何苦而不平

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【范文精选】何苦而不平

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【专家解析】何苦而不平

【优秀范文】何苦而不平

范文一:不必为扁平胸而苦恼

A我的苦恼不可回避

一位朋友向我袒露自己的无助时,这样告诉我:

最近我想通过学习游泳锻炼身体,同事们相邀下周开始。可我有一个难言之隐,总是犹豫。因为我的胸部很扁平,乳房不像其他女人一样高高耸起,而且乳头陷在乳房里,平时戴胸罩还能掩人耳目,可是穿泳衣就难遮丑陋了。我一直觉得很自卑,不太敢和他们去游泳,害怕他们暗地里嘲笑我。内心很无助。

B是“谁”让她遭遇扁平胸

我为这位朋友咨询了医生,并查找了相关资料。

一般来说,胸部形状异常主要有4种表现,即:扁平胸、桶状胸、鸡胸和胸廓不对称。扁平胸主要表现为,胸部的前后径不到左右径的一半,呈扁平状,且颈部细长、锁骨突出,这在医学上称之为“扁平胸”。

产生扁平胸及小乳房的主要原因有:

乳房先天性双侧或单侧发育不良、哺乳后乳房萎缩、双侧乳房轻度松垂导致不对称、乳腺肿瘤行保留乳头乳晕皮下乳腺切除术后、体重急剧减轻、体形骤然消瘦、乳腺癌术后等。

C也许“隆乳术”会帮你

女性扁平胸及小乳房者,失去正常女性特征及美感。如果不是疾病原因,可以施行隆乳术,增加乳房内容物,扩大乳房体积,改善乳房外形与曲线,以达到恢复女性胸部曲线美的目的。

目前隆乳术的方法很多,比较常用的方法有:硅胶囊假体植入、自体真皮――脂肪组织筋膜瓣游离移植、带蒂的真皮――脂肪瓣充填植入、背阔肌――真皮复合组织岛状瓣植入、腹直肌的真皮脂肪肌肉瓣转移等。其中最常用的是硅胶囊假体植入。

硅胶囊假体植入,按照患者的年龄、胸廓形态宽窄、体形肥瘦、身高、职业、个体审美观等因素,选择体积、宽度、隆起坡度合适的乳房假体,植入乳腺后间隙或胸大肌下层。

D是否会遗传,不必太担心

Q 一位中年女士曾咨询我们,她从少年起至今乳房不丰满,现在又为11岁的女儿担心会不会也是“扁平胸”?

A 妇女一生根据其生理特点可按年龄划分为几个阶段,但并无截然界限,可因遗传、环境、营养等条件影响而造成个体差异的不同。

11岁的女孩正处于青春发育阶段,此时期身体增长较迅速,第一性征和第二性征将在青春期激素水平的变化中完善。对于11岁的女孩,可以带她到医院进行全面的检查,只要没有器质性及遗传性疾病,不必太担心。因为人的机体具有巨大的潜在的调节机能,只要给孩子增加各方面的营养,并让她参与各项体育锻炼,发育是会正常的。

范文二:忙而不苦,累而不觉

人的差异在于业余时间,利用好事半功倍,利用不好一事无成。由此可区分出高低优劣的人生境界,正所谓白天求生存,晚上求发展。

对我来说,享乐的时间过去很久了,“年轻”已是一个很奢侈的词。业余时间变得更加忙。家里的“宝贝”多,需要多花些时间照顾,父母是宝贝,妻儿是宝贝,他们当我也是宝贝,经验和阅历是我的优势,所以亲人们更需要我。

大多数的业余时间都是在陪儿子学习,生活时间安排也都围着孩子的学业时间转,临近高考的儿子看起来比我还辛苦,上课下课补课忙个不停,我和娃他娘也跟着忙乎。

老宝贝们已是暮年,行动都不方便了,他们的需求由我们来满足,好在我国外有个多金的弟弟,老宝贝奢侈的装备大多由他提供,我负责日常就好了。

一天中早晨是最忙碌的,孩子上学的时间是7点,我们五点半左右起床6点左右准备好早餐,6点40左右就出门了,孩子的学校15分钟车程,来回半个小时,回家父母吃完饭我们上班,中午爱人或父亲给卧床的母亲准备午餐,我们晚上下班准备晚餐,孩子要高考,晚餐在学校吃,补课到晚上9点,回来还要吃点宵夜,写完作业就快11点了。

这基本是我们这段时间的生活状态,同时岳父母也需要照顾,岳父每周透析3次,岳母糖尿病还要照顾岳父日常,我们抽时间两边跑。有朋友建议请保姆,算一下,请个保姆一月6000元,每天是200元,我们照顾父母的话,一个月要省掉6000元,这样想时间就有价值了。再说和家人在一起是金钱无法衡量的,亲情是无价的,谁有我们照顾得更周到?

和家人在一起会带给我安全感和满足感。生活,你觉得苦,他就是苦凄凄的,慢慢地你就苦死了,你觉得快乐,他就是美美地,父母长寿,儿女进步,家庭和睦幸福,作为一分子,过好日子是我的责任。

规划生活,合理安排好时间让我生活得有节奏、不紊乱。按照每一件事的重要程度排序,每一天,你都要有一个首要的目标。早些时候,我会因为生活琐事感到厌倦,有朋友说是“中年危机”我还没体会那么多,年龄悲观多少有点,毕竟是自然规律,这个年龄段,自己的时间基本是奉献给家人的。时间安排有条不紊,照顾老人孩子就不是煎熬的事,把自己的小爱好也安排到可控的时间范畴,平日里,我习惯给时间做一个划分:工作的、陪家人的、陪朋友的,给自己的,当你不断调节自己的时候,你就没有时间去意识“危机”了。我现在欠缺的就是体育锻炼,会纳入时间规划,不忽略自己健康,我想,我们只有确保自己的健康,才是对家人和社会最大的承诺。合理安排好业余时间才会忙而不苦,累而不觉!

