP=,过P、M、N

的平面与棱CD交于Q,则PQ=_________.

2、如果空间中若干点在同一平面内的射影在一条直线上,那么这些点在空间的位置是__________. 3、若直线a和b都与平面α平行,则a和b的位置关系是__________.

4、正方体ABCD-A1B1C1D1中,E为DD1中点,则BD1与过点A,C,E的平面的位置关系是_________.

(必修一:函数部分1)

x2;②x3或x1表示成集合形式. 辨识题2:判断下列两个对应是否是集合A到集合B的映射(或函数)? ①A=Z B=N* 法则:求绝对值.

②A={xx2,xN} B={yy0,yZ} 法则:f:xyx22x2

. ③对任意实数a,数轴上都有唯一的一点A与此相对应. ④任意一个三角形,都有唯一的确定的面积与此相对应. 辨识题3:y

x1与y

2

x1x1是否同一函数.

辨识题4:已知函数f(x)是二次函数,且对称轴为x=2,又函数图象在y轴上的截距为1,和x轴所截线段长为22,求f(x).

①一般式:yax2bxc②顶点式:ya(x

b)2c③截距式:ya(xx1)(xx2)

纠错题1:f(x)x1与f(x1)x1的区别.

纠错题2:函数f

(x2)的定义域为(2,3],求f(2x)f(x1)的定义域. 纠错题3:若f(x

)x

x,求f(x).

纠错题4:在半径为25cm的圆内作内接矩形,求矩形面积S与矩形长x的函数关系式. 纠错题5:求函数y

5x1

5x1

25x15x1

2

的定义域.

纠错题6:分段函数f(x){

x1,x11x,x1

的定义域.

习题1:解下列函数的定义域 (1)f(x)

x3x4x12

2

;(2)yx23

1

3

;(3)y5x

1

111

1x

3x7

习题2:画出下列函数的图象(1)yxx (2)y(x1)0 (3)yx22x2分别在x(1,2];x(2,3];x(3,2]

习题3:在直角座标系的第一象限,AOB是边长为2的等边三角形,垂直底边的直线xt(0t2)截这个三角形所得阴影面积为f(t),求出f(t)并画出其草图.

习题4:已知f(x){

习题5、已知f(x){

2x4x,x22x,x2

2

2x4x,x2f(x2),x2

2

,求f(9)

,若f(a)6,求a

四、近五年高考题精选

1.(2006年陕西卷)下列函数fx与gx表示同一函数的是(

A.fxx与gx

2

4

B.f

xx与gx

2

x

2

x

C.fx

gx

D.fxx与g

x

3232

|x1|(0≤x≤2)

2.(2007年安徽卷)图中的图象所表示的函数的解析式为( ) A.yC.y

3232

|x1|(0≤x≤2) B.y

|x1|(0≤x≤2) D.y1|x1| (0≤x≤2)

3.(2009年江西卷)

函数y

x

的定义域为( )

A.[4,1] B.[4,0) C.(0,1] D.[4,0)(0,1] x24x6,x04.(2009年天津卷)若f(x),则f(x)f(1)的解集是( )

x6,x0

A. (3,1)(3,) B. (3,1)(2,) C. (1,1)(3,) D. (,3)(1,3) 5.(2010年安徽卷)设abc0,二次函数f(x)ax2bxc的图像可能是( )

6.(2006年安徽卷)函数fx满足fx2

1fx

,若f15,f

f5 .

7.(2007年上海卷)函数fx满足关系式fxyfxff(2)f(1)

f(3)f(2)



f(2006)f(2005)

f(2007)f(2006)

y,且f12,则

= .

范文六:立体几何6平行

立体几何6----直线、平面平行的判定及性质

【学习目标】

知识与技能:熟练掌握线面平行、面面平行的判定定理和性质,会把空间问题转化为平面问题。 过程与方法:化归思想。

情感态度价值观:通过观察、探索、发现的创造性过程,培养创新意识。 【学习重点】线面、面面平行的判定定理与性质定理及应用。 【学习难点】定理的灵活运用。 【知识链接】

1. 直线与平面平行的判定与性质

2.

【重点难点突破】

题型一 直线与平面平行的判定与性质

例1 正方形ABCD与正方形ABEF所在平面相交于AB,在AE、BD上各有一点P、Q,且AP=

DQ.求证:PQ∥平面BCE.

判断或证明线面平行的常用方法:

(1)利用线面平行的定义(无公共点);(2)利用线面平行的判定定理(a⊄α,

b

⊂α,a∥b⇒a∥α);

(3)利用面面平行的性质定理(α∥β,a⊂α⇒a∥β);(4)利用面面平行的性质(α∥β,a⊄β,a∥α⇒a∥β).

例2 如图所示,a,b是异面直线,A、C与B、D分别是a,b上的两点,直线a∥平面α,直线b∥平面α,AB∩α=M,CD∩α=N,求证:若AM=BM,则CN=DN.

题型二 平面与平面平行的判定与性质

例3 已知P为△ABC所在平面外一点,G1、G2、G3分别是△PAB、△PCB、△PAC的重心. (1)求证:平面G1G2G3∥平面ABC; (2)求S△G1G2G3∶S△ABC.

证明面面平行的方法: (1)面面平行的定义;

(2)面面平行的判定定理:如果一个平面内有两条相交直线都平行于另一个平面,那么这两个平面平行;

(3)利用垂直于同一条直线的两个平面平行;

(4)两个平面同时平行于第三个平面,那么这两个平面平行; (5)利用“线线平行”、“线面平行”、“面面平行”的相互转化.

