军训小报内容

军训小报内容

【范文精选】军训小报内容

【范文大全】军训小报内容

【专家解析】军训小报内容

【优秀范文】军训小报内容

范文一:军训黑板报内容

主要内容应该围绕军训来写,可以分为一下几部分:

1写同学们军训的体会,可以用采访的形式,写出几位同学的切实感受.

2写写负责军训的教官,比如教官长相、特点,有什么口头语,有什么具有代表性的面部表情,...

3写一两个笑话当调味品,最好就写军训发生的趣事,

4写对新学期的憧憬,最好写得励志一点,

这四部分内容 办期黑板报应该差不多。

写一写激励人的稿子 就像运动会的一样

在这里,我们要穿军人的服装,要守军人的纪律,我们就是一个小军人。

既然是个小军人,我们就应该严格要求自己,一切听从指挥,而且要不怕苦,不怕累,不怕脏,像军人那样生活,像军人那样思考,像军人那样训练。

孟子曰:故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行弗乱其所为。

军训虽苦,但能磨练我们的意志,锻炼我们的能力。

健壮我们的体魄,培养我们的集体观念,让我们受益终生。

不经历风雨,怎能见彩虹?不经理考验,怎能体味成长的快乐?

相信大家在军训的这几天里,能够时刻遵守纪律,更严格要求自己,圆满完成任务。

让我们的身体得到锻炼,精神得到升华。

流血流汗不流泪!掉汗掉肉不掉队!……坚持就是胜利!

主要内容应该围绕军训来写,可以分为一下几部分:

1写同学们军训的体会,可以用采访的形式,写出几位同学的切实感受.

2写写负责军训的教官,比如教官长相、特点,有什么口头语,有什么具有代表性的面部表情,...

3写一两个笑话当调味品,最好就写军训发生的趣事,

4写对新学期的憧憬,最好写得励志一点,

这四部分内容 办期黑板报应该差不多。

写一写激励人的稿子 就像运动会的一样

在这里,我们要穿军人的服装,要守军人的纪律,我们就是一个小军人。

既然是个小军人,我们就应该严格要求自己,一切听从指挥,而且要不怕苦,不怕累,不怕脏,像军人那样生活,像军人那样思考,像军人那样训练。

孟子曰:故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行弗乱其所为。

军训虽苦,但能磨练我们的意志,锻炼我们的能力。

健壮我们的体魄,培养我们的集体观念,让我们受益终生。

不经历风雨,怎能见彩虹?不经理考验,怎能体味成长的快乐?

相信大家在军训的这几天里,能够时刻遵守纪律,更严格要求自己,圆满完成任务。

让我们的身体得到锻炼,精神得到升华。

流血流汗不流泪!掉汗掉肉不掉队!……坚持就是胜利!

范文二:军训的内容

大学新生军训的内容都是什么?有内务整理,如叠军被。头几天会一直站队列,站军姿,后来就走齐步,踢正步,跑步,还会学擒拿或擒敌拳,甚至有实战打靶。中间还学军歌,学拉歌。 主要是队列训练,有军姿、齐步、跑步、正步走;有的还有实弹射击。

“军令的响亮急促、军歌的豪情万丈、军训的汗水淋漓”——军训是迎接我校新生的第一堂课,也将是广大新生难忘和骄傲的一段经历。每一个大学生入学最先经历的事就是军训,军训是一个锻炼意志体现个人品格的重要阶段,在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象,而且还可以锻练自己的意志和毅力。同时军训也很苦很累的,注意保护好自己的身体也很重要!

1、 服装:

①武装部配发的全部军训服装和用品,包括:绿军装(含帽子)、迷彩服(含帽子)、衬衣两件、领带、帽徽、领花、肩牌、军用鞋、武装带、宽背包带、窄背包带;

②自备携带:保暖衣裤(建议:秋衣裤或薄毛衣裤),拖鞋、运动鞋、雨衣。不需带便装外衣。

2、被褥:由军训基地提供。个人需带学宿办发放的枕巾、床单、被罩;可自带毛毯。

3、餐具

4、生活用品:洗漱用具、脸盆(塑料)、保温瓶、轻便水壶、白手套、护膝、护肘,手电筒、洗衣粉、卫生纸等生活必需品。

5、其它:晕车药、糖或巧克力、笔、本、稿纸、零用钱(不超过100元。)

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我的最后一次军训,在学校连续居住13天(其中n天是一个人住),早饭在食堂和寝室解决的各半,中饭在食堂吃的1次,其余都吃外卖,晚饭外卖1次,其余每天2只苹果。新认识同学若干,重新认识同学若干。

有一些零碎的记忆,想想还是要写下来。

内务是每次军训必不可少的检查内容,这次也不例外。原本我认为我们寝室已经很干净了,但连长和副连来看过之后才发现问题不少,床档子上,书架上面都积下了厚厚的一层灰,我用洁洁的抹布擦了无数遍才擦干净。桌子上不能放吃的,就不得不在放衣服的橱里隔出一小块地方,把一箱牛奶和几包饼干塞了进去,一桶水实在没地方放了,只好塞在fish那里。书架上的书要换个方向,于是那本最小的词汇书开始不听话地一次次倒下,只好把一个茶叶罐子放在边上撑祝她们3个的都比我干净,桌子上几乎没东西了:)

检查内务那天,训练时,高磊问:“谁是42号102的?”我想完了完了,肯定要挨批了,看了一眼边上的小师妹,她也一副没有底的样子。我们慢慢举起了手,高磊又说:“几个人住啊?只有5个啊?”我们说是12个,而且准备好被骂了。然而他语气一转说:“你们内务很好哦!”于是一下子松了口气。刘胖在一边幸灾乐祸地说:“干吗啊?以为点你们名字就是批评啊?也可以是表扬的嘛!”

