>初三年级 第 七 周 第 13 次课

初三年级 第 七 周 第 14 次课

初三年级 第 八 周 第 15 次课

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初三年级 第 九 周 第 17 次课

初三年级 第 九 周 第 18 次课

体育理论课教案

初三年级 第十周 第19次课

揭开科学锻炼的奥秘

一、教学目标:

1、 认知目标:通过学习,学生了解运动处方和运动处方的重要性。

2、能力目标:通过学习,能够用运动处方的一般知识来指导自己的体育锻炼。使自己在平时的体育锻

炼中能少受伤和不受伤。

3、情感目标:通过学习,学生能树立培德、增智、健体三位一体的观念,在实践中运用科学的手段进

行锻炼。

二、教学重点、难点:

重点:运动处方和一般的处方的区别。 难点:根据实际情况制定运动处方。 三、教学方法:

教师提示,学生结合实际展开思考。

四、 教学过程:

(一)什么是运动处方

1、什么是运动处方:运动处方是指体育锻炼者以处方的形式确定适当的运动项目、时间、负荷、频度以

及注意事项等的锻炼计划。

2、 处方的重要性:按照运动处方进行体育锻炼,可以大大提高体育锻炼的科学性、针对性和实效性,并

克服体育锻炼的盲目性、随着性,达到有效地增进健康的目的。

(二)运动处方的基本原理

1、基本内容:运动处方的基本原理就是“运动”。 2、什么是“一时性运动”:人一进行体育运动,身体就会发生各种变化,即身体机能随着运动刺激的变化而变化,产生“一时性适应”,如脉搏和呼吸加快、体温上升等。 3、 么是“持续性适应”:如果“一时性适应”在体内反复发生,身体就会产生“持续性适应”,也即提高

了身体机能水平。 4、 发生的条件:(1)是不同的运动手段会导致不同的适应,如举重与耐久跑,举重主要是提高力量与增

加肌肉,耐久跑主要是增强心血管系统的功能。(2)是不同的运动时间、运动强度、运动频度也会导致不同的适应,如强度太小、时间过短、间歇过长,都不会收到效果;反之,强度过大、时间过长也会对身体的伤害。

(三)运动处方的基本内容

1、医学检查:在制定运动处方前,无论是病人,还是健康人,都要先进行医学检查,以便查明健康状况,决定能否进行体育运动。

2、 为了确定适合不同个体的运动处方,必须事先做个体能诊断。为了使体能诊断更安全,对于平时不进行

运动的人,应安排一个准备期。体能诊断一般通过12分钟跑或5分钟跑来进行。

3、 定运动处方:根据个人的健康、体能、兴趣爱好以及季节、气候等条件,确定体育锻炼处方。

五、布置课后作业

1. 牵记运动处方的概念

2. 结合实际制定出切实可行科学的锻炼方法。

初三年级 第 十 周 第 20 次课

初三年级 第 十一 周 第 21次课

初三年级 第 十一 周 第 22次课

初三年级 第 十二 周 第 23次课

初三年级 第 十二 周 第 24次课

初三年级 第 十三 周 第 25次课

范文二:初三年级体育课教案全集

体育理论课教案

初三年级 第13周 第19次课

揭开科学锻炼的奥秘

一、教学目标:

1、 认知目标:通过学习,学生了解运动处方和运动处方的重要性。

2、能力目标:通过学习,能够用运动处方的一般知识来指导自己的体育锻炼。使自己在平时的体育锻

炼中能少受伤和不受伤。

3、情感目标:通过学习,学生能树立培德、增智、健体三位一体的观念,在实践中运用科学的手段进

行锻炼。

二、教学重点、难点:

重点:运动处方和一般的处方的区别。 难点:根据实际情况制定运动处方。 三、教学方法:

教师提示,学生结合实际展开思考。

四、 教学过程:

(一)什么是运动处方

1、什么是运动处方:运动处方是指体育锻炼者以处方的形式确定适当的运动项目、时间、负荷、频度以

及注意事项等的锻炼计划。

2、 处方的重要性:按照运动处方进行体育锻炼,可以大大提高体育锻炼的科学性、针对性和实效性,并

克服体育锻炼的盲目性、随着性,达到有效地增进健康的目的。

(二)运动处方的基本原理

1、基本内容:运动处方的基本原理就是“运动”。 2、什么是“一时性运动”:人一进行体育运动,身体就会发生各种变化,即身体机能随着运动刺激的变化而变化,产生“一时性适应”,如脉搏和呼吸加快、体温上升等。 3、 么是“持续性适应”:如果“一时性适应”在体内反复发生,

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身体就会产生“持续性适应”,也即提高

了身体机能水平。 4、 发生的条件:(1)是不同的运动手段会导致不同的适应,如举重与耐久跑,举重主要是提高力量与增

加肌肉,耐久跑主要是增强心血管系统的功能。(2)是不同的运动时间、运动强度、运动频度也会导致不同的适应,如强度太小、时间过短、间歇过长,都不会收到效果;反之,强度过大、时间过长也会对身体的伤害。

(三)运动处方的基本内容

1、医学检查:在制定运动处方前,无论是病人,还是健康人,都要先进行医学检查,以便查明健康状况,决定能否进行体育运动。

2、 为了确定适合不同个体的运动处方,必须事先做个体能诊断。为了使体能诊断更安全,对于平时不进行

运动的人,应安排一个准备期。体能诊断一般通过12分钟跑或5分钟跑来进行。

3、 定运动处方:根据个人的健康、体能、兴趣爱好以及季节、气候等条件,确定体育锻炼处方。

五、布置课后作业

1. 牵记运动处方的概念

2. 结合实际制定出切实可行科学的锻炼方法.

初三年级 第 十八 周 第 35次课

中华养生:修其德与运其智

五、教学目标:

1、认知目标:通过学习,学生知道高尚的道德和丰富的知识是增进健康、延长寿命的必要条件。

2、能力目标:通过学习,学生能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话——“大德必得其寿”、“知者不惑”;同时,能做到日行一善(天天做好事)、日增一智(天天添知识)。

3、情感目标:通过学习,学生能树立培德、增智、健体三位一体的观念,并化为行动,付诸实践。、

六、教学重点、难点:

重点:通过“修其德”和“运其智”二诀的学习,阐释德与智对体的保健奇效。 难点:明确养生必须以高尚的道德为前提,以丰富的知识为指导。 七、教学方法:

先学后教。 八、教学过程:

(一)导入新课。

随着物质生活的改善,越来越多的人希望自己能够活得健康一点,长寿一点,这也就是养生。但是,很多人都处于一种矛盾之中,一方面希望自己能够有一个健康的身体,而另一方面却在不断地损害自己的身体。那么,我们该如何去做才能活得更健康、更长寿呢?在这点上,我们的先辈古人给我们留下了一笔无价之宝——“中华养生”。下面我们就一起来学习中华养生中的“修其德”和“运其智”两条古训,并希望同学们通过学习之后,能够自觉地把这些知识运用到实践之中。

(二)出示思考题,指导学生自学。

请同学们根据思考题进行自学,并找出答案。 思考题: 1.“大德必得其寿”出自何书?何人最先提出?意思是什么? 2.“养德养生无二术也” 出自何书?何人最先提出?意思是什么? 3.解释“智者不惑”。

4.如何理解“修德可以养生”? 5.如何理解“运智可以养生”? 6.如何发挥强身延年的主观能动性?

(三)学生自学。

(四)检查自学效果,师生讨论。 思考题答案:

1. 出自子思所作的《中庸》,最早由孔子提出,全文是“大德必得其位,必得其禄,必得

其名,必得其寿。”大德:崇高的道德,此指道德高尚的人。其寿:指自然寿命,古称“天年”,分为上、中、下“三寿”——下寿八十,中寿百岁,上寿百二十。 2. 出自《医先》,由王文禄(明代医学家、养生学家)提出。养德;培养道德。养生:保

养身心。无二术:没有不同之处,是一致的。 3. 出自《论语》。智者:原为“知者”,有智慧的人,聪明的人。不惑;没有疑惑,不受迷

惑。

4. 修德,指努力培养(提高)自己的品德修养。

德,是做人的基础,更是做长寿人的基础,早在春秋时孔子就指出了“大德必得其寿”,在明代,医学家和养

生学家王文禄专门从养生角度指出了“养德养生无二术也”,可见品德的健全和身心的健康是一致的,也就

是“修德可以养生” 或者说“修德可以增寿”。

5. 运智,指运用知识,即把在学习和实践中获得的知识加以运用。

“运智养生” 即把在学习和实践中获得的知识运用于养生。用生理养生知识养生,过正常而规则

的物质生活;用心理养生知识养生,过从容而乐观的精神生活;用哲理养生知识养生,过唯物而辩证

的理性生活。

6. 在养生过程中要积极发挥强身延年的主观能动性,即病可预防,老可延缓,死可推迟。例如:积极

预防,以防生病;过正常而规则的物质生活,减少机体的损害;积极参加体育锻炼,增强体质;保持良好的心态,过乐观的生活„„

(五)布置课后作业。

3. 记诵“大德必得其寿” “养德养生无二术也”。 4. 发挥强身延年的主观能动性有什么作用?

初三年级 第 十八 周 第 36次课

范文三:初三体育课教案

初三体育课教案

200米快速跑 自选项目

教师:易明辉 2008、2、28

本学期教学计划:

今年初三体育考试项目是200米及自选项目,以60分纳入升学总分计算,学校给予体育组的目标是超区平均分0.5分。根据我校的实际情况,确保体育组能够顺利完成任务,体育组要求在原来每星期两节体育课的基础上,增加两节训练课,同时每天大课间操都进行体能素质训练。

经过一个寒冷的假期,学生的身体

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素质、运动能力都有下降的趋势,需要大约两个星期才能恢复到上学期末的水平。通过上学期的学习,大部分同学已经确立了自选项目,跳跃及快速跑能力较强的学生多是选立定三级蛙跳(男生)、立定跳远(女生),其余的学生多是选仰卧起坐,少数学生选跳绳及铅球。选仰卧起坐、跳绳及铅球的学生,是每节课重点关注对象。

一、 指导思想

以“健康第一”为宗旨,全面发展学生的身体素质,提高学生考试项目的运动技能,重点发展学生200米的专项素质,培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质。 二、 教学目标

1、 通过集体学习、分组学习、使学生掌握快速跑的途中跑及自选项目的运动技能。 2、 发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质,促进学生终身体育的形成。 3、 培养学生乐观开朗、刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等优良品质。 三、 教学内容

快速跑、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐。 四、 教材分析

男生的运动基础较好,掌握途中跑动作会比较快;女生部分同学运动基础较差,掌握途中跑步幅会是一个难点。 五、 组织与教法

1、以集体学习、小组合作学习的组织形式贯穿全课堂的教学。

2、分小组自主学习,由小组长负责,教师个别指导。对于自选项目在90分以下的同学,主要是增加他们练习的次数,重点辅导,强调每次练习的质量,除了上课外,每天还必须完成50个仰卧起坐,同时在每一个星期中提出一个让学生自己能达到的目标,逐渐进步、并且给予较多的鼓励。

3、根据不同层次的学生,提出不同的要求,满足学生的不同需求。

初三体育课教案

附:三(2)班基本情况(共51人 )自选项目统计(上学期末测)

范文四:初三体育课教案

初三体育课教案

200米快速跑

自选项目

教师:易明辉 2008、2、28

本学期教学计划:

今年初三体育考试项目是200米及自选项目,以60分纳入升学总分计算,学校给予体育组的目标是超区平均分0.5分。根据我校的实际情况,确保体育组能够顺利完成任务,体育组要求在原来每星期两节体育课的基础上,增加两节训练课,同时每天大课间操都进行体能素质训练。

经过一个寒冷的假期,学生的身体素质、运动能力都有下降的

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趋势,需要大约两个星期才能恢复到上学期末的水平。通过上学期的学习,大部分同学已经确立了自选项目,跳跃及快速跑能力较强的学生多是选立定三级蛙跳(男生)、立定跳远(女生),其余的学生多是选仰卧起坐,少数学生选跳绳及铅球。选仰卧起坐、跳绳及铅球的学生,是每节课重点关注对象。

一、 指导思想

以“健康第一”为宗旨,全面发展学生的身体素质,提高学生考试项目的运动技能,重点发展学生200米的专项素质,培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质。 二、 教学目标

1、 通过集体学习、分组学习、使学生掌握快速跑的途中跑及自选项目的运动技能。

2、 发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质,促进学生终身体育的形成。 3、 培养学生乐观开朗、刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等优良品质。 三、 教学内容

快速跑、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐。

四、 教材分析

男生的运动基础较好,掌握途中跑动作会比较快;女生部分同学运动基础较差,掌握途中跑步幅会是一个难点。

五、 组织与教法

1、以集体学习、小组合作学习的组织形式贯穿全课堂的教学。

2、分小组自主学习,由小组长负责,教师个别指导。对于自选项目在90分以下的同学,主要是增加他们

练习的次数,重点辅导,强调每次练习的质量,除了上课外,每天还必须完成50个仰卧起坐,同时在每一个星期中提出一个让学生自己能达到的目标,逐渐进步、并且给予较多的鼓励。 3、根据不同层次的学生,提出不同的要求,满足学生的不同需求。

初三体育课教案

班级:三(2)班 人数:51人(男26人、女25人) 教师:易明辉 指导老师:邓蔚林

附:三(2)班基本情况(共51人 )自选项目统计(上学期末测)

范文五:初三体育课教案

初三体育课教案

200米快速跑

自选项目

教师:易明辉 2008、2、28

本学期教学计划:

今年初三体育考试项目是200米及自选项目,以60分纳入升学总分计算,学校给予体育组的目标是超区平均分0.5分。根据我校的实际情况,确保体育组能够顺利完成任务,体育组要求在原来每星期两节体育课的基础上,增加两节训练课,同时每天大课间操都进行体能素质训练。

经过一个寒冷的假期,学生的身体素质、运动能力都有

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下降的趋势,需要大约两个星期才能恢复到上学期末的水平。通过上学期的学习,大部分同学已经确立了自选项目,跳跃及快速跑能力较强的学生多是选立定三级蛙跳(男生)、立定跳远(女生),其余的学生多是选仰卧起坐,少数学生选跳绳及铅球。选仰卧起坐、跳绳及铅球的学生,是每节课重点关注对象。

一、 指导思想

以“健康第一”为宗旨,全面发展学生的身体素质,提高学生考试项目的运动技能,重点发展学生200米的专项素质,培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质。 二、 教学目标

1、 通过集体学习、分组学习、使学生掌握快速跑的途中跑及自选项目的运动技能。 2、 发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质,促进学生终身体育的形成。 3、 培养学生乐观开朗、刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等优良品质。 三、 教学内容

快速跑、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐。

四、 教材分析

男生的运动基础较好,掌握途中跑动作会比较快;女生部分同学运动基础较差,掌握途中跑步幅会是一个难点。 五、 组织与教法

1、以集体学习、小组合作学习的组织形式贯穿全课堂的教学。

2、分小组自主学习,由小组长负责,教师个别指导。对于自选项目在90分以下的同学,主要是增加

他们练习的次数,重点辅导,强调每次练习的质量,除了上课外,每天还必须完成50个仰卧起坐,同时在每一个星期中提出一个让学生自己能达到的目标,逐渐进步、并且给予较多的鼓励。 3、根据不同层次的学生,提出不同的要求,满足学生的不同需求。

初三体育课教案

班级:三(2)班 人数:51人(男26人、女25人) 教师:易明辉 指导老师:邓蔚林

附:三(2)班基本情况(共51人 )自选项目统计(上学期末测)

范文六:八年级体育课教案全集

八年级体育课教案全集

第一周 课堂常规及注意事项(室内----第1课时)

教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一

节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。

重 点:常规教育与安全教育

大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成

熟了,成为了一名好少

年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身

体的黄金阶段。幻想是

理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。

一、 讲述《课堂常规》及注意事项。 1、

对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;

快、静、齐 。因故迟到

要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。

2、

不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。

提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、

上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。

严禁携带小刀、钥匙、

胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意

动器材,不做与课无关的

动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识

5、

爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是

要爱护使用器材,课后要 认真清点归还器材。

二、 进行合理的体育锻炼。

在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。

总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。

作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料

增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。

第一周 队列队形 复习广播操 (第2课时)

教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,

促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

2、通过广播操来培养学生的形体美。

使学生对广播操的影响进一步加深,提高动作质量,但是还需要进一步的努力。

第二周 队列队形 复习广播操 学习正步走 (第3课时)

教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,

促进身体的正常发育,培养学生的组织

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性、纪律性、集体

动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

2、通过广播体操来培养学生的形体美。 3、讲解正步走的动作要领。 重点:广播操的各节拍动作准确到位。

使动作质量进一步提高,但是对于更高的要求还需要继续努力,让学生们课下继续练习,争取在比赛中取得好成绩

第二周 队列队形练习(第4课时)

教学目标:通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进

身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

为了参加比赛同学们的积极性比较高,都认真严格要求自己,动作质量进一步提高

第三周 队列队形 复习广播操 (第5课时)

教学目标:1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

重点:广播操的各节拍动作准确到位。

11

12

班干部比较负责任,认真完成老师交给的任务,对差生大家努力帮助,同门表现的非常积极,达到了预期的目的,使正堂课的学习气氛非常高,是做操质量更进一步

第三周 队列队形 复习广播操 (第6周)

教学目标:1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

重点:广播操的各节拍动作准确到位。

13

14

同学们认真完成老师交给的各项任务,课堂气氛比较活跃,但是需要改进,提高

第四周 快速跑 素质练习 (第7课时)

教学目标:1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能

15

水平。

2、养成良好的习惯,团结友爱,互相帮助,培养坚强的

意志品质。

重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。

16

17

课上同学们积极认真,课堂气氛较活跃,认真完成老师交给的任务,

但是仍有个别同学对运动的兴趣不高,以后要进一步加强教育,使其融入到课上

第四周 快速跑 素质练习(第8课时)

18

教学目标:1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能

水平。

2、培养学生坚强的意志,体验跑的乐趣。 重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。

19

20

同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务,很好的完成了本节课

的教学内容,使学生们的身体得到了锻炼。

第五周 校运会 机关干部运动会(第9、10课时) 第六周 十一放假 (第11、12课时) 第七周 学习自编操 篮球 (第13课时)

教学目标:1、通过对自编操的自编自创,使学生们的潜力最大限度

的发挥。

2、培养优美的体态,提高兴趣和欣赏能力。 重点:掌握动作的规律。 21

22

23

很好的完成本节课内容,对篮球的热情较高,表现比较积极。完成教

学任务。

第七周 学习自编操 篮球 (第14课时)

教学目标:1、通过学习提高学生自编自创的能力,培养学生独立的

学习能力。

24

2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。 重点:节奏感要强,动作要欢快。

25

26

学生于教师共同探讨,共同学习,较好的完成了教学任务,达到了课

前所预想的目标,达到了共同学习,共同提高的的思想。

27

第八周 学习自编操 篮球 (第15课时)

教学目标:通过自编操的学习,让学生充分体会到为班级体出一份力

的喜悦心情。养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。

重点:动作要适合全班学生,前后衔接要连贯。

28

29

认真完成课堂任务,同学们表现较好

第八周 区中小学生运动会 (第16课时) 第九周 学习自编操 篮球 (第17课时)

教学目标:1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃

30

的精神面貌。

重点:自编操的各节拍动作准确到位。

31

32

同学们积极认真,较好的完成了教学任务,希望以后继续努力,取得更好的效果

第九周 自编操 篮球 (第18课时)

教学目标:1、发展体能,愉悦身心,塑造健美体形。 2、提高兴趣和欣赏能力。

33

34

学生们积极认真的完成了教学任务,但是有些同学积极性还有带提

高,教师认真总结经验,进一步提高教学质量

第十周 自编操小评比 (第19课时)

教学目标:自编操的动作变化多,有时在节奏感强、速度较快的音乐

伴奏下进行的,可以发展灵活性、协调性、反映和应变能力。

重点:掌握动作的规律,学会观察同伴的练习,并能初步掌握自评和

同学间相互评价的方法。

35

36

37

再教师的指导与帮助的情况下,同学们积极主动的完成教学任务,取

得较好的效果。

38

39

第十周 期中考试 (第20课时)

第十一周 技巧 跳跃练习 (第21课时)

教学目标:1、使学生能够掌握一两套技巧,发展身体素质,培养身

体的正确姿势和时空感、 定向能力。

2、培养练习体操的兴趣,提高注意力、自控力、自信心。 重点:技巧练习前,一定要充分做好准备活动。

40

41

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45

对这两种练习有更进一步的认识,加强对其掌握程度,增强学生兴

第十一周 技巧 跳跃练习 (第22课时)

教学目标:通过体操运动(1)促进身体全面发展,增进健康。 (2)促进心理发展。

(3)促进社会适应能力的发展。 (4)培养同学间团结合作,弧形帮助的品

质。

重点:整个动作依次协调完成。

46

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48

提高学生兴趣,提高学生身体素质,提高健康指数,为更好的投入到学习当中打下良好基础,对有的不爱运动的学生,要加强教育,改变错误观念,增强信心。

第十二周 区级公开课 (第23、24课时) 第十三周(25课时)篮球教案 教学内容:篮球基本技术 :运球、传球 教 学 目 标: 1、

认知目标:了解游戏的价值及创编规律;能正确陈述行进间运

球及原地双手胸前传接球的动作概念。

2、技能目标:学生主动练习运球、传球,在反复的练习中形成能力;反应速度、灵敏协调能力的发展。

3、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验运动的乐趣和成功的愉悦。

4、个性发展:通过教学,培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

49

教 学 内 容: 1、课堂常规。 2、

师生问好!(安全教育问题从头到尾要堂堂课当为首要任务来

讲,使其灌输到意识当中) 3、

引入课的内容:同学们在观看篮球赛时,双方队员的传球、运

球等技术都非常的熟练,通过前一段时间和今天的练习,同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提高,为能打好简单的比赛打下基础。 4、

引导学生进行组内合作,创编游戏,进行准备活动,并选出每

组的小组长。 5、

在各组间巡回指导游戏,帮助他们更好的进行游戏。 (1)、在

教师的引导下,激发学习积极性。(2)、选出每组的小组长,在组长的带领下,组内研究讨论游戏的方法、规则。(3)、四个小组在四个不同的场地进行各自小组内讨论的游戏。同学们积极参与各自的游戏,在游戏中完成准备活动。(4)、在组长的带领下,讨论行进间运球的技术要领,并根据这些要领组织练习,通过这组练习复习行进间运球,提高对球的控制能力及行进间运球能力。

6、组织学生以组为单位,讨论运球的动作要领;研究决定本组采用什么样的练习方式进行行进间运球。

7、巡回指导各组练习,提示动作要领,纠正错误动作。(加强错误动作的纠正力度,师生互动,互探讨提出更好的意见。)

8、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。提示传球接球的动作要领。

50

范文七:小学体育课教案全集.doc

二年级体育课上册教案

第 周 第 1 次课 教案总 次

第 周 第 2 次课 教案总 次

第 周 第 3 次课 教案总 次

第 周 第 4 次课 教案总 次

第 周 第 5 次课 教案总 次

第 周 第 6 次课 教案总 次

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第 周 第 7 次课 教案总 次

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第 周 第 25课 教案总 次

范文八:四年级体育课教案全集

体育课教案

第 1课时

学习阶段:水平二

学习目标:向同伴展示学会简单的运动的动作

学习内容:广播操《初生的太阳》 踢毽 短绳 学习步骤:

一、 复习、巩固,掌握技能

教师活动:1.提出原地三面转法练习的要求.