例4 如图,已知平面α∥平面β∥平面γ,且β位于α与γ之间.点A、D∈α,C、F∈γ,AC∩β=B,DF∩β=E

.(1)求证:ABDE

BCEF

(2)设AF交β于M,AD与CF不平行,α与β间距离为h′,α与γ间距离为h,当h′

的值是多少

时,Sh

△BEM的面积最大?

【能力训练】

1. 设m,n是平面α内的两条不同直线;l1,l2是平面β内的两条相交直线,则α∥β的一个充分

而不必要条件是

( )

A.m∥β且l1∥α B.m∥l1且n∥l2 C.m∥β且n∥β

D.m∥β且n∥l2

2.下面四个正方体图形中,A,B为正方体的两个顶点,M,N,P分别为其所在棱的中点,能得出

AB∥平面MNP的图形是 ( )

A.①②

B.①④

C.②③

D.③④

3. 已知平面α∥平面β,P是α、β外一点,过点P的直线m与α、β分别交于A、C,过点P的

直线n与α、β分别交于B、D且PA=6,AC=9,PD=8,则BD的长为________.

4. 已知正方体ABCD-A1B1C1D1,下列结论中,正确的结论是________(只填序号).

①AD1∥BC1;②平面AB1D1∥平面BDC1; ③AD1∥DC1;④AD1∥平面BDC1.

【学习反思】

范文七:王立平同课异构论文篇

“同课异构”促进教师专业发展的实践体验

“千帆齐发同竞技,教学课堂比身手”,如火如荼的“课内比教学”活动重新焕发了教师们的教学激情,激发了教师们刻苦钻研教学业务、努力创新教学方式、提升教学技能的热情,有效地促进了教师的专业发展,整体提高了我校教师队伍素质。这次“课内比教学”活动以深化基础教育课程改革,全面实施素质教育为导向,全员参与,搭建起了一个教师展示自我、互相学习、共同提高的比武平台,它让我感触颇多、受益匪浅,也让我听到了一个即熟悉又陌生的词——同课异构。

其实“同课异构”这种教研形式在很早以前我就接触过,但一直不知道它还有一个自己独特的名字。还记得2012年的某一天,我参加兴平综合实践教研活动到某个中学听课,教研员张老师发给我们每人一张表格,让我们每位听课的老师要深入课堂听课,带着问题去观察思考,认真填写,只记得表中大概的内容是:本节课给你印象最深刻的环节、值得借鉴的地方及原因分析、有待改进的地方、如果是你来上这节课如何进行教学设计。新颖的听课、评课方式让人眼前一亮,让我不禁带着观察的眼光和探究的心情投入到这节课中,关注课堂中的师生情绪状态、互动状态、思维状态、目标达成状态。课上完后,以至我太投入,填写表格时还无法从当时的课堂教学情景中抽离,心情激动不已,久久无法平静,独自一人仍在回味课堂上精彩的环节。在课后的评课、研讨中我们每位教师对这节课中经典的素材、独特的构思、精彩的环节都给予了一致充分的肯定,而对于欠佳的部分处理环节也给出了自己独到的见解,头脑中思维的火花在不断地跳跃和、迸发,常常会出现大家争着抢着出谋划策、共同完善教学设计的场景,更会让我们每位参与的老师都有一种想完善重组教学设计后实践教学的冲动。现在明白了,原来这种教研活动方式就是“同课异构”。

一、“同课异构”的认识

何谓“同课异构”?就是同一教学内容,由不同老师根据学生实际、现有的教学条件和教师自己的生活经历、知识背景、情感体验、自己的理解进行不同的教学设计、组织课堂教学,或者某一教师对同一教学内容在不同教学班级的不同构思、组织课堂教学。由于老师的不同,所备所上的课的结构、风格,所采取的教学方法和策略各有不同,这就构成了同一内容呈现出不同的风格、方法、策略的课堂。听课的老师就通过对这些课的对比,结合他们所取得的效果,找出他们的优点和不足,然后反思自己上过这节课所经历的过程或没上过的为自己准备上这堂课进行第二次备课。

“同课异构”在对教材的把握和教学方法的设计上强调“同中求异、异中求同”,让我们清楚地看到不同的教师对同一教材内容的不同处理,不同的教学策略所产生的不同教学效果,并由此打开了教师的教学思路,彰显了教师的教学个性,是继承和批判的统一,真正体现了资源共享、优势互补。

到底“异构”是教学设计,还是教学构思,还是教学方法,还是教学风格,还是教学策略,还是教学个性,已经不容易分清了。“同课异构”凝聚着教师教学艺术、积淀着教师教学智慧,提升了教师的教学水平,促进了教师的专业成长,优化了课堂结构,变革了学生的学习方式,大大提高了课堂效率,也为促进课堂教学步入优质高效的理想殿堂提供了一个有效途径。

“同课异构”具有以下几个特点: 1.主体性——人人都是研究者。 2.协同性——必须相互合作。

3.问题性——深入课堂教学探究,发现、分析、解决问题。

4.研究性——研究大家都困惑或者有不同意见的问题,值得研究的问题。 5.创新性——新思考、新行动。 6.引领性——示范、推广。 二、“同课异构”的实践体验

在和同组陶老师“课内比教学”活动中,我们都选取了七年级《如何进行采访》作为上课的教学内容。接着我们开始各自认真、深入地钻研教学内容,再根据自己对教学内容的个性解读和本人教学优势制订教学目标,查阅资料,挖掘各种可用的教学资源,了解学生的学习基础,收集相关课题的资料和资源,预设教学过程,设计自己独特的教学构思,准备学案,登台亮相,进行课堂教学实践,体验教学设计在课堂中的实施情况及实际效果。