然后教官们就记住了七连有12个女生是住在42号102的,以至于有一天早操人来得太少了,高磊张口就问:“42号102的来了没有啊?”

没有拉歌的晚上我们就在寝室里娱乐,礼拜五自然就是看超女。1022是我们的“放映室”,早早地,搬把椅子过去占个地方,然后洗衣服的洗衣服,写日记的写日记,只等着一声“开始啦!”,于是从门口,从阳台上去到1022,围坐在电脑前。

14天里还有人过生日,那天是严严和pujiajie的生日,严严买了100串阿康,几个男生拎着蛋糕来我们的客厅。蛋糕盒里的盘子不够,身为主人的我们就拿了饭盒来盛;蜡烛灭了,liangzhoujie就用牙签和棉线来做烛芯(虽然最后都失败了,但是还是充分显现了他的针线工夫);有捣乱的,我们就以“站军姿”为威胁;要惩罚,就让pujiajie打了军体拳;想搞怪,就把闹新房的手法借用过来……我自己的20岁生日恰逢4门考试夹击,过得十分简单,寿面吃的UFO,蛋糕吃的妙芙(不过晚上考试时winnie还是很细心地从可颂坊带了块巧克力蛋糕给我),但是能参加这2个ddmm的20岁生日,我也感到很开心了。

军训期间,05级的ddmm也来报到了,被他们一声声“学姐”地叫着,感觉刹那间就被-逼老了。对面寝室住进了二军大的dd们,室友们说这是保镖加医生。送走了军人教官,却又能跟军人弟弟们做邻居,真好!

记得最后那天的下午,一觉醒来,外面在下雨,想起高磊的那句“就是下刀子也要阅兵!”,先是一笑,然后开始认认真真地穿上那身我曾经不喜欢的迷彩服:慢慢地扣上每一个扣子,紧紧束上了皮带,确认一下裤脚扎紧了,把头发挽起来塞进帽子,正了正帽檐,系紧了鞋带(带来的袜子都是白色的,只好不穿,所以鞋子就显得更大了),戴上手套,对着镜子端详了一下,确定全都到位了,才出门去。

那是我最认真的一次整理军装,这身军装,如今就静静地躺在我的衣橱里。我没有选择捐掉,我情愿捐钱给那些山区的孩子买新的,也不愿让这陪伴我14天的迷彩这样轻易地离开。

原本我以为军人都是写没有感情的人,可这14天,不,是15天里,渐渐了解,他们只是不善于表达自己的感情罢了。他们也是和我们一样的,也会兴奋,会发怒,会欢呼,会流泪,他们只是不愿轻易流露。“男儿有泪不轻弹,只因未到伤心处”,我原以为这是句托词,现在明白了,这是男儿的心声,亦是军人的心声。

范文三:A军训内容2

军训内容

队列训练

一、立正

要领:两脚跟靠拢并齐;两脚尖向外分开约60度;两脚挺直;小腹微收;

自然挺胸;上体正直;微向前倾;两肩要平;稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指的第二节;中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭,下额微收,两眼平视前方。

二、稍息

要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直;上体保持 立正姿势身体重心落于右脚。

三、跨立

要领:左脚向左跨出一脚之长,两腿自然伸直、上体保持立正姿势、身体重心落于两脚之间、两手放于背后、左手握右手腕、右手指并拢自然弯曲、手心向后。

四、转向

1、向右(左)转

口令:向右(左)转

要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚前掌同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚、左(右)脚迅速靠拢右(左) 脚、成立正姿势、转动和靠拢时、两腿挺直、上体保持立正姿势。

2、向后转

要领:按向右转要领后转180度

五、跑步—走

要领:听到领令两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴在食指第一节和中指第二 节上)提到腰际约与腰带同高、拳心向内、肘部稍向里后、听到动令、上体做向

前倾、两腿微弯、同时左脚利用右脚掌的蹬力出约85厘米、前脚掌着地、身体

重心向移、右脚照此法做、两臂前后自然摆动、向前摆动时、大臂略直肘部贴腰际、小臂略耳、稍向里后、两拳内侧各距衣扣约5cm向后摆臂时、拳贴于腰际、行进速度170-180步。

B消防安全知识和公司员工手册

B1 灭火器是由筒体、器头、喷嘴等部件组成,借助驱动压力将所充装的灭火剂喷出,达到灭火的目的。是扑救初起火灾的重要消防器材。

1.泡沫灭火器:指灭火器内充装的为泡沫灭火剂,可分为化学泡沫灭火器和空气泡沫灭火器。

化学泡沫灭火器内装硫酸铝(酸性)和碳酸氢钠(碱性)两种化学药剂。使用时,两种溶液混合引起化学反应产生泡沫,并在压力作用下喷射出去进行灭火。空气泡沫灭火器充装的是空气泡沫灭火剂,它的性能优良,保存期长,灭火效力高,使用方便,是化学泡沫灭火器的更新换代产品。它可根据不同需要充装蛋白泡沫、氟蛋白泡沫、聚合物泡沫、轻水(水成膜)泡沫和抗溶性泡沫等。