2.组织原地三面转法的练习.

3.提出练习广播操《初生的太阳》的要求。

4.组织广播操《初生的太阳》的练习。

5.组织学生2~4一组合作练习广播操,教师巡回指导,纠正错误的动作。

学生活动:1.在教师的口令的引导进行原地三面的转法练习.

2.在教师的带领下进行集体的广播操的练习。

3.2~4人自由的组合合作练习

组 织:

二、 合作探究、掌握技能

重 点:学会踢毽的动作和短绳的双飞

难 点:能很熟练的完成踢毽和双飞的动作

教师活动:1.教师提出踢毽的练习要求

2.组织踢毽的练习

3.组织进行踢毽的一分钟的比赛

4.组织广播操的小组的表演

5.提出练习短绳的要求

6.组织完成指定数量的短绳练习

7.进行45秒的短绳比赛

学生活动:1.自主的进行踢毽的练习

2.积极的参加踢毽的比赛,争取取得最好的成绩

3.积极的参加广播操的表演,为小组争光

4.认真、自主的完成短绳的指定数量

5.积极的参加短绳的比赛,比出自己的好成绩。 组 织:

三、 合作放松

教师活动:1.提出合作放松的要求

2.组织2~4人一组自主的放松

学生活动:相互帮组、进行放松

场地器材:田径场

课后小结:这节课是一堂类似于复习课,同学的表现都很好.广播操的动作都能作出来,只是在动作的到位问题上有一些不足.在毽子的盘踢上同学们表现的很积极.都盼望着能什么时候能参见比赛.

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第 2课时 授课记录: / 1 / 2 2 /18 3 学习阶段:水平二

学习目标:在复习巩固中掌握技能

学习内容:短绳 踢毽 广播操

学习步骤:

四、 队列练习、参与集体活动

教师活动:1.教师提出队列练习的要求

2.组织学生进行队列练习,纠正错误的动作 学生活动:1.明白练习的要求

2.认真的进行队列练习

组 织:

五、 合作探究、掌握技能

重 点:广播操动作的正确性和短绳成绩的提高 难 点:广播操动作的整齐性和提高短绳的成绩 教师活动:1.提出广播操练习的要求

2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习

3.进行小组的展示活动

4.提出踢毽练习的要求

5.组织进行踢毽的盘踢练习

6.组织进行短绳的定量练习

7.组织进行短绳进行一分钟的练习

学生活动:1.跟随音乐进行广播操的练习

2.相互帮助,纠正错误的动作

3.积极的参与到小组的展示活动中区

4.努力的进行毽子的盘踢练习

5.认真的完成短绳定量练习

6.积极的参与到短绳的比赛中去

组 织:

场地器材:

短绳和茧子若干

课后小结:

1.同学们在练习短绳的时候很认真,但仍然有部分的同

学只能跳十几个。甚至是有部分的同学不会跳短绳。

这让我很吃惊。

2.部分同学的毽子水平很高。有几个男生的毽子水平是非常好的。

他们自觉的帮助同学。这一点很可贵。3.

广播操的练习情况很好。

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3课时

授课记录:

/

1

/

2

/

3 学习阶段:

水平二

学习目标:

在刻苦的锻炼过程中掌握技能.

学习内容:长绳

短绳

学习步骤:

六、

队列练习、提高学生兴趣

教师活动:1.教师提出队列练习的要求。

2.组织齐步走的队列练习

3.组织反口令练习

学生活动:1.认真、积极的完成齐步走的队列练习

2.完成反口令的队列练习

组 织:

七、

重 点:能够很熟练进行短绳练习

难 点:在练习的过程中能很好的衔接

教师活动:1.提出长绳的练习的要求

2.分发长绳、分组别、指定场地

3.组织练习

4.组织进行3分钟的长绳练习。

5.提出进行广播操的复习

6.组织广播操的练习

7.讲解“拉马”的练习方法

8.组织2人一组的拉马练习

9.组织50次短绳的练习

10.进行一分钟的短绳练习

学生活动:1.认真的完成长绳的练习,提高和同伴的连接能力

2.积极的参与到3分钟的练习

3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。

4.和同伴合作完成拉马的练习

5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。

组 织:

八、

组织方法、提高机体的能力

教师活动:

教师提出放松的要求

组织放松

学生活动:尽情的放松机体

织:

场地器材:长绳和短绳若干

课后小结:1.在练习长绳的时候.存在着个别水平的差异性.为了更好的完成练习任务.在分组的时候注意把水平差不多的同学聚在一起.然后再分到说平较高的小组中去.这样逐步的提高水平.2.在练短绳的时候很多的同学已经开始在练习双飞.表现的很好.

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第 4课时 授课记录: /

1

/

2

/

3

学习阶段:水平二

学习目标:在艰苦的环境中锻炼自己的意志

学习内容:自然地形跑

学习步骤:

九、 有趣的队列练习

教师活动:1.提出队列练习的要求

2.组织齐步走的练习

3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习

学生活动:1.在教师的指挥下完成齐步走的练习

2.认真、积极的进行反口令练习

组 织:

十、 合作探究、掌握技能

重 点: 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节 难 点:在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去

教师活动:1.提出游戏“大鱼网”的要求

2.讲解游戏的方法

3.组织全班同学为一大组进行游戏

4.教师随时对游戏进行调控

5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习

6.分两组进行大鱼网的游戏

7.提出以小组为单位进行自然地形跑

8.组织学生自主的组合分成若干小组,明确小组的职责。

9.在小组长的带领下进行自然地形

学生活动:1.在教师的带领下进行集体游戏

2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习

3.分组合作进行游戏

4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长

5.在小组长的带领下进行自然地形练习

组 织:

十一、 自主的练习、提高自身素质

教师活动:提出素质练习的要求

组织素质练习

学生活动:自主的进行

组 织:散点队形

场地器材:

课后小结:1.在常规中,体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2.在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3.在进行游戏“贴烧饼”的时在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道,这样可以相互的督促。4.在进行自然地形跑的时候,教师在讲解跑的要求应该明确。这包括:A小组长的职责。B.奔跑的速度和时间。同时要求认真的听讲教师的讲解。

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第 5课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标: 小组合作完成练习

学习内容:游戏“大鱼网” 踢毽

学习步骤:

十二、 合作游戏、提高能力

教师活动:1.提出游戏的要求

2.讲解游戏的方法与要求。

游戏的方法:全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二

组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮

演鱼网,第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循

环。

3.分成六大小组

4.组织游戏

5.对游戏进行调控,使游戏更加的生动。

学生活动:1.理解游戏的方法和要求

2.小组合作进行游戏

3.注意在游戏的安全

组 织:

十三、 合作探究、掌握技能

重 点: 左脚也能熟练的进行毽子练习

难 点:左右脚能熟练进行盘踢练习

教师活动:1.提出毽子的练习

2.组织右脚的30个熟练性练习

3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

4.组织左脚的50个熟练性练习

5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

6.组织进行50个的盘踢熟练练习

7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 学生活动:1.自主的完成各项熟练性的练习

2.发挥自己的最好的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。 组 织:

场地器材:

课后小结:1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。

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第 6课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标:小组合作在游戏中完成跑的练习.

学习内容:队列练习 游戏:老鹰抓小鸡 接力

学习步骤:

十四、 队列练习、提高团体的认识

教师活动:1.教师提出队列练习的要求

2.讲解队列练习的方法

3.组织队列练习

学生活动:1.知道队列练习的方法

2.积极的进行队列练习

组 织: 纵队和横队

十五、 小组合作、完成练习

重 点:在游戏中学会相互的合作完成练习

难 点:提高小组合作的效率

教师活动:1.把全班分成人数相等的六小组

2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求

3.组织游戏老鹰抓小鸡

4.提出游戏的要求

5.组织学生布置游戏场地

6.组织游戏

学生活动: 1.在小组中民主的选举小组帐

2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏

3.小组合作布置场地

4.在小组中决定接力的顺序

5.进行游戏

组 织:以小组为单位练习

场地器材:

课后小结:1.在做老鹰抓小鸡游戏的时候。组织男女同学在一起游戏。尽量的解除同学们心里的个性认识。同时这样做提高游戏的积极性。2.在做接力练习的时候,同学很有小组荣誉感。为了自己的小组获得胜利努力的和同伴完成任务。

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第 7课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标: 在自主的练习中提高跳绳的成绩

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习内容:游戏 短绳

学习步骤:

十六、 有趣的小游戏

教师活动:1.提出队列练习的要求

2.组织队列练习.

3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法

4.组织游戏

学生活动:1.积极的投入到游戏中去.

2.大胆的为同伴进行示范

3.全身心的投入到游戏中去。

组 织:

二、 合作探究、掌握技能

重 点:在合作中掌握短绳的技能

难 点:在合作中提高短绳技能

教师活动:1.组织进行柔韧的练习

2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同

伴想一种游戏。

3.组织游戏

4.提出短绳的练习。(和同伴一起享受自己学会的短绳的

方法)

5.组织进行原地的展示。

6.提出进行短绳冠军赛的要求,讲解方法

7.组织比赛

学生活动:1.和同伴一起进行柔韧的练习。

2.积极的探求“角力”的游戏方法。

3.和同伴探求短绳的各种练习方法

4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。

组 织:

三、互相的放松

教师活动:1.提出放松的要求

2.进行放松

学生活动:相互的进行放松

组 织:

场地器材: 短绳若干

课后小结:1.这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩绳.让学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法.并掌握这种方法.

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第 8课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标:在各种练习中提高跑的能力

学习内容:游戏 30米冠军赛

学习步骤:

十七、 集体游戏、提高兴趣

教师活动:1.提出队列练习的要求

2.组织队列练习

3.提出游戏的练习要求

4.讲解游戏《找朋友》的方法

5.组织游戏

学生活动:1.懂得队列的重要性

2.积极的进行队列练习

3.理解和掌握游戏的方法和规则。

4.投入到游戏的联系中去

组 织:

十八、 合作探究、掌握技能

重 点:在练习中提高自己的奔跑能力

难 点:在练习中能和同伴合作完成练习

教师活动:1.提出小组自主的进行跑的准备活动

2.组织小组自主的进行练习

3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏

4.组织学生进行自创的小型游戏

5.提出30米冠军赛的要求的要求

6.组织比赛

学生活动:1.自主的进行准备活动

2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习

3.积极的投入到30

米冠军赛的比赛中去。为自己的小组

的荣誉而努力

组 织:

三、相互方法、加速恢复

教师活动: 提出放松的要求

组织放松练习

学生活动: 进行放松

组 织:

场地器材:

课后小结:本课是一堂有关发展学生跑的能力的练习课.通过游戏调动学生“跑”的积极性。同时在游戏中作好充分的热身。在30米的冠军赛中通过进一步提高学生对跑的热情,调动大家的积极性。发展学生跑的能力。

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第 9课时 授课记录:

学习阶段:水平二

学习目标:积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。

学习内容:游戏:障碍赛跑

学习步骤:

一、 游戏活动,积极参与

教师活动:1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

组 织:六列横队、小组分散

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二、尝试练习,体验成功

教师活动:1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。

学生活动:1、按要求取器材,并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选

择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比

赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。

组 织:分三大组进行

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场地器材:体育馆、跳箱、体操凳、垫子

课后小结: 这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑\能力.

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第10课时 授课记录:

学习阶段:水平二

学习目标:积极参与游戏活动,发展跑的能力

学习内容:游戏:大渔网、黄河长江、绕物接力

学习步骤:

二、 游戏活动,激发兴趣

教师活动:1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行大渔网游戏。

3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。 学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、听口令进行二路纵队行进走。

3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方

法。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。

组 织:六列横队、小组分散

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二、黄河长江练反应

教师活动:1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到

自己所站的位置)组织学生分组。

2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。

3、组织学生进行游戏。

4、向学生阐述这个游戏的作用。

学生活动:1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。

2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

3、积极参与游戏,体验快速起动。

4、认真了解这个游戏对短跑的作用。

组 织:二列横队

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三、绕物接力练奔跑

教师活动:1、启发学生制定游戏规则。

2、组织学生尝试游戏。

3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。 学生活动:1、积极参与规则的制定。

2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。

3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜

利。

组 织:

场地器材:校园、操场

课后小结:1. 在做游戏大鱼网的时候,同学们能够在一起很好的练习,以前的那种别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游戏同学们能更好的了解游戏的规则和要求2.在游戏黄河长江的练习中同学们的反映速度有所提高。3.在做接力练习时同学们的团结精神是赢得胜利的关键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。

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第 11课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标:合作练习、掌握技能

学习内容:实心球 接力练习

学习步骤:

十九、 快乐的游戏

教师活动:1.提出队列练习的要求

2.组织队列练习

3.提出游戏练习的要求

4.组织游戏

学生活动:1.和同伴合作完成队列练习

2.积极的进行游戏的练习

组 织:

二十、 合作探究、掌握技能

重 点:

难 点:

教师活动:1.教师提出实心球的练习要求

2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解

3.组织进行徒手的练习

4.提出借助排球进行前抛的练习

5.组织小组进行自主的进行练习

6.组织进行小结

学生活动:1.积极、大胆的进行发言。

2.自主的进行徒手模仿练习

3.小组自主的进行练习

4.大胆发言,总结自己的经验

组 织:

二十一、 接力练习、提高身体素质

教师活动:1.提出接力练习的要求

2.讲解接力的方法

3.组织练习。(方法:做25个仰卧起坐后进行10米的往

返蛙跳)

学生活动: 1.懂得练习的方法

2.小组合作积极的投入比赛中去。

组 织:

场地器材:

课后小结:1. 在实心球的练习时女同学的力量不足。动作做的很差。同时很多的同学存在着投掷的角度偏低的现象。2.在接力练习的时候同学们通过各种起跑姿势的变换而提高了起跑的反映速度。

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第 12课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标:

学习内容:游戏《找朋友》 立定跳远(考核) 一分钟跳绳(考核) 学习步骤:

二十二、 热身游戏

教师活动:1.教师提出游戏练习的要求

2.组织进行游戏

学生活动:1.积极的投入到游戏中去

组 织:

二十三、 自主练习、积极考核

重 点: 积极的准备考核

难 点:在考核中能够考出好成绩

教师活动:1.提出立定跳远的考核要求

2.组织学生以小组为单位进行准备特项准备活动

3.组织进行立定跳远的考核

4.提出一分钟跳绳的考核要求

5.组织学生进行自主的准备活动

6.组织考核

学生活动: 1.明白立定跳远的考核要求

2.自主的进行准备活动

3.积极的进行考核

4.明白一分钟跳绳考核的要求

5.自主进行考前的准备活动

6.积极考核、争取最好的成绩

组 织:

场地器材:

课后小结:大部分的同学的考核成绩都很好.但也存在个别的同学的考核成绩是非常的差的.

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第 13课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标:

学习内容:实心球 短跑

学习步骤:

二十四、 有趣的小游戏

教师活动:1.提出小游戏《长江、黄河》

2.把同学们分成两队

3.组织游戏

学生活动:1.明白游戏的方法和规则

2.按要求分组

3.积极的投入到游戏中去

组 织:

二十五、 合作探究、掌握技能

重 点: 知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度 难 点:在练习中提高跑的速度

教师活动:1.提出进行短跑的练习要求

2.自主进行柔韧的练习

3.组织进行让距跑的练习

4.组织进追球跑的练习

5.提出实心球练习的要求

6.组织小组进行徒手的练习

7.组织小组进行投掷绳结的练习

8.组织进行集体的实心球的练习

学生活动:1.自主的进行柔韧练习

2.努力,认真要追上前面的同学

3.进最大的努力追上滚动的球

4.积极的作好专项准备活动

5.在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的

方法

6.积极的进行实心球的投掷练习

组 织:

场地器材:

课后小结:1.通过练习同学们的实心球的动作有了改善.但是仍有个别的女生的动作是错误的.2.短跑的能力都得到了提高.通过各种方法让同学们自主的进行练习.调动大家的练习兴趣.

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第 14课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标: 和同伴一起完成练习

学习内容:接力跑 实心球

学习步骤:

二十六、 有趣的小游戏

教师活动:1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法

2.讲解游戏的方法

3.组织游戏

学生活动:1.知道游戏的方法,掌握游戏的方法

2.和同伴进行游戏

组 织:

二十七、 合作接力跑

教师活动:1.提出跑的练习要求

2.组织学生布置场地

3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习

4.组织接力的练习

5.组织比赛

学生活动: 1.按照教师的要求进行场地的布置

2.和同伴认真的作好准备活动

3.积极的进行练习

4.努力的比赛,为自己的小组而努力

组 织:

二十八、 掌握技能

教师活动: 1.教师提出实心球的练习要求

2.提示上次课存在的问题。

3.组织进行练习

4.组织过关的练习

学生活动:1.对比上次课自己的动作

2.进行练习

3.积极的证明自己的实力

组 织:

场地器材:

课后小结:1.通过平时同学们最简单最长见的游戏进入本课的开始部分.充分调动大家的兴趣.

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第 15课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标: 积极的表现自己的技能

学习内容:一分钟跳绳(考核) 仰卧起坐(考核)

学习步骤:

二十九、 有趣的游戏

教师活动:1.教师提出进行小游戏的方法

2.组织两至四人一组进行游戏

3.组织进行游戏

学生活动:1.知道游戏的方法

2.组织两至四人一组

3.自主进行游戏

组 织:

三十、 认真考核、创造新高

教师活动:1.提出一分钟跳绳的考核要求

2.组织学生自主进行考前的准备

3.宣布考核的方法和要求

4.组织进行考核

5.提出一分钟仰卧起坐的考核要求

6.宣布考核的方法和要求

7.组织进行考核

学生活动:1.知道考核的方法

2.自主的进行准备活动

3.进行考核

组 织:

场地器材:

课后小结:大部分的同学能很好的完成考核任务。但个别差异的存在,加上先天的身体素质的差异性。还是有个别同学的考核成绩很差。

景鹏小学体育课教案

第 16课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标: 和同伴一起完成练习

学习内容:实心球 接力

学习步骤:

三十一、 有趣的游戏

教师活动:1.教师提出游戏《贴大饼》的要求

2.讲解规则和方法

3.组织进行游戏

学生活动:1.知道游戏的方法和规则

2.积极的投入到游戏

组 织:

三十二、 合作探究、掌握技能

重 点:知道实心求投掷的方法

难 点:在练习中利用掌握的技术取得好成绩

教师活动:1.教师提出实心求练习的要求

2.组织学生自主的进行专项的准备活动

3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习

4.组织学用垒球进行模拟实心球投掷

5.组织进行实心球的投掷练习

6.划分等级线,组织练习

学生活动:1.自主的进行准备活动

2.和同伴一起进行徒手的练习

3.以小组为单位进行垒球的模拟练习

4.集体进行实心球的练习

5.利用等级线进行对自己的评估

组 织:

三十三、 激烈的接力练习

教师活动:1.教师提出接力练习的要求

2.组织学生利用实心球布置接力的场地

3.组织学生熟悉接力场地

4.组织接力练习

学生活动:1.和同伴一起布置场地

2.熟悉场地

3.和同伴一起完成接力

组 织:

场地器材:

课后小结:在练习实心球的时候通过,练习方法的改变激发的大家的学习激情。同学们的动作是、都很到位,正确。但是力量的素质的局限。投掷的距离不是很满意。

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第 17课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标:展示自己的技能

学习内容:实心球的考核

学习步骤:

三十四、 有趣的游戏

教师活动:1.教师提出游戏练习的要求

2.讲解方法

3组织游戏

学生活动:1.知道游戏的方法

2.和同伴进行游戏

组 织:

三十五、 了解自己的实力

重 点:知道实心球考核的方法

难 点:考出自己的好成绩

教师活动:1.教师提出实心球考核的要求

2.组织学生自主的进行准备活动

3.宣布考核方法

4.组织进行考核

学生活动: 1.和同伴自主的进行准备活动

2.明白考核的方法

3.进行考核

组 织:

场地器材:

课后小结:部分的同学的考核 成绩不是很好.主要是力量素质的局限.