王老师上课时我深入课堂观课,随着课堂的演绎,随时将自己的思考记录下来。课后,我和王老师、其它听课教师进行了交流、沟通。我对自己的课进行了反思,也与陶老师的课进行了比较分析,详细剖析教学中的行为,分析各自教学方法的闪光点与商榷之处,比较对同一教学内容的不同处理方式,挖掘教学的亮点,找出需要完善的地方。

但由于我素材的选取、设计的方法领悟环节上不够新颖,不够贴近学生的兴趣,所以学生主动探究、实践的热情不高,方法领悟不是很到位,教学效果没有达到我的预想。

针对案中暴露的问题,我积极和其他教师交流、研讨,寻求解决问题的最佳方案,修改、完善原来的教学设计,写出教学反思,记录本次课堂教学的教学流程中自己认为中最精彩的片断,并进行剖析,同时揭示本次教学存在的问题。如在教学目标中突出重难点为设计采访问题的技巧;在情景导入中我认为水均益的采访过于正式传统,让人有距离感,因此我在这个环节中将采用“鲁豫有约”采访的视频,显得生活气息、趣味性更浓厚些,拉近采访和学生的距离;在方法领悟、实践拓展环节我会借鉴陶老师的素材和“对号入座”的游戏方式让学生更有兴趣主动参与探究,更容易领悟方法技巧;在反馈评价环节我将在自己原有的设计中融入“书写记录”这一良好的行为习惯。同课再构后我开始着手筹备在其他班级再教,期待以完善后的适用有效的课堂设计开启学生智慧、发展学生潜能,不断提高自己的教学技艺,追求教师的幸福,收获教育的喜悦。

兴平市田阜中学:王立平

二〇一三年五月

“同课异构”的感悟

教师专业发展离不开自我反思、同伴互助、专业引领。“同课异构”的教研方式有利于营造一个有效、务实、探索的教研氛围,可以引发参与者智慧的碰撞,长善救失,取长补短,明显提高教育教学效果,整体提升教师教学教研水平,促进教师专业成长。

(一)“同课异构”有利于教师更好的理解课程标准,解决教学中遇到的问题,提高教学的有效性。

“同课异构”的教研方式摒弃了公开课与示范课同一个教师多次试讲与反复操练的无效重复与浪费,具有“小而实”的特点,让参与教师有更多的时间深入研读文本,对比学习、共同钻研教法,有利于解决常态课堂教学中的实际问题,“同课异构”中的“异构”不是目的而是一种手段,是通过不同的教师或者是同一个教师用不同的设计上同一节课这样的手段来帮助教师更好的理解课程标准、更好的选择适合不同教学内容的教学方法、更好的了解适合不同学生特点的教学情景、发现适用于学生的最佳有效的教学方式等,来实现提高教学有效性的目的。而这些问题通过独自的思考很难得到透彻的理解并获得解决,但拿出来大家一起“异构—交流—研讨”后,很快就可以明确。正如苏霍姆林斯基所言:“任何一个教师都不可能是一切优点的全面的体现者,每一位教师都有他的优点,有别人所不具备的长处,能够在精神生活的某一个领域里比别人更突出、更完善地表现自己。”教师之间的这种差异性资源,在合作中得到了充分的利用。

(二)“同课异构”活动为教师间的同伴互助提供了平台,有助于培养教师团队意识。

面对新课程,不少教师不是缺少先进的理念,而是缺少理念与实践有机结合的能力和机智。如何理解新课程、把握新教材、实施新教法,不少教师心中常感惴惴,仅靠个人孤军作战、冥思苦想是不可行的。“同课异构”就为教师间的同伴互助提供了这样一个平台。“同课异构”活动是一把双刃剑,既能充分体现教师的差异,也容易暴露教师的弱点,教师通过同伴互助及时修正与提高,不断地更新教学理念,改善教学行为,同时形成对教材、教学对象、教学方法等更为独立深入和创造性的见解。而若是通过聘请名师参与校际间的“同课异构”活动则发挥了优秀教师的专业引领与示范作用,影响更为深入。

“同课异构”在同学科备课组展开更具有实效性。同学科备课组是教师教学创造的舞台和教学思想争鸣的平台,在这个研究群体中,教师作为“同课异构”活动的主人,有时是带着问题与困惑参与其中,进行理性思考的,在这个平台上,老师都会投入极大的热情和精力,互相学习,取长补短,在研讨中思考得失,寻求突破,因而也最容易形成互相理解、互相尊重、互相信任的和谐氛围,有时活动中的一个小问题也会引发同组教师的深入思考与热烈讨论,这时,众人拾柴火焰高,最易显出集体的力量和团队的合作智慧,这对于教师的团队意识的形成起到了很好的促进作用。

(三)“同课异构”有利于提升教师的教学理论水平和教科研水平,促进校本研修有效、有序、深入开展。

“同课异构”有利于营造一个有效、务实、探索的教研氛围,教师们也由开始的不理解转变为积极的上交流课,积极参与听课,评课,从而促使教研风气的根本转变。“同课异构”的过程,恰好让教师经历了校本研修的各个过程:在专题学习中围绕主题进行广泛涉猎,提升教师教学理论水平;在方案修正中进行说课点评,比较鉴别、求同存异;在公开教学中将教学设计付诸实施,观课体验;在会诊式评课中,即时诊断,发现亮点,

