团体游戏活跃气氛

团体游戏活跃气氛

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【专家解析】团体游戏活跃气氛

【优秀范文】团体游戏活跃气氛

范文一:团队游戏之活跃团队气氛——联体足球

联体足球 活跃团队气氛

时间: 45分钟

人数: 不限

道具:

·每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝)。 ·两段绳子或类似物件(用来捆绑一对搭档的腰)。

·运动场(足球场或类似的场地)。

·一个足球(或类似物件)。

·一个口哨。

概述: 如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多,他们将非常喜欢这种游戏。

目的:

1.使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。

2.活跃团队气氛。

3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。 步骤:

1.把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数,让其中一人做你的助手。

2.让队员们选择和自己身材相当的人,组内结对。

3.让搭档们把各自的脯踝绑在一起。

4.每组选一对搭档,背靠背站立,并把他俩的腰捆在一起,作为各队的守门员。

5.解释规则。两队开展足球比赛,分上下半场,每个斗场15分钟,半场结束时两队交换场地。比赛中队员们必须一直绑着脚踝,用三条腿踢球,按足球规则进行比赛(如果你不清楚,可以问队友或自己制定规则)。

6.对队员的疑问给以充分地解答,然后吹口哨,游戏开始。 讨论问题示例:

·哪个队赢得了比赛?

·游戏中你们遇到了什么问题?

·搭档们是如何协调工作的?

·什么因素有助于团队更加有效地运作?

安全: 让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前,鼓励队员们捆绑脚踝后,练习跑动。

变通:

1.下半场比赛时,把三个队员的腿踝捆绑在一起。

2.可以让搭档中的一人蒙上眼罩。

范文二:活跃气氛的团队游戏大全

活跃气氛的团队游戏大全

  1 大树与松鼠

  说明:热身活动,让学员兴奋、紧张起来,具有一定的娱乐性。

  活动方法:

  (1)、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。

  (2)、辅导员喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其它的大树;辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。

  (3)、辅导员喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,辅导员或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。

  (4)、辅导员喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

  2 seven up

  活动程序:

  (1).将学员按上个单元的分组进行竞赛。

  (2).使用横排轮流的方式,每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字,但在轮到数目字有7(7.17.27…)或是数目字为7的倍数时(7.14.21.28….),该位同学必须站起拍手,且不可说出此数目字。

  (3).进行比赛,直至时间到停止,并奖励优胜组别。

  活动说明:暖身活动,经由此活动增进学生的注意力与记忆力,帮助主要活动的进行。

  3猜猜我是谁

  说明:使初步认识的队员再次彼此认识。

  道具:不透明的幕布一条

  规则:

  (1)、 参加的人员分成两边

  (2)、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

  (3)、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下

  (4)、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。

  (5)、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组。

  (6)、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

  注意事项:

  (1)、 选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

  (2)、 成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌到。

  (3)、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

  (4)、 组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击。

  (5)、 组员叫出名字时间差距短,训练员须注意公平性。

  (6)、 本活动不适用于不熟悉的团队。

  变化:

  1、 可增加幕布前代表人数;

  2、 可让组员背部贴紧幕布,另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。

  3、 可在排球场进行,以海滩球互相投掷时,需要叫出对方队友姓名或绰号,全部叫完前不可重复。

  4、大风吹,小风吹,台风吹

  活动程序:

  所有人围成一个圆圈,先由一人站在团体中说:“大风吹。”,旁人问:“吹什么?”,如果那人说:“吹穿红衣服的人。”,那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。

  如果说:“小风吹。”就反着进行。

  如果说:“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

  5、 红黄牌

  道具:红牌、黄牌

  活动程序:

  两人并排站立,听意思举牌。比如:

  老蔡说:举起红牌 —————————— 则举起红牌

  老蔡说:放下黄牌 —————————— 放下黄牌

  老蔡说:不要放下黄牌 ———————— 举起黄牌

  放下红牌 ——————————————放下红牌

  老蔡说:不要不放下红牌 —————— 放下红牌

  老蔡说:不要不举起黄牌 —————— 举起黄牌

  我喊一声后就举起红牌 ———————— 不举牌

  老蔡说:举起黄牌 ————————— 举起黄牌

  老蔡说:千万不要不举起黄牌 ————— 举起黄牌

  老蔡说:不要放下红牌 ———————— 举起红牌

  老蔡说:不要不放下黄牌 ——————— 放下黄牌

  千万不要不举起红牌 ———————— 举起红牌

  老蔡说:举起双手、原地跳一下、放下黄牌 — 放下黄牌、举起红牌

  老蔡说:放下红牌 —————————— 放下红牌

  老蔡说:不要放下黄牌 —————————— 举起黄牌

  千万不要不举起黄牌 —————————— 举起黄牌

  老蔡说:不要不举起黄牌 —————————— 举起黄牌

  活动说明:增进注意力,促进活动的进行。

  6、你拍拍,我拍拍

  活动程序:

  要求所有学员围成一个圆圈,再向同一方向侧身。以8拍节奏拍打前方学员从肩膀,到背部,最后到腰部。之后,所有学员向后转,再以相同的节拍拍打上次拍打你的学员。

  说明:如果有人在活动中故意捉弄你,你可以在下次拍打中“还”给他。此活动可告诉学员在交往中,你付出什么,就将收获什么。

  7 面对面的介绍

  活动规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。

  注意事项:

  (1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。

  (2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,活动继续进行。

  8 跑得了,跑不了

  活动程序:所有学员围成一个圆圈,左手摊开,右手伸出食指放在右边学员左手的虎口处。之后圆圈开始转动,辅导员喊:“1,2,3,1,2,3,……”随机的喊出“4”时,所有学员必须左手抓住其左边学员的食指,而其自己的右手食指也不能被抓到。在没有喊到“4”就松手的学员或任务失败的学员就必须自我介绍,表演节目。

  9好邻居

  活动程序

  (1)、所有人围成一个圆圈,一人站在圆心。

  (2)、辅导员宣布规则:有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说a),你喜欢我吗?如果a回答喜欢,则a周围相邻的两个人就要互换位置,在互换位置的时候,站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间,这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置,那么就由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。

  (3)、如果a回答不喜欢,则站在圆心的人将会继续问a:“那你喜欢什么”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人,则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位,而站在圆心的人需要迅速的找一个位置,这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。

  (4)、a如果回答不喜欢之后,还可以回答例如我喜欢男人,那么全场的男人必须全部换位,如果a是男的,他自己也要换位。为了增加难度和趣味性,还可以回答,我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

  10 自画像

  道具:a4白纸,彩笔

  活动程序:

  (1)学员在白纸上画出自己的自画像;

  (2) 辅导员收集之后贴在黑板上,之后大家一起讨论,将画像和每个人分别联系起来;

  (3) 被找到的学员做自己介绍。

  改变;

  (1) 可将画像该为写上自己的自我介绍或特点,爱好等,让学员们一起讨论,对号入座;

  (2) 可将画像收集后,发给学员其他人的画像,要求其通过画像的特征寻找画像的主人。

  11扫把情人

  道具:长柄扫把

  活动程序:

  (1)、几个人排成圆圈定号码,一个人站在圆圈中间,让扫把立在中间

  (2)、中间的人说出一个号码,同时把手中倒立的扫把放开

  (3)、被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把

  (4)、没抓住的人受罚。

  12 我用什么来认识你

  道具:a4白纸

  活动程序:

  告知学员可以利用这张纸,用各种的方法来让辅导员和其他学员认识你。

  说明:只要给学员一点点空间,他就会有很多的创意空间。

  13 棒打乌龙

  道具:冲气游戏锤一个

  活动程序:

  所有学员围成一圈,都是“乌龙”。中间一人手持锤子,先拍拍某位成员的肩膀,然后就要敲打这位“乌龙”的头部。被敲打的“乌龙”需要在被打到前只要说出另一个“乌龙”的名字,就可以不被打。此时,中间一人则需要去打下个“乌龙”。被打到的人就要站到中间继续打人。

  14 精神欢呼

  活动程序:

  所有学员围成一圈,每个学员想一个动作及口号,让大家一起来为自己欢呼。

  15 口香糖

  活动程序:

  所有人围成一个圆圈,先由一人站在团体中说:“口香糖。”,旁人问:“粘什么?”,如果那人说:“粘耳朵。”,那么所有学员就必须找人来两两配对将耳朵贴在一起。没有找到人配对的学员就要站到中间继续游戏。

  16 看你看我

  活动程序:

  要求学员两两对视,视线不能离开对方的眼睛。时间长度从10秒,到20秒,再到30秒。最后请学员谈谈自己的感受。

  17 自由落体

  活动程序:

  所有人围成一个圆圈,先由辅导员站在中间演示。辅导员全身绷直,朝任意方向做“自由落体”,旁边的学员需要轻缓的接住,并轻缓的将辅导员推回原来的直立状态。最后所有成员将其举起环绕一圈,之后每个学员依次尝试。此活动要注意安全。

  18 谁是超人

  活动程序:辅导员播放热门音乐,同组学员相向同时大声自我介绍2分钟,不可中断,不受他人影响,不与他人对话。介绍后,同组人闭上眼睛,以手指指出一个个人内心中最具“超人”能量者,同组内得标数最多者为胜,即为“超人”。

  19 三人行

  活动程序:先由辅导员点成员甲,在其右边的成员代其答“有”,在其左边的成员代其举手。然后再由成员甲点成员乙,以此类推。

  20 教学3+1

  活动程序:

  (1). 领导者在喧哗的队伍中。

  (2). 领导者拍“一”次手。

  (3).全体成员双手摸头。

  (4).领导者拍“两”次手。

  (5).全体成员双手摸膝盖。

  (6).领导者拍“三”次手。

  (7).全体成员双手摸嘴。

  (8).当全体成员了解拍手和其动作之间的关系后在拍“一”“二”“三”次手混和运用,直到全体成员安静为止。

  21颈上添花

  所有学员手牵手围成一圈,于颈上放一绳圈,在不用手的情况下将绳圈传至下一人颈上,直至所有人传完即可过关。

  22穿针引线

  将所有学员分组,将同一线穿过每组的每一个人身上之同一钮扣孔,完成后,此组学员跑一段距离,线未断即可过关否则重来。

  23荜路蓝履

  将所有学员分两边,一边8 人,距离10公尺。发给两张报纸,利用报纸前后交替,而脚不接触地面前进到另一边换人,16名完成后即可过关。

  24白面书生

  每班派20名同学,以接力的方式至前方将面粉内之糖果用嘴咬起后,再回到起点换下一人,20人完成后即过关。

  25抛砖引玉

  每次以五人为一组,将组内每一人之鞋子脱下一只后,同时往后抛入分数区,累积所得分数超过50分才可过关。否则,需再派另一组再丢一次,直至过关。

  26过河搭桥

  每组需要在辅导员的指导下利用自己身上的一切物品甚至是身体的一部分搭起“一座桥”,即将规定的某段距离连起来。看哪组先完成。

  每组的指导语不同,如“袜子一只,左手一个,右腿一个,手表一只,发卡一只……”

  27大地游戏

  (一)鹿死谁手 (交战类)

  1.器材:彩带或纸(两种颜色)、军旗两支。

  2.作法:

  (1)参加人员分成甲、乙两队。每人在手臂上挂一彩带代表生命 (每队一色)。

  (2)各队达一适当地点当作堡垒,堡垒半径五公尺内为该队的阵地,阵地后方设一战俘营,每队留五位队员护守军旗,其余队员皆当攻击手。

  (3)一旦进入对方阵地即丧失攻击能力,只能闪避守卫人员,并伺机夺取军旗。

  (4)攻击方式:双方攻击手碰面时彼此握手猜拳,输的逃,赢的追,如被追到,即交出生命彩带,到战俘营报到。

  (5)军旗被夺即判输,否则时间一副,双方清点持有生命彩带之总数,多者为胜。

  (6)活动场地中必须设置裁判数人。

  (二)旗开得胜 (寻宝类)

  1.器材:军旗一支

  2.规则:

  (1)将参加人员均分成两队以上。

  (2)事先让全体人员看清楚军旗的模样,然后派员将军旗藏放于秘密地点。

  (3)先将军旗寻获的小队即为优胜。

  (4)寻找军旗时,小队成员必须手牵手一起寻找。

  (三)攻占阵地:

  1.方法:

  (1)甲、乙两队,各守一方,以一独立物为大本营。

  (2)双方伙伴互相进攻对方阵地,遇对方即拍手猜拳,输的逃、赢的追,再被拍到即算被俘虏。

  (3)被俘者,以手触对方之大本营,若有同队伙伴,能冲破对方防守圈,拍到俘虏者,便算救人成功。

  (4)在一定时间内,以被俘虏人数多寡为优胜标准。

  2.变化:

  (1)每人有一号码牌,双手互碰:出示号码牌,以号码牌小的逃,被拍到的即为俘虏。

  (2)以象棋、扑克牌,或自编一套(如:公主、王子、皇后、皇帝……)分配角色,以进行游戏。

  为增加趣味性,每人号码或角色牌,可随时由各方自行调整,同时避免追逐太累,可限制一追逐范围。

  (四)偷宝大盗 :

  1.方法 :

  (1)区分甲、乙两队,各队伙伴不规则地,分散在场地上,并达一一地点为安全区,由甲队搪任善察,乙队担任海盗,并秘密推选一人为偷渡者,身分不可外泄,只能让警察知道。

  (2)始时,乙队伙伴可用尽方法,掩护这名偷渡者,抵达安全区,而甲队人员可分布四周,凡两队伙伴相遇,乙队伙伴被甲队伙伴拍到身体,以猜拳决定胜负,若甲队伙伴获胜则被带回当俘虏,反之,乙队伙伴则可继续前进。

  (3)偷渡者尽量利用混乱场面,突破种种困难,抵达安全区,并避免与警察相遇,以免猜拳输了,被逮就算失败。

  (4)偷渡者被逮到就算失败,反之,抵达安全区,就算突围成功,在一定时间内攻防交换,看那队能以最短时间,抵达安全区。

  (5)方可两队画一界线,各放10件宝物,两队互侵入对方阵地,设法夺宝物,每次每人只能夺取一件宝物,最后以宝物最多的队伍为优胜。

  (五)小心地雷 :

  1.方法 :

  (1)区分甲、乙两队,甲队伙伴先用布蒙住眼睛,前进至目标担任坦克车,乙队担任地雷,在甲队行径路上,不规则地固定站立,甲队另派2名伙伴至目标处,担任雷达,指引坦克车前进。

  (2)游戏开始时,担任雷达的伙伴,以喊叫声音指引坦克车前进,如:xxx前进、后退。同左、向右,避免触及地雷。触到乙队伙伴身体任何一部分,算触及地雷。触及地雷后,自己也变成了地雷,必须站立在原地上。

  (3)担任地雷者,可发出各种错误的声音,引诱坦克车触及地雷。在一定时间内,再攻防互换。

  (4)最后以抵达目标处人数之多寡,决定胜败。

  (5)若无蒙布则伙伴改用倒退走方式前进,担任地雷者仍须固定站立,但可将双手伸出增加接触面积,同时在行进时,严禁回头寻找前进路线。

  (六)狙杀行动 :

  (1)设置一情报局为指挥中心,发全体伙伴两张卡片,请伙伴在一张卡片上,写下自己的姓名和编号,在另一张卡片上描述自己的特征,暗示自己长 相,及可能会带在身上的物品(可取下),交至情报局。

  (2)情报局人员,将两张卡片编上同样号码,然后发下描述卡片,采点名方式,让给伙伴,另一张卡片则留在情报局当档案数据。

  (3)游戏开始时,每人手持一张卡片,展开猎杀行动,活动中要求个人绝对诚实,按卡片描述猎杀,若发现可疑人物,即上前盘问,盘问时不可使用暴力,盘问前必须先猜拳,赢的人才有盘问权。

  (4)盘问内容自行想象,可根据描述卡片,问他:“是不是?”,每个人都有权利回答:“我不是。”,若问完后觉得此人可疑,则将此人带回情报局验名正身。

  (5)若情报局验名正身后,确定猎杀对象正确,狙杀者牵着被猎杀者的手,继续猎杀下一对象,若狙杀错误则