泡沫灭火器的适用范围是B类、A类火灾;不适用带电火灾和C、D类火灾。抗溶泡沫灭火器还可以扑救水溶性易燃、可燃液体火灾。

化学泡沫灭火器的使用方法:手提筒体上部的提环靠近火场,在距着火点10米左右,将筒体颠到过来,一只手握紧提环,另一只手握住筒体的底圈,将射流对准燃烧物。在扑救可燃液体火灾时,如已呈流淌状燃烧,则将泡沫由远及近喷射,使泡沫完全覆盖在燃烧液面上;如在容器内燃烧,应将泡沫射向容器内壁,

使泡沫沿容器内壁流淌,逐步覆盖着火液面。切忌直接对准液面喷射,以免由于射流的冲击将燃烧的液体冲出容器而扩大燃烧范围。在扑救固体火灾时,应将射流对准燃烧最猛烈处进行灭火。在使用过程中,灭火器应当始终处于倒置状态,否则会中断喷射。 B2:消防水枪的使用方法

消防水枪使用方法介绍:

1、打开防火栓门,取出水带、水枪。

2、检查水带及接头是否良好,如有破损严禁使用。

3、向火场方向铺设水带,避免扭折。

4、将水带靠近消火栓端与消火栓连接,连接时将连接准 确插入槽,按顺时针方向拧紧。

5、将水带另一端与水枪连接(连接程序与消火栓连接相同)。

6、连接完毕至少两人握紧水枪,对准火场(勿对人,防止高压水伤人)。

7、缓慢打开消火栓阀门至最大,对准火场根部进行灭火。

B3公司员工手册之员工行为准则

C 1500米体能考核

范文四:军训的内容

一、坚决执行命令,做到令行禁止;

二、姿态端正,军容严整,精神振作,严肃认真;

三、按照规定的位置列队,集中精力听指挥,动作迅速、准确、协调一致; 四、保持队列整齐,出、入列应当报告并经允许。

队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。需要时,可以调整为其他队形。

队列人员之间的间隔(两肘之间)通常约10厘米,距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约75厘米。需要时,可以调整队列人员之间的间隔和距离。 口令:立正

要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。 口令:跨立

要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。 口令:稍息。

要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。 向右(左)转

口令:向右(左)――转。 半面向右(左)――转。

要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。 半面向右(左)转,按照向右(左)转的要领转45度。 一、齐步:齐步是军人行进的常用步法。 口令:齐步――走。

要领:左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;

两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线30厘米,行进速度每分钟116-122步。裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116米。 三、跑步:跑步主要用于快速行进。 口令:跑步――走。

要领:听到预令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃离约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。 五、踏步:踏步用于调整步伐和整齐。 口令:立――定。 要领:齐步和正步时,听到口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。踏步时,听到口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势(跑步的踏步,听到口令,继续踏2步,再按照上述要领进行)。

第十九条:整理着装:整理着装,通常在立正的基础上进行。 口令:整理着装。 要领:双手从帽子开始,自上而下,将着装整理好。必要时,也可以相互整理。整理完毕,自行稍息。听到“停”的口令,恢复立正姿势。

集合,是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。 集合时,指挥员应当先发出预告或者信号,如“全连(或者×排)注意”,然后,站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达“成××队――集合”的口令。所属人员听到预告或者信号,原地面向指挥员成立正姿势;听到口令,跑步到指定位置面向指挥员集合(在指挥员后侧的人员,应当从指挥员右侧绕过),自行对正、看齐,成立正

姿势。 口令:向右(左)看――齐。向前――看。

要领:基准兵不动,其他士兵向右(左)转头,眼睛看右(左)邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度。后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐。听到“向前――看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。 口令:以×××为准,向中看――齐。向前――看。

要领:当指挥员指定“以×××为准(或者以第×名为准)”时,基准兵答“到”,同时左手握拳高举,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右。听到“向中看――齐”的口令后,其他士兵按照向左(右)看齐的要领实施。听到“向前――看”的口令后,基准兵迅速将手放下,其他士兵迅速将头转正,恢复立正姿势。

一路纵队看齐时,可以下达“向前――对正”的口令。 口令:报数。

要领:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。数列横队时,后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”。连集合时,由指挥员下达“各排报数”的口令,各排长在队列内向指挥员报告人数,如“第×排到齐”或者“第×排实到××名”。

出列军人听到呼点自己姓名或者序号后应当答“到”,听到“出列”的口令后,应当答“是”。 听到“入列”口令后,应当答“是”,然后,按照出列的相反程序入列。 口令:敬礼。要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米米(戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴,与眉同高),手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。 要领:单个军人在距受礼者5-7步处,行举手礼或者注目礼。