解剖问题;在总结提高中反思教学得失,积累经验,提升智慧。“同课异构”创设了开放的学习环境,开发了立体的教育资源,实现了教师与团队的专业对话和经验共享,调动了广大教师的主观能动性,提升了教师的教科研水平,真正促进了校本教研的有效、有序、深入地开展。

(四)“同课异构”为教师学会预设适宜有效的教学决策提供了讨论和学习的案例,诱发教师深度思考,选择适合学生的教学方式,调动学生的积极性,发挥其潜能。

在“同课异构”活动中,人人都要预计预案,教学活动是无法独立于教室文化脉络之外,成功的教学有赖于教学者对教学情境的复杂性有充份的了解,考虑课堂中可能出现的变化,提前制定相应的对策并在教学现场进行有效率的教学决策。教师每天在课堂上做出无数的教学决定,而且通常是要依据当时复杂的现实情况来判断如何做最好,没有所谓的“正确的”或“单一的”最佳教学决定适用于所有的课堂,“同课异构”活动为教师这样的决策提供了讨论和学习的案例,从中我们可以发现有效与无效的教学活动,合理与不合理的教学情景等,这对教师的成长都有很大的好处。

对不同教师的不同构想、不同教法与效果的分析都是“同课异构”活动中教师得到发展的重要环节,在这些环节中教师之间的深入讨论互相取长补短、资源与信息的共享等对教师的成长的作用也是十分明显的。通过“同课异构”的教研形式更加能诱发教师深度思考,使自己的教学更加能适应学生,会使上课的教师更多地着眼于学生的“最近发展区”,为学生提供带有难度的内容,调动学生的积极性,发挥其潜能,超越其最近发展区而达到下一发展阶段的水平,使其潜在发展水平不断提高,同时听取同伴的建议,从而使自己的教学更加有效。

(五)“同课异构”活动中得到独特的体验与感悟,可以影响甚至改变教师的教学行为,从而达到促进教师发展的目的。在教师的专业发展中,个人的感悟是一个十分重要的过程。教师们在教育教学实践中表现出的实践知识和智慧,在很大程度上是缄默知识和情境教育机智。这些缄默知识和教育机智难以以“客观知识”的形式、用语言来陈述和传授,只能在个人实践活动中得以表达。“同课异构”活动中的相互听课或者是个人用不同教学设计上同一个内容的过程就是一个体验和感悟的过程。而这些体验和感悟通过教师个人的思考与实践可以影响甚至改变教师的教学行为达到促进教师发展的目的。

兴平市田阜中学:王立平

二〇一三年六月

关于“同课异构”的思考

(一)开展“同课异构”要处理好两个关系 首先要处理好集体备课与个人教学特色的关系。集体备课资源共享可以帮助教师更好的把握教学目标,加深对课程标准的理解,是集体智慧、同伴互助的体现,有十分重要的作用。但是每个教师又有自身的特点和教育思想,这是教师个人风格的体现,是他人无法改变的。一味的根据其他教师的观点来设计自己的教学是不会成功的,教学也是不能发挥教师个人的特点的,因此教学的效果也是低下的,教师在整个活动中获得的个人体验也是有限的。因此集体的智慧和交流应该主要在对课程标准的把握和课后的交流与探讨中,体现在教学目标的是否有效的达成上,而不是对具体的教学过程和细节的设计上,体现在教师之间合作文化的构建上。

其次要处理好“存异”与“求异”的关系。“同课异构”活动中对教学的不同设计是一种客观存在,“异构”的目的是要求教师根据学生和教师的实际开展教学,提高教学的有效性,而不是为“求异”。开展“同课异构”活动可以促使教师去学习、思考、探究,并在这个过程中得到发展,而避免出现教师简单的利用集体备课的成果,或者简单照搬网络中其他教师的教学设计。

(二)困惑

首先,同课异构可以分为横向比较和纵向比较,横向比较是同一年级的不同老师上同一内容,纵向比较是在不同年级或不同班级同一老师上同一内容。一般我们都是采用横向比较较多,而纵向比较研究较少,纵向比较研究价值如何,纵向比较是否更能挖掘教师的教学潜能呢?

其次,某些地区开展的“同课异构”只有一次课堂教学和课后评析,没有安排评后同课再构及再教,这样的教研反而会让老师互相之间的竞争大于合作,同时也没有了一个完善的过程,“同课异构”的意义仅剩下相互比较,促进教师专业发展的价值作用没有真正做到有效性、持续性。

再次,某些地区开展的“同课异构”缺乏一种常态的有效机制,没有充分发挥优秀教师的专业引领与示范作用,没有持续有效推动教师专业发展,较难实现它的最终目的:真正实施课程常态化、高效化。

在现阶段集体备课广为推广、网络教学课件泛滥的今天,提倡教师在教学中既能很好的借鉴他人教学设计和教学思想,又不失自己的教学风格和特色已经成为一个刻不容缓的问题,“同课异构”的产生帮助我们解决了这一问题。在“同课异构”活动中,教师可以不断地反思教学过程,更新教育理念,改善教学行为,同时形成对教材、教学对象、教学方法等独特和创造性的见解,在“异构—交流—研讨—反思—创新”的螺旋式进程中互相比较、互相学习、取长补短、共同提高。