景鹏小学体育课教案

第 18课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标: 展示自己的技能

学习内容:立定跳远考核

学习步骤:

三十六、 热身游戏

教师活动:1.教师提出游戏练习的要求

2.讲解方法

3组织游戏

学生活动:1.知道游戏的方法

2.和同伴进行游戏

组 织:

三十七、 挑战自我

重 点:知道立定跳远考核的方法

难 点:考出自己的好成绩

教师活动:1.教师提出立定跳远考核的要求

2.组织学生自主的进行准备活动

3.宣布考核方法

4.组织进行考核

学生活动: 1.和同伴自主的进行准备活动

2.明白考核的方法

3.进行考核

组 织:

达标 良 优

场地器材:

课后小结:有很多同学的考核成绩不错.比-平时的练习成绩好.

景鹏小学体育课教案

第 19课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标: 在快跑中完成动作

学习内容:10米×4往返跑

学习步骤:

三十八、 有趣的游戏

教师活动:1.教师提出游戏《老鹰抓小鸡》的要求

2.组织分组

3.进行游戏

学生活动:1.知道游戏的方法

2.和自己小组的同伴进行游戏

3.注意安全

组 织:

三十九、 合作探究、掌握技能

重 点:知道练习的方法

难 点:能很好的完成练习

教师活动:1.教师提出练习的要求

2.和同学一起布置场地

3.组织进行练习

4.组织50米的练习跑

学生活动: 1.知道练习方法

2.一起布置练习的场地

3.进行练习

4.进行50米的练习

组 织:

场地器材:

课后小结:1.戏的时候,同学在一起很积极的投入。练习的任务能很好的完成。2.在练习10米×4的时候很多的同学为了最求速度而控制不好的折返的动作。反而浪费了时间。

景鹏小学体育课教案

第 20课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标: 想同伴展示自己学会的技能

学习内容:足球

学习步骤:

四十、 自主的准备活动

教师活动:1.教师提出学生自主准备活动的要求

2.组织寻找自己的伙伴

3.进行准备活动

学生活动:1.寻找伙伴

2.自主的进行准备活动

组 织:

四十一、 合作探究、掌握技能

教师活动:1.教师提出进行足球练习的要求

2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅

3.讲解足弓推球的方法

4.组织在男生的帮助下进行练习

5.进行巡回的指导

6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学

7.组织练习内脚背的大力开球

学生活动:1.寻找自己喜欢的师傅

2.和师傅一起进行足弓推球的练习

3.细心的学会自己师傅教授的技巧

4.练习练习内脚背的大力开球

组 织:

场地器材:

课后小结:本课通过男女生的在一起结成师徒关系,让相对与女同学足球水平高的男同学和女同学一起练习。大大激发了男同学的练习积极性。同时为了不服输 ,女同学在与自己水平相差不多的男同学面前也积极的练习。收到了预期的效果。

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第 21课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标:

学习内容:足球

学习步骤:

四十二、 自主的准备活动

教师活动:1.教师提出学生自主准备活动的要求

2.组织寻找自己的伙伴

3.进行准备活动

学生活动:1.寻找伙伴

2.自主的进行准备活动

组 织:

四十三、 合作探究、掌握技能

教师活动:1.教师提出进行足球练习的要求

2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅

3.讲解足弓推球的方法

4.组织在男生的帮助下进行练习

5.进行巡回的指导

6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学

7.组织练习内脚背的大力开球

学生活动:1.寻找自己喜欢的师傅

2.和师傅一起进行足弓推球的练习

3.细心的学会自己师傅教授的技巧

4.练习练习内脚背的大力开球

组 织:

场地器材:

课后小结:这堂课我尝试用师徒结对子的方法进行练习.由于男生的足球水平相对的比女生的水相对的好一些.而且男女生存在一定的竞争意识.我利用这点让女生向男生学习.激发女生的学习斗志.同时也让男生有一种危机赶感.让他们更好的进行练习

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第 22课时 授课记录: /

学习阶段:水平二

学习目标:和同伴一起完成练习任务

学习内容:投掷 短跑

学习步骤:

四十四、 游戏

教师活动:1.教师提出游戏《丢沙包》的要求

2.分组、分发器材

3.组织游戏

学生活动:1.知道游戏的要求

2.领取器材

3.进行游戏

组 织:

/ 2 / 3 1

四十五、 合作探究、掌握技能

教师活动:1.教师组织准备活动

2.提出练习垒球的要求

3.分发器材

4.组织练习

5.提出过关的练习要求

6.组织进行练习

学生活动:1.知道练习的目的

2.领取器材

3.在教师指挥进行练习

4.进行过关的练习

组 织:

四十六、 短跑

教师活动:1.教师提出短跑的练习的要求

2.组织进行50米的短跑练习

3.组织进行弯道跑练习

学生活动:1.进行50米的短跑练习

2.进行弯道跑的练习

组 织:

场地器材:

课后小结:这堂课从游戏开始进入。学生做投掷游戏《丢沙包》为接下来的投掷练习做准备活动。让学生在游戏中熟悉投掷的动作。引发学生的投掷兴趣。在投掷的练习中用三面小旗做一个标志。提高学生投掷的时的远度。

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第23课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标:通过观察和练习提高自己的技能

学习内容:排球

学习步骤:

四十七、 垫球

教师活动:1.教师提出练习的要求

2.组织学生自主的进行

3.教师帮助纠正错误的动作

4.组织进行对垫和抛垫

学生活动:1.知道的练习要求

2.自主的进行练习

3.在教师的帮助下进行练习

4.和同伴进行对垫和抛垫

组 织:

四十八、 学习发球

重 点:知道下手发球的方法

难 点:发球时能击准发球部位

教师活动:1.教师示范发球五次

2.组织学生总结教师的示范动作

3.教师讲解动作的要领并提出练习的要求

4.学生自主的进行练习

5.教师指点动作

学生活动:1.仔细的观察教师的动作

2.对教师的示范动作进行讲解

3.自主的进行练习

四十九、 有趣的比赛

教师活动:1.教师提出比赛《哪组的发球成功多?》

2.组织比赛

学生活动:1.知道比赛的方法和要求

2.进行比赛

组 织:

场地器材:

课后小结:这是节很传统模式的排球。也是小学中年级的排球比较难解决的问题。由于中年级学生的手臂力量的不足。发球是一个很难解决的问题。那么我注重在动作上的准确性和实用性。只有有了正确的动作,才能有机会发出成功球。

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第 24课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标: 和同小组的伙伴一起进行跳高练习

学习内容:跳高

学习步骤:

五十、 进入跳跃练习

教师活动:1.教师提出进行腿部柔韧练习的要求

2.提出小组跳橡皮筋的要求

3.组织小组跳橡皮筋

学生活动:1.认真进行腿部的柔韧练习

2.知道的小组跳橡皮筋的方法与要求

3.和同伴一起进行橡皮筋的练习

组 织:

五十一、 练习跳高

重 点:知道一步过橡皮筋的方法

难 点:作到过橡皮筋的两腿依次的顺序

教师活动:1.教师提出练习的要求

2.教师讲解过橡皮筋的方法示范动作

3.组织学生和同伴一起进行过橡皮筋的练习

4.要求相互的观察和纠正动作

5.组织学生展示自己的学会的动作

学生活动:1.知道练习的要求

2.仔细的观察教师示范的动作,明白动作的方法

3.和同伴一起进行练习

4.相互的观察动作和纠正动作

5.大胆的展示自己的动作

组 织:

五十二、 增强自己的素质

教师活动:1.教师提出练习要求

2.组织学生进行腿部力量的练习

3.组织进行放松

学生活动:1.知道练习的方法

2.和同伴一起进行腿部力量练习

3.和同伴一起进行放松

组 织:

场地器材:

课后小结:这是一堂借助橡皮筋练习的课。从学生经常在课间休息练习的橡皮筋活动作为准备活动。在进行小组练习的时候。要求相互的观察动作。相互学习。学会合作学习。同时相互的注意安全。

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第25课时 授课记录: / 1 / 2 /

3

学习阶段:水平二

学习目标:自主的完成练习任务

学习内容:达标的补测

学习步骤:

五十三、 进行热身练习

教师活动:1.教师提出练习的要求

2.组织进行柔韧的练习

3.组织学生布置场地

学生活动:1.知道练习目的

2.认真的做好柔韧练习

3.和同伴一起布置场地

组 织:

五十四、 完成练习

重 点:能够完成练习任务

难 点:提高自己的成绩

教师活动:1.提出练习的要求

2.组织学生练习(立定跳远、

3.组织进行补测

学生活动:1.知道练习的目的

2.进行两个项目的练习

3.进行补测

米×4往返跑) 10

组 织:

10米×4往返跑 场地器材:卷尺 沙瓶 秒表

课后小结:同学们知道自己达标成绩之后的补测热情很高。不达标的都表示要补达标。很多的同学要求补优秀。补测下来的成绩也很好。

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第26课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标:自主的完成练习任务

学习内容:达标的补测

学习步骤:

五十五、 进行热身练习

教师活动:1.教师提出练习的要求

2.组织进行柔韧的练习

3.组织学生布置场地

学生活动:1.知道练习目的

2.认真的做好柔韧练习

3.和同伴一起布置场地

组 织:

五十六、 完成练习

重 点:能够完成练习任务

难 点:提高自己的成绩

教师活动:1.提出练习的要求

2.组织学生练习(跳绳、仰卧起坐)

3.组织进行补测

学生活动:1.知道练习的目的

2.进行两个项目的练习

3.进行补测

组 织:

仰卧起坐

场地器材:短绳 秒表

课后小结:经过补测同学们的成绩有很大的提高。

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第27课时 授课记录: / 1

学习阶段:水平二

学习目标:自主的完成练习任务

学习内容:达标的补测

学习步骤:

/ 2 / 3

五十七、 进行热身练习

教师活动:1.教师提出练习的要求

2.组织进行柔韧的练习

3.组织学生布置场地

学生活动:1.知道练习目的

2.认真的做好柔韧练习

3.和同伴一起布置场地

组 织:

五十八、 完成练习

重 点:能够完成练习任务

难 点:提高自己的成绩

教师活动:1.提出练习的要求

2.组织学生练习(实心球)

3.组织进行补测

学生活动:1.知道练习的目的

2.进行一个项目的练习

3.进行补测

组 织:

场地器材:短绳 秒表

课后小结:通过平时的努力。第一轮只能提几个短绳的同学这是的成绩能通过达标线。

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第28课时 授课记录: / 1 / 2 / 学习阶段:水平二

学习目标:和同伴一起练习、提高自己的跳跃能力

学习内容:跳高

学习步骤:

五十九、 导入练习氛围

教师活动:1.教师提出小组进行跳橡皮筋练习的要求

2.组织分组

3.组织小组自主练习

4.组织学生自主的进行腿部的柔韧练习

学生活动:1.知道练习的目的

2.分组

3.和同伴自主的进行练习

4.自主的进行腿部的柔韧练习

组 织:

3

六十、 进入练习

重 点:在过杆的过程中身体重心提高

难 点:蹬地力量不够

教师活动:1.教师提出练习的要求

2.分组过一定高度的橡皮筋

3.教师讲解过杆时重心提高的注意点

4.组织练习

5.同学示范

6.小结

7.提高高度继续练习

学生活动:1. 知道练习的目的

2.和同伴一起完成过想橡皮筋的练习

3.知道过杆时重心的重要性

4.认真观察示范

5.小认真小结

6.继续和同伴完成练习

组 织:

场地器材:跳高架 跳高杆

课后小结:有部分的同学不感过横杆.换成橡皮筋以后的对横杆的恐惧心理有了改变.

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第29课时 授课记录: / 1 / 2 / 3 学习阶段:水平二

学习目标:1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量;

2.以通过竹竿为目标,激发学生的斗志,发扬学生团结奋

斗,相互合作的优良作风。

学习内容:跨越式跳高

学习步骤:

六十一、 自主活动、活跃情绪

教师活动:1、集合队伍,宣布课的内容,组织学生进行常规练习。

2、小游戏(老鹰捉小鸡)。

3、组织学生自行进行准备活动练习。

4.巡视观察学生的活动情况,进行适当的提示和调控。 学生活动:1、快速安静集合队伍,精神饱满地进行队列练习,体现

出良好积极的精神面貌。

2、在游戏活动中,与小伙伴密切合作,每人都做过老鹰,小鸡,和母鸡并积极进行准备活动。

组 织:如图:

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

六十二、 合作探究、掌握技能

教师活动:1

、询问学生上次课我们学习跨越式跳高有哪四点要求,

老师再上次的基础上,在强调最后起跳时步子的要求(最后两步要小,并且最后一步要先用脚跟着地,并且身体向后仰)。

2、组织学生加长一点距离进行助跑起跳,并规定每人练

习的数量,老师巡视观察并指导。

3、集合,对学生练习普遍存在的问题进行集体讲评,讨

论对策。

4、再次练习。

5、采用升高竹竿的方式不断激励学生向自己挑战,完成

学习任务

6.组织学生回收器材。

学生活动:1、通过老师的提问,积极开动脑筋,思考老师为什么要

你们这么做?。

2、展开行动,积极与自己的小伙伴密切合作练习。

3、在挑战练习中,为自己和自己所在的组的荣誉进行不

断奋斗。

4、总结自己在这节课中获得的收获,并能够相互谈谈跳

跃时的感想。

组 织:集体练习队型如图,分组练习(略):

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

场地器材:

课后小结:

范文九:初中体育课教案全集

XX中 七学级年体育 教 案1、

教材学 标 目教学 程过

投掷

:种多多的样掷练习;投

球足脚内:踢、侧接。球

1 通、过多种形的投式练习,掷解田径了健性身投掷习内练容形式的与样性 及其多炼价锻值;2、 5%的学7生掌正确、协握的投掷调动及作习方练;法3、 80% 的学能生熟练做地各出熟种悉性球的习, 并练认能进行踢真、 接球习练; 、4培养学生主 动参与体学育的习趣和刻苦锻兴的意志炼质;品5、 掷:投4~5次 足;:球~6 次。8 教学 内容一、 常规 教 活师 动 、一1、教师前提到场,准 备好场地器材。2、 接体受委员育报,告向学 问生好 3、。宣本布内课、教容学标 目要及求安排见习生。,时 间 学生 活 动 练习 数

开 始 准 备部分

二、 、队队列:行 教口令指师挥 , 队 列 原5地面转三法行;进齐间 步 练分 走习左右、弯转分;队走 。三 、三、1、游戏 教:提示游师戏 准 备内容及 规则。活动 2 教师参与并组织活、,做动好足 球的球运练习。 一、投掷 一、1教、师讲并示解范、 抛掷 、推三种掷投动的主作区要 。 别、2组织学进行各种生抛沙接袋的练习。 、3教巡师提回示指导学生并 展开习。练10 分

一、学 将器生拿材场 至1、 。 2地、 体委员整队育 检查汇, 人数。队行:报列二队 ×横×××○○○○○×× ××××○○○○ ★○△ 3 师、问好生 ,真听认明讲确要 求。 、学生二四横队列行或 进间按教口师令习。练 1 三 听、要清自由开展 求 1、∫“ 内自由圆球运游”戏 。2 、 要2:求 不碰、人 不阻受 次、 不丢、球不出。界 、 一生学认听真教讲师 、1解 ,握掌种三作动之间的区 。别 、学生2自观我察练习 : ①双胯手抛接沙袋下; ②原双地手向上抛 袋; ③沙双手胸 屈前腕拨互沙袋 ;④ 左手右背后经肩抛胸

部本分

∫4

X

X中学 年级七 体教育案

学 过程

教 学容

内教 师

活 动 、组4学生进织行袋沙准游 投。戏 、5提问出题:何如能才投 准得

间时

生活 动接沙前。袋4、 学 生分四组 ,在长带组 领认下开展游戏真。队 行:

习次

数基

重点:投时的用掷力序顺; 点难上下:肢的协用调力。本 二 二、、、组织学1复习生脚侧内足球 、踢接球习练 。点:重踢 腿的球动和摆击部 位(球膝屈转、外展髋,形脚 内成侧正对出方球向)2、提示 球时击,踢球脚的 关踝勾屈节张,脚趾上紧,翘 使踝部三角区形一个成定稳的击球 面。3 、小组对墙脚内侧 轮踢球。流 、脚4侧定内位球门射 。 一 整、教一领师放做松操领,位操 理 运 好,动作置确正,姿优势。 美动二、本课 小,讲结,及时

评表 二 、先扬,鼓励后进进。小 三、结收拾器材,生师见。再班 级 期 实日 情 施况 记 1载 23 4

1

5

分A

组组

CB组

D 组

5次

分0 1

分结 束 部

5、5 让学在生习练中到答找 案。 、二 教师按求认真开要 1 展练习、 。2 、一人踩球 ,人一做内脚侧 踢球轻动作 。人两一组 ,6 换练习。轮∫ 3、 人击每一球次, 要接 求 地8球,力滚量适宜每; 次 6组8 人~。4 、 学用脚生内侧球的踢 方,将球从门柱和小法旗 之间入射,强“准”调 。、 学一生列横四队跟随 、 教1做放师松球操。2 、对 进先的同学鼓以掌 示扬赞。3 、男 生拾器收,材师 生 再。 见计 负荷预 练 平均习密度 4 %5率 心105 次分 足球场 1 面; 足/球6 0只; 自制 沙袋60 个; 目标 靶4 个 小;旗红12 面

。场

地 器 材

X 中X学 七级年 育体教案

教 教材 学 目标教学 过

投掷程:手双头上向抛掷前心实球;

足:球正脚踢球。

1 6、0的%学生能做正出脚背踢的动作;球2 、过双通手上头向前抛掷心实球练的习,解、了掌握下而上的用力自序顺发 ,展躯干和肢上力的量及以身全协调性 3; 、培养生学群合体作的精神学会尊重,同、热爱学集,增进友体谊交; 往4 、投掷:~5 次;4足球:6~ 8次。教学 内 容 一、 规常教 师 活 动 一、1教师提前到、,准场 备场好器材。 地、接2受体委员育报,向告学 生问好 。、3宣本课内布容教学、目标及要求 安,排习见。生 时 间 生学 活动 练习 次数

始 备 部 准

分二

、 二、 队列队行: 教口令师指,挥5 队 列 原地 三转面;法进行齐间 分步练习 走 、左转弯右;队分。走 三 三、、1、戏:游教师示游戏提 备 准内及容则。 规活动2 教、师与并组织参动,活 好做足的球球练习。运 一、投 掷一 1、、组织学复生习种各 抛沙接袋练习的。 点:重 肢、 下躯的用力干序顺;难 :身点体部位的各协调。2 、 教师巡回指导, 个别纠错。 、 3让术技熟的练生学进表行 ,及时演扬,鼓表励他其

、学将生材器至场拿1 地、 。2、 育体员委整队 检查汇, 人数。报队行:二横队 列××××○×○○○ ××○××○×○○○ ○ △★3、 师 问生好 ,认真听明 讲要求确。 二学、生列横四或行进队间按教 口令师练习 1 三。、 清要听求由开自 ∫展 1、“圆内自 运由球”戏。游 22、 要 :求不 碰人、不 受阻、 次不球丢、不出界 。、一学 生忆上节课回 1所、教的各种抛 接沙袋动作 积,开极练展。

基习 本部 分

1

0

分2 接受、教师的导,指 时 改及动作。 进、3注意观察伴同的动作,调整 改和自己正不的,

4 ∫

XX

中 七学年级 体教育案

生极积进

取。

力取争先。优

教学

过 程

学教内容

师活动

时 间

学 生 动活4 、学生四列队认真听横 教师讲解示范,和体动会作 要。领① 双手抛;前② 手双抛; ③ 左右后手抛。侧注 点意:抛起腿前部的 弯曲蹬伸,及部腰手臂的 和协调力用 。、 按5师要教求真开认展练习 : ○○1 3 5 7 9 × × 426 8 1

0、1、二在教安师排下,组成四 小个组行练进。 2、 习按戏规则游积开展游戏,极气氛活 跃。 、3真听认,讲仔观察,做细 好手练习徒 。4、根不据要同求织组好各 练习: ①个正 背踢球脚模仿习(重练心 稳方,向)正 ;② 对 墙定踢球练习位 ;③传球 门射练。习