范文五:关于军训的手抄报内容

五天的军训生活就这样过去了,匆匆,就在我们干每一件小事时,时间匆匆的离去了。积少成多,五天里我们学会了要尊重他人,要热爱劳动,要团结互助,要吃苦耐劳,要有“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”的精神。总而言之,这五天学习的东西会让我们永远受益。

在最后的会操比赛,也就是最重要的一次比赛,我们没有拿到名次。但是,我们输了吗?不!我们没有输,我们只不过没有赢!我们还会有机会的,重要的是,我们学会了比比赛更重要的东西。

见面问好尊重他人是我国的传统美德。我们不能以貌取人,即使他是个清洁工,修车工人,我们都会为他的敬业精神,一丝不苟,助人为乐,默默奉献,舍己为人……而感动,或许我们的一句问候,一个真诚的微笑,都会使那些被尊重的人改变自己。

劳动能使人变的聪明,让我们掌握一种方法,获得一种技巧,不管在哪里我们都要热爱劳动,热爱劳动,热爱大自然,不是我们每个人都应该做到的吗?

团结在拔河比赛中如果不是我们共同努力,我们会获得名次吗?在打扫卫生时没有我们的共同努力我们会拿到名次吗?

互助在别人有困难时我们应该帮助他,只有互相帮助我们的班级才能更加的和谐,才能更加美丽。同学们,为自己的班级献出一份力量吧!

感受最深的还是要吃苦耐劳。早上六点,我们准时起床了,6:20正式的训练开始了,太阳越来越红了,中午更是艳阳高照。稍息,立正,转身,向右看齐,齐步走,正步走,我们都就造出一种势不可挡的力量!脚疼,腿疼,胳膊疼,手疼……但是,我们忍者,忍住疼痛,勇往直前,吃这点苦算什么!我们不怕!

在拔河,合唱和内务的评比中都拿到了成绩,但这一次,我们输了,不!正确的说,我们是没有赢!我们还会有机会的!我们还会再怒力!还会加油!

军训中,我们变的自强,自信,我们学会了面对生活。

信念是人生征途中的一颗明珠,既能在阳光下发亮,也能在黑夜里发光。坎坷人生,我们不能企求尽善尽美,而自信,自强与人生的成败息息相关。把梦想交给自己,去努力开创属于自己的生活!

这,就是我们人生的目标!

军训手抄报素材:

可供参考

八一南昌起义是土地革命战争时期,中国共产党领导部分国民革命军在江西省南昌市举行的武装起义。

1927年4月12日和7月15日蒋介石、汪精卫先后在南京和武汉发动“清共”后,中共中央在汉口召开了临时政治局常委会议,决定利用共产党掌握和影响下的国民革命军在南昌举行起义,并指派周恩来为起义领导机关前敌委员会书记。

预定参加起义的部队有:第四集团军第二方面军的二十军、十一军二十四师和十师一部、四军二十五师两个团,第五方面军的三军军官教育团一部和南昌市警察武装,共两万余人。7月27日,周恩来在南昌召开了有朱德、刘伯承、恽代英、彭湃、叶挺、聂荣臻以及江西党组织负责人参加的重要会议,成立了以刘伯承为参谋团长,周恩来、叶挺、贺龙为委员的参谋团,下设起义军总指挥部,由贺龙任总指挥,叶挺任前敌总指挥。起义原定7月30日夜发动,后因张国焘的阻挠而延期。

8月1日凌晨2时,周恩来、贺龙、叶挺、朱德、刘伯承等指挥各路起义军向驻守南昌的国民党军队发动进攻,经过四个多小时的激战,歼敌3000余人,缴获枪支5000余支,子弹100万余发,大炮数门,占领了南昌城。当天上午,在南昌举行了国民党中央委员、各省区特别市和海外各党部代表联席会议,通过了《中央委员宣言》,成立了由宋庆龄、周恩来、贺龙、叶挺、朱德等25人组成的中国国民党革命委员会,通过了《八一起义宣言》等文件,提出了“打倒帝国主义”、“打倒新旧军阀”、“实行耕者有其田”等革命口号和政纲。同时对起义部队进行了整编,仍沿用国民革命军第二方面军番号,以贺龙兼代总指挥。旋因敌以重兵进攻南昌,中共前委决议根据中共中央的预定计划,起义部队于8月3日至6日先后撤离南昌,挥师南下,取道临川、宜黄、广昌,直奔广东潮汕地区。这样做的目的,是准备同富有革命传统的广东东江地区农民起义军汇合,发动土地革命,进军广州,恢复广东革命根据地,并夺取出海口,取得共产国际的援助,重新举行北伐。起义部队在江西瑞金、会昌打垮了国民党反动军队的堵截,然后经过福建的长汀、上杭和广东的大浦,于9月下旬占领了潮州、汕头,主力部队经揭阳向汤坑西进。10月初,西进部队和留守潮汕的部队遭到优势敌军的围攻,起义部队大部分被打散,一部分突围到了海陆丰,与当地的农民武装汇合;另一部分由朱德、陈毅率领经赣南、粤北转入湘南,开展游击战争。1928年1月在湘南地方党组织和农民武装的配合下,在宜章举行了“年关起义”。由于遭到优势敌军的“协剿”,起义部队和农民武装撤出湘南,于同年4月到达井冈山与毛泽东率领的部队胜利会师,组成中国工农革命军第四军。后改称工农红军第四军。