“你有一个苹果,我有一个苹果,交换后每人还是一个苹果;你有一种思想,我有一种思想,交换后每人有两种思想”。“同课异构”活动是一种全方位的合作、分享、提升的教研活动,它为教师们提供了一个面对面交流互动的平台。在这个的平台中,教师们坦诚地进行着深层次的对话,共同探讨教学中的热点、难点问题,处理教材的构思,探讨教学的艺术,交流彼此的教学经验,共享成功的喜悦。或者,为某个未解问题冥思苦想,食不甘味,夜不能寐。多维的角度,迥异的风格,不同策略在交流中碰撞、升华,这种多层面,全方位的合作、探讨,激发和调动了教师的潜能,提高了教师独立思考能力,学会了学习和借鉴他人优秀的教法和经验,从而提升了教师教学教研水平,有效促进了教师专业发展。

兴平市田阜中学:王立平

二〇一三年六月

范文八:王立平创作《红楼梦》组曲

一朝入梦,终生难醒

———关于王立平的《红楼梦》音乐

王立平非常喜爱《红楼梦》,20世纪70年代中期就萌生写《红楼梦》音乐的愿望。梦想的实现应感谢1987版电视剧《红楼梦》导演王扶林的夫人。王夫人是人中央人民广播电台音乐编辑,很喜欢王立平的作品。1982年的一天,她告诉王立平,王扶林正要筹拍电视剧《红楼梦》,问他有无兴趣为该剧作曲?他眼前一亮:“我非常有兴趣!”

获得为《红楼梦》作曲这个梦寐以求的机会后,王立平兴奋了没多久就感到困惑,觉得自己干了件胆大妄为的事,心情很沉重。导演说:快点!那主题歌!王立平说写不出来,没有!

曹雪芹的《红楼梦》,无论人物还是衣食住行,事无巨细,都写得清清楚楚;唯独音乐,翻遍《红楼梦》没有一个音符,是真正的“无中生有”。王立平一年未动笔,只是埋头读书和思考。

王立平翻阅了《红楼梦》的所有版本和相关资料。这部文学名著承载着太多的历史与文化,辛酸与凄凉。他确定了红楼音乐的基调是“满腔惆怅,无限感慨”。

在分析了《红楼梦》不仅以情节取胜,更以情趣取胜后,王立平的这种“无中生有”的音乐创作最终落到了“情”上。为把“情”融入红楼音乐,他谱写剧中每一首歌都反复思考和推敲。经过深思熟虑,他确定用《枉凝眉》作为《红楼梦》的主题歌,理由是:“一个是阆苑仙葩,一个是美玉无暇”揭示了宝黛爱情的主线;“想眼中,能有多少泪珠儿?怎经得秋流到冬尽,春流到夏!”预示了悲剧结局;诗词十分优美,是一首可咏可唱的极佳歌词,适合入乐。他的建议得到剧组的认同。于是后来就有了那首一唱就令人心动的主题歌《枉凝眉》。

落笔要写了,写成什么样的呢?王立平想,它是中国的名著,没有历史感怎么行?没有今天的时代特点也不行。既要面向广大观众,还得符合红学家对《红楼梦》的理解。最终他决定写成“十三不靠”,创作一种只适合《红楼梦》的“音乐方言”。他没有采用任何一种现成的音乐形式,而是基于自己对《红楼梦》的理解。正因为如此,他的音乐才能一一种全新的形式开创了全新的风格。

进《枉凝眉》王立平就写了1年零2个月。比《枉凝眉》写得更加艰难的是《葬花吟》,这首歌的创作历时1年零9个月,是他写得最艰苦的曲子。

《葬花吟》为《红楼梦》的神来之笔。创作这首歌时,王立平百思不得其解:曹雪芹为什么对黛玉情有独钟,如此倾情地写下这段凄美绝伦的诗词?黛玉小心眼儿,尖酸刻薄,有什么可爱?而曹公为何对她倾注那么多感情?王立平觉得这首词隐藏着些什么东西。他每天读《葬花吟》,冥思苦想。他认为在《红楼梦》所有娇好女子中,黛玉毫不虚伪,不仅是最聪明的一个,也是最清醒的一个,看透了生活的真谛,所以也最痛苦。曹雪芹通过这个人物表达了对女性的同情,表达了对封建社会的批判。

王立平写完这支曲开头几句就写不下去了,有1年多下不了笔。耳旁不断想着:“天尽头,何处有香丘?”在很长一段时间的停滞后,终于有一天,他突然领悟到,这句诗哪里是普普通通的哭诉,不正是黛玉这样一个多情弱女子在指问苍天吗?这哪里是低头葬花,分明是昂首问天啊!是一种面对封建礼教的悲鸣,是呼号……顿时,作曲家的激情来了,旋律也就油然而生。写着写着,他泪流满面,甚至伏琴哭泣。

最后,王立平在《葬花吟》中加入了几处闷鼓声,似乎是敲在人门心上的闷鼓。他感到用自己的音乐为曹雪芹笔下人物出了口闷气。

一部《红楼梦》乐曲,王立平写了将近5年,其间竭尽心力,去体味,去品味,去解味。他深深体会到对自己对《红楼梦》的痴迷是“一朝入梦,终生难醒”。

《红楼梦》音乐在王立平的人生中占有重要的位置。青灯黄卷,为寻找只属于《红楼梦》的音符,他付出艰辛劳动,创作了符合历史文化背景和人物关系,而又有着独特旋律的音乐。他凭着扎实丰富的艺术功力和勤奋的精神写出心中的音乐。

王立平称《红楼梦》音乐是自己最满意的作品:“我对这部作品确实有偏爱,为它我付出了太多的心血,所以有着不一样的感情。因为《红楼梦》核心是一个‘情’字,情从何来?就是体味,品味,解味。如果说作品的酝酿和创作恰似怀胎和分娩的话,那么《红楼梦》就是我的一个难产儿。所以这部作品实在是我人生最难忘怀、不可多得的一个经历。能为《红楼梦》作曲,就没白活着一辈子!”