习 次数练

、 4师教解和讲范各种示实抛 心的练习球。用 2 千克实球做心抛、前后 抛 、抛侧的练习; 教提示抛师时应注意腿、躯干、上肢及 协调爆发用力 的果效。 、5 织学生进组行手头双上 15 分前抛实 球的心习。练 点要:会腿部、体部腰的动 在先;作双臂前向抛动作在 的。 后6、进 行投准练习的。 、 进7投行的练远习 。二、 二、、组织1学进行生内脚踢球 侧球足的 习复。2

游戏、比赛:方形与截球游戏抢 。3、师教解讲并示正脚背范球踢 动的要作: 领要点 支撑—:大踏上步,撑 球于侧 10 膝;盖微屈,尖向前脚;分 动—摆大腿带动腿小速前加;摆 球与跟击随—脚趾扣紧,背脚绷紧 ,脚背面正球击部中 4、 组织学生。行进模仿与踢球习练。

5

部次

6

∫ 8次

XX 学中 七级年 体育案

结 束教 分部 实 施 情 况记 载

一 整理运 二动 小、结 级 日班

期一 、教领师做松放, 领操操位置好 动作正确,,势优美。 5 姿二、本小结,讲评课及时,扬先表 进分鼓励,进后 。、收拾器材,三师再见。

生一、1、学四生横列跟随队 教师放做松操球。2 、先对的同学鼓掌以进示赞 。 扬3、生男收器拾材,师再见。生

1

2

3

预计4负荷 场 地 材

练器 平习均密 度 5%心率 445 1次/分

球场 足 1面;足 球60 只 自;制袋沙6 0;个 标靶目 4个; 小 旗 12红 。面

教 材

教 学 目 标 教学过程

武术:

一、第路二弹腿;

任选

教材乒:球——乓熟悉性。

1、球90 %上的学生能熟练以完第一、成路二弹的动腿作,展现术武点特风和格; 2 、生学快愉参地与各练种,乐习于和同伴合配学,培养学练生集的体主义精神 ;、39 0%以上的生学掌能握四种熟球悉性的习练方法并能进,耍行和游戏球 活动;4、 武 :3~4 次;乒乓术球:68~ 。次 教学 容 内教 师 动活时 间 学生 活动 习 次练

XX数 学 七中年级 体教育案

一 、规常开 始 准 备 分

一1、、师教提到前,准场备 场好地器材

。 2、接受育委体员报,告学向生 好问 3、宣布本课。内、容学教标 目及要,安排求习见生。

二、 、二队 列行:队教 师令口挥,指5 队 列 原 地三面法转行进;齐步间 分习练 、左走转弯;分右队走 。三 、 三、、游戏:教师1示提游 戏 准 备容及规则。内活动 2、教 参与师组织活并动,做 好球的托示范习。 练、武术3拳法、步法练习。 、 一、一1、教与学师生起一习 复术 武一、二路第腿弹的动作程。过 、2教示范师做,领作动熟, 1娴 0领位做置。 分 3好、教巡师回导指学生练情习况 ,正错误。

纠基

本 部分

一、学 到指定场地集生 、1 合。2、 育体员整委队,检 汇查 报数。队人行二列横队 :×××××○○○○○ ××××○×○○○○ ★ 3△、 生师好问 ,真听认讲 明确要。 求二学生四、横队列或行 进间教按口令练师习 。1三、 听要求自清开由 ∫展 、1 “谁托看得稳”戏。游 22 要、求:不碰 人 不、受、 次阻 不球、丢不界出 。3认真、好做基功。本 、 一生跟学教随集体师 1 、回第忆一 二路弹、动腿作,动作 位到正确 精神振、。作× ×××○×○○○ ○3 ×××××○○○○ ○ ××∫××○○○○× ○××××○×○○○ ○★

学教 程过

内学容

师 活动

时间

学 生 动

练活 习次

数XX 中

学七 年级体育教案 、学2生真认取教师意见听 领,会动的作点要 ,记动作住的路线 ,细观察仔模。仿练习 队行下如

、组织4生学进单行个动作 回忆,教的领师做 基。5 、完动整的组合作练,习让做的好的同 表演学练 ∫ 。51分

A组

C 组

组BD

组5

二 、 二、 、教师示范1乒乓的握 乒 球 拍乓法方要。点:用适力,手度球 腕活。灵 2、师提教学生示根据自己的 不爱好同选握拍择方。法 3、组织学生行乒进球的熟乓悉 性练习。 球一、 游戏 二 常规

3、学、练习生受接教指师导, 住记典动型作。4 学生、个练单习把,作组 动合来,起 同伴呼喊动作名称由 互进行练习。相

1

0分

结 束 部

、师讲明教游名称、戏方 法 规、则,织组学生游,领做戏 松操放 。 5二、结小本次学课习情况吩 分,咐收拾器 ,师材生再见宣,布下 。 课 123 4

、二学生模仿 教师动,作1、 掌握握拍 法方,动作正 。 2、 学生确由自合小组,组按 6 要 开展练求习。 ∫3、种各熟悉球性练:习8 握拍 托;颠球;球墙对连 次 击续球两人;一组面对击传球。 一 、清游戏名听称规则及, 音乐在伴下奏进游行, 围成圆戏作放松操。圈 二、分组小小,结组总长结汇报, 女 第 2组器材,收 师再生。 预见计负 荷练习 均平 密 度40心%率1 5 3次分

/级班 日 期

实 情施况 记 载

场 地

材乒乓球馆 1

个 ;乓乒球球拍 、0 个; 录6音 1 机台。

X

X学中七年级 体育 教案

材教教 学 目 标 学教 程过

武:术一套第组拳;合任 选材:教体身素质—跳绳、引向上体仰、起坐。 卧1、学 记生住第一组合拳套各动作的名,了称解它的攻们防特;点2 、 学生练在习过程中认能真、仔听看、动细想、刻苦练,脑极配积教合师完 成所动学;作3、 08%以上的学能按要求完生成质素练,达习到定目预;标 、 4术: 次武; 秒绳跳 次4;5~ 63 引体向上 0男) (;个 钟分卧仰起 7坐8~ 1( )女2 次 教。 学内容一 、常规教 师 活动一 1、、师教提到场,准前备 场地好器材。 、接受2体委员育告报向学, 问好生 3、。布宣课内容、教本目学 及要求标,安排见生习。时 间 学生 活 动一、 学 将器生拿至篮 材1 、球,场指到场地定集。合 2、 体育委整员队 检查, 汇报数人。行队二列:队 横××××○○×○○ ○×××××○○○○○★ △ 、 师3生好问,认真听讲明 确 求要 。二、学生四列队或横行 间进教师按口令习练。三 、清要听自由求开 1展 、鱼自“由玩耍游”戏 2。 要求: 、按游戏规则次 依进序行。 3、真做好基认功本。 、二学 回忆生学所第的 1 、、一路二腿弹的动。 作2 、跟教师随起一习单个 动复作队行:。四列队。 横×××××○○○○ ×○××××○○○○○ ×××××○○○○○× ××××○○○○ ★ ○习练 次

开数始 准 备部

分 二、 二、 队队列: 行师口令指教挥 ,5队 列 地原面转法;三进行间齐 步分 练 习、走右左弯转分队走; 。三 、 、三1游戏:、教师示提戏 准 备游内 及容则规 活。动 2教、师与并参织组动,做 好活床滚动垫示的范练习。3 、术拳武法、法步练。 一、习 一、1、师带教学生进领行第武术 二 路弹的复腿。 2、习结合一路第腿弹两套, 动作联合练。习要求: 练先一第路再练第,二 0 1; 路动作与神眼配; 合眼、分 手、 、身步协法调合。 配、教3师意提注示,引导忘 遗学生跟节上奏。

1

∫ 次2

部本分

5∫

X 中学 七年X 级体育案

教教学

教学 内容

教 活师动

时 间

生 动活

习 练数次

4

、织组学生行进第套组一 拳合学习,的 师讲教解示并动 范要作及领过程 。点:要步虚虚实明,仆分重步 心落后腿,于步歇两靠拢腿 后,膝紧前贴小腿侧。外 难点 :重心动移腰与部转动 配合相 。5单个动、练习作教师分步,示 范。 求要:姿势正、方确向路正 确线有、一定力。 度6全、套动作练,习教完整 师示。范要 求记:住动作称,明名动 作白功防含的义。

二 、、二、1师讲解教示并范体 身任 选素质 习练内的容做和。 法教材 、指2学导生展练开习教师 巡,回 。3、积极鼓学生励能据根身自 要超负荷完成求任务,努力 优。达一 、游戏 二、 常规

1 5分

10 分

部束分 实 施 况情记 载

班级

、 一师讲明教游名戏称 、方法、 则,组规织生游学,领戏放 做松。操5 二小、结次本学课习况情吩 , 分收拾咐材器,师生再,宣布 见下课 1。2 3

44、

学生 细模仔和观察教仿 的师动,作记动住要作 及领程。过① 步并抱→②搂拳拗弓 步冲拳手→弹③冲踢拳④ →马步打架→歇步⑤打→盖 提⑥膝掌→穿⑦步穿掌 →仆虚步⑧勾手掌→⑨挑 6 并步拳抱次 5、先分解 习,再完练整 练习速度由,到正 常。慢6 、练 习 时 先 呼 动 作名 称,再 动做,作度速 由慢快,到先小组 体集练习再,人自个练。二、 学生认听真教师宣1、 素布质习内练及容如何 展开 。32 、 生学自由合结组,小在 ∫长带组下积领开极展 练 4习 次 3。 秒0跳绳引;向上体仰 ;卧起。坐一 、听 游戏名称清及规则, 音在乐伴奏进行游下,戏 围成圆圈作放松操 。、二分小组结小组长总, 结汇报,女 第 组1器材,收 生再师见 平。均 预 练计 习负 荷度 密4%0心率145 次分 /篮球、场田径场 1面 场; 单区 1杠块; 地 床 8垫 张 器 跳绳 ;6 0根、录音机 台1。材

XX中学 七年级 育体案

教教材 教 学 目标 教学 过程

掷投:双头上手前向掷实抛心球

;足球:

脚背正球踢。

8

8、%0学的生做能正脚出背球踢动作的能并练进行练熟习 2;、通过手双头上前抛向实掷心球的习练,解、掌了握下自而的用力顺序上, 发躯展和干肢的上量以力及身协全性调;6、 培养学 群生体合作精的,神会学重同尊、热爱集学体,进友增交谊往; 、 7掷:投45~ ;次球:6~足8 次 。教 学容内一、 常 规教 师活 动 一1、、教师提到前场,备 准好场器地。 2材接受、育委员报告体,向 学问生。好3、宣 布本内课、教容目学标 及要求安排见习生, 时 间。 学生 活 练习 次数

动 开始准 部备

分二

、二、 列队队行: 师教令指口, 队 挥 原列三面转法;地行间齐步 进5 练 习走、右转左;分队弯走、裂 队分走 。 三 、 、1三、游戏教:提师游戏示准 备 内容及规则 。活动2、 师教参并组与织活,动做好足球 的球运练。 3习、专性准门备活:动颈、头 肢、踝腕关上节活动。 的一、投掷 、一、1织组学生复各种习抛接沙袋 练习的。 点: 下肢重 躯干的用、顺力序; 点难:体身部位各协的调。10 9、 师巡回教指导 ,别纠错。个分 1、0 技让熟练术的学生 进

行表演,及时扬,表励 其他鼓生学极进取。

积一、学生将 材器拿场 1、 地。至 、2体育委员整 ,队 检汇 报查数人队行。:二列队横 ××××○×○○○○ ×××××○○○○ ★○ △ 3 师、问生好 认真,讲听 明要确。求 二、学四列横队或行生进 按间教师口练令。 1 三习 听、要求自由清展开∫ 、1 圆“内由运球自”游。 2 2、 要戏求:不碰 、人 不阻、受次 不 丢球、不界出。3、明确 准备动活意的义 ,防止伤事故害发生的。 一、 学生回上忆课所 1、节 的各教抛接沙袋动作种,积 极展开练。习2 、接 受教的师指,导及 时 改进动4作 ∫。3 、意注察同伴观的作动, 调整和正改己自不的足,努 争取力先优

本 基部分

X 中X 学年七 体育教级案

教学过程

内学

容教 活 动

学 生活 动 4 、生学四横列认真听队 教师解和讲示,范会动作 要体。 领 双①手抛前;② 双 手后抛; 左右③侧抛。手注意 :点起抛腿部前的 曲弯及蹬伸腰,和手臂部 协的用调。 8、力按 教要求师真开认 练习:展 ○ ○ 13 57 9 × × 2 4 6810

二 1、在教、安师排下组, 成个小四组行练习进 。2 按游戏规、则极开展积游, 戏氛气跃活 。3、真认讲听,细观仔,察做 徒手好练习 4。根、不据要求组同织各个 好习练: ④正脚 背球踢仿模习(练重 稳心,向方正 ); ⑤墙对定踢球练习位;⑥ 传 射球门习。 一练、、1学生列横队四随跟 师教放做松操。球 2、对进的同先鼓掌学示以 扬赞。 3、男生收器材,拾生再见。师

练习 次数

1、 教1讲师和解示范种各抛实 心的练球。习用 2千克实心 球做抛、前 后抛 侧抛的练习;、 教师提示抛应时注 腿意躯干、上、及肢协爆 发调用力的效。果 12 、织学生进组行手头 1双5分 上前 实抛球的练心习。 要:体点腿会、腰部部动的 在先作双;向前抛臂的动作在后。 3、 进行投1的准练。习14、 进行 远的投练。习 二 、二1、、织组生进行学脚侧内球 踢球足 的复。

习、2戏与游赛比方形:截抢球游。戏3 、教讲解师示并范脚正背踢球 动作的领要: 点:要 撑—大支步上,踏撑 球于侧; 10膝盖微 ,脚屈尖向; 分 摆动—大腿带动前小加速前腿;摆 击 球与随—脚趾紧扣,脚背跟绷, 脚背正面紧击中球。 部4、组织 学进生模仿与踢行练球习。

5

6∫ 8 次

结 束 分 实 施部情 况 记 载

一整

理 运动 二 、小结 班 日级期

、 师领做教放松操, 操位领置,好动作正 ,确势姿美。 5优二、本课小 ,讲结,评时表扬及先 进分,励后鼓进。 三收拾、材,师器生再。

1见

2

3

4

负荷计 场 地 材器

习密

平度均%

心率

/次

足分场 球1面 足球 6;0 ; 自只制袋 60 个; 目标沙 4 靶;个 小红旗 21面 。

X 中X 学七级 年体教育

案 教材 教学 标目教 学过 程

:掷地原推实心;

球足球

:内侧踢脚球、接,球脚正踢球背。

1 、在全面展学发投掷能生的基力上,础学习地原实心推;球2 6、%5学的生了解推实心球的技术求要 学,会握持掌球的基方法本 超、越器械 准备的姿势最和后力的用作动序,顺步初握掌确的推球动作; 正3、 09%的生学能确掌握正脚侧内、踢球及接正脚踢背的球动; 作、 4养学培刻苦耐劳、生团结作的协神精; 、5原地 推实球:心~68次 ;球踢:81~ 0次。教 内学容 一、 常规 教师 活 动 一1、教师提、前到,准备场好 地器场材。2、接受 育委体报员,向告学 生问。好3 、宣本课布容、教学目内 及标求要安,见排生。习 时 学 间生活 动习 次练

数开 准始 备 部

二、 二 队列队行:、 师口令指挥, 队教列 原 三地转面;行法间进步齐 5 习练 走、左转弯右分;走队、队裂 分走。三 、、三1、游戏教师:示提游 戏 备准 内容及则。 活动 规2教、参与并师组活织动做 ,足好的运球练习。 球、专3门性备活准动:头颈 、上肢踝腕、节的关活动

、一 生将器学材至场 拿1、 。 2地、 育委员整队, 检体查汇报 人。队数:行二横列 ××队××○×○○○ ×○×××○○○○○× ★ 3、 △师问好,生 认听真明 确讲求要 二。学生、四横列或队行 间按教进口令练习师。1 三、 听清要求 自开展由 1、 ∫你争“抢”游戏。 2 我2、要求 不:人碰 不受阻、 次、不 球、不出丢界。3 明、准确备动活意义的 ,防止害事故伤发生的。

XX 中 七年级 体学教育

案一

、投掷 基 本 分

部一、

1组、学生织行上进一 步手双头上前实抛球心练的习 。、教师2讲并示范动作解。 3教师、口令挥学指统一生 10进 练行习。 ∫4、织学生学习原地推组实 球的心习。

一 学、四列横生仔细 队1、观 察师的教作动。2、 学生认进行真模仿 练习。 3 按、要求口听统令一行进 练。习 队:四列横行队。

6∫

教 学程

教 学内容

教 师 活 要领:动地蹬、髋转、挺;胸难 :点体会自 而下上的用顺 序力

。时 间

学生活 动 × ××××○○○○○× ×××○×○○○ ×○×××○○○×○○× ××××○○○○ ○、虚心接4受师的指导教 ,积改极进己自在动上的 作足不 。、 5学自生观我察行队徒 手练, 习学习鉴借人他验。经6 、学在生练习中自找答案。 7、 努 力争能获得取表演机 。 会、 二教师要求按由自 1、 结小合,积极组开比展。 赛2、严守规,尽则力争, 先争胜者当。3、

学生两一组进行人内 脚踢侧、接球练习;传球跑动 射门练习 一、 。学四列横生队随跟1 、教 做师放球操。松2、 对 进先同学的鼓掌示以 扬赞 。3 男生、收拾材,器 师再生见。

练习 次数

5、

进行徒先手分动作解练 的,习师教个别导指。6、 出提问题让生学答:回 “仅靠 臂力量就能投得手 远吗?” 7 、请得好做同学的行进表演 ,励鼓他其生学优创争先 。二、1、组织学进生小行颠组 比赛。 2、球教师讲明 小比组赛规则的 允:许手用球(但触得不续 触)连计累连续球颠数次,多者 为。 3胜、织组生进学脚行内接侧 、球及踢正背脚踢的练习。 一、教师领做放松球,操领操 位置,好作正确动姿势,优美 二。本、课小,讲结评及,时 表扬先,鼓进后励。进 、收拾器三,材师生再见

5 分1

8

部 二 、足球分

01分

8

∫ 1 次0

结 束 部分

一、 整理

运动 二、小 结

5

X

X中学 年级七体 教育案

班级

日 期 实 情 施 记 况

载1

2

3

4预

负荷

练计习平均 密 4度5% 率 1心5 4次分

足/球场1 面; 足 球0 6;只实 球心 60 ;个 目标靶 4 个 ;红旗小12 面。

场 地

器 材

教 教材 学目 标 教学 过

程球足正脚:背球运

任选;教材:体身素—收质跳腹、返往跑。

2

、70%的 学生能正用脚背成完速快球练习; 运、3 身体素质练时,习8%的0生能学达预目标并能按定要认求完成真 ;、4学生 愉地参与快各练种习,发挥己自创的思造,勇于维克困难,努力服 争创优;先 5、 足球球运:~80 次1;身体质素:收跳腹男— 2 0个女 ,1 个;5往跑—1返0米 ×4两次 。 教 内容学 教 师活 动 时间 学 活 生 练动习 次

X

X中 学年七级 育教体

案一

、 规常开 始准 备部 分

一、1、教

师提到场前,准备 好场器地材 。2接受、育体委报告,向学 员问生。好3 、布本课内宣容教、学目标及要求 ,排安见生。

习二、 二、 列队行:队 师口教指挥令 队 , 列原地面转三法;行进齐步 间 练5习 走左右转弯;、行蛇走 “、”∞ 分字行。

走一

、 生学将器拿材场 1至 地。、 、2 育委体员队整 检查, 报人数汇队行。:二横列 ××队××○○○○×○ ×××××○○○○○ ★ △ 、3 师问生,好 真认听讲 明要确。 二、求生四列学横或队进行间按 教师令练习。口

、三 、三1游、戏:师教提示戏 准 游备 内及规容。 则动 活2、师参教并与组织动活, 做足好球运球练习的 一。、 球 足一、1教、组师学生织进行自 运由练习。 2、讲球要清求,在规定区内 运球域不,得越界,不限制运但球方向 路线和。3、教师 示在练习时应注意 提问的题,高提运的控制能球力 教 师 活

。动

1

三∫ 、明确准备活的动意1、 2 义 ,止伤害防故事发生的 。 次、2清要听自求开由游展戏。 要:不碰人、求受不阻、不 球丢不出界、 一、。 学生自我观队察 1行、进 自由运行球习。练2、 明确要求 ,认 真开运 球展练。习 3 、学生意观察注围的同 周伴,努做力不到扰,不干丢 。球

基本 部分

1

08∫

过学程

学 内容

时间

学生 活 动

练习 次数

XX中学 七 年级 体育案

部分

4、对学生提出不

要同求根,据实际 况情做种难各较度 大的运球 。、组织学5生行正进背脚球运 练习的 ,教师讲并解范示作 动要。 动作要领点:脚“背球粘”轻 轻,人推求随行紧追紧 。重点人不离:(将球控制在 脚球)下 点:运球过程中难扩的大视野 、随时观周察情围的习 况。惯 、6指学导开展各种运球的生 练,教师习巡回指或导号、信 口令挥指。二 、 、二1、教师讲身解素体质 练任选 习内容:的收跳、腹01米 4× 材教往 跑。 返、指2导学生开练习,教师展巡回 辅。导 3、扬表励鼓先。 进、 整一 理运 动二 、小 班级结日期 一教师、领做松放,领操位 操置好动,正作,姿确优势美 。、二本小结课,讲评及,表 时先扬,鼓励后进进 。、三拾收材,器生再师见。 2 134