范文三:苦而不言,喜而不语

苦而不言,喜而不语

苦而不言,喜而不语。短短两句,囊括了做人之最高境界。为人收敛,不大惊小呼;为人谦让,不傲慢自居。

不少人受到伤害,悲苦不已,逢人便诉,泪涕涟涟,以博人之同情。或许起初,人们会为你抱不平,可是时日一久,不平已变为不屑,而你却不查,依然喋喋不休,抱怨不已。这时在人们眼中,你宛如一条又长又臭的裹脚布翻来覆去不停的缠拆,臭气熏人。于是乎,人们纷纷掩鼻而逃······

苦不言是一种智慧。人生在世,往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。罗素说过,累累伤痕是生命给你的最好礼物。与其喋喋抱怨,不如静下深思,留年似水,青春的灼痛终将沉淀为一种经历,成为蕴藏在灵魂深处的暗夜精灵。与其苦形于色,不如苦过之后,轻轻拭去眼角的残泪,用灿烂的笑脸遮掩忧伤,将暗涌深藏。正是这些刻骨铭心的痛让我们懂得了珍惜生活,珍惜身边的人。

喜而不语是一种豁达。朋友之间的戏虐,遭人误

解后的无奈。这时过多的言辞申辩反让人觉得华而不实,莫不如留下一抹微笑,任他人作评。所谓君子坦荡荡,小人常戚戚。有时一个微笑可以让两个宿怨之人冰释前嫌,可以让异域他乡之人倍感亲切温暖。世界上最简单的动作,完美的诠释了人间最复杂的道理。

喜而不语留给人们更多的遐想空间,犹如蒙娜丽莎嘴角那抹淡淡的微笑,散发出来的魅力,让世人为之做出无数猜想,一个平凡的女人因为不平凡的微笑感动了无数人。世界也因此多了一份神秘的美。

在某个清晨或黄昏,打开日记,发现所有的误会,伤痛早已随深秋的落叶消失在旧日的风中,唯有那盈盈的微笑篆刻在岁月的年轮上······

2012年2月

范文四:居贫苦而志不倦

东汉有位杰出的唯物主义思想家王充,少年时就与众不同,是一个居贫苦而志不倦的聪颖孩子。

平时,王充与同辈的伙伴在一起游戏,从不随便的打打闹闹,伙伴们喜欢捕捉虫鸟,或玩钱爬树等,王充一概不肯参加。他六岁时开始识字,对同辈和长辈都很有礼貌,举止端庄,沉默寡言,有成年人的风度。

王充八岁到教儿童识字的私塾里学习,私塾里有一百多个小同学,都因为常常有过错而受体罚,或者是字写得很丑挨鞭打,可是王充却从未有过这方面的问题,因而老师特别的喜欢他。

不久,王充完成了学业,他告别老师,离开私塾,重新拜师,学习儒家的经典《论语》等,每天背诵上千字,来加深理解。学懂了经书,修养好了品德,他又一次的辞别老师,开始独立钻研学问。这时,他虽然还是一个孩子,写出来的文章却能搏得众人的赞赏。

王充很小就喜欢博览群书,可是因为家中贫穷,买不起书,他只好常常在街市的书摊上翻阅书籍。凡是他看过的书,都能大致无误地记下其中的内容。在“居贫苦而志不倦”的好学之中,王充度过了难忘的童年。这时的王充已经具备很高的才华,而不喜欢轻易地写作,有很好的口才,而不喜欢毫无意义的谈论对答。见了不是和自己意气相投的人,他一整天都不会与对方说上一句话。他的言论初听时好像很古怪,与众不同,直到把他的话听完了,大家才会感到他是对的,写出来的文章是这样,平时为人处世也是这样。

贫穷坎坷,失意潦倒,差不多伴随了王充的一生,但他童年时的聪颖好学,为他在学术思想上取得卓越的成就,奠定了坚实的基础。他没有虚度一生,而是花了三十多年的时间,消耗了大半生的精力,终于写完了一部集哲学、科学、文学批评于一体的著作《论衡》,在中国思想史上放射出熠熠不息的光华。

范文五:人生是苦而来,但不为苦而去

人生是苦而来,但不为苦而去

杨柳风

文章写作缘由取自梁漱溟先生的“人生是苦”与自己对于人生的思考。 人生是苦,本自可取佛家常语“苦海无涯,回头是岸”。我不懂佛家,但倾心佛家多次有过出家的念头。自己看过许多关于佛家的书与文章,每每过后自己都如恍然大悟,讲不出多少感悟但性情无比愉悦。渐渐自己思考有一些观点,同样亦是多自己遇到见到事情的回应。

“苦海无涯,回头是岸”想必每个信佛与不信佛的人都知道的一句话吧!大多数人也是能够理解。自己反省可以的到这样的解释:苦海无涯,便是人从生到死处于一种苦难之中,随生而来,虽死而去,伴随每个人的一声,但这个苦到是什么下文中进行解释。回头是岸,是不断地反省自己的言行,正如吾日三省吾身那样,知错便立即改正,岸不是你上去一次就在岸上了,上一次岸是为自己不再下同一片苦海,再受同一样苦难。

到上文何谓苦,人生是苦,有人说有的人一生都很快乐没有看到他有多么苦,在此谓一生快乐不妨亦是苦的一种。苦从何来,生来死去,便是如此亦也不是,此生根缘末了,人生之中,苦从听来,苦从看来,苦从食来,苦从手拿来。苦从脚走来„总之苦从行动来,生理之动,心里之动无人不为,故无人不苦,无生人不苦。

我不认为是佛家是无稽之谈者,消极避世者。佛家面对的是每一个人,每个人内心之中都隐着一个人人常常念到大慈大悲的佛,一般人只会在见到寺庙之后看到佛想到佛,不会去想自己心中之佛,更不会去向成佛。佛不是凭空而来佛都是从真真实实的人而来,佛既是功德圆满之人。其大慈大悲普济之心,感化世人,随被后人供奉,亦如当代之楷模,人人效仿。人皆有私,私大者为平常凡人,私少之人为人人之人便就是佛。此处私也亦谓之欲也,有七情六欲,人知本也,亦也人生是苦解释一种缘由。善自察之人,其显亦少,故人人称赞之人,己不察着,任其放纵,必为人人恶恶之人。

文章处处讲人生为苦,然就只在困难之中不得快乐吗?其实不其然,苦非必是平常理解的苦,就想文章中谈快乐是苦,同样来讲苦是快乐,也是成立的,讲此云云尔,无非是告诉大家自己的苦难并非真的是简简单单苦,而是人生的历练,对待所遇到事情的回答,愿对遇到伤心难过事情的大家有所帮助。

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范文六:该如何医治“不平等的痛苦”?