1987版电视剧《红楼梦》播放后受到广大观众的肯定,对于该剧的音乐更是好评如潮。王立平欣慰地说:“是曹雪芹助我!创作也像做人做事一样,诚诚实实,认认真真地去做,只要你辛勤耕耘,就会有一个丰硕的秋天。”

王立平《红楼梦》音乐已同中国古典诗词融为一体,它深受民众喜爱,乃至激起重读《红楼梦》的热情。如今人们说1987版电视剧《红楼梦》是经典,而它的音乐起了非常重要的作用。在曹雪芹诗词起初上,王立平创作出我们时代的经典。

一部电视剧音乐的创作能让作曲家动情如此之深,能在乐坛流传如此之广,能受到听众一致赞扬和喜爱,怎一个“情”字了得!曹公的在天之灵也会为自己的“荒唐言”、“辛酸泪”有人与之同“痴”,有人能“解其中味”而感慨,而欣慰。

范文九:王立军:获刑15年

9月24日,王立军案一审宣判。法院以徇私枉法、叛逃、滥用职权、受贿等四项罪名判处王立军有期徒刑15年,剥夺政治权利一年。

王立军没有上诉,他在法庭上“真诚悔罪”。

此前将近一个月,安徽省合肥市中级法院对薄谷开来、张晓军(薄家勤务人员)故意杀人案作出一审判决,认定薄谷开来、张晓军在英国公民尼尔·伍德死亡案中犯故意杀人罪,分别判处死缓和有期徒刑9年。

同时,重庆市公安局原副局长郭维国,市公安局刑警总队原总队长李阳,市公安局技术侦查总队原总队长、渝北区公安分局原局长王鹏飞,沙坪坝区公安分局原常务副局长王智等4人,分别被判处有期徒刑11年、7年、5年和5年。

从2012年2月6日事发到9月24日,由王立军叛逃引发的一系列事件历时200多天,迄今已有7人被宣判。

与薄谷开来矛盾激化

2月6日是中国传统节日元宵节。

当天,时任重庆市副市长的王立军以洽谈工作为由,借故取消原定公务安排,于14时31分私自进入美国驻成都总领事馆,与美领馆官员就环境保护、教育等事项作了短暂交谈后,即称因查办案件人身安全受到威胁,请求美方提供庇护,并书写了政治避难申请。此后,经重庆市和中央有关部门劝导,于次日23时35分自动离开美领馆接受调查。事后,侦查机关依法对王立军私自进入美领馆滞留事件进行调查,薄谷开来涉嫌杀害英国公民尼尔·伍德等案件也随之浮出水面。

据报道:薄谷开来母子同尼尔·伍德过去关系良好,后因经济利益问题产生矛盾并不断激化,薄谷开来认为尼尔.伍德威胁到其子薄某某人身安全。

2011年11月12日,经与薄谷开来等人商议,王立军以尼尔·伍德涉嫌毒品犯罪为由对其进行监控,张晓军则受命将尼尔·伍德接到重庆。次日,张晓军陪同尼尔·伍德从北京来到重庆,并安排其住在南山丽景度假酒店。

随后,薄谷开来准备了装有含氰化物毒药的玻璃瓶和装有毒品胶囊的药瓶,并交给张晓军。当晚21时许,两人携带毒药以及酒、茶等来到酒店,“薄谷开来进入房间与尼尔·伍德一起饮酒、喝茶,张晓军在外等候。后尼尔·伍德因醉酒倒在卫生间,薄谷开来叫张晓军进入房间并要去他随身携带的毒药”。此后,张晓军将尼尔·伍德扶到床上,薄谷开来趁其呕吐后要喝水之机,将毒药倒入其口中,又将事先准备的毒品胶囊等物倒在房间地面上伪造现场,造成尼尔·伍德吸毒的假象。

14日中午,薄谷开来当面向王立军讲述了其投毒经过,此时王立军进行了秘密录音。“他让我不要再去想这件事,今后这事和我无关了,还让我把案件的记忆抹去。我讲我有点担心,他讲过一两个星期就好了。”薄谷开来在证词中说。

15日,尼尔·伍德被发现死亡后,王立军指派与薄谷开来关系较近的重庆市公安局原副局长郭维国负责该案的办理,但没有向郭维国等办案人员告知其所掌握的录音证据。16日,郭维国等人做出尼尔·伍德系酒后猝死的结论,王立军未提出异议。两天后,尼尔·伍德尸体在当地火化。当晚,王立军将该情况电话告知薄谷开来并说了8个字,“化作青烟,驾鹤西去”。

王立军虽然包庇薄谷开来的罪行,但并不意味着他们之间没有矛盾。新华社的报道说:“11·15”案案发前,王立军和薄谷开来就因为种种原因产生过矛盾。2011年8月12日,薄谷开来之子薄某某有事想见王立军,王立军人在重庆市区但不想见他,就让司机说自己在万州,结果薄某某在夜赴万州途中差点出车祸,薄谷开来因此很生气。后来,薄谷开来担心案发,采取了毁证等一系列行动,并开始防备王立军。