15 分

4、听信号进行、慢快变运 球速积极争取,穿做梭习练 。6 、真听认讲仔细,模,仿领会动作要领。 7 、学 四生横列队按要求 或队进组行习练 :直线①运接球力;× →×× →×× ○ →○→○○ ○ ②线运球、直球接传; ××力→× →×× ×←× ← ○○×→○ →○ ○ ←○ ← ○○

1

0次

0 分1

二、、1生听清学质练习素的内容及要求 :收 腹跳男 20: ,个女15 个 ; 10米 4 往返×跑—2 —次。2 分、小组在长组领下或带听 信号认真进练行。 习3努力、标,达优创争先。

2 次

结束 分部 实施 情 记况载

5

分、 学一生列横四队跟随1、 教做师放球松。 操、2 先对的进学鼓掌同示 赞以。扬 3、男 收拾器生, 师生材再见 。平 均预计 练习次/分 负 密度荷% 心率 地场 材器足球场 1 面 足球 6; 只; 小0红 8旗面; 1 米0返往灰跑线

X X学 七年中 级体育案

教 教 学材 目 标教 学过

程跃:多跳种形的跳式跃

;选任材:教身体质素—立定跳—、举远物重

1、 。通多种过形式跳跃的习,练解了田健径身性跃练跳内容与习形式的多性样 及其炼锻价值 2; 学、习并握掌调协、确正跳的动跃和技巧作;3、 学了解跳生相关高知,识养培不怕困、难敢于战挑的神; 4、精跳跃:5~ 6 次;身素质:5 体或6 次 教。学内 容一 、常规教 师 动活 时 间学生 活动

一、 生将器学拿材至场1、 地 。2 、 体育委员队, 整查汇检报人数 队。行二:列队横 ×××××○○○○ ○×××××○○○○○ ★△ 、3师生 问好 认真,听讲明确 求要 二。、学四列横生或队行 进按教间师口令习。 三、练 成四列横队体队操 、1 ,听行口跟令师一教做 充起分放松要。:动作协求调有节 奏。 2、 按游规则自戏组组开 小展活动气氛活跃。 一、,学生认 真取教听师1 、讲解 ,确明所练习的意 义学。队行四列:队。横 ××××○○○×○○×××× ×○○○○○ ×××××○○○○ ×○××××○○○○○ ★练习 数次练 次数

始 准 备 部 开

分一、

、教1提前到师,场备 准场地好材。器 2接受、育体委员告报,向学 生好。 问、宣布本课内3、容学教标目及要 ,安排见习求。 生二、 二 队、队列:行教师口令指 , 队挥 列原地三面转法,步齐走、右 左 5习练转 ;弯蛇行走、交走叉 分 。 三、 三1、教、师做领徒操:手准 备 ① 上肢动;②体转运动;运 活动 ③体运动侧④;踢运动腿 ;腹背⑤运;动⑥跃跳动。 2运游、:戏教师提游戏内容 及规示,参则与并导指生活 动。 一、学多种 式形 的跳 跃 一、1教、讲师跳解跃的意义 作用与 :① 人体动运一的种基方本式 ;10 与我②的日常生活联们密 系 分切 ; ∫③ 跃动作跳结: 适度缓构、冲 蹬摆合配、快速伸蹬、充分 上向 。 师 教活动 时 间

1∫ 2次

本 部

分 5∫

教学 程过

教学 内容

生 活

动X

X中学 年级 体七育教案

2

组、织学生展各种跳跃开练习。 3、 出提问题:怎才样跳能 高?得要领 : 既有要好良腿步弹的跳力 还要有,身协全发调的展 力1 量5质和素良好的柔性韧、协调 分 性。 4、 上跳跃的练习 —跳—绳。 领:摇绳自然放要,松前脚 掌地,踝关着有节弹地性蹬地 二 。、 、二、1师讲解并示教范质素 身 练习体的容:立定内远跳、重举 质素 。 物、指2学导生展开练。习 、3时及表扬鼓励,和完成对练 积极习同的进行学精神奖 。 励 、 一、一 师教解游戏“拉网讲整 理 鱼”捕规的并则几叫同位 运 学动起一范。示 、 二总讲评本结课学习情 二 、,况对成完好的较小进组小结 行表。 扬三 安排学生收、器材, 师拾再见,生宣下布。 班课 级 21 4 日期3 01

2、 按分求要在组带领下认 长开真展种各习练 。、3 学让在练生习中找答到 案,秀学优示范生,吸取 伴同先的经进。验 4 按、要开求展种各方式的 跳绳习练:①双脚 跳;单②跳;脚 双脚交③替跳

6次

分 结 束 分部实 情施 况 载

记5

分二

1、听清教、讲解,师 细仔察观教的师示范 2、

。分小认组完成真素质练 5: 习 或立跳定远:6次; 重举物: 6 次。5 3次、极积争优努,力创, 对做先好的同学得进行掌鼓 赞。扬一、 学生按游 要求戏 认开展活动真,好做充分 放松 。、二 学小生结我自上 情况课,长组结总汇报。 三、 第女2 收组拾 材,师生再见。器 均平预 练计习 荷 负密 度54%率心14 5 /次分篮球场 2 面 场 ;碍物障1 6个; 地绳 06根; 器 球篮挂网 (袋系)线 个 ;4材 操棒 体 4; 根小杠铃4 付。

XX 中学 七

年 级育教体案

教 材 教 目学标 教学 过程

跃跳多:种式的跳形;跃

韵律操体舞蹈与:弹性组合

1、。 学多种习式的向形上跃跳练,习够协调、能正地确出原做地行、进的间单足 或双脚跳 ;、2在多种练 中习,养培臂手动摆起与跳助、与起跑的跳调协配合,起效果跳 好良 3、 6;%以上的学生学0会性弹组并做合好自、互评; 4评 培养学、良生好的美审感勇于挑和战精神的 ;5、跳 :跃~6 次5韵;体律与操蹈舞:~3 4次。 学教 容 内、 一常规教 师活 一动1、、教提师到场,前备准 场好地器。材 2、接受育委员报告,向体学 问好。生3 、宣本课内容布、学教标 及要目求安,见排习。 5生 分时 间学 生活 动 一、 生学器将拿材场 1、至 。地2、 体 委育员整,队检查 报人数。汇行:二列队横队× ×××○×○○○○ ×××××○○○○○★ △ 3 师生问、, 好认听真讲明确要 。 求、二生四列学队或横行进 间教按口令练师习。 三、成 列四横体队队操 、 行,1口听令跟教师做好充分的 备。要准求:动作协调有 奏节。2、 游按规则自组小组戏 开活动展,氛活跃。 一、学生回气双忆跳、单脚脚 跳、双交脚替的动作跳并 认真成完。队如行下: ××××○×○○○ ×○×××○○×○○ ×○××××○○○○○× ××××○○○○○★ △练习 次

开 数始 准 备 部分 二 队、列练 习三、 准 活动备

基 本部 分

、队列队行 教师:令口挥, 指地原三面法转,步齐走蛇行 ;、交走叉走。三、 1教、领徒手操: ②师上 肢运;②动转运体动 ③体侧运;动④踢腿运动;;⑤ 背腹动;运⑥跳跃运动 。、游2戏教师:示游戏提内容及 规则,参并指

与学生活 导动 一。、 、组一织学生习跳复绳习,练跳跃 要 求:动作然自、松。放 调:强腿尽部伸直,量脚点尖地 有。 二力、、1学原习地跳纵高摸 的练。习要领 屈:半蹲膝双臂,后;摆 双腿随蹬,双地臂力用上摆

1 ∫ 次

2

10分

5 ∫

X

X 学中 七级 年育教体

案教 学过

教学程内

容教

活 师动向上跳 起 。用作: 练摆习与臂蹬的协地 配调,合展下发肢量力和爆发 力 2。教师、示

范原地跳纵高摸的动作。 3、组 织生练习,学师教巡 回指导。4 请优秀学、演生,纠示正错误

。时

学 生 活 动间 二1、认真听教、讲师解 记住,动作要领。

次数

习基

1

5本

二、 韵律体 操 与舞 蹈

、 2仿教模的动作,师掌 动握过作。程 36、 分组四组长在领下带按次 要完求成习练 。、4习学他的成功经验,人 心虚接受教师指的导改 ,正误错。

、二、1听乐跟随教师一音 起复弹习性组已合学动。 作2、 学四列横生队教师听令口 随教师一起做动,。 要求: 作意力注集中 ,作动位到 姿态,美优。

分二

1、放、音《拔根芦柴乐花 ,复 习弹》性组第合一个八拍第至八个 拍八动作。的2 组织学生学习、第九至第个十八拍 的动。 作第九八个:1拍2~ 左向顶髋时头 颈同左屈 侧2次 3~; 4同1~2, 向 相方反5;8 ~重复 1~4 动作的 第。个八拍十1:~ 右腿站立,左4脚 侧点, 双地腿伸屈同的左脚侧时踏 地 2 次点,臂屈双肘胸前于(肘下 )垂 掌,心前向左向小绕 环2 次。3 先分解后组、合让学生形,动 作成念。概

01分

×××××○○○○ ××○××○×○○○○ ×××××○○○○ ×○×××○○×○○

3、○学相互观生,互喊口察, 令自由开展合组习。

练3

∫ 4 次

结 束 部 分

实 施情 记 况载

整理 动运二、 小结 级班日

一 教、师做放松操, 领领操位好置,动 正确,作姿势美。 5优 、二课本结小讲评,及,表扬时 先分进, 励后鼓。 进三收、拾材,师生器见。再

一、

、学生四1横队跟列随 师做教松放球。 2、操对进的先同鼓学以掌示 扬。 3、男生收赞拾材,器生再师。

1见

2

3

4

计预负 荷场 地 器 材

习 练均 密平度4 0心率 %35 次/分 1 60 绳根、障碍 16 个物; 篮球 场2 面 录音机 1; 台 ;悬挂物( 系篮球网 个)。

4

XX 中学七年 体级教育

案 教 材教学 目 标教学 程

韵律操体与蹈:弹性舞合组;

球正:脚运球背小、赛比。

1

70%以上、学生能的做手臂练出习正的确动及作弹性合组并能意注察做观好 评、自评;互2、 70 %的学能生正脚用背完快成速球运习练 ;、 3生学愉快地与各参种练,发挥自习的己造创维思,于勇服困难,努克争力优 创先; 4、韵律操与舞蹈:5 6 ~;次球:8足~1 0。 教次 内容 一学、常规 教师 活 时 间 学 动 生 活 一、动学 生器材拿至场将1、 地 2。、 育体委整队, 员检汇 报查人数队。:二行横队 ××列×××○○○○○ ×××××○○○○ ○ △ ★、 师生3问,好认 真讲听明 确求要。 、学生四二列队或横进 间行教师口令按习。 三练 、四成列横队体队操1 、 行,听令口跟教做操。 师求要动作协调:

有节。奏 、2 按戏游则规自小组组 开活动展,气活氛跃 练习。次数

始 准开备 部分

一1、教师、前提到场,准 好场备地器材 2、接。体受育委员报告向学 生问,好。 、3布宣课本容内教学目、 及要标,安求排见生习。二 二、、 队队列行:教 口师令指挥 队, 原地列面转三法齐,步、左走 右5 习练转弯 。 分三 、、1、教三领师徒手操:做 准备 ③ 上运肢动;②转运动; 体动 ③体侧运动;活④腿踢动;运 ⑤腹背动运;跳跃运动。 2⑥游、:戏师提示教游戏容 及内则规参,并与导学生活指 。动一 、 韵律体操 与 舞蹈 、一1放、音乐《拔芦柴根花》复 习性组弹练习合一个八第 至拍十第八拍的动个。作 01 2教、领做完师整作动。3 组、织学生学习第一个十 ∫ 八拍第十二至八个拍动作的。第 十一个八:拍~4 左1脚开始 四走步方 ,时两同臂侧掌举

∫12 次

基 部本分

、 听音一跟随乐教一 1师、 回起忆至十一八的拍 动。动作作到位正确,姿 态、美优 队行。:四列横队。 5 ∫××××○○○○×○ ×××××○○○○○× ×××○○×○○○× ××××○○○○○

X

X中学七 级年体育 教案

,上双上肩弹下 动4 次

;★

教学过 程

学 内容教

教 师 活 动5 ~ 8重 复14 ~的作;动 第十个八拍:左二站腿立,右 侧脚点, 双地屈伸腿同时右的 侧脚点踏地 次, 手臂4举上向右、左摆动 次4。

学间生 活 动

习次

数基

514、 提 学醒生注意音乐过的门, 分 作动并立,为整调呼吸 5、。第三个八十至拍第二十 个八四:拍 重复第个八一至第 十二拍八拍的个作。动二 、 、二1组、织生进学行种各熟 球足 球性悉练的。习2、教师巡回指 导参与,学 活生。动 1 03、行正进脚运球的练习背。 分4 、组织学进生足球行小赛比 5。、师作场边指导教 一整 理。运动 二、 结小 班级一、教 师领放松做,领操位操置好 ,作动确,正势姿美。 二优本、小结,讲课,及评时表 扬先5,进励后鼓。 进分三、收 拾材器师,再见生。

束部 分实

2

、要按开展求练。 习、3注意观察师的教作动,及 模时仿掌握动作,。 4 、学生确一明至十拍是二一个段落, 楚清门节过奏。 、 5着音随乐节的奏, 慢慢 6 做的去。 下次 求要跟上节奏,:作到 动位 。注意观:同伴的动作, 察收他人的吸先经进,验 提高作动量。质二、 按教 要求及指师定1、 场地 行进练,习技 熟练术。 2、 心接受教师指虚导 改,3 进身动自。 ∫ 3、作学四路生纵鱼队贯 4 进行 次。 、 4比赛按规则, 认积极 真展开活。 一、 动学四列生队跟随横1、 教师放做松球操。2 、对

先进同学鼓的以示 掌扬。赞3、 女收拾器材,生师 再生 。 预计见 练 平习

均1

2

3

4

X 中学X 七级年体育教案

情 施况 记载

日负荷场 地 材器

度密 45心%率 140 次分/ 足球场1 ; 面球足60 只; 录 机 音 1;台标 旗志8 。

教面 材 教学 目 标 教学 过程

跳:向上跳跃练跃;习

韵律

操体与蹈:舞弹组合练习。

性学习

多形式种的向跳跃练上,习能协够调、正确做地出原、地进行间单的或 双脚跳足 在多种;习中, 练养手培臂动与起跳摆助跑与起跳、协的配调合起跳效果良,好;培养学生良 好的美感审和勇挑于的精战神 学习;掌握并调协、正的确跳跃作和动巧技; 跳跃:56~次;韵律体操 与舞蹈:3~4 。次教 学 内容 一 常规、 教 活师动 间时 生学 活动 一、 学生 将材拿至器 1场 地。、2、 体育委员队整, 检查 报汇数。人行:二列横队 ×队××××○○○○ ○×××××○○○○○ ★ △、 3生师问好 认,真听明 讲确要。 求二、生学四列队横或行 进间教师按口令练。习 、三 成四横队列操队体1 、,听口行跟教令师起一做充 放分松要。:动作求协调 有节奏。2 按游戏、则自组规小开 组活展,动气氛活。跃练习 次数

开 始 准 备 部分

1、教、师前到场提,备 好场准器地材。2、接受 育体委员报,向告 生问好学。3、 宣本布课容内教学目标 、及求要安排,见生习。 二、 二、队列队 行 :教师口指令挥, 列队原 地面三法转齐步,、左右 5走 习 转练弯交;叉走、“S”行走 。分 三 、 、三、教师领做徒手操: 准 1 备 上④运动肢②;体转动运 活; ③体侧动动运④踢;运腿; ⑤腹背动动运⑥;跃运跳动 2。游、:戏教提示师戏内容 游规则及,与并指导参生活学动

1∫ 2 次

XX中 七学年级 体教案

一、 育跃 基 本跳 部 分

一1、、织组生进行原学地 向上跳戏。 游、教2讲解并叫师几位学同示 范 :“网捕拉鱼”钓“” 、鱼。 3 、教师指导参并活与动。10 ∫分

、 按要分求组开四展 、1游 。 2戏、仔细观察示 , 范确明要求 3、。意注:游时,持竿戏的同 学要注意竿的子度, 一高不般过超膝盖高度的,挥 的竿速要匀速度。 学 生 活动

4、按要求 行进各种跃跳练。 ① 助习 3跑5~ 步,脚起单摸 高;跳 ② 过不同跳度的高碍障;③ 连续跳跃练 习。 二、、学1跟生随教集师回体 已学动作忆协,一调、动致作正 、符确节拍合 2、。先进分行动作的学解, 习行:队列横队。四

5∫

教 过程

教 学容内

教师 活动

4、组织 学进行生跑助向上跳的 跃练习。作用: 展发跑起助跳衔接技术,培 助养起跑跳协调性,的发弹跳展力 。 5

、教师回指导,巡时及错。

时间

习次数

1

5分

6次

二 韵体 蹈

与、

律 操 舞

二、1、教领做第一师八个拍第 十二个至八拍动作,的复重动(作第十 个三拍至八第十四二八拍) 。 2、组个织学学习生第十五二个拍 八第至二八十八个的动拍作 第。二五十个八:拍~21双 屈伸腿 同左时臂摆前右、后臂摆;~3 4腿 屈伸双时右同臂前、摆 臂左后摆; 58~ 腿屈伸 2 次同双时臂左前、向 臂右向 绕后环 接,着左继续臂向前臂右向后摆动。 第 二十六个八: 拍二同五个十拍 八二十七第八个:1~2 左拍腿向前 步同时前移重一,左臂心摆、前右臂后摆 ;3~4 向后移心重时同左臂 后、右摆前臂摆5~;6 腿并右左腿 踵起同时立左臂绕、 前臂右后到绕 双上举臂7;~8左 腿向、右脚后点前 同时立左臂后经续前绕继到前、举 右经前臂绕后侧后举。到

××××○×○○○ ×○×××○○○×○○× ××××○○○○ ○××××○○×○○○10 分

3

要求 :主记动名作及称经的过∫ 路、线注 力集中、 动意到作。 4位次

3、进行组练习,接受合教 师指导的。

4

注、意察观同的动伴作,及 改时正自己动的。作

X

X 学中 年级七 育体教 案一、常 一 、教领师做放松,动作正操确。 规二 、总结评讲及,时奖,收拾器惩二 、 材,小生再师。 结 一、见 生跟学教师一起随做 充的分放,动作松展舒 。、 二小组小结,男1 受器材 。

结束

5

实施 情 况 记

班载 级期日

2

3

14

预计 负荷 场

器 材地

练习 平

密度均 04心%率 401 /分次 体棒操 4、竹根 竿4 ;根 障物(系牛筋碍1)6 ;个 悬挂(物系球)4排组; 音录机 1。台

教材教 学目标 教 学过

程跳

:跃上向跳跃练;

习韵律体操舞蹈:与性组合练弹。习

习多学种形式向上的跃跳习,练够协调、正能地做确手出摆臂臂动;作在多种 习中,练 养手臂培摆与动起跳助跑、起跳的协调与合,配起效跳果良好; 养培生学好良审美的感和勇挑于的精战;神 学习掌握并调协、确正的跳跃动和作技; 跳跃:5~巧 6次;律体操韵与蹈:舞~43次 。教 内容学 教 师 活动 时 间 生 学 活 练动习次

XX中 学 七年 级体育教

开 始 案 备 准部分

一1、、教师前提场到,备准 场地好材器 。、接2受育体委员告报,学向 生问。 好、宣布3本课容、教内学目 及要标,安求见习生排 二。、 、二 列队队:行 教师口指挥, 令队 列原三地面转,齐步走、左右法 5练习 弯转 ;“”行S。走 分 三 三、、、教1师做领手操徒 准 : 备⑤ 肢上运动②;转运体;动 动 ③活侧体运;动踢④运腿;动 ⑤背腹动;运⑥跃运动跳。2、 游

戏:师教示提戏游内容及 则规,参并指导与生活学 动。一 、 跃 跳一1、、织组生复习学地原向上跳练 习 。2教、讲师解叫几并位学同示范: “拉网捕鱼 “”钓”鱼、 。 、3师教导指参与活动并 1。 分 0∫

、一常

一 、学生器将拿材场至 、 1地 2、。 育体员整委队,检 查汇报 人数。行:二队列队横×× ×××○○○○○× ××××○○○○○ ★△ 3 、师 问生好 认真听讲明 确要求。 ,二学、四列横队或生进 行按间师口令教习。 练三、成 四横列体队操 队1、行, 听令口教师一跟起做 充分放松要。:动作协 求有调节。奏 、2按游 规则自戏小组组开 活动,展气氛活。 跃、 按一求分要四组展开 1 、戏。 游2、仔细观 示察范, 明确 求要。3、注 :游戏时,持竿的 同学要意意竿子注高度,的一 不超般过盖膝高度, 的挥的竿速度匀速要 。 学 生活 动 4、 按求要行各进种跳练跃习。 ④ 助跑3~ 5 ,步脚起单跳摸 ;高⑤ 过不跳高度的同障 碍 ⑥; 连续跃练习。跳