范文六:军训内容有哪些

军训,在我国是根据《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国兵役法》《中华人民共和国国防教育法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的,学生接受国防教育的基本形式;是培养“四有”人才的一项重要措施之一;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官,壮大国防力量的有效手段。

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能。

根据教育法规定,除大学生外,中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作,不宜过度军训。高中生在队型排列的基础上,训练内务整理和紧急疏散等日常能力,并开展国防知识讲座。技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练。男生一般为10—15天,女生一般为5—7天。各个学校的军训内容并不完全一样,有些可能会简化一些,有些可能还会加进其它的项目。但总的来说,学生军训主要包括了以下几个项目内容:

1、基础列队动作及操练

基础的队列动作包括:立正,稍息,敬礼,蹲下,坐下,齐步走,正步走,跑步走,站军姿。

1).站军姿。军姿口令为:两脚跟并拢,两脚尖分开约六十度,两腿挺直,膝盖为向后压,上体保持正直,两肩微向后张,两臂自然下垂,两手微弯拇指贴于食指第二关节处,中指贴于裤缝线,头要正颈要直两眼目视前方,下颚微收。

2).停止间转法。包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。

3).行进间转法。包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。(也就是齐步走、正步走、跑步走三项)

2、内务整理

军训期间,学员每天按照内务卫生的统一标准整理内务,学校或教官则会定期或不定期进行内务检查、内务评比。

整理内务,在军训中可是一项重要的工作。俗话说:出门看队列,进门看内务。可见内务的重要性了。内务整理主要包括搞卫生、叠被子(叠成豆腐块),室内的各种物品的摆放等。其实,军训重视内务,还有一个目的;就是锻炼人的作风。军人要有雷厉风行的作风,就从整理内务锻炼起来。

3、唱军歌

军训中,教官会教大家唱军旅歌曲。音乐化的军旅诗,熔铸进浑厚、清脆和刚猛,它能打碎板结的灵魂,倾注进风的呼啸、雨的磅礴。全体军人整齐划一地站列在大操场上进行歌咏比赛,二部、四部轮唱,这边歌声刚落,那边又响起,一浪接一浪,形成歌海洋。可以想见,军训时的歌唱场景是非常壮观的!

可以说,唱军歌贯穿军训的整个过程,特别是到了晚上,各个班之间会举行拉歌比赛,比哪个班的歌声动听,比哪个班的歌声最响亮,这是最放松的时刻。

4、打靶练习

打靶会在特定的地方进行。教官会给每人分三五发子弹,然后在专人的指导下对着前方的靶子射击。实弹射击是最令学员们兴奋的,这个项目一般会拖到最后,先练瞄准,再射击,许多学子们就靠这个盼头支撑下来。

5、国防思想教育

现代国防教育是军训中常有的课程,学员们要学习现代军事科技基本知识,学习现代战争特点,学习国际军事态势,学习战略战术思想等。有些学校的军训还会组织学习军队优良传统和优良作风,学习解放军先进事迹等。一般这类型的课堂教学以报告会、录像片、军事题材的影片等形式举行。

6、会操表演

会操表演也就是检阅,是对整个军训训练效果的检验。通过组织进行队列训练,进一步提高学员素质,采取队列(立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止)会操竞赛的形式,加强作风纪律。通常在表演结束后,军训标兵、优秀团体等什么的各种各样奖项也会颁布。

在军训的实际过程中,有些学校还会有“拉练”等项目,拉练要经过长途跋涉,非常辛苦,现在有很多学校取消了拉练,也有学校继续沿用着。军训,在我国是根据《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国兵役法》《中华人民共和国国防教育法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的,学生接受国防教育的基本形式;是培养“四有”人才的一项重要措施之一;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官,壮大国防力量的有效手段。

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能。

根据教育法规定,除大学生外,中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作,不宜过度军训。高中生在队型排列的基础上,训练内务整理和紧急疏散等日常能力,并开展国防知识讲座。技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练。男生一般为10—15天,女生一般为5—7天。各个学校的军训内容并不完全一样,有些可能会简化一些,有些可能还会加进其它的项目。但总的来说,学生军训主要包括了以下几个项目内容:

1、基础列队动作及操练

基础的队列动作包括:立正,稍息,敬礼,蹲下,坐下,齐步走,正步走,跑步走,站军姿。

1).站军姿。军姿口令为:两脚跟并拢,两脚尖分开约六十度,两腿挺直,膝盖为向后压,上体保持正直,两肩微向后张,两臂自然下垂,两手微弯拇指贴于食指第二关节处,中指贴于裤缝线,头要正颈要直两眼目视前方,下颚微收。

2).停止间转法。包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。

3).行进间转法。包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。(也就是齐步走、正步走、跑步走三项)

2、内务整理

军训期间,学员每天按照内务卫生的统一标准整理内务,学校或教官则会定期或不定期进行内务检查、内务评比。

整理内务,在军训中可是一项重要的工作。俗话说:出门看队列,进门看内务。可见内务的重要性了。内务整理主要包括搞卫生、叠被子(叠成豆腐块),室内的各种物品的摆放等。其实,军训重视内务,还有一个目的;就是锻炼人的作风。军人要有雷厉风行的作风,就从整理内务锻炼起来。

3、唱军歌

军训中,教官会教大家唱军旅歌曲。音乐化的军旅诗,熔铸进浑厚、清脆和刚猛,它能打碎板结的灵魂,倾注进风的呼啸、雨的磅礴。全体军人整齐划一地站列在大操场上进行歌咏比赛,二部、四部轮唱,这边歌声刚落,那边又响起,一浪接一浪,形成歌海洋。可以想见,军训时的歌唱场景是非常壮观的!