不平等的痛苦:收入差距如何导致社会问题

[英]威尔金森、[英]皮克特著,安鹏译,新华出版社,2010

不平等与全球经济危机,[美]道格拉斯·多德著,逸昊译,中国经济出版社,2011流动的不平等———中国城市居民地位获得研究(1949—2003)

郝大海著,中国人民大学出版社,2010

平等与效率———重大抉择,[美]奥肯著,王奔洲等译,华夏出版社,2010

生活质量,[印]阿玛蒂亚·森、[美]努斯鲍姆主编,龚群等译,社会科学文献出版社,2008

收入差距下的“羡慕妒忌恨”

什么使得瑞典人比澳大利亚人瘦?这个问题的答案相信会出乎很多人的意料———是不平等!这是英国的理查德·威尔金森与凯蒂·皮克特两位学者在《不平等的痛苦:收入差距如何导致社会问题》提出的一个极为见解独特的说法。他们认为,当代人的肥胖,主要原因已经不是过去被科学验证的基因因素,而来源于不良的生活方式。数据显示,在较不平等的国家中,平均卡路里的摄入量较高,这一定程度上是因为被压力推动的进食者会急切进食方便、热量更高、味道更好而非更健康的食品,还会为了主动创造社会交往、社会联系而更多地选择在外就餐而非在家做饭。

此外,为什么英国人比日本人更不信任别人?为什么美国少女的怀孕率高于法国?为什么美国新奥尔良市在卡特里纳飓风过后会发生严重的骚乱?这些问题的答案都是一样的:不平等!他们认为:因收入差距而引发的不平等,是各种社会问题的根源;那些最健康最快乐的社会有一个共同点:社会成员之间较为平等、层次相当。

2011年11月底,中央扶贫开发工作会议召开,中央决定将农民人均纯收入2300元作为新的国家扶贫标准。经过此次大幅上调,中国国家扶贫标准线与世界银行的名义国际贫困标准线的距离为史上最近。这个重大的政策调整,之所以引起广泛的关注,其背景正是中国当前的收入差距正日益扩大。收入差距会导致哪些社会恶果?大的和远的不说,就说前段时间报道的一个令人匪夷所思,却更值得深切反思的小新闻:青岛一商场的珠宝首饰柜台迎来一位“贵客”,一位戴着超大墨镜、一身黑色大衣的时尚女子来到柜台,挑选了两枚价格分别为50余万元、30余万元的翡翠手镯试戴。正当售货员以为迎来大客户的时候,这名时尚女子从上衣口袋里掏出辣椒喷雾器,将售货员双眼灼伤后逃离现场。落网后,据该女子讲,自己以前也来过这个商场购物,当时就在这处柜台看好了这里的翡翠手镯,但是三五十万的价格不是她能够承受的。但是,爱美又好打扮的苑某整日惦记自己看到的翡翠手镯,对昂贵手镯的贪念,最终让她甘愿冒险抢劫。

一个有一份收入不菲的好工作、生活稳定、没有任何前科的白领,为何会如此?《不平等的痛苦》也揭示了,随着收入差距带来的不平等状况的加剧,富人开始热衷于奢侈性炫耀性的消费,然后慢慢导致社会形成了一股消费主义潮流,零售业和广告业又利用了人们对于物质的渴望,兜售和炫耀上层阶层的奢华铺张的生活方式。这些潮流经过铺天盖地的广告侵入后,会刺激收入不及他们的人的攀比、追赶型消费心理,不断地促使非理性消费扩大化、持续化。因此,收入不菲却远未是富人的人,就会一时起贪念成为抢劫犯了。而这也可以解释,为什么一个17岁的安徽穷小伙子才会愚蠢到卖肾买“苹果”iPad2、手机,从而差点丢失了性命。

不仅仅如此,《赢家通吃的社会》、《奢侈的热潮》的作者经济学家罗伯特·弗兰克还认为,在消费主义潮流下,穷人的攀比、追赶不但显得毫无胜算希望,而且也带不来真正的享受感,促成不平等的痛苦的加剧。于是,“羡慕妒忌恨”,成为这个年代的最常见的关键词。虽然说收入差距不是造成不平等的唯一因素。在《流动的不平等———中国城市居民地位获得研究(1949—2003)》中,中国学者郝大海就分析了家庭出身、性别和城乡出生环境等社会因素,在个人教育、就业和收入等关键点上产生的不平等效应。但作为最显著的因素,收入差距却屡屡挑逗着人们敏感的神经。而收入差距最能在消费领域被无限放大,因为它是收入与支出最直接场所,它将整个社会导向了拜金主义,使金钱万能成为信仰,“宁愿在宝马里哭,也不愿意在自行车上笑”成为公开的宣言,炫富盛行、“富二代”横行,成为重大的社会问题。

这样的观点,正如著名的社会学家凡勃伦在《有闲阶级论》中所说,有闲阶级在炫耀性消费的同时,他们的消费观点也影响了其他一些相对贫困的人,导致后者向上看齐,试图在消费方式上跻身更高一点的阶层。于是,整个社会的消费观就开始异化扭曲。一旦中低收入阶层者无法实现从社会映射而来的自我期待与满足的话,就会产生痛苦感,导致各种匪夷所思的社会问题。

种种社会案例正在说明,收入差距下的贫富分化导致了犯罪率上升、社会矛盾冲突加剧、社会活力降低、经济低迷等等问题,正在不断地撕裂社区关系、群体关系和社会共识。这种收入差距,如今也成为了一个世界性问题,华尔街的占领者因此喊出:“我们共同的特点是占总人口99%的普通大众,对于仅占总数1%的人贪婪和腐败,我们再也无法忍受”,在隔岸对《不平等的痛苦》一书的观点做出了呼应。这个1%和99%的对比,源于诺贝尔经济学奖获得者斯蒂格利茨的《1%有,1%治,1%享》:“过去10年来,(美国)上层1%人群的收入激增18%,中产阶层的收入却在下降。而对于只有高中文化程度的人来说,收入的下降尤其明显———光是在过去25年里,就下降了12%。最近几十年来所有的经济增长,还有其他好处,都流向了金字塔顶端的人群。”身居美国财富金字塔顶端的1%人口每年收入占全国总收入将近四分之一,他们享有最好的住房、最优质的教育和最舒服的生活方式,然后让99%的人却因过着不平等的生活而痛苦———连全世界仰慕的美国人民都生活在如此的“水深火热之中”,可见收入差距简直就是一个世界性顽疾了!