1 2 ∫次

本 分部

5∫

学教过程 基

教学 内容

师活 动

时间

练 习数

次本

4、组

学织进行助生跑向的 上跳跃习练。 用:作展助跑起发衔跳接 术技,养培跑起助跳协调性的, 15分 展弹跳发力 5。教师巡回、指导及,时错纠。

6

XX中 学 年七 体级教育

案部

韵体 蹈

与 律 操、

二、分1教师领做、一个第八拍至 第十二八八个拍动作的 ,复动作重练习。 2 组织、生学学第习二九十八个拍 至三十个第八拍动的。作第二 九十八个拍1:2~ 左腿向一侧 步小紧着接腿并右左同时上体 腿右屈侧右、向外绕臂; 环34~双 屈伸腿时同手右上下臂摆动1 次 ;5~8同 ~41方,相向。反第 三十八个:拍1~ 4腿右在左前 腿交转叉 315体°时同手臂两内向 绕;环5~8 腿屈膝、右叫前左点地的 弓步后右手,臂上前举左、手后臂下举、 眼视手右。 3教师、行分进动解的演作示再,组合 作,巡回动导。

二指、1、生跟学教师随体回集忆 学已动作协调,一、动作致正确 、合符拍。节2 先、进分行动解作的学, 习队:四行横队。

列1

0分

×

××××○○○○○ ×××××○○○○ ○×××××○○○○ ○×××××○○○○○

要求:记 动主名称作经过及 路的线 、注意集中力、 作动到位 。3进、组合练行,接受教习 师的导指 。4、注观意同察的动伴作及 ,时改正己的动作自。

3∫4 次

束 分 部 施实 情 况记

载一 、三 教、领师做放操松动 ,常 作规确。 正5二 、 四 总结讲评,、 及时惩, 分奖小结 收拾器 ,师生材见。再班 级 期 1 日23 4

三、

生跟学教随一师起 做分充放松,的 动作舒。 四展

、 小组小,男 结2收 拾材器。平 均预 练计习 负荷 密 4度%心0 14率0次 分/体操 棒 4、竹竿 4 根;根场 障物碍(牛筋系)6 个;1 悬地物挂系(球)排 组4 器;录 音 机 台。 1材

XX

中 学七 年级体育教案

教 材 教学 目标 教 学过程

韵律体与舞操蹈:姿组态;

合足

:运球、比球。赛

8%以上0学的能生出弹性做及姿态合组能注意并观做察自好、评互评 ;5%7的生学用能正脚完背快速运球成练习 ;学愉生地快与参种各练习发挥自,的己造思维创勇,于服克困难努,争力创 优先; 韵操律与舞:蹈~5 6次;球足8~1:0次。 教 学 内 一容 、规常教 师活 动 时 学 生 活 动间一 、生将学材器拿至 1场 、地。 、2体 委员育整队, 查汇检报 人数队。行二:横列 ××队××○×○○○○ ×××××○○○○○ ★△3 、师 问生好 ,真听讲明 认要求。确 、学生四二横队列或行 间进教师按令练口习。 三、成 四横队体操队列1、 行 听口令跟,教师做操 要求。:作动调协有奏节。 、2按 戏游则规自小组开 展活组动气,活跃。氛 练 次数

习 开 准 始 部备

分一1、教、师提前场,到备 好场地器材准 2。接受体育委、员告,向报 学生问。 好3宣布、课内容、教学目标本 及要求,安排习生见 二。 、、 队列队行: 二师教口令挥指 ,队列 原地三面转,齐法走、步右 左5 练 习弯转。 分 三 三、、1教、师做领徒手操:准 备 ⑥ 肢上动运②体;转动; 活动 ③运侧体运动;踢④运动;腿⑤腹 运动背⑥跳跃;运动。 、游戏2:教师提游示内戏 容规及,则参并与导学生活 指动 一、 。律 体操韵 与 蹈 舞一、、放音乐1《根拔芦花》 柴习复性弹组合练习第一个八拍至 第十三八个拍动作。 10的∫ 2 教师领、做完整动。作

1

∫ 2次

基 本部 分

、一 音听乐跟教随一 师1、起 回一至忆十三八的动拍作 动。到作位正、,姿确 态优美。 队:行四列 队。 5横 ×××××○○○○○∫ ×××× ○×○○○○×× ×××○○○○ ×○××××○○○○ ○★ △

XX

中学 七 年 级育体教案

教学

过教 内学

容 师教 活 动 、教师3巡回指,导纠正错误。

生 活 动

次数

习基

4、 醒学提注生音意乐过门的, 动作并立为调,整吸。 15 分 呼本5、叫 秀优生学范,表示扬 进。 先 二部、 二、 、1织组生学进行种熟 足各 球球性的练习。悉2 教师、巡指导回参与,生 活动。学1 03、进行正 脚运球背的练习 。分4、 织组学生行足球进比小。 赛5、教师场边作指。导 整 理运一动 二、 结 小班 日期级实 施 情况 记 载 一 教、领做师松操放领操,位置好,动作 确,姿势优正美 。二本课小、结,讲

评,及表 5 时先扬,进鼓后励进 分 三、。拾器材,师收生再。见 12 3 4

束 部结分

2、要求按开练习展。3 注意观察、师教动作, 的及时仿模掌,握动。作 4、 学明生确一十二至是 一个拍落段 ,楚清门过节奏。 5 、着随音的乐节,奏 慢慢6 的做下去 次。要求 跟:节上奏,动到 位。 作注:意观同察伴动作的,吸收他 的先人进验,提经 动高质量。作 二、 按师要求教及指定 、1场 地行练进习, 术技练熟。2、 虚心接 受教师导,指 改 进自身3动。 ∫作 3学、生路四纵队贯进 4 鱼。行 4、次 按比赛则, 认规真极积开展活动 。 、一 生学列四队横随 1、 教师做放松跟球。操 2 、对进的先学鼓同掌以示 扬。 赞3、 女生收拾器材, 师再 生见 。计 负荷预练习 均平密 度54心率%1 5 次/4

场分地 器

足球材 1 面;场足 60 只;球 音录 1机 。台

X

X学中七 年 级育教案体

教 材

教 学 目标教学 过

韵程体律操舞与:蹈姿态组;合

球:运、比球赛。

0%8上的以学能做出弹性生及态组合姿能注并观察意好做评、互自评;7 %5学的生用正能脚背完成速快球运习;练 学生快愉地参与种各练,习挥自发的创己造思维,勇于克困难服努,争优创力先; 韵律与操舞蹈:~5 次6足;:球~810 次 。教学内 容 一 常规、 教 活师动 时间 学 生 动 一活、 学将生材器拿场 1至 、地。 2、 育体员整委队, 查检汇 报人。队数行:二横队列 ××××○×○○○○ ××××○×○○○○★ △ 3、 师 生问,好认真 听明 确讲要求 。、二生学列四队或横进 行按间教师口令练习。 三 、成列四横体队操队 、1行,听口令 教跟做师操。 要求动作协:调节有奏。 、2 按游规则自戏小组开组展 动活气氛活,跃 练习 次。数

始 准备 部分

一、、教师提1到前,准备 场好地器场。 材2、受接体委育报告员,学向生问好 。3 、布本宣课容内、学目教 标及要求,排安见生习 二。 、、 队列二队行: 教口令师指,挥队 原列地面转法,齐三步走、右 5左 习练转 弯 。分 三、 、三、教师1做领徒操: 手准备 ⑦上肢运动; 体转运②;动 活 动③体运动;④踢侧运动腿;⑤腹 运背动;⑥跃跳运动。2、游 戏:教提示师游内戏 容及规则参与并指,学生活 导。 一、 韵律动体 操舞与 一蹈、1放、乐《拔音芦根花柴 》习弹性组复练习第合个一 八拍第至十个三八的动作拍。

1

∫2 次

基本 部分

10

2、教∫师做完领动整作。

一 听、乐跟音随教师一1 起、忆回一三十八至的拍动作 。动到作位、确正,姿 态美。 队行:优 四横队列。 5∫××× ××○○○○ ×○×××○×○○○ ○××××○×○○

○○ ×××××○○○○○

X

X中 学 年七级体育 案

★教

教 学过

教学 程内容

教 活 动 3、教师巡回师导,指纠正误错。

间学 生 活动

习练 次数

基 4 提醒学生、注意乐的过门音 动作为,并,立调呼吸整。 15 分本 、叫优秀学5示生范,表先 扬。 部进 二、二 、、1织学组生进各种行熟 足 悉球球性的练习。2、 教巡师指导,参回与学生 动。活1 0 、进3正行背脚球的练运习。分 4、 组 织生学进行足小球比。赛 、教5作师场边指导 一。 整理 运 二动 、结 小班级日 期 、一教领做放师松,领操操 置位好动作正,确姿,势美。 二优本课、小结讲评,,时及 5表 扬进先,鼓励进。 后分三 收、拾材器,生师再。 见 实施 2 13

4

分结

部束 分

2

按要求开、练展。 3、注习观意察教师动作, 及时的模,掌握仿作。动4 、 学生明确至一十拍二 一个段落, 是清楚过节奏门。5、 随音乐着的奏节 慢慢, 6做的去下 。次 求要跟上节:,动作到 位。 奏注意:观同伴的察动作 ,吸收人他先的进经,验 高提作动量质。 、 按教二师求要及指定1 、场 进行练地, 习技术练熟。 、 2虚心接受教指导, 改 师3 自进身动。 作 ∫、学生四3路纵队鱼进贯4 行。 次4 、 按比规赛则 认,积真极 开展活。 一动 、学生四列横跟队 1随 、教师做松球放操。 、2对 进先同的学鼓掌以 赞示扬 3、。男 生拾器材,收 生师 再见 预。 负荷 计习练平 均密 度 5%4率心 145 /分次

XX 学中 七年级体育 案教

情况记 载

场 地 器 材

场 球1 面; 球足 60只 ;音机 1录 。台

范文十:初中体育课教案全集2

教 材 教 学 目 标教学 过程

投掷多:多种的投样掷习练

足;球脚:侧踢内接球、

。、 1过通多种形的式掷练投,习了解径田健身投掷性习内容与形式练的样多及其锻炼性价;值2 、57的学生%掌正确握、调协投的掷作及动习方法;练 3、 0%8的生学能练地做熟出种各悉熟性球的习,并能认真练行踢、进球练习接;4 、 养培学主动参与体育学生习兴趣和刻的苦锻炼意志的品质; 5 投、掷4~:5 ;次球:足6~8 。 次教内学 容教 师活 动 时间 学 生 活动 练 习次

数1

一、常

规 一、1、教师前提场到准备好,场地材器。 始开 备 准部 基 分 2、组织本生进行各学种接沙袋抛练习的 部 3、。教师回提示巡指导学并开展练生。 习分2

一、1、学生将

材拿器场地至 2、。育委员体队整,检汇查人报数队。 :二列行横队 ××××○×○○○○× ××××○○○○○ 5 ★分 △ 3师生问、好,真认听明讲确求要 。、 学二四列生队横或行间进教师口按令 练。 习、1、三清要听自由开求“展内圆自由 运”球戏。游2 要、:不碰人求、不受、阻丢球、 不不界出。 ∫1 2次

2、受体接委育员告报向学生,好。 问、3宣本课布内、容教学标目要及,求安见排 习。生 、队列队二:行师教口指令挥原地,面转三 ;法进行间齐走步左右、弯转;分走队。二、队 列三、 1游戏:、师教示提游内容戏规则。及 练习 、准备 三动 活、2师教参与并组织活动做,好球足运球的 练。

一、习投 掷一、1教师讲、解示范并、抛、推掷种投掷三 动的作要区别主 10。分

、一、1生认学听教真讲师,掌解握 三动作之间种区的。 2别学、生自我观练习: 察①双手胯 抛下接袋; ②沙原 地手向双抛沙袋上;③ 双手 前胸屈腕拨互袋沙 ④; 左手背右抛后经胸 肩 4∫

4、组织

学生行沙袋进投准戏。 游基5、 出问提:如题何能投才得? 准重:投掷时点的用顺力;序 本点难:下上的肢协用调力 。二足球、二 、1、组织学复生习内脚踢、侧球练习接 。点:踢球重的腿动摆击球和部位屈膝(外、 转部 展髋形成,内侧脚对正球出向) 方、提示2球击,踢时球的脚踝节关屈勾紧张,脚趾上翘 使,部踝角区形三一个成稳的击 分 球定。面3、 小组对脚内侧墙轮踢球流 4。脚内、侧位定球射。 门结 束部 分 班实 一级理整 运一教、领师做放松操领,操置位,动好正作动 ,确势姿美优 。进后。三、 拾收材器师,生见再 1 。23 4

前3接袋。沙3 、学生分四组,在组带领长认下开 1真 5分 游戏。展行队 A组 :组C B组D组 5 次

、让4生学在习练找到答中案。二 1、、按教要求认师真展练开习。 2、一人球,踩人一脚做

内侧轻球踢动作 。两人组,一轮换练。 习0 1分 、3人击每一球,要求接次滚地球,力量适宜 ;组每 68 ~人。 4学生用、内侧脚球踢的方,法将从球 柱门和小旗之间射入,强调“” 准。 一1、学、生四横队跟随列教师做放 5 松 分球。操2 、对进先的学鼓同以示赞扬。 3、男掌生收器材拾师生,再。 见预 练计习 均 6 ∫平8 次

二、小结

、二本小结,课讲评,时及表先进扬,励

情 况施 记载

期日

负荷

场 地 材器

度4 %心率5150 次 分足场 1球面; 足 6球0 只; 制沙袋自 06 个 ;目靶 标 个4 ;小红旗 1 2。面

材 教 目学 标教学过 程

掷投双:手头向前抛上实掷心; 球1 60%、学生的能做正脚出背踢的球动作;

足球

正脚背:球踢。

、2通双手过头上向抛掷前心球实的习,练了 解、掌自下而握的上用顺力序, 发躯展干和上的肢量力以全身及调协; 3、性 养培生群体学作合的精,学会神重同尊、热学爱体集增进,谊交往友 4; 、掷:投45~次; 足球6:~8 。次教学 内容教 活师 动 时 学 生间活 动 练习 次数

4

常、 规、一1教师、提前场到准,备好地场器。 材 始 准 备 部 开 一、分投掷 一1、组、学织复习生各种接抛沙袋的练习 基 本。 部 分 点:下重肢、干躯的用顺序力; 点难:体身部位各的协。 调、 2师巡教指导回个,纠别。错 3 、让术技练熟学生进行表的演,及时表, 鼓励其他学生积极扬取。 进1 分 0练 三习、、1戏游教师:提游戏示内及容规则。 三准、备 、2教师与参组并织活动,好做足球的运练球活动 习 2、接受。育委员体告,向报学生问好。 、3宣布本内容、课教目标及要求,学安见 习排。 生、队列二行:队教口师令挥指,地三原转面二 、队 法;列行间齐进走、左右步弯转分队走。;

一、1

、学将器生拿材场地至 。2、体育委员队,整检汇报查数。人 队行:二列队横 ×××××○○○○○× ×××○×○○○○ 分5 ★ △3师生、问,好认真讲听确明求。 二、要学 四列横生队行或进按教师口令 间练习 三。1、听清、求自要开由展圆“内自由 球”运戏游 。2、求:不要碰、不受人阻、丢不球、 不出。界 、一1学生回忆上节课、教所各的抛种接 袋动作,沙极积开展习。练 、接2受教的师指导及时改,动作。 3进注意观察同、伴动作,的调整改和正自己的 不足努,力取优争先 。4 ∫1 ∫ 2次

5

、二足 球4 教、讲解和师范各示种实心抛的练习球。用 2 千克实球做心前、后抛抛、抛侧的习;练 教提师示抛应时注意腿躯、干、上及肢调协爆发 用力的果。 基 效、 5组织生进行双手头上前抛学心球的练 习实 要。:点体会腿部、腰

部的作在先;双动臂向本 前 的抛动在作。 6后 、行进准投练的习 进行投。远练习。 的部二 、1组织学生、进行内侧脚踢球的复习。 2游戏、比与赛:方抢形截球游戏 3、。教讲师解并示范脚背踢球正动的要作: 分领 要点支:撑大—步上踏撑于,侧球膝盖微 屈;脚尖向,; 前摆动大腿—带小腿加速动前摆击;与球跟随 脚—紧趾扣,脚绷背紧脚背,正面球中击。部7、 4 组织学、生行模进与仿踢球练。 习01 分 分5

1、4生四列横学队认真听师教解和示讲 ,体范会作要动。 领① 双手抛前 ;②双 手后抛 ;③左 手侧抛右。注 点意起抛:前腿的部曲及弯伸,腰蹬部和手臂 的调用力。协 、5 教师按求要认开展练习真 二、1、在教师安:排下组成四个,组小 行练进习 2。、游戏规按则积极开展戏,气氛游活 跃。 3认真、讲听仔细,察,做观徒好练 手。 4习根、不同据要组求好各织个练: 习 正脚背①踢球模练仿(习心稳重方 ,向正 ) ;② 墙对踢定球练位习 ③; 球传射练门习。6 ∫ 8次5

次6

结 束

部分 实 情 施况 载

一记整理运 一教师、做放领松,领操操位好置动,正作动 确 姿,势优。美 后进。 、三拾收器,师材再生。见班 级 日期1 2 3 4 二、结小 、本二小结课讲,评及时,扬先表,鼓励 5进

、一、1学四生列横跟随队师教放做 球松。 操2对先进、的学同鼓掌示赞扬以 。3男生、收器材拾,生再见师 预。 负计 场 荷 地 材器练习 均平足 球场 1面 足; 球06只; 自制沙 60袋 ; 目个靶 标 4个 ;小旗红12 面。

度密 4%心率51 54 分次

教 材

教 学 标

目武术第:一二、路腿弹;

选任材教乒乓:——球熟球性悉。

1、

90% 以上的生学熟能完练第成、一路弹二的腿作动展现,武特术和点格风 2、 学;愉生地参与快种各练习,于和乐伴同配合练,学培养生的集体学义精神主 3; 9、%0上以学的生掌握四种能熟球悉性练习的法方,并进行能耍球游戏和动活 4、 ;武:3~4术次;乒乓球:6~ 8 。次

7

教过学

程教

学容

内教 师

时活间

生 活动一 、1、生学到定场地集合。指2 体育委员、整队,检汇查人报数。队行: 二横列队 ××××○×○○○ ×○××××○○○○

○练习

次数

、一常 规一1、、师提前到场,教备准场地器材。好 开 准 始备 部 分2 接受、育委体报员告,向生问好学 。、3布宣本内容、教学课目及标求要,排安见 生。 二、队列习队行教师口:令挥,原指三面转地 、队列二法 行进间;步齐、走左转弯右分队走。;练 习三1、、游戏教师:示游戏内容提及则。 三规准、备2 教、参师与组并活织动,做好托球示范练 的活动习。

3、术拳法武、步练习法。 分

5

∫ 2 1

次★

△ 3师生问好、,认真听讲确明求要 。二、 学生四列横队行进或间教按师令口 习。练 三1、听清要求、由自展“开谁看得 托稳”游戏。 、要求:不碰人、不2受阻不丢球、 、出不。 3界认、真做好本功。

8

、一术武 、1、教师与学一生起一复第一习二路弹、腿 动作的过。 基 本 程部分 2 教、示师范做,领作动熟,领娴位置好。 3、教做师巡指回导学生练情习,况正纠误错。 01分

一、1、学

生跟教师集随回体忆一第 二、弹路腿作,动作到动正确位精神振、 作。 ××××○○×○○ ○××××○○×○○ ○××××○×○○○ ○××××○○○○× ★ 3 ∫

4、 织学组进生单行动作个回忆, 教的领师。做5 完整、动作的组合练习,做的让好同学表的演练。

、学生认真2取听教师见,意领会作动的 点要,记住动作路的,仔线观细察 仿模。 ∫5 分1动 作 4、学。生个单练习把动作,合组起来 练,习队如下行: 组 AC 组组 B组D5 次

3、学

生习练受教接指导,师记典型

分由同伴喊呼动作名称互相行进习练

9

乒乓、二、1、教 师示乒范球的握拍方法。乓要:点 用力球适度手,腕活。 灵、教师2示学生根提自据的己不同好选择握爱 方法拍 3。、织组生进学行乓球的熟乒悉球练习。性 0 分

1、二1、生模学教仿师动作,掌握握 方拍法动,正确作。 2学生、自由合小组,组要求按展开练习。 3、各种 悉熟性练习: 握拍球托;球球;对墙连续击颠;球两人一组 对面击球。传6 8∫

束 结 分部

、一戏游 一教师讲明、戏名游称、方法、规则组织,二 常、规学 生游戏领,做放操。松二、小 本次课结学情况,吩咐习拾器材收 ,生再师见宣布,下。 课班级1 23 4 5

分一

听、清游戏称名规及,则在音伴乐奏 进行游下戏,围成圈作圆松操。放 二、分组小结小,组长总汇报,结女第 2收组材器师,再生。见 预计 荷 负场地 器 材 练 平均习