可以说,唱军歌贯穿军训的整个过程,特别是到了晚上,各个班之间会举行拉歌比赛,比哪个班的歌声动听,比哪个班的歌声最响亮,这是最放松的时刻。

4、打靶练习

打靶会在特定的地方进行。教官会给每人分三五发子弹,然后在专人的指导下对着前方的靶子射击。实弹射击是最令学员们兴奋的,这个项目一般会拖到最后,先练瞄准,再射击,许多学子们就靠这个盼头支撑下来。

5、国防思想教育

现代国防教育是军训中常有的课程,学员们要学习现代军事科技基本知识,学习现代战争特点,学习国际军事态势,学习战略战术思想等。有些学校的军训还会组织学习军队优良传统和优良作风,学习解放军先进事迹等。一般这类型的课堂教学以报告会、录像片、军事题材的影片等形式举行。

6、会操表演

会操表演也就是检阅,是对整个军训训练效果的检验。通过组织进行队列训练,进一步提高学员素质,采取队列(立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止)会操竞赛的形式,加强作风纪律。通常在表演结束后,军训标兵、优秀团体等什么的各种各样奖项也会颁布。

在军训的实际过程中,有些学校还会有“拉练”等项目,拉练要经过长途跋涉,非常辛苦,现在有很多学校取消了拉练,也有学校继续沿用着。

范文七:军训内容有哪些

军训内容有哪些

军训,在我国是根据《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国兵役法》《中华人民共和国国防教育法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的,学生接受国防教育的基本形式;是培养“四有”人才的一项重要措施之一;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官,壮大国防力量的有效手段。

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能。

根据教育法规定,除大学生外,中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作,不宜过度军训。高中生在队型排列的基础上,训练内务整理和紧急疏散等日常能力,并开展国防知识讲座。技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练。男生一般为10—15天,女生一般为5—7天。各个学校的军训内容并不完全一样,有些可能会简化一些,有些可能还会加进其它的项目。但总的来说,学生军训主要包括了以下几个项目内容:

1、基础列队动作及操练

基础的队列动作包括:立正,稍息,敬礼,蹲下,坐下,齐步走,正步走,跑步走,站军姿。

1).站军姿。军姿口令为:两脚跟并拢,两脚尖分开约六十度,两腿挺直,膝盖为向后压,上体保持正直,两肩微向后张,两臂自然下垂,两手微弯拇指贴于食指第二关节处,中指贴于裤缝线,头要正颈要直两眼目视前方,下颚微收。

2).停止间转法。包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。

3).行进间转法。包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。(也就是齐步走、正步走、跑步走三项)

2、内务整理

军训期间,学员每天按照内务卫生的统一标准整理内务,学校或教官则会定期或不定期进行内务检查、内务评比。

整理内务,在军训中可是一项重要的工作。俗话说:出门看队列,进门看内务。可见内务的重要性了。内务整理主要包括搞卫生、叠被子(叠成豆腐块),室内的各种物品的摆放等。其实,军训重视内务,还有一个目的;就是锻炼人的作风。军人要有雷厉风

行的作风,就从整理内务锻炼起来。

3、唱军歌

军训中,教官会教大家唱军旅歌曲。音乐化的军旅诗,熔铸进浑厚、清脆和刚猛,它能打碎板结的灵魂,倾注进风的呼啸、雨的磅礴。全体军人整齐划一地站列在大操场上进行歌咏比赛,二部、四部轮唱,这边歌声刚落,那边又响起,一浪接一浪,形成歌海洋。可以想见,军训时的歌唱场景是非常壮观的!

可以说,唱军歌贯穿军训的整个过程,特别是到了晚上,各个班之间会举行拉歌比赛,比哪个班的歌声动听,比哪个班的歌声最响亮,这是最放松的时刻。

4、打靶练习

打靶会在特定的地方进行。教官会给每人分三五发子弹,然后在专人的指导下对着前方的靶子射击。实弹射击是最令学员们兴奋的,这个项目一般会拖到最后,先练瞄准,再射击,许多学子们就靠这个盼头支撑下来。

5、国防思想教育

现代国防教育是军训中常有的课程,学员们要学习现代军事科技基本知识,学习现代战争特点,学习国际军事态势,学习战略战术思想等。有些学校的军训还会组织学习军队优良传统和优良作风,学习解放军先进事迹等。一般这类型的课堂教学以报告会、录像片、军事题材的影片等形式举行。

6、会操表演

会操表演也就是检阅,是对整个军训训练效果的检验。通过组织进行队列训练,进一步提高学员素质,采取队列(立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止)会操竞赛的形式,加强作风纪律。通常在表演结束后,军训标兵、优秀团体等什么的各种各样奖项也会颁布。