为此,美国经济学者道格拉斯·多德在《不平等与全球经济危机》中认为:收入不平等总是伴随我们左右,但随着全球资本主义的发展,财富与权力的不平等已经涉足到了新的方面,达到一个前所未有的程度,而这些方面在早先并不为人所知。在书里他用丰富而真实的内容批判了到处肆虐并把我们带入当前经济危机的收入不平等,多德回顾了20世纪资本主义扩张、剥削与寡头统治日益盛兴的历程,并揭示了收入不平等作为当今这场金融灾难的核心原因。

“不平等的痛苦”缘何而来?

客观地说,收入不平等是具有社会推动意义的,诚如《平等与效率———重大抉择》指出的,为了追求社会效率,就要牺牲某些平等,并且为了某些平等就要牺牲某些效率,绝对的平等,也意味着绝对的无效率。这一点,中国的大锅饭是一个毋庸置疑的案例。《不平等的痛苦》说道,“在人类历史的90%的时间,人类的存在一直都是十分平等的。”言外之意就是,不平等是现代社会的产生。但众所周知,恰恰是人类历史的10%的时间里,人类才迎来的突飞猛进的发展,大多数人生活得以提高。

可是为什么,越来越多的人却感受到越来越深的失落感,有了收入不平等的痛苦感?中国的一句古话或许可以解释这种痛苦的由来:不患寡而患不均。现在大家都比30多年前富裕了,不过区别是有的人富裕得不多,有的人却太多了,而且还是通过一些并不怎么光彩的手段富裕的,于是社会学意义上的“相对剥夺感”便盛行。相对剥夺感这一概念是由美国社会学家斯托弗等人在《美国士兵》一书中首先提出的。这是一种以他人或其他群体为参照物形成的心理感受。从这个角度来看,人们由于贫困问题形成的不满情绪,与其说主要是来自绝对贫困,不如说更多的是来自相对贫困。再加上社会财富分配不公体制的客观存在,民众的权利和利益遭到了实实在在的剥夺,不平等的痛苦自然加剧。

正如《不平等的痛苦》最后的结论,在物质生活水平的继续提高对人类生活质量、幸福程度的进一步提高的贡献越来越小的时候,降低社会不平等程度是改善社会环境,从而真正提高每一个人生活质量的最佳途径。这一点是很有启发性的。简单地提高一些物质生活水平,并不能带来多么强烈的幸福指数的提高与生活质量的提升。也就是说,收入差距并不是导致痛苦的最主要方面,权利贫困(获得诺贝尔经济学奖的印度经济学家阿玛蒂亚·森认为,经济贫困的根源在于权利贫困,他的观点与著作下文将会多次提到)、尊严缺失才是痛苦的最重要根源。正如马歇尔·萨林斯在《石器时代经济学》里所言,“贫困不是所拥有的财富少,也不是捉襟见肘,它首先是一种人与人之间的关系。贫困是一种社会地位……它已经演变成为一种社会阶层之间的不公正。”这一点,马斯洛的需求理论已经阐述得很清楚了,尊重的需求、自我实现的需求,是远远高于物质层面的生理需求的。

这无疑是与青壮派社会学者应星的新作《“气”与抗争政治———当代中国乡村社会稳定问题研究》所提出的“气”的概念有很大的相似之处。在应星看来,所谓“承认的政治学”,就是说政府在面对弱势群体的集体呼声之时,不仅仅要从经济上来解决问题,更是要保证他们最基本的人格尊严,以及有一个基本的社会公平作为前提。

人均收入“被增长”的荒唐

狄更斯在其名著《艰难时世》中曾讲过这样一段故事:路易莎老师问她的学生西丝朱浦,“比方说我们的课堂是一个国家。在这个国家里面有5000万英镑,这是不是一个繁荣的国家呢?而你是不是在这个兴旺的国家里生活着呢?”西丝回答说:“我没有法子知道这个国家是不是繁荣,或者我是不是生活在一个兴旺的国家里,除非我知道是谁得着这些钱,而且我是不是也有一份。但是这个答案与5000万这个数目字的计算无关。”结果路易莎老师批评说:“这是你的错误!”

M·努斯鲍姆与阿玛蒂亚·森共同主编的论文集《生活质量》导言中,就引用了狄更斯讲的这个故事。他们说,故事中的路易莎老师,就像今天的一些经济学家或官员,“他们仍然以人均收入这个粗放的尺度来表示人类的福利状况”,而作为学生的西丝,反而敏锐地认识到了这样一个道理:用人均国民生产总值这样的标准来衡量生活质量,是远远不够的。我们至少还应该知道这些资源是如何分配的,以及这个分配的结果,是否是公平的,要让评价体系从简单“生活水平”转化为更加多维的“生活质量”去考量。这正是如今为什么越来越多民众反感“人均收入增长”“人均GDP增长”之类的数据统计了,不再愿意继续“被增长”。

著名的写过《论人类不平等的起源》的让-雅克·卢梭认为,人与人之间最理想的状态是平等关系,不是等级关系,而巨大的贫富差距会对人们的平等关系造成伤害。这种朴素的古典主义理论,奠定全人类对于收入差距拉大后不平等的厌恶。但其中又有一个巧妙的相互作用存在,眼下人类的发展,在废除了公有制之后或者还未实行公有制之时,收入差距与不平等又总是难以避免的。但尽管如此,人类依靠自身的良知与理性,又能从天然的不平等中创造出平等的法律秩序(《权利平等与地方差异》张千帆著)。这一个撕裂又缝合的过程,促使着人类不断地向前发展。

而当下,我们又处于了一个撕裂了的亟待缝合的时间点之中。《平等与效率———重大抉择》指出在西方传统的经济理论中,对经济体制的评价通常都是将经济效率作为最重要的尺度。然而,随着西方资本主义发展过程中贫富两极分化现象的日益严重,关于资本主义制度是否真能保证平等的问题就成为了人们怀疑和批评资本主义经济制度的焦点问题之一。随着全球GDP的增长,社会进步却并非一定能够如预期的那样实现。因此,约瑟夫·E·斯蒂格利茨、阿马蒂亚·森、让-保罗·菲图西三人共同所作的《对我们生活的误测:为什么GDP增长不等于社会进步》,已经对GDP迷恋进行了大批判,在前言中,法国总统萨科齐说道:“在世界各地,人们认为他们听到的是谎话,数字是错的,他们被利用……。他们完全有理由这样认为。多年以来,那些生活得越来越困难的人被告知他们的生活水平在提高。他们怎么能不觉得被欺骗了?”更重要的是在书中,几位著名的经济学家还提出,我们的经济应该让我们更幸福,而非相反,让发展经济成为目的,从而损害了幸福。同时,幸福是多维的,而不是只有简单的物质生活水平,还有健康、教育、医疗、环境、社会公平等等,所有这些维度决定了人们的幸福。