施 实情况 记

日期

密 40度%率心1 53次

乒分球乓馆1 ;个 乓球乒球拍 60、个 ;录音 机 1。

0

1

教材 教 学目标 教学 程 过 开 始 准备 部 分

术:武一第组合拳;套任选教 :身材素质—体绳跳、引体向上仰卧、起坐 。、1 学生住记第一组合套拳的动作各名称了解它,的们防攻特点 2、;学 生练习在程中过能真认、仔听细、动脑看、刻想练,积极配苦教师合完成学动作;所3、 80% 上以的生能按学求完成要质素习练,到达定目预;标4、 武术:5~6 次;0 3跳秒绳 4;次体引向(上男)~87个 ;1 分钟仰起坐卧()女 2次 。学内教容 教师活 动 时 间学 生

活 动一 1、、生学器材拿至篮将场,到球指定场 集合地。 2、体委员育整队,查汇检报人。数队行:二 列横队 ×××××○○○○○二、队 队列:教行师口令指挥,地原面三转二、 列 法;队进行齐步走、左右转弯间分队走; 练习 三。1、游戏:教师、提示游内戏及规则。容 、三准备2、 师教与参组织活并,动好做垫床动滚示 的活 动练习。 范3武术、拳法、法练步习。1

1练

习次数

一、规常 、一1教、提师前场,准备到场地器材好。2 、受接体育员报委告向,学生问。 好3、宣本布内容课、学目标及要求,教安排见 习生 5 。

分×

××××○○○○ ★ ○ △3、生师问,好真听认明讲要求。确二 、 学四列横队生行或间进教师口令按 练。 习三1、听、清要自由求开“展鱼由自 玩”耍游。戏1 ∫

、要求:按游2规则依戏次进序行。3 、认做好基本功真 一、。术武一 、1、 师带教领学进行生第路弹腿二的习复 基。本 部分 教学过 程 时 间 2 结合第、路弹腿,一两动套作联合练。习要求 :练第先一路再,练第路;二作与眼 动配合神手;眼、身、步、法调配合。 3协、教师意提注,引导示遗忘学生跟上节。奏1 0 分 、1、二生学忆所回的学一第、路弹 腿的动作。二2 、跟随教一起师习复个单作。动队行 四列横:队。 ×××××○○○○○××× ××○○○○ ○××××○×○○○○ ××××○○○○○×★ 教学 内 教 师 活 容 学 生动 动活

2

次5 ∫

次数习

12

4组织学、生行进一套第合组拳的学习教师 讲,解示并范作动领及过要。 要点:程虚步虚实分,明仆重步心于落腿, 歇步两后腿拢靠后,紧贴前小膝腿外。侧 点:重难心移动腰部与动转相合配 ∫。15 分

4、学生

细仔模仿观和教察的动作,师 住动记作领要及过程 ①。并步抱拳②搂→手拗弓冲步→拳 ③踢弹冲拳④马步→架→⑤歇打步打 →⑥盖膝穿掌→提仆步⑦掌→穿虚⑧步 手勾挑→掌⑨并步抱 拳5 、分解练习先再完,整练,习度由速 慢到正常 6、。练习时 呼动作名先,再做动作称 ,速由慢度到,快小先集体练组习 ,再个人练。自 二1、学、生真认教师听布宣质练习素 0 分 内1及如容何开展 2。学、自由生合结组,小组长带领下在积极开 展练习 。03秒 绳;引跳体上;向仰卧起坐。 一、听清戏名游称及规,在音则乐伴 5奏分 下 行进戏游围成圆圈,作松放。 二操分小、小结组组,长结汇报总女,第1 收器组材师,生再见。6

次本

5、

个单作练习,教动分师示步范。要 :求姿正确、方向势线路正、有确一力定 度 。、6套动作练全,习师完整示范教 要求:记住。动作称名,白动作明的功含防义

部 二、任

选、二1教、讲解并师范身示体素质习的练内 教容材和做 法 2。指导学生开展练、,教习师巡回 。3、极鼓积学生能励根据身自求超负要荷成 完 分结 束部 分任 ,努力达务。 优、游戏一 、一师讲明游教名称戏、法、规方,则组 二织常规 、学游戏生领,放做操。 松、二小结本次课学习情况吩咐,收拾器材,师生再见,宣布下课

。13

3 ∫ 4 次

情 况 施 载记 教材 教学 目标 教过 学

班级程日期

1

23

4

计负 场荷 地 器材

习平均

密度

0%4心率 45 1分 篮球场、田径次 场 1; 面单杠区1 块 ;垫床8 张 ; 绳跳 0 根、录音机 1 6。台

投掷

双手:头向上前抛实心球掷 8; 80、%学的生能做出正背踢脚球的作动能并练进行练习熟

球:正脚足踢球背。

2

、过双通头手上向抛掷前心实的球习,练了解 、掌握自而上下用力的序顺, 展发躯干上和肢的力以及全量协身性调 ;、 6培学养生群体合的作精,学神尊重同会学热爱、体,集进友增谊交;往7、 投 :掷~54次;足 :6球~8次 。学内教 教容 师 动活时 间 学生活 动 练习 次数

1

4

一、规常 、一1、师提前到场,教备好场地准器。材2 、受接体育员报告委向学,生好。 开 始问二 、队列队行教师:令口指挥原地,三转面 准备 分 部动活二、队 列;行进法齐间步、走右左弯;转队走分、 练裂 队走习 三、1、游戏。教师提:游戏内容及示规则。 三、准备2 教、师与并参组活动,做好织球足的球练运 。 3习专、性门准备活动:头、颈上肢踝、腕节关的 活动 。5 分3 、布本课内宣、教容学目标及求,要安见 排习生

、1、一生将学器拿材场地至 。2、育委员体整队检查汇,报人。数队 :行列横队二 ××××○×○○○○× ×××○×○○○○ ★ △3 、师问好生认真,讲听确要明。 求、二 生四学列横队行进间按或教师令 练口。 习三1、、听清求要自由开“圆内展自由运球 游”。 2、要求戏:不人碰不受、、不阻球、 不丢界。 3出明、准备活动的确意,义防止伤害 故事发的。 生1 ∫ 2

15次

一投、 一、掷1、组学织复生习各抛接沙袋的练种习。重 :点肢下躯、干用的顺序; 难力点身体各部:位协的。 9调、 教师回巡指导个,纠别错 基。 本部 分分 01、 11、 技术熟让的练生学行进演表,时表及教师讲 解和范示各抛种实球的心 练,鼓扬其他励生学积极进。 取0 1

一、、1学生回忆上课所节的各教种抛接 沙袋作动积,极展开习。 练、2受接教的指导师,时及改动进作 3、注意观察同。伴动作,的调整改正 和自己不足的努力,取争先优。4、学生 列横四队认真教师讲听和解 示范

,体会动要领。 作 ①手前抛双; ②双后手抛 1; 分5 ③左右侧手抛 注。意点:起抛前腿部弯曲的蹬伸,及 腰部和手臂的协用力调 8、 。按教师要求真开展练认:习 ○ ×× ○1 3 2 456 7 8 1905 4 ∫

习。 次用 千2克心球实做抛、前抛后、抛侧练的; 习教提示师抛应时注意、腿干、躯肢上协调及爆 用发力效的。果1 2、组 学织进行双手生上前头抛实球心的练 习。 要点体:会部、腰部的动作在腿先双;向 臂前的抛作动后在。13 、 4、1 进投行的练习。 准行进投远的练习

。61

、足二 二、球、1织学生进行脚组内侧踢的复习。 2、球戏与比游:方赛形抢球游截戏。 3、教师讲并解范示正脚踢背的动球要作领 要:点:撑—支大步上,踏于球撑侧;盖微 膝,屈脚向尖;前摆动 大—腿带小动腿加前摆;击球速与随 跟—脚紧趾,脚背扣绷紧脚,背正击球面部中 4、组。学织进生模行与仿球踢练。 习10

二分、1在、师教排安,组成四个下组小进行练习 2。按游、规则戏极积开展游,戏氛气活跃 。3认、听讲真,细仔察观做好徒手练 ,。习4、根 不据同要求组织好个练习: 各④正 背踢脚球仿练模(习重稳心, 向方正) ;⑤ 对墙定踢球位练习 ;⑥ 球传射练习门。6 ∫8

次结

束部 分 施

实一整理运一 、教师做领松放操,操位置好领动,作正动 确 姿势,美。 后进。优 、收三器材,师拾生见再 。班 日期级1 2 3 4 二、小结二 本课小、结,评,及讲时扬表先,进励鼓 5分

一1、学、四列横生跟队教随做师松 球操。 2放对先进的同学鼓掌以示赞、。 3、扬生收拾器材男师生再,见 。计预 负 练荷习密度 平 均%率心次分

17

情况 记 载

场 地器 材

足场 1球面; 球足 6 0;只自 沙制袋6 0个 ;目 靶标 4;个小 旗红1 2 面

教。 材 教学 目 标 教学 过程

投掷

:原地实心推;球

:脚内侧踢球、接球,球脚背正踢。球

1、

在全面 发学生投展掷力能的基上,础习原地推实学球;心 、2 65%的生学解了实推球的心技术要,求会掌学持握球的基方法本超、越械器的准备姿和势最用力的动作顺序后 ,初步握正确掌的球动推; 作、39 0的学生%能正确掌握脚侧踢、接球及内脚背踢正的球作;动 、4培 学养刻生耐苦劳、团结作协的精神 5、 原地;实心球推:~6 8次踢;球:81~ 0次 。教内容学教 师 活 动时 间学 生活 动练习 次数

1

8一、规 一常1、、师提前教场,到备准好地场器。 材、2接受体育员报告,委向学问生好 。开 二、队列队行始:师教口令指,挥地原三转 面 准备 部分 活动 、队二列法 行进;齐步走间左、右转;弯分队、走 练裂 习队。 三走1、、游

戏:师提教示游戏内及规则。 三、容准 备2、师教参与组织并动,活好做足球的运球 练习。 3专门性准备活、:动颈、上肢头踝、关节腕的 活动。5 分 、3宣本课布内容教学目、及标求,要安排见 习生

一。1、、学生将器材拿场至。地 2体育委、员整,检队汇查报人数。 行:二队横列 队×××××○○○○ ○××××○○×○○○ ★ 3△师、问好,生认真讲听确要明求 。、 学生四二横队列或进行间教师按令 口习。练三 1、听清、求要自开由“展你争我” 抢戏。 2、游求:要不碰人不受阻、不、球丢、 不界。 出3、确明准活动的备意义,防伤害止 故事的生发 1。 ∫ 2次

1

9

一、投 一、掷1、织组学生行上一步双进头上手前抛 基实 心球的习。 练2教、讲解师示范并作动。 3教师、令口指挥生统学一进练习。行4、组 学生织学原地习推实心球练的。 本 要习:领蹬、地髋、挺胸转;难 点:体自会而上下的用顺力。 5、序先进徒手行解分作动练的,教习个师指 别导。6 、提出问 让题学生答回 “:靠手臂力仅就 量 能分投得吗远”?7 、请得好的同做进学行表演,鼓 励其他生 学优争创。先 5 1分 10∫

一1、、学生四列队仔细横察教观的师动 作。2 学、认生进真行模仿习。 3练按、求听口令要一统行练习进。 行:四队列横队 。××××○○○○○× ××××○○×○○○××××× ○○○○○××× ×○×○○○○4、虚 心受教师接的导指积,改进极 自己在动上的不足。 5作学、自生观我察队行手练习,学徒 习鉴借人他验。经6 学、生练习在自找答案中。7 努力、取争能获表得机演会。 8次 6∫

2部

0

、足二球 二1、、组学生进行织组颠小球比赛。 、教2师明讲小比赛组规的则允许用:手球 触但不得(连触)续计累连颠球续次,多者数为 胜。 3、织学组生行脚进侧内、接踢及球正背脚 踢球练习的 结 。束 分 部级班 实 施情 况记 载 日期 一、整理一、 教领师放松做,领操操位好置,动正作 运 动确,姿势优美 。后进。 三、拾收材器师,生见再 1。2 34二 小结 、、本二小结,课评,及时表扬讲先进鼓励, 分5 1 分0

、二、按1师要教求自由结合组小,积 极展比开。 赛2严守、则规尽力,先,争争当胜。者3、 学生人一两组进脚行内踢侧接球 、习;练传球跑动门练习射 。一1、学生、四列横跟队随师做放松教 操。 2球、先进的对同鼓掌以示学赞扬。 3、男收拾器生,材生师再见 预计。 负荷场 地 器 材练习平均 8∫ 01

度 4密5%心 率 45 1次 足球场分1 面 ;足 球06 ; 只实球心 06个; 标靶目 4;个 小旗 1红2 面。

12

教 材教 学 标 目学过教程

球:正足脚

背运球 1; 70%、学生能的正脚背完用成快速运练习;球

选材:身教素质—体腹收跳、往返。跑

2

、身素质体练习时,8%0学生能的预达目定并能按标要求认真完; 成3 、生愉学快地与各参练习,种发挥自己的造思创维,于勇克困服,努难争优力先;创4、 足球球运8~10:次 身;体质素收:跳—腹 男2 0,个 女5 个1往;跑—返10 ×米 两次4。教 内学 容 师 教活 动 时 间学生 动活 练 次数习

2

一、常规2一、 、1教提师到前场,准好备地场器材。2、 接体受委育报告员向学生问好。, 3宣、本课布内容、教目标及要学,求安见排 准 始备 部 分习。 二生队、队列行:教口令师挥指原地三面,转二、队 法列 ;进行齐间步、 走左右转弯;蛇行 走 “∞”、练 字习走。 5 行

一、分、学1生器将拿至场材。地2 体育委、员队整,查汇报检数人队。 行:列横二队 ×××××○○○○ ○××××○×○○○ ○ ★ △、师3生问好,真听认明确讲要。 二求、 学生列横四队或进间行按师口教 练令。习

三1、、游戏教师提示:戏内容及游则。 规、三备 准2、教参师并组织活与动,好做球的足运练球 动活 习。

、1明、准确活备动的义意防止,伤害 事故发生的。、听清要求自2由展 开游。戏要求 :不碰人、 受阻不、 不球丢、 不出界。 一1、学生自、我观队行察进行由自 球运习练 。1 ∫ 0、明2要求确,认开展运球练真习 3。、学注意生察观围周的伴,同力做 到努干扰,不丢不。球

1

2 次∫

一、足

一球、1教、组师织生学行进自由球运练习。 基 部本分 、2讲清要 ,求在规 定区内运域球 ,不越界得,但 不限运球方制向和线。 3、路师教示在练习时提应注意的问,提题运 高球控制能力的

。8∫

2

3

学教 程过基

教内容

教学 师活 动4 、对生提学不同要求,出根实际据况做情各 难度较种大运的球 。、组织5学进行生正背运球的练习,教师讲 脚并示范动解作要领。 作动要点:背脚粘“”轻轻球推人,求随行

间时

活生动 、4听信进号快行、慢速运变,球极积争取 穿做梭习练。 、 5认听讲真仔,模仿,领会动作细要领。 6 、学生 四列横或按要求队队进行练组 习:

练习

数紧

紧。追 点:重不离人(球球将控在制脚)下 点:难球过运程的中扩大视、野随时观周察 情况围习的惯。6 指导学、生展开各运球种的习,教练巡师回1 5分

直线球运接;力×× → → ○○ ×→→ ×○× ○○

10

直线运球、②传接力;球× ×→× → ×× ×× ← ×←○○ → ○ ○→ ○○ ←○←

○部

指导或

信、口令号指。

2

4

二、任选 二、

1教师讲解身、体素练习质

的内容收腹:分 教 跳、材01 ×4 往返跑。 米2指、导生学展开练,习师巡教回导。 3辅表、鼓励先进。扬 1 0分

、、1学生听素质练清的习容内及 求要 :腹收:男 跳20 ,个女1 5个; 1 0米× 往4返——2跑 次。 、2分小组在组带领下长或听信认真号 进练行。习3、努 力达标,争优先创。2

次结 部束分 实施情 况 载记 教

一、材理整 一、教领师做松操,领操位置好放,作动正 运 确,动势优姿美 。进后 三、收。拾器材师生再见,。 级班日期 2 13 4二、 小结二 本课、结小,评讲及时表,扬先,进鼓 励5分

、1、生四学横队跟随列教师做松 球放。 操、2先进的同对学掌以示赞扬鼓 。、3男收拾生材,器师生再见。 预 计负荷场 地 器材 习练 度 平密均% 率 次分心 足球 场 1;面足 球6 0只; 红小旗8 面 ;10 米往 返灰线。

跳跑:跃种形多的式跳跃

;选任教材身体素质——:立定跳、远重物举

25

学目 标

1、 过通种形式的跳跃练多习,解了田径身性跳健跃习练容与内式的形多样性及锻炼价值其 ;、 学2习并握协调掌、正确的跃动跳和技巧; 3作 、学了解跳生相高知关,培养不怕识难困、敢于战挑精的神 ;、 4跳:5跃6 ~次身;素质体5 :或6 次。

教学

过程 开始准 备部分

学内容教

教 师

动 时

间学生 活动 、一1学生、将材拿至器场地 。2、育委员整队体检,查汇人报。队 行:数列二横 队××××○○×○○○ ×××××○○○○○

练习次数

、一常规 一、、1教师提到前,场准备好地器场材。2 接受体育委、报员,告向生学好。问 、3宣本布课内容、学教标目要及,安求见 习生。 排二、列队队:教师口令行指,挥地原面转 三、二列队法,齐步走、 左转弯右;行蛇、交走走叉。 练 三、习1教师领做徒手操、: 三、备准① 上运肢动;②体转动;运 活动 体③运侧动④踢;运腿; ⑤腹背动动运;跳跃运⑥。动 、游戏2:教师提游示内容及戏则,参与规

26

5并分

3△师、问好生,认听讲明真要确。 求、 学二生四横列或行进间队教按师令 练习。口 、1、成三列四横队操体行,听队口令 教师一起做充跟放松分要求:动作协。调 有节。奏1 ∫

导指生学动。

、按2戏游则规自组小组开活动,展气氛 跃活。

2

次、一种 一、多1教、师讲跳跃的意解与作义用:基 本部 分 形式的跳 人体①动运一种基的本方式 跃; ②与 我的日们常活生联密切;系 ③跳 动跃结构:作度适冲、蹬摆配合缓、快 蹬速伸充分向、上。 01分

一、1、学∫生真认听取师教解,明讲 确学练习的所意义。行:队四列队。横× ×××○○×○○ ×○××

××○○○○○××× ××○○○○ ××○×××○○○○ ★○时 间 练 。习3 、让生学练习在找到答案,优中秀 学1 分 生5示,吸范取伴同先的进经验 。、按要求4开展各方种式跳的绳练:习① 双脚跳;②单脚;跳③脚双交替。 跳6 练次习次数 5 ∫

教过学程 基

教学

容教

师 活动 2、组织学生展开种跳跃各习练。3、 提出问题怎样才:跳能高得?要 :领要既良好的腿步有弹力跳,要有还 身全调协发的展力量素和质好的良柔性韧、

协 学 生活动 2按、求在组长要领带认真下展开种各

性。 4、上跳 的练习——跃跳。绳 要:摇绳自然放松,领前掌着脚,踝地节 关弹性地蹬地有。

2

7

二、身体 二部1、教师、讲解并示范素质习练的容内:立 素质 定跳、远重物。举 、指2导学生开练展。 习0 分

二1、1、清教听讲师,仔解细观察教师 示范。的 2、分组小认完成真素质习: 立定练远跳:6次 举;物重:5次 3、积极争优,。力努先,对做得好创 的学同行进掌鼓赞。 一、 二、扬三 学生按游、要戏认求真开展活, 学生动小结我上自情课况,组长总 女 第 2收组器材,师拾再生。见 或56 次

分3、及时 表和鼓励,扬对成练习积完极同学 的行精神奖进。 励结束 二、小结部 分 实施 班 日级期 12 34 一 整理、一、 运动 二、 三 、师讲教游解戏拉“网捕鱼”的规则 总结讲评并课本学习况,对情成较完好安 排生收学拾器,材师生见再宣,布叫几位同学 起示范一。的 小组进表行扬。下课

做充分放松好。5 分 结报汇

预 负荷计

练习

密度均4 5%心率 15 次4分

8

2 况情 记载 场 地 器 材

场球 面2 障碍物 16 ;个 ; 绳60 根; 球挂网篮(系线)袋4 个; 操棒 体4 ;根小杠铃 4 付。

教 学 目 教标过学

跳跃程:种形式的跳跃;

韵律体多与舞操蹈:弹组性。

合1

学、习种形多的式向上跳练跃,习够能协、调确正做出地原地行、间的单足或双脚进跳 ;2、 多种练在习,中培手臂摆动养起与跳、跑与起助的协跳配合,起调效跳良好;果3、 6%以上的学生学会弹性组0合做并自好、互评; 4、评培养学生良 好审的美感和勇于战的挑神; 5、精跳 :5~跃 6次;律韵操体与舞蹈3~: 次4。 教学容内教 师活 动 时间 学生 活动 练 习次

数2

9

、规常一 1、教、师提前到场准备,场地器好材。

开始 准 备部 分2接、受育委员体报告向,生问好学 。、3布本宣内课容、教目标及学求,安要排见 生习。二 、列队队:行师口令指教,挥地原三转 法面齐,走;步蛇走、交行叉。 二、队列 三、走1教师领徒、操: 练手 活习动② 上 肢动运;②转体运动