在军训的实际过程中,有些学校还会有“拉练”等项目,拉练要经过长途跋涉,非常辛苦,现在有很多学校取消了拉练,也有学校继续沿用着。

范文八:军训的内容和要领

军训的内容和要领

Ⅰ、停止间

立正 [动作要领]:两脚跟并拢靠齐,两脚尖外张60度,两腿挺直两膝盖往后顶;两手臂自然下垂,五指并拢,大拇指贴于十指第二关节中指贴于裤缝,上体保持正直,两肩要平稍向后张,小腹微收;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前看不要闭或者乱眨;身体稍向前倾。

稍息[动作要领]:在立正的基础之上,左脚沿左脚尖方向伸出全脚掌的2/3,身体重心落于右脚注意左脚是提跨不要在地上磨,指挥员下达立正后恢复立正姿势,出脚要快收脚也要快。

对正看齐[动作要领]:先(前后)对正后(左右)看齐,前后75公分即一手臂,左右10公分即一拳头,利用小碎步调整'

整齐报数[动作要领]:报数:连队列的第一列按照由右至左的(排头到排尾)顺序以短促而洪亮的声音向左转头45度报数,最后一名不用转头,后列最后一名报“满伍”或者“缺X名”

停止间转法[动作要领]:以“向右——转”为例,①(转体喊一):以右脚跟为轴,右脚跟与左脚前脚掌同时用力,使身体协调一致向右转90度,注意此时后面的脚跟要往你身体的外侧打开身体重心落于你的前脚掌②(靠脚喊二):靠脚要迅速有劲,靠脚后两脚尖外张仍然60度。备注:停止间转法要注意“两快一停顿”,两手不要离开身体

蹲下与起立[动作要领]:蹲下:右脚往你的右后方撤出一步大约与肩同宽,两手臂沿着裤缝线往下滑至膝盖,臀部坐在右脚跟上,膝盖不要着地,两腿外张60度,手指并拢放在膝盖上,上体保持正直。撤脚喊一蹲下喊二;起立:与此相反。

跨立 [动作要领]:左脚向左跨出约一脚之长大约与肩同宽,两腿挺直,上体保持正直,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手手腕,拇指跟部与腰带上沿同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。

敬礼与礼毕[动作要领]:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接太阳穴,手心向下微向外张约20度,手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线。听到“礼毕”后,迅速成立正姿势Ⅱ、行进与停止

㈠齐步行进与立定116—122步/分钟

训练方法:

Ⅰ.原地摆臂练习—摆直臂,前摆60度手臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线与肚脐眼同高,后摆30度,轻檫裤缝

Ⅱ.立定练习—先分解后连贯,听到“立定”后,左脚向前大半步着地,脚尖外张30度,身体重心前移,立定喊一靠脚喊二(可联系踏步进行训练)

Ⅲ.整体连贯练习——上体正直微向前倾,每步75厘米,按照由脚跟到脚尖的顺序着地,身体重心迅速跟上

㈡跑步行进与立定

(略)170-180步/分钟

Ⅰ.握拳提臂练习

Ⅱ.原地摆臂练习

Ⅲ.跃步练习;

Ⅳ.立定模仿练习

Ⅴ.整体连贯练

㈢正步行进与立定(略)110—116步/分钟

Ⅰ.原地摆臂练习

Ⅱ.原地踢腿练习

Ⅲ.一步两动,一步一动练习

Ⅳ.连贯正步联系*

Ⅲ、阅兵式(步兵团)

㈠“迎军旗”、“向军旗敬礼”

㈡阅兵

阅兵首长接受阅兵指挥报告

阅兵首长向军旗敬礼、检阅部队“同学们好”-“首(校)长好”

“同学们辛苦了”-“为人民服务”

㈢分列式

1.标兵就位.

2.“分列式开始”---(部队向右转,指挥员五步跑到指挥位置)

3.开始行进

出脚带上方号,前一方队喊完一组“一二三四”后一方队开始前进(齐步)

4.接受首长检阅

1.各分队行至第1标兵处将部队调整好。

到第2标兵处方队指挥员下达“向右—看”,,队列人员听到口令后喊“一、二”(拉长音),然后换正步行进,同时向右摆头45度(排头兵不要)出脚带上“严-格-训练;严-格-要求;学-文-习武;振-兴-中华;一、二、三、四”(拉长音)。

3.到第3标兵处指挥员下达“向前-看” 队列人员听到口令后喊“一、二”(拉长音),然后换齐步行进,同时摆头向前看。

4.通过第4标兵后,调整队行,换跑步到指定位置

㈣.送军旗,军事汇报表演开始;

Ⅳ.队列术语-

1.队形 —军人(分队、部队)共同行动时,按照条令所采取的列队形式

2.列、路 —左右为列,前后为路

3.间隔、距离 —左右为间,前后为距1

4.横队、纵队 —按列排成的队行为“横”,按路排成的队行为“纵”,

5.步幅、步速 —步的长度(两脚尖的距离)称为“幅”,每分钟行进的速度称为“速''

6 b模块二:拳术格斗

Ⅰ.队行散开

⑴“成拳术队行报数”;

⑵“成拳术队行散开”(2*-1正步数)