这也就意味着,减轻或医治不平等的痛苦的出路,除了要努力缩小收入差距(这是第一步),更要形成人与人之间、人与社会之间的一种舒适的、有质量的、有尊严的生活,实现充分的权利行使,从深层次改善人们不平等的痛苦感受(这是最终目标)。这一点温家宝总理已经说过了:公平正义比太阳还光辉,公平和正义是社会的顶梁柱,失去了它,社会这个大厦就会倒塌,而政府“所做的一切都是要让人民生活得更加幸福、更有尊严,让社会更加公正、更加和谐”。

(责任编辑李君)

范文七:平凡而不平庸

领导评 语 :张澜澜荣获全国五一劳动奖章, “ 这不仅是她个人的骄傲, 更是吉林石化的骄傲。劳动

光荣 , 劳动 创 造价 值 。 张澜 澜  , 耐 劳 、 强拼 搏 、 学 管理 、 严 治 班 , 出 了一 支好 队伍  ” C - - 苦 顽 科 从 带

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吉 林 石化 公 司 总 经理 王 光 军

I 狂员评 语 :张澜澜勤奋好学, “ 她经常为了练习一个操作动作废寝忘食, 自己学到的从不吝啬. 对

毫 无保 留地 传 授 给 大 家 。在 色谱 操 作 上 , 的 操作 优 美顺 畅 , 果 的 准确 度 和 精 密度 也 ,- 。” 她 结 / ̄ B

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女 工 孙 迎 霞

平 凡而 不平庸

■金 相先

“ 千万别小看了这十几分钟”   张 澜 澜 入 厂 已经 1 3年 , 车 间里 也 是 小 有 名 气 。 虽 说 是  在

个 女 班 长 , 她 的 劲 头却 一点 不 输 给 男 人 , 反 她就 像 一 根 上  但 相

足 了劲儿的发条 , 比男人跑得还快。 她最 为大家熟知 的“ 气” 名   就是思维不停留 ,如何突破老式的分析框架并探索和尝试新

的工 作 方 法 , 显 然 更 有 兴趣 并 乐此 不 疲 , 中 提 高 分 析 速 度  她 其 是 她 的 “ 打 ”  主 。 “ 究 研 究 分 析 方 法 与前 后 分 析 步 骤 的 相 互 联 系 , 分 析  研 将

采 访 吉林 石 化 电石 厂 分 析 班 班长 张 澜 澜 ,她 给 我 的 印 象

步骤合理穿插 , 结果会怎么样? 张澜澜在标定硫代硫酸钠时 , ”

她 就 把 三 个平 行 样 分 不 同 的 时 间段 静 止 ,将 下 一 分 析步 骤合

除 了平 凡还 是 平 凡 , 腆 的 话 , 有 精 彩 的 爆 发 , 没 有 创 造  腼 没 也 性 的语 言 进 射 和 魅 力展 现 , 大 的眼 睛 给 人 一 种 实在 的感 觉 。 大   张 澜 澜 工 作 的确 有 些单 调 , 是 每 日与 分 析器 皿 相 伴 , 就 也

理 地 安 排 在 静止 时 间 内 , 这样 既不 影 响 分析 结 果 , 能 保 证 规  又

范 的分析操作 , 还能节省出分析时 间近十分钟。   在滴定 操作上 , 张澜澜也有操作技巧。 熟练每一个操作动

作, 即使 是 一 个 拿 取 滴定 管 的动 作 都 要 练 上 几 十 遍 。 每 个 动  从 作 上 节 省 几 秒 钟 的时 间 ,加 起 来 整 个 分 析 程 序 就 能 省 下 近 5

许只有窗外的路灯最清楚 ,她在这个岗位上熬过 了多少个春

秋。

但是 , 即便 平 凡 的 日子 过得 却 也 并 不 轻松 。   20 0 0年 的这 一 天 , 澜 澜 和 同 组 王 师傅 像往 常 一样 一 起  张

分钟 的时 间 , 这样下来 , 使原来需要 5 O分钟才能完成 的一个  样品的分析 操作 , 3 在 5分钟 之内就能搞定。

有 的 人很

不 理 觎 , 觉得 是 小 题 大做 , 要她 能将 分析 结 果  只 报 出 , 自 己 的班 中 不 出 差错 就 行 了 , 于 时 间 并 不 重 要 。 可  在 至 张 澜 澜 说 了 :可 千万 别 小 看 了 这 十 几 分钟 ,有 时 这 十 几 分钟  “ 就 会 对 运 行 的装 置 产 生 很 大 的 影 响 , 们 就 是 要 和 时 间 赛 跑 , 我   当好 化 工 生产 的眼 睛 。 ”   听 听张 班 长 这 话 说 得 多 有水 平 。   带 出的 小 组 最 团 结  除 了技 术 一 流 , 澜 澜 还 有 一 个 “ 张 名气 ”就 是她 带领 的 小  , 组 是 全 车 间最 团结 的一 个 , 妹 们 情 深 义 重 , 显 然 有 她 不 小  姐 这 的功 劳 。   ‘

去取浓 乙醛的分析样品。 取样点在 乙醛罐区里的泵房 , 张澜澜

边想着 取浓乙醛样品时的注意事项 , 一边现场操作取样 , 这

时 突 然 一 米 多 高 的 火苗 自取 样 阀 下 方蹿 起 ,直 冲 张 澜 澜 的 头

部 。 机 灵 的 张 澜澜 立 刻 反 应 过 来 , 速 关 闭 了取 样 阀 门。 迅   “ 姐 , 回车 间通 知 人 员 , ! ” 一 边 说 着 一 边 拿起 灭  王 你 快 她

火器 。

“ 你 自 己怎 么 行7 我 和 你 一 块 灭 火 。 ” 就

“ 没事儿 , 这里我比较熟 , 你快去。” 说着张澜澜将 王姐推

出 了 泵房 , 自己 拿 起 灭 火器 对 准 火 焰 的根 部 迅 速 喷 射 , 着 她  接 又 用 二氧 化碳 灭火 器 将 着 火 位 置 及周 边 喷 了又 喷 ,防 止还 有  未 燃 尽 的 火星 儿 。   当王 姐 带 着 大 家 拿 着 救 火设 施 赶 到 现 场 时 ,只看 见张 澜  澜 的 韩 式 刘海 儿 已经 变 成 了板 儿 寸。 虽 说 事 后 厂 里采 取 了相  关措 施避 免此 类 事 情 的 发 生 , 那 时 那刻 , 又 能说 出她 的半  但 谁

点儿 普 通

都 说作 为领导要一碗水端平, 但张澜澜却有不 同的待遇。

她 对 自己要 求最 高 标 准 , 同事 却 是 具 体 问题 具 体 分 析 , 冷  对 知

知热 , 心细 如 发 。   自从张 澜 澜 当上 班 长 之 后 ,她 的 时 间 和 心血 就 没 少 往 工

在张 澜 澜 的分 析 世 界里 , 有 平 凡 , 有 平庸 。 只 没

友 们 身 上 “ ” 哪 个 组 员怀 孕 了 胃 口不 好 , 瞧 见 后 就 经 常 自 搭 。 她

X ND I A  U l 代 班 组  I   A B NZ   现 A

己做 些 早 餐 和 特 色 小 菜 带 来 ; 位 工 友 患 上 了 白血 病 , 就  一 她 利 用 休 息 日跑 很 远 的 路 程 去 探 望 ,不 仅 给 予 生 活 上 的 关 心 ,

还在精神上鼓励 , 坚定了这位 同事战胜病魔 的决 心。像这样

的事 情 发 生 在 张班 长 的身 上 , 家旱 就 习以 为 常

了 。 大

道道  ,   老道班  长的“   '

● 张兴茂

冯传 道 , 山 东兖 矿 集 团北 宿 煤 矿 机 电工 区维 修 班 长 , 是

班组 的 工友 们 都 亲 切 地 称 呼他 为老 道 、 哥 。 仅 仅 因为他   道 不 的 名 字 , 因为他 治班 是 处 处有 道 。 更

有 的人纳 闷: 为什么不管是先进的 , 后进 的, 性子柔的还  是 性子暴 的 , 喜欢她 的还是对她 有偏见 的, 张澜 澜都 能换过  她 的 心来 , 能 把 藏 在 心 底 里 的事 告 诉 她 ? 就 像 有 人 说 的那  都

样 : 澜 澜 不 管 对 谁 都 是 一 个 态 度 , 不 端 一 点 帮 助 人 的 架  张 从

子。

工 友们 的 另 一句 话 也 解 开 了其 中 的奥 妙 , 就 是 张 澜 澜  那 知道 并 理 解 别 人 的 冷 暖 甘 苦 。   真 正 的 工 作 第 一  采访 到 班 员 黄 玉 萍 时 , 特 别 感 慨 :班 长 热 爱工 作 在 车  她 “ 间 里 是 出 了名 的 , 她 心 里是 真正 的工 作 第 一  ” 思 就 是 , 在 意

自从 老道 当班长以来 ,维修 班杜 绝 了破 皮伤以上的事

故, 至今 以保持 了安全 生产 1 5周年 的记 录。这 里面有什 么

秘诀吗?

张澜澜对工作 的认真劲儿不是虚的。

21 0  1年 5月 , 澜 澜 作 为参 加 公 司 “ 析 工 种 岗位 技 能  张 分 大赛” 的一 员 , 与其 他 队员 一 起 正 紧锣 密鼓 地 进 行 备 战 练 习 。   这 时 , 个 女工 急 匆 匆地 跑来 ,澜 澜 , 你 的 电话 , 去  一 “ 找 快 接……”   电话 是 舅 舅 从 医 院 里 打 来 的 , 澜 母 亲 病 得 很 重 , 澜 已住  进 了 医院 , 医生 通 知 家 属 , 做 好 后 事 准 备 。 要   她心里 “ ” 轰 的一 沉 , 佛 落 入 了 深 渊 , 下 电话 , 澜 澜  仿 放 张 跑 到 隔 壁 的 房 间 , 面 痛 哭 … …  掩 母 亲 的 肾病 恶 化 已进 入 尿 毒 症 晚 期 , 点她 很 清 楚 。 如  这 果 此 时 不 让 她 去 想母 亲 那 是 不 可 能 的 , 甚 至 想 到 , 果 再  她 如 不 尽 孝 , 能会 成 为 终 身 的遗 憾 。 澜 澜 下 班 后 直 奔 医 院 , 可 张 看  见 刚 刚 做 完 透 析 躺 在 病 床 上 虚 弱 的 母 亲 ,禁 不 住 泪 如 泉 涌 。

“ 主 要 得 益 于我 们 班 的 几 个好 习惯 。 ” 传 道 开 始 向 这 冯   我 们 介 绍起 了他 的“ 道 ”  道 。

“ 前 5分钟 必讲 安 全 。 个 习惯 我 们 已经 坚持 了十 几  班 这

年, 不管Z 作任务有 多重 , - 这个做 法雷打不动。我 用大约 5

分钟的 时间,把每天工作 中的安全注意事项给伙计们 交交

底 、 清楚、 明 白。 讲 说 在这 5分钟 内, 我还注意观察到 同事们

的情绪 、

心情 、 身体状 况, 情况不对, 绝不安排他上 岗。”

这个 月, 班里就有两个同事让老道没 少上心。一个是 小

宋 ,上 个 星期 老 婆 刚 生 完孩 子 ; 另外 一 个 小伙 子 马 上 要 结

婚 。他们都在 8小时外 牵扯很 大的精 力, 既然这样 , 像停送

电、 独巡检 的工作 老道 就不安排他俩 干 了。老道说 了, 单 人  员再 紧张 , 也不能有不安全的因素 , 也不能有 万一的漏洞 。

她握着母亲的手 , 整夜守护在身边 。

在 备 战 大 赛 期  间 ,她 将 一 颗 心 变 成

两 颗 心 ,一 边 把 妈 妈

冯传 道 的 另一 个秘 诀 就 是 当班 长 不 能懒 。 弟兄 们 上 岗

后也是他 最上心 的时候 , 岗位都要 转悠转悠 , 各 多看 看、   多

说说 。 多提 醒提 醒 。

照顾 得 无 微 不 至 , 一  边 紧锣 密 鼓 地 复 习 。   但 是 ,体 贴 的 照 顾 也  未 能 挽 留 住 母 亲 离 去  的脚 步 , 久 后 , 亲  不 母 还是不幸离世了。

丧 母 之 痛 化 为 为  学 习 的 动 力 ,张 澜 澜

再说起 节约,道哥也有 自己的一套 ,用老道 自己的话  说, 节约无小事 。   维修班 的每名成 员人人都有一 个节约 包,工作后剩余  的或 者替换下来的配件 、 螺丝、 圈等都统一回收处理 。 日 垫 “  子不可长算 , 账不 可细算 , 如果全矿职 工人人都这样做 , 能  节约一大笔 资金呢 。” 谈起如何抓节约 , 老道 深有感触 ,在  “

主 井 装 置 硐 室斜 巷 有 3 O盏 灯 , 过 的人 不 多 , 们 就 隔 一  经 我 段 距 离 关掉 一 盏 , 共 关掉 了 5盏 。 专 门灭 掉 矿 灯 来 回 走  一 我

全 身 心 地 投 入 到 大 赛  的 复 习之 中 , 自己 的 经 验 与 队 友 们 分 享 , 自己 的 长 处 毫  把 把 无 保 留 地 展 示 给 大 家 ,她 的 大 局 意 识 和 无 私 付 出感 染 了 队

了一趟 , 现完全可以看 清路 , 发 不影响安全行走。 细算算 , 仔

友, 使参赛团 队的学 习氛围 空前浓厚 , 最终在公司“ 岗位技 能  大赛 ” 分析专业团体 比赛 中一举夺魁。

当 拿 到 大赛 团体 总 分第 一 和 个 人第 二 的 获 奖 证 书 时 , 张

澜 澜 哭 了 , 默 默 地 将 证 书 摆 在 了 妈 妈 的影 集 旁 边 , 自己  她 用

盏灯是 2 0瓦 , 盏 就 是 10瓦 ,一 天 就 节 约 2 5 0 . 电, 4度 一

年 就 是 86度 , 8角 一 度 算 , 年 能 省 7 0多块 钱 。 ” 7 按 一 0 看

看, 老道这“ 小算盘” 打的。

“ 觉 得 只 要 用 心 去 做 , 处都 能 节 约 , 益 就 是 抠 出 我 到 效   来的。”

的成 绩 告 慰 母 亲 的 在 天 之

灵 !   “ 一 件 简 单 的 事做 好 , 是 不简 单 ; 一 件 平 凡 的事 做  将 就 将 出精 彩 , 实就 是 不 平 凡 。 ” 其   张 澜 澜 用 自己 的平 凡 , 开 了一 扇并 不 平 庸 的 大 门 。 打

是啊 , 了道哥 这些“ 有 道道” 肯定错 不 了! ,   [ 责任编辑 : 王 冰]

范文八:平淡而不平凡

平淡而不平凡

平淡而不平凡

生活,就像杯子里装的水,清澈、平淡无奇,杯子的水和大多数的水并无异样,而它的不一样在于盛放它的杯子,杯子如果普通,则亦不显眼。想来生活的压力和功课的负荷便像是盛装生活的杯子,你若不能使那压力和负荷化作雕刻杯子的力量,也就无法成就精致的杯子,那它终究是平凡的。生活如水平淡,而我们可以选择让其不平淡。

有位名人说:人不过就是能思想的芦苇,就生命本身而言,每个人都是一样的,但是思想的不同,我们的生命就有了高低贵贱之分,生命有了意义,价值也就截然不同。

火车巡道员老计一个人工作在大山深处,每天都要走二十多公里,日复一日地每天发现并排除一个个故障,这样的日子枯燥而平淡,也许他很长时间才会发现并排除一个故障,然而他清除的每一个故障,就减少了一份灾难。老计这份工作所创作的价值无法用多少钱来衡量,久久回响的汽笛,无一不是体现着他自身的价值以及他人对这份神圣职业的尊重。也是对老计人格的尊重,千里的铁路线就这样安全的绵延着,他每走一步都连接着千家万户,连接着国家的安全。平淡的生活中铸就了不平凡。

更多的人都在过着平淡而不平凡的生活,所谓的伟大就是坚守自己的岗位,负起自己的责任。

最美司机在生命的最后一刻拉下手刹,让乘客下车,给公司打电话,也许有人会说他做的事情不过如此,是的,关键是他是在最危急的时刻,这一刻,考验人的意志力,考验人的精神。伟大就是在这一瞬间诞生。

最美教师张莉也不过推开了那一辆撞向孩子的汽车,仅此而已,可是这一刻她救了几个孩子的命,几个家庭的命运由此而改变,张莉老师用自己的双腿换来了几个家庭的幸福和乐。平凡而普通的工作是伟大的,因为他关系着千家万户的安康与幸福。

最美妈妈吴菊萍只是做了一个常人的本能动作,接住了一个从高楼掉下来的孩子,他不知道这样要付出骨折的代价,但是他用自己这平凡的手臂挽救了一个家庭。当荣誉和赞美纷至沓来,吴菊萍淡淡地说:“我是个普通人,终究还要回到普通的生活中去。”

也许,让平凡的回归平凡,更让伟大渗透到平凡中去,这才是社生活的本真。

生活,是绵绵细水,纵使缓慢平静,你也可以让它富含生机,用自己的力量,让平凡变得伟大。

范文九:平淡而不平凡

平淡而不平凡

——支教感言 桂江小学 谢红莲

曾记得有人说过,经历过这种生活,才知道其中艰辛,体味过这种艰辛,才知道其中的快乐,拥有过这种快乐,才知道其中的情意。时间飞速,短短的两周支教工作已结束,回首两周的支教生活,平淡中不乏温馨的回忆。

五月11日,在学校的安排下,我来到了坛下村小,开始了为期两周的支教工作。刚下车到山脚下,远远就听到了朗朗的读书声,是那么清脆,那么辽远„„在山间回荡。在山脚下,梯田中央,一座小平房,就是坛下村小。来到教室门口,刘老师出教室迎接了我。他办公的地方:一把椅子,几张桌子,桌子上面整齐的摆放着书本、作业本、教具等。虽然我对这并不陌生,但此刻心中却有了几分感触:一师一校老师工作的单调、平淡、枯燥,但我却看到了刘老师脸上写出来的那份淡然,敬佩之情油然而生。

接下来,我来到教室开始听课,学习复式教学。一进教室,我眼前一亮:教室虽不大,但墙壁很白,课桌虽陈旧,但摆放整齐,学生们虽不多,但个个可爱。刘老师虽声音有些沙哑,但响亮,课堂动静搭配恰当,学生在老师的引导下积极学习,课堂井然有序,朴实又实在。偶尔有学生回头看看我,我相视一笑,暗示他认真听讲。下课了,学生们都不出教室,都盯着我看,接下来我和孩子们开始交流,我先介绍自己,孩子们都睁大眼睛,笑着看着我,想说点什么,但又有几分害羞。在我的鼓励下,我们相互认识了,我感到孩子们的那份纯真可爱,不由得让我想起了自己的读书时光,也是这样的一师一校的复式课堂。

课后,我向刘老师虚心请教。在后来的两周里,我认真钻研教材,了解学生

学情,在刘老师的指导下精心备好每一堂课,用心走好每一堂课,争取给学生留下一段美好的回忆。课后不断总结、反思,为下节课做好准备,努力上好复式课,提高复式课堂的有效性。第一节课我有些手忙脚乱,课中不是向刘老师请教,后来的课,我比较得心应手,也得到了刘老师的肯定。孩子们也慢慢喜欢上了我,课堂上我引导孩子们学习,尤其示范教他们读好书,咬准字音,读出感情。课后,我也和孩子们在小小的场地上游戏。每天我离开的时候,他们都会围着我,问我:“谢老师,明天还来给我们上课吗?”

两周的支教生活虽然短暂,对于现在的我并没能改变什么;但它却进入了我的灵魂,感谢那些可爱的孩子,感谢那位可敬的老师,让我收获了不少,让我懂得了----平淡,是一种至美的境界,平淡而不平凡!相信在我以后的人生道路中,我将把它永远铭记在心,体会其中的滋味,激励自己好好工作。

范文十:平凡而不平庸

平凡但不平庸

——记先大演讲队队长宋春华

宋春华 先大联盟演讲队队长,2009年加入先大,2010年4月成功竞选为演讲队队长,2010年10月被评为“先行第一人”。

平易近人,幽默诙谐的“孩子王”

初进先大就已早闻先大有个幽默热情的演讲队队长,如今有幸可以采访她,心里无比地激动,但毕竟她是学姐,又是有才华的演讲队队长,心里多少还是怀有一丝忐忑,但当我们第一次在图书馆见到宋队长时,她远没有我们想象的那么老练。相反,甚至略带一丝害羞,见到我们的第一句话就是:“不好意思,刚忙完,让你们久等了吧!”,丝毫没有高高的架子,却让我们等候而心怀愧疚。在我们交往的过程中,还对我们说:“你们不用紧张,不要有学姐的束缚,咱们都是一样的,其实我也是第一次接受采访,我比你们还紧张呢!”说完又是她那“嘿嘿„„”爽朗的笑声。她总是叫她们的队员们:“孩儿们”,然后队员们随声附和:“大王,大王”。谈到这的时候,宋队长还加进了一些手势和她那偏中性的“嘿嘿。。。。”声音,不禁让我们想起了“齐天大圣”孙悟空。的确,宋春华队长真的是一个平易近人,幽默诙谐的“孩子王”。

脚踏实地,稳扎稳打的“奠基者”

从谈话中我们看得出宋队长是一个不重形式,脚踏实地的人。他反复强调“无论是做人还是做事,都像是盖金字塔,你要想完成这项宏伟的工程就要脚踏实地,一步一步地干。如果你的根基都没有固牢,又怎会将一座庄严、辉煌、完美的金字塔呈现在世人面前呢?”在她的带领下,演讲队的每一个队员都秉承着这一理念做人做事。同时她也主张“一人高演讲”。比如10月17日在智慧之门举办的“少年中国说时事演讲比赛”。宋队长曾强调此次活动不重形式,关键是让同学们针对时事谈出自己的理解“„„募敢言者,唯求胆识,放眼时局,关注民生,言所欲言,大道斯行„„”,即为此次活动的宗旨。我想这就是宋队长的梦想,她希望可以举办一场无拘无束、畅所欲言的演讲比赛,她希望演讲可以不被形式、规定、牢笼所束缚,而只是从自己的高度去演讲,去谈问题。脚踏实地,稳扎稳打,这就是这位“奠基者”成功的秘诀。

敢想敢做 激情洋溢的“先行者”

作为一名成功的演讲者,宋春华队长对自己的要求就是“敢想敢做”。“当你面临一个演讲时,你要大胆地想,不要总是把目光局限在一个小范围内,缩手缩脚不敢想。同时只是敢想也是远远不够的,接下来要实施的就是敢做,想到后就要付出行动,克服自己的害羞与胆怯,勇敢地做自己的演讲。”在诗文苑组织的“九九重阳诗会”活动中,宋队长更是“一诵惊人”。她那首最爱的宋词《满江红》,“壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血,待从头,收拾旧山河,朝天厥。”从她口中诵出,我越发觉得宋队长的豪放洒脱,真实可爱。她那句“感谢诗文苑给我这个机会让我过过这个瘾„„”让在座的每一个人记住了这位敢想敢做、激情洋溢、真实可爱的“先行者”。

采访完我们这位可爱的宋队长,我依然记得采访时她对我们说的话“还是多写写我们这个团队,少写点我啊!”;我依然记得她说“队长就是为队员们服务的,我在队里就是身体部

位中的一张嘴,只是代表团队发言人„„”;我依然记得这位大大咧咧又一丝不苟的大姐姐;我依然记得她那“嘿嘿嘿„„”爽朗的笑声„„

作为“先行第一人”,宋队长虽平凡却不平庸,她始终践行着“先行一步,做行者中的先行者;高人一筹,传播文化中的大文化!”正如歌声中唱的“最初的梦想,紧握在手上,最想要去的地方怎么能在半路就返航。最初的梦想,绝对会到达,实现了真的渴望,才能够算到过了天堂!”我们相信,未来的她一定会实现最初的梦想!

文/ 胡晓林 屠静芳