; 腹⑤背运;⑥跳跃运动动。 、2游:戏师提教游示戏内及规则容,与并 指参导生活学动 。三准、备 体侧③运动④踢腿;运动;5 分

、1、一生学器将材至拿地场。2 体育委员、队整检查汇报,人。队 行:数列横二 队×××××○○○○ ○×××××○○○○ ○★ △ 、师3问好生认真听讲,确要明求。二、 学 四生横列或队行间进教师按口令 练习 。、1三成、四横队列体操队行听,口令 跟教做师好分充的备。准要:求动协作调 有节。奏 、2游按规戏则组小组开展活自动, 气活跃。氛1 ∫ 次2

一、

跃跳一、 组学织复生习绳练跳习要求,动:作自 基本 分 然部、松放 强。调腿部:尽量直,脚伸尖点有地。 二力1、学习原地、纵跳摸高的练习 。领要:屈膝半蹲,臂双摆后;双随腿地蹬 双,用力臂上摆

3,0

一、学生回忆

脚双跳单脚、跳、双交 脚替的动跳作认并完成真。队行下如 1:0分 × ×××○×○○○○×× ××○○×○○○ ★ △5 ∫

韵律 、上向起跳。 操体舞与 作用:练习摆臂与地的蹬协配调,发合下 蹈 展力量肢和爆力发。2 教师、范原地纵跳摸示高的作。动3、 组织学生练,习师巡教指回导。 、4优请学生演秀,示正错纠。误二 1、、放乐音拔《根柴花》芦, 复弹性习组 合第个一拍八第至个八八的拍动。 基作 本 部 分2组织学、生习学九第至十个第拍的八作动 第九。八拍: 1~2 个向左髋顶同头颈时侧屈左2 次; ~34 同~2,方1相反;向~85 重 1复4 ~ 动的作。第 十个八拍:~1 右4腿站,立左侧点脚,地 腿双屈伸同的左脚时侧踏点地 2 ,次臂双肘屈于胸 前肘下垂() 掌心向前向左小绕, 环2次 3。、先分解组后,合学生形让动成作概念 1。5 分 0 1

、1二、真听认教师讲,记住动解作 领。 2要、仿教师的模动作,掌动作握程过 。、3分组四组长在带领下按要完求成 习。 练4、习他人学成的经验,功心接虚受教师的指导,改正 误错。二、 、1音乐听随跟师一起复习弹教性组 已学合作动。 2、生学列横队四教师听令,口随教师 一做起作。 要动:注意求力中集动,到作位,态优 美姿 。××××○○○×○ ×○××××○○○○○ ×××××○○○○ ○×××××○○○○ 3○学生、相观察,互喊口令互,由自开 展合练习。组3

1

6 次3 ∫ 次

4

结 束

部分 实 施 情 况记载

理运整 、一师教领做松操,放领操位好置,动正作 确,动姿优美势。 后进 。三收拾、器材师生,见再。班级 期日1 2 3 4、小结 二、二课本小结讲评,,时表及先进,扬励鼓 5

分、1、学一四列生横跟随教师队放做松 球操。 2、对先的同进鼓掌以学赞扬。 示3、男收拾生器材,

师生见再。预 计 荷负场 地器 材 练 平习 均绳6 0根、 碍物 障1 个6 ;篮球 2场 面; 音录 1 台; 悬机物(挂篮球系)网 个。4

密度

40心率%1 5 次分

3教

材教 目学标 教学过

体律操舞与蹈弹性组:合;

足:球脚正运球背小、赛。

1 70%以上的、学能做生手出练习的臂确动正及作性弹组并合能意注观察做自好、互评;评 2 7、%的学生0用正脚背完成能速快运球练习; 、3学 愉生地快参与种练习各发,自己挥创的思维造,于克勇服困,难努力争创优;先 、 4律操韵与蹈:舞5~6次; 球足8:~10 。次 教学内容 师 教活

动3

2

时学

生 活 动

、常规一一 、1、教提前到场师准,好场地备器材。 开 始 准 部备分 、接受体2育员委告,向学生报好。 问3宣布、本内课、容教目标及要学求安排见 ,生习 。、二队队行:教师列令口挥指原,三面转地 、队二 列,齐法步、走左转弯。 右习 三练1、教、领做师徒操:手 、准备 ③ 上三肢动;运体转运②动;活动 ③ 侧体运;④动踢腿动运;⑤腹 运背;⑥动跃跳动运 2、。戏游教师:示提戏内游容及规则,与参 指并导学活动。生

间一 1、、生学将材拿至场器。地 2、体委员整队,育查检报人数。汇队行 :二列横 队××××○×○○○○××××× ○○○○○ △★5 分 3、 生师问好认真,听明讲要求。 二、确学 生四横列队行或间按教师进口 练习令。 、1三成四列横队体操、行队听口, 令跟师教做。操要求动:协作有节调奏。2、按 戏规则游组自组开小展活,动气氛活 跃

次数。

1∫ 2

次3

基3 本部分 教 过学程 基

、韵一律 一、1放、音《乐根芦拔柴》复习花弹组性 体操与合舞 练习第一个八至拍第十八拍个的作。动 蹈、教师领做完整动作2 3。、组织学学习第十生一个八至拍十第个八二拍的 动作 。第一十个拍八: ~1 4脚左始开四方步走 ,时 两臂侧同掌心举向上双,上下肩弹 动 次4;时 间 0 1

∫一1、、听音乐跟教师随起回一忆一至 八十的拍作。动作动到、位正,姿确态优 。美队行四列:队。横 ××××○×○○○ ○×××××○○○○ ×××○××○○○○○××× ×○×○○○ ★ ○△学 生 活 动 2、按要 开求展习。 3练注意、察观师的教作,及时模仿动 掌握动,作。 4学生、确一至十明拍是一二个段落, 15清 过门节楚奏。5、随 着音乐的奏节慢慢,做下的去。要 求:跟上奏,动作节到。位注 :意察观同的动伴,吸收作他人的 先经进,验高动作提质。 6 量 次分练习 次数 ∫5

教学内容

教师 活 动 ~5 重复 8~14 动作的;第 十二八拍个左腿站立,右脚侧:地点,双腿 伸屈的同右时脚踏侧地 点4 次

,手臂举 向右上左、动 4摆 次

、提4学生醒注音意乐的门过,作为动并立, 调整呼吸 5。第十三、八个拍至第二十四八拍个重复第 :一个八拍至十二个八第的拍动。

34

二部足、球二 、、1织组生进学行种熟各球性的练习。 2、悉教师回指巡导参与,学活动生 。3进、正行背运脚球练习的。4 、组学织进行生球足比赛小 。、5教作师边场导指。 01分

二、1

按教、师要及求指场定地进行练 ,习技熟练。 2、虚心术接教受指导师,进改身自作动。3、 学生路纵四队鱼进贯。 4、按行赛比规则,认真极开积活展。 动、1一学生四、横列跟随教师做放队松 球。 5 分 2操对先进、同学的鼓掌示赞以扬。 3、女生收器拾,材师生见再 3。∫ 次4

一分整理 一运教师、领做松操,放操领位好置动,正 作 结束 部分 、收拾器材三,生再师见。实 施 情 况记 载班级 日 1 2期3 4 预 计荷负 地场 器 练习材 平 均度密4 %心率 1504次分 足 场 球 面1 足; 球60 ;只录 音 机 1台 ;志旗标 8。面动 确,姿势 美优 后进。 。二、小结 二本课小结,、讲,评时表及扬进,先励鼓

3

5

教 材 教学 目标 教 学过程

跃跳:上跳向跃习练;

韵律操体舞与蹈:性弹组合练。

学习习多种形的式向上跳练跃,习能够调、正确协做地出原、行进地的单间或双脚跳; 足在种练多中,培养习手摆臂与动起、助跑跳起与的跳调配协合,起跳效果好良 培养;学生好的审良美和感勇挑于的战精神 学习;并握掌调协正确的、跃跳作动技和; 跳跃:5~巧 次;韵律体操与舞蹈:6~4 次3 教学内容。教 师 活 动时 学间 活生 动练 习次

数63

、常 一、1、规师教提前场到,准备场好地材。 器 始 开 准备 部 分、2受接体委育员告报,学向问生好 。、3布宣课本容内、教学标及要目求,安排 习生见 二、队。队列行:师口教令指挥原地,面三 二转队列 法,、步走齐左、转弯右;叉交、 “走”行走S。练习 三1、、教领做师手操: 三徒准备、 ④上肢运动;体②运转;动活动 ③体运侧;④动腿踢运动;⑤腹 运背动⑥;跳跃运动 。2游戏:教师提示、戏游内容规则,及参并 与导学指活生。动 、跳跃一 一、1、组学生进行原地织上跳游向。戏基 本部 分 3 教、指师导并参与动活。

3

一、1、7生将器学材至拿地场。2 、体育员委队整,查检汇人数报队。行 二列:横 队×××××○○○○○×× ××○×○○○ ★○ △5 分 3、 生问好师认真,讲听明要确求 二。 、学生四列队或行进横间按师教口 令练习 三、1、成四。列队横体操队,行口听令跟教 一师起做充放分。要求松动作:协调 节奏有 2、。按

游戏规自组小则开组展动,活 气活氛。 跃、1、按要求分四组开展游戏一。1 0 ∫分 2仔、观细示察范明,要求。 确3注、:意戏游,持时竿同学的要注意竿 的高子度,一般不过超膝的盖度,高 竿挥速度要的匀。速 5∫1 ∫2 次

2

、教师 解并叫几讲同位学范: 示“拉网鱼捕 、” 钓鱼“ 。”

教学

过程 基本 部 分

学内教容

教 师

活 动 4 、组学生织行进跑助上向的跃练习跳。作用: 发展助起跑衔跳接技,术培养助起 跳跑的调性协,发弹跳力展。5、教 巡师回指,及时导纠。

错 时 15间分

生 活动 、按要求进行各种跳4跃习。练 助跑① 35 ~步单脚起跳摸,高 ②; 过不跳高同度的碍障;③ 续连跳练跃。

习练习

数 6 次

次38

二、韵律

二、 1、师领教第一做个八拍第至十二个八拍 体与舞 的动作操,重复动(第十作三个八拍至二十第 蹈四八拍)个 。2 、组学织学习生第十五个八二拍至二十八 个八拍第的动。 第作二五十个八拍1:2~ 腿双伸同屈时左臂 摆前、臂右摆;后34~双 屈伸同腿右时前臂摆、左 臂后摆5;~8 腿双伸屈2 次 同时臂向左、 前臂向后绕右环接,着臂继左续向右臂前向后 摆动 。第十二个六八拍同:十二五八拍 个二十第个八七:拍1~2 左 腿向一前步同前时 重心,左臂前移、右臂摆摆;后3~ 4后移重向 心同时左臂摆后 右、前摆臂;5 ~ 6腿并左右起 腿立踵同左时臂绕前右臂、后到绕双臂举; 7~8上 腿左前向、右脚后点立同时 左臂后经续继前绕到 前举右臂、前经后绕侧到举。 后束 结部 一、分规常一、 二 、结 二、 小师教做放领操松,作动确正。总 结评,及时奖惩讲收拾,材,师器 分5 0 分1

1、学生跟随教、师集回体忆学动 已作协,调一致动、作正、符确节拍合 。2、先进行分解作动学的,习行:四 列队横队。××××× ○○○○ ××○×××○○○○○ ××××○○○×○ ×○×××○○○○× ○要求:主记作名动及称经过路的、注线 意集力、动中到位。 3作∫ 4 次

3

进行组合练习、,受教接师的指导。

4、注意

察观同伴的动,及时改正作自 的动己作。一、 二 、生跟学教师一起随做充分的放小组小结,男 1受器材。 ,动作舒松。

展生再

见9

3

实 施

情况 记 载

班级

日 期

2

1

3

4

计预负荷 地场器 材

练习

平均

密 4度0%心 14率 次分0 操棒 4体根、竹 竿4 根; 障 碍物系牛筋(1) 6;个悬 挂(系物球)4 组排; 音录 1 机台。

教 学材 目 标学过 教程

跃:跳上向跳跃练习

韵律体与操蹈:舞弹性组合习。

学练习种形多式的向跳跃练上,能习协调够正确地、出做手摆臂臂作;动在 种练多中,培养习臂摆动与起

手跳、助与起跳的跑协调配合,起跳果效良;好 培养生良学的审好感和美于挑勇战精神;的 习学掌并握调协正、的跳确动作跃和技;巧 跳:跃56~ ;次韵体操与律舞蹈3:4 次~。教 学容内 教师 活 动时 间学 生活动 练 次数习

4

0

、常 规、一、1师教提到场,前备好准地场材。 器开始 准 备 分部2、接受体 育员委告,向报生问好。学 、宣3本布课内容教、目学及要标,求安排 习生。见 二、列队队:行教口令指师挥原地三,转面二 、队列 ,法齐步、走右转弯左;“ S行走。 ”练 三、1习教师、做领手徒操:三、 备准 上⑤运肢;②动体运转动; 动 ③活体侧动;④踢运运腿动;⑤腹 运动;⑥背跃运动跳。2、 戏游:教师提游示戏容内规则,及与参并 指导学生动。活 、一跳跃一、 1、织学生复组原地习上跳向练。 习 本 基部 分3教、师指导并与活参动

。41

一、1

学、将生器材至拿场地。2 、育委员体整,队检汇查报数人。 队行:列横二 队×××××○○○○○× ××××○○○○○★ △5 分 3 、生问师,好真听讲明认确求。 要二 学、四列生横或队行间按教师口进 令练习。三、 1、四列横成队体操队行听口令,跟教师一 做充分起松。要放:求动协 作调有节奏 。、2按游规则自戏小组开组展动,活气 氛活。跃一 1、按要求、分四开组游展。戏10 分 ∫2 仔细、察示范,明观要确求 3。、注:游戏时意持,竿的同学要意注竿 的子度高一般,超不过盖的高度膝 ,挥的竿度要速速匀 5 ∫ 。1∫ 次

22、 教讲师并叫几解位同学范示: 拉网“捕鱼” 、“钓 ”鱼 。

4组织、学生进助行跑上的向跳练习。 跃作:发用展跑起助衔跳技术接,养培助跑 起跳协调的性,展弹跳发力。 、5师巡回指教导,及时错。 纠5 1分

4、按要

进行各种跳求练跃。习 助④ 3~跑 5,单脚起步跳摸; ⑤ 跳过不高同度高障的碍 ;⑥连续跳 跃习。 练6 次

、律韵 二1、教师领、做第个一八至第拍十二个八八 操与舞体 的动作,拍复重作练习。 基 动 本部分 蹈 、2织组学生习学二十第九八个至拍三十个第 拍的八动。作第二 十个八拍: 1~九2左 向腿一侧步紧接着小 右并左腿同时上体腿侧右、右屈臂向外环绕 ;34 ~腿双屈伸时右同手上下臂摆 动 次1;58 ~ 1~同,方4相向。反第三十个 八拍:14~ 腿在左腿右前叉交转体 135同时两手臂向内°绕环;~8 右腿5屈膝 、左叫点地的前弓后步,右手前臂举上左、 手臂后举、眼下视手右。3、教师 进行分动作解演示的再组,动作,合巡 指导回 10。

分二、1、学

生跟随教师体集忆已回学 动,作调一协、动致作确、正符节合拍。 、2进行先分动解作的

学习队,行四 :横列队。 ×××××○○○○ ×○×××○○×○○ ×○××××○○○○○× ××××○○○○ 要求:记○动主名称及作过经路线、的 意力注集中、动作到。位3、 进组行练习,合接教师受指导。 4、注的意察观同伴动作,的及改时正自己 的动。 3作∫ 4 次

24

结 束

部 分 实 施 情 记况载

一、常

规三、 二 小结、 四、

教师领做

放操松,动作正。 总确讲评,及时奖惩,收结拾器,材 5师分 2 3

4三 四、 预、 负计荷场 地 器 材

生学跟教随一起做师分充的 小放小组,结男 2收 器材。 拾练 平习

均松

,作舒动。展

生见再 。级 班日 1

密期度 4%0率心 401次分 体 操 4棒根 、竹 4 竿; 障碍物(系牛根)筋1 个; 悬挂物6系(排球4) 组; 音录 机 台。1

教过学

程教学内容

师活 动

时间

生 活动

练习

数次

43

、3教巡师回导,指纠错误。正 、提4学醒注生音意乐过的,门作为并动, 立基 调整吸。 5、呼优秀叫学示生范,表先扬。进 1本 分

52

、要按求展开练。 3习注意、观察师的教动作及,模仿时 掌,握动。作4 学生、确明一十至拍二是个段一落, 楚清门节过。奏5、随着 音的乐奏节慢,的做慢去。下 要求跟上节:奏动,到作位。 注意:观察同伴的动作吸收,他的先 人 次

6 部二足、 球二1、组织、学进行生各熟种悉性的练习。 球、2教巡师指回,导参学生活动与 分。 、3行进脚背正运的球练习 。、组织4生学进行足小比赛球 。、5教师作边指导。场结 部 分束实 班 级一理整运一、教师领 放松操做领操位,好置,动正 动作确,姿 势美。优 进。 后、收拾三器材,师再生。 1见2 3

44

4进验经,提动作质量高。二 、、按1师教要求及指场定进行练 地10分 习,术技练熟。 2虚、接受教心师指导,改进自动身。 作3学生、路纵四鱼贯队进行。 4、按比赛规,则认积极真开活展动。 一1、、生四学横列队随教跟做放松师 分5 球操 2、。对进先的学同掌以鼓赞示扬 。、3生收拾女材,师器再生见。 计预练习 均 3 平∫4

、小二结 二本课小、,结评,及讲表时扬先进鼓励,

情 况 记 载

日期

荷 场 地负 材器

密度

5%4率心1 4 5次分

场 1 球;面 足 6球0只 录音机; 1。台

教材学 目 标教学 过程

体操律与舞:蹈态组合;姿

:球球、比赛。运

80

%以的学上能做生弹出性姿及态组并能合意观察注做好自评互、评; 57%的生能学正脚用背完快成运速球习练 ;生学快地参愉与种练各习,挥自己发创造的思,维于勇克服困,难努力优争创; 韵律操先舞蹈:5~与6 次;足:8~10球 。 次教内容学 教 师活动 时间 学 活生 动

练习次 数

54

常、 一、规、1师教提前到场准,好备场器材。 开 始 地准备 部 分2接、受体委员育报告,学生向好问 。3宣布、课内本容教学目、标及求,安排要见 习。 生二、队队列行教师:口指令挥,地原面三 转二、列队法 ,齐走、左右步弯转。 练 习、三、教师领1徒手操: 三、做备 ⑥ 准上肢运;动②转体动运 活动;③ 侧运体动;踢④腿运; ⑤动背腹动运;⑥跳运动跃 2、。戏:教游提师示戏内游容及则,规与并参指 导学生活。 一、韵律 一、1、动放音乐《拔根芦花柴复习弹性》组 合 基本部 分体操与 舞练习第一个拍八第三十个至八拍动作的。 蹈2 、师领做完整动作教 。0 1∫ 5

一分、1、学将器材生至场拿地。2 、育体委整队,员检查报汇人数。 行:二列队队横 ××××○×○○○○× ××××○○○○○★ △ 、师生问3,好真认讲听明确要求。 二 学、四列横生或队行间按进师教口令 习。 练三1、、成列四横体队操行,听队口 跟令师教操做。求:动作要调协有节。 2奏按、戏游规自则小组组展开活动气, 氛活。 一、跃1听音乐、跟教随一起师忆回一 至三十拍的八动作动。作到位、正确, 姿态优。队行美 :××××○○○×○○× ××××○○○○○ ★ △5 1∫∫ 2

次46

学 程过 基

教学

内容

教 活师动 3 、教巡回指师,纠正导误。 4、错醒学提生意音注的过门乐,作动为立,并调 整呼吸。5、 优秀学生叫示范表,扬进先

。时

间学

活 生 动、按2要求展开练习。 3注意观、教察师的动,及时作仿,模掌 握作。 动4学、明确一至生十二是一拍个段落, 清过门节奏。 5楚、着随音乐节奏,的慢慢做下的。 要求:跟去上节奏动作到位。 注意:观,同伴察的作,动收吸人他的先 经进验提,高动作质。量

练习

数15

6 分

二足球 、、1二、织组生进行学种各悉熟球的性习。练 部、2师教回指导巡,与参生活学动。3、进 正行脚运背的球习练。 、4织组学生行进球小足赛比 。分5、 师作教场边导指 。10分

二1、、教师按要求及指场地定进练行 习,术技熟。 2、练虚心受教师接导,改指自进身作。 动3学、生四路纵队贯进鱼行。 、4比按赛规则认,真积极展开活动。

3∫ 4 次

74

一整运 一理教师领、做放松,操操领置位,好动正 作 结束 部分 三 、收器材拾,生师再。见班级 实 施 况 情记载 日 期 1 234 动 确, 势姿美优。 分 5后进。 、二小结 二本、课结小讲评,及时表,扬进,鼓励先

一、1

、生学四列横跟随教队做师放 松操球 2、对。进先的学鼓同以示掌扬。赞3 男生收、器材,师拾再见。生

预计负荷 场 地 器 材

练习

度 密45心率 1%5 次4分

足球 场1 ;面 足球6 0 ; 只录音机1 台。

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