相关证人证言显示,今年1月28日,王立军向当时的重庆市委主要负责人反映薄谷开来在“11·15”案件中有重大作案嫌疑,29日上午受到其怒斥,并被打耳光。当时在场的郭维国在讯问笔录中称:“打了王立军,这个矛盾就公开化了。”

矛盾激化后,王立军当日即安排李阳等人重新调取证人证言,妥善保管好关键物证及秘密录音资料。后来他又将整理的卷宗交由李阳等人转移、保管。

2月初,王立军的重庆市副市长工作分工被调整,不再兼任重庆市公安局局长职务;其身边3名工作人员被非法审查,此时他感到自身处境危险,遂产生了叛逃的想法。

与黑老大搏斗

今年52岁的王立军是内蒙古阿尔山人。父母均为工人。他自幼生活在草原上,喜欢摔跤、拳击,曾入选当地的“民族摔跤队”和内蒙古少年拳击队。他的蒙文名字叫“乌恩一巴特尔”,“乌恩”意为“太阳升起”,“巴特尔”则是“英雄”。

1977年王立军参军入伍,复员后到辽宁省铁法市商业局做职员,一年后得到机会成为警察,先后担任铁法市公安局晓南镇派出所所长、大明派出所所长、铁法市公安局副局长;1993年以后历任铁岭市公安局副局长、局长等职;2003年离开铁岭,调任锦州市公安局局长、党委书记。王立军在铁岭一共呆了22年,在这里他以“打黑”而闻名。至今,王立军的弟弟王立辉还生活在铁岭。

上世纪90年代初,铁岭市以杨俊富、张洪俊、肖建军、何晶为首的4大恶势力团伙豢养了一批打手,划区割据。

1994年刚刚上任一年的王立军在铁岭展开了一场“扫黑行动”。9月19日,实施抓捕的当晚,为防止走漏风声,他只带一名警员上阵并瞒着家人写下了遗嘱。与黑老大的搏斗中,他右腮内侧被牙齿硌烂,眼角开裂,其间还被掐住了脖子,几乎窒息,“第一次感觉离死神如此之近”。最终他还是生擒了黑老大。

“9·19”打黑行动抓获主要案犯及团伙成员110人,其中7人被判处死刑,缴获赃款200余万元,涉案的19名政府机关内部的蠹虫也被一网打尽。这一仗让王立军威震全国警界,他被评为“全国十大杰出民警”。

2000年,王立军任铁岭市公安局局长时,上级指定将沈阳黑帮头目刘涌关押在他的辖区内;2003年,他调任锦州市公安局局长后,刘涌也被“调”了过去。对此,外界当时曾说:“只有王立军才能制服刘涌。”2002年秋,他奉命奔赴辽宁盘锦,一举打掉了6个黑恶团伙,并将22名充当“保护伞”的民警绳之以法……

坊间一度传言,黑社会曾出价500万元买他的人头。妻子及女儿也曾受到人身威胁,但后被证实均为误传。据《环球人物》2011年报道,王立军的女儿现已大学毕业并参加工作。妻子和王立军原是一个部队的战友,现在某市交警支队工作。

据目前公开的资料,王立军身上有20多处伤,最严重的一次头部受伤,十多天昏迷不醒,单位把花圈悼词都准备好了,结果他又挺了过来。

与文强较量

2008年6月25日,时任辽宁省锦州市公安局局长的王立军来到重庆,接替文强担任重庆市公安局党委副书记、常务副局长。

7月,文强出任重庆市司法局局长;王立军则在重庆掀起了一场史无前例的“打黑”行动。并从副局长晋升为局长,以及于2009年7月15日兼任武警重庆市总队第一政委、第一书记。2009年8月7日,王立军亲自带队,在重庆江北机场将刚下飞机的文强“接回”警局。重庆市纪委有关负责人随即证实,重庆市司法局局长文强涉嫌严重违纪,接受组织调查。文强被“双规”是因其涉嫌庇护黑社会,充当了保护伞。2010年4月14日,重庆市第五中级人民法院判处文强死刑,剥夺政治权利终身,并处没收个人全部财产。7月7日,文强被执行死刑。

坊间盛传,在文强被执行死刑前一天,王立军曾到看守所探望,两人的谈话时长50分钟。

王立军在接受《京华时报》采访时说:“其实不要只关注这50分钟,再往前想半步,在那么漫长的时间里,我和文强的谈话仅仅是这50分钟吗·我和文强的谈话仅仅就这一次吗·不会。但是这50分钟恐怕是他生命进入倒计时至关重要的50分钟,让他多了一份平静和从容。(谈话)这里面有人性化的元素。”

之后,重庆市人大代表、重庆渝强实业董事长、巴南区第二富豪黎强,重庆市江州实业董事长、渝中区人大代表陈明亮,重庆民营摩托车制造业的“大哥”级人物龚刚模,万贯财务公司的陈坤志等陆续伏法……