Ⅱ. 手型与步型

拳、掌(立掌.插掌.八字掌)、勾

马步、弓步、虚步、仆步1 ])

Ⅲ.擒敌拳(1至10)

①推击弹踢

②防上钩打)

③掏裆砍脖,

④抓腕咂肘

⑤挡臂掏腿

⑥马步侧打

⑦踹腿索猴

⑧勾腿击腹

⑨勾踢肘击-

⑩砸面击肋

军体拳(1至8)

①弓步冲拳

②穿喉弹踢

③马步横打

④内拔下勾

⑤交错侧端:

⑥外格横勾

⑦反击勾踢

⑧转身别臂

范文九:军训手抄报资料:军训内容

一、立正要领:两脚跟靠拢并齐;两脚尖向外分开约60度;两脚挺直;小腹微收;自然挺胸;上体正直;微向前倾;两肩要平;稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指的第二节;中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭,下额微收,两眼平视前方。

二、稍息要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直;上体保持立正姿势身体重心落于右脚。

三、跨立要领:左脚向左跨出一脚之长,两腿自然伸直、上体保持立正姿势、身体重心落于两脚之间、两手放于背后、左手握右手腕、右手指并拢自然弯曲、手心向后。

四、转往 1、向右(左)转 口令:向右(左)转 要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚前掌同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚、左(右)脚迅速靠拢右(左)脚、成立正姿势、转动和靠拢时、两腿挺直、上体保持立正姿势。 2、向后转 要领:按向右转要领后转180度

范文十:军训小报。

在军训中学会坚强

七一班 马欣雨 山没有悬崖就不在险峻,海没有波涛就不 在壮阔,人没有挫折就不会坚强。 进入初中就意味着我们已经长大了,就意 味着我们必须要接受军训的考验。对于一直是 父母掌上明珠的我们无意识一种考验,使我们 在懒懒散散的假期生活中脱离出来,面对军训 的重重考验。 。

军训专刊

军训,一辈子在我心中 七二班 刘学 口号声中,我感受到大家的努力, 稍息!立正!齐步走!一二一! 教官是那样严厉, 精益求精,注重纪律, 我没有畏惧,也没有理由放弃。 坚持下去,坚持到底。 没有烈日炎炎,没有狂风暴雨, 怎么会有自己的风雨彩虹? 生命不熄,奋斗不止, 所以,我坚持,我胜利!

磨练让我们成长

七四班 刘浩宇 军训不但不但锻炼了我的体质和意 志,而且对我的思想也有了不少的影响。 尽管德语课上,教官说的都是老生常谈的 道理,也不像专业老师那样出口成章,也 没有妙语连珠。 但是, 从他的专注的眼神, 和真诚的话语,我读懂了他,读懂了他对 我们的严格要求,读懂了他对我们无尽的 关怀。 经过军训,我们能更加勇敢的翱翔天 际,波及苍穹;经过军训,我们不再是温 室娇嫩的花朵,我们将长成参天大树;军 训,我们人生上了重要的一课。

一开始,我觉得军训没什么了不起的,结 果我错了。 有的同学站了没五分钟就熬不住了, 体现出了我们在家里养尊处优、衣来伸手的本 质,因为我们从来没有如此劳累过。当我知道 军人要在烈日炎炎下纹丝不动站军姿两个小时 的时候,我才体会到军人的一丝不苟,哪怕是 一个简单的动作,军人也把它做到完美。宝剑 锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

战胜自我 七三班 王远

军训虽然很苦很累,但这是我战胜自我的人生体 验。心里虽然有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷晒下皮肤 变黑,但这何尝不是一种快乐,一种朝着人生目标前进 的勇气,一份完善自我的信心。站军姿,给了我炎黄子 孙不屈的脊梁,给了我龙的传人的毅力,不屈不挠的精 神。虽然很累,但是我们都坚持下来。因为无论多么辛 苦,我也绝不倒下,绝不认输。军训,将使我终身受益。

军人,你是我的偶像

七一班-张馨雅 风轻轻的吹着, 但仍卷不走我那兴奋的心情。 军人, 在我心中,他们是那么伟大! “哒哒——”军靴声声地 响起,是那样的有节奏,那样的震撼我的心灵。 军训虽然又累又热,但是却让我体会到了军人那顽 强的毅力,英伟的身姿,钢铁的意志和坚持到底无私奉 献的精神,他们是我心中最崇拜的偶像。

一句心里话

炎炎烈日下的军姿,让我 们拥有了军人的

庄严 ——七四班 邵思佳 一滴滴汗水,体现了军人 的顽强、坚定和刚毅。 ——七三班 王鑫澜 有 一天 我也可 以成 为像 教官一样的军人。 ——七二班 王洋 克服困难,努力完成刻骨 铭心的军训。 ——七五班 蒋毓卓 如果青春是精品,那么军 姿就是美丽。 ——七一班 张倩婷

军训,让我们学会坚持

七五班 杜欣然 军训对我们来说是一种锻炼,让我们学会了坚持, 坚持就是胜利。只有努力坚持了,我们才能锻炼出军人 一样的素质;只有努力坚持了,我们才能像军人一样不 怕吃苦; 只有努力坚持了, 我们的这次军训才有了意义。