2010年3月初,重庆警方从副科到正处级干部几乎全被就地免职,3528个岗位重新竞聘,这种“大换血”的改革方式,惊动全国。

2011年5月27日,王立军全票当选重庆市副市长。

从“脱警”到叛逃

2012年2月2日,重庆市人民政府新闻办公室官方微博发布消息:据悉,近日市委决定,王立军同志不再兼任市公安局局长、党委书记,以副市长身份分管联系经济领域工作。

对于王立军,重庆市政府曾给出了一个约800字的评价。称其“政治立场坚定,宗旨意识和大局观念强,事业心和责任感强,坚持原则,敢于碰硬,处事公道,执法公正,要求自己严格,群众口碑好”;“不足之处是,工作有时要求急一些,批评人不太注意方式方法”。

2月6日,重庆市人民政府新闻办公室官方微博发布消息:昨日,副市长王立军到市教委、重庆师范大学调研时要求,全力打造人才高地、教育高地,为全市可持续发展提供有力支撑。

2月8日,政府新闻办再次发布消息:据悉,王立军副市长因长期超负荷工作,精神高度紧张,身体严重不适,经同意,现正在接受休假式的治疗。正当人们琢磨着什么是“休假式治疗”时,外交部发言人办公室公开了王立军于2月6日进入美国驻成都总领事馆并滞留1天的事实。

3月2日,全国政协十一届五次会议大会发言人赵启正表示,王立军目前正接受有关部门的调查,调查工作也取得了进展。他是全国人民代表大会的代表,已请假不出席这次会议。

在两会闭幕前夕,3月14日,中国国务院总理温家宝在答中外记者问时正面回应了王立军事件。温家宝说:多年来,重庆市历届政府和广大人民群众,为改革建设事业付出了很大的努力,也取得了明显的成绩。但是现任重庆市委和市政府必须反思,并认真从王立军事件中吸取教训。

范文十:解读:大宋王朝缘何能够立国三百多年而不倒?

解读:大宋王朝缘何能够立国三百多年而不倒?

导读:赵宋王朝立国以后,统治者通过一系列制度措施的确立,逐渐改变了唐末五代以来动荡的社会局面,使政权日趋稳固。但随着承平时代的到来,社会中也产生了一些新的矛盾和问题。很多老百姓呼唤“青天”,进而被迫选择越诉、上访,甚至直陈御座。

对于百姓的上访行为,宋代帝王最初是严令禁止的。宋太祖赵匡胤就曾下诏规定“禁民越诉”。如有呈冤京师者,“并令监司缉拿。”至宋真宗赵恒时期,朝廷虽意识到各地民生多艰,冤狱泛滥,并在京师设立了登闻鼓院及检院,试图强化司法受理面,提高结办案件能力,但仍然不允许百姓随意上访、越诉。如大中祥符元年(1008年),真宗皇帝上元节车驾出游时,有百姓沿街陈事。一些随行官员想当然地认为“国家既受瑞行庆”,百姓陈事很有可能只是“诉事希恩”,请皇帝全部“悉从徒坐”。宋真宗没有听从臣下意见处罚上访者,但亦没有受理百姓任何陈诉,只是“悯愚民不晓科禁”,并随后下诏“自今邀车驾越诉者,令有司告谕而宽其罚。” 宋王朝对上访、越诉现象真正网开一面是在宋神宗赵顼时期。神宗时宋王朝内外问题更为突出,为了安定统治,神宗皇帝逐渐改变了祖宗对“越诉”问题的处理态度。如王安石变法时,曾有“开封酸枣、阳武、封邱县民千余人赴寺诉免保甲教阅”,他们认为保甲教阅严重影响农时。对此,朝廷官员最初亦如前代一样以“已牓谕无令越诉”为由不予理会,并派员予以遣散。但神宗皇帝详查事情本末后认为,“今正当农时,非次追集,于百姓实为不便。令提点司劾违法官吏以闻。”并感于数年来百姓越诉规模逐渐扩大,日趋频繁,如单纯禁止上访,极有可能酿成民变,故果断地做出了“自今仍毋得禁民越诉”的规定,并“诏开封府界、河东灾伤州军,许于限外接诉状以闻。”

此后直至南宋,宋廷对越诉、上访的态度更为软化,有些情况甚至给予制度的保障。如高宗赵构时,流民、无业人口、受灾人口众多,赵构就曾下令所有人户需由各地官府排查、造册,对于那些定居筑屋者,予以免税优待,所需物料,不许“官司拘截使用,如违,许人户越诉”。而南宋宁宗赵扩时期的法典《庆元条法事类》中,则更是有大量允许百姓上访、越诉的法律条文。

在允许越诉、上访的同时,宋王朝亦意识到了单纯的允许并不能从根本上解决问题,而且在京师受理越诉、上访,又会影响到都城百姓的生活。因此,南宋时,朝廷就选派出“诸路劝农使,所至究民间疾苦,检视账籍”。并虑地方官吏因缘取索,遂赋予劝农使“受越诉”之权,试图就近解决问题。值得注意的是,不光民事活动中朝廷开始许民越诉、上访。宋高宗赵构为打击贪腐,当时的刑部还规定百姓可越诉陈告,举报“州县之吏赃贪者”;百姓“越诉”后,如“监司守令不即按治”,则“并行黜责”,以此希望达到使“举刺之官不敢坐视,赃吏既去,民皆乐生”的目的。

当然,宋代对越诉、上访问题的改革,实际上并没有能够有效遏制住官僚的贪腐,亦没有从源头上消减社会矛盾。但是这种适时给予百姓上访机会的做法,毕竟在一定程度上化解了国内的危机。而从某种意义上来说,积弱的赵宋王朝之所以能够立国近三百二十年,甚至强大的蒙古军队入侵时,其内部也没有发生大的动乱,恐怕与此亦不无关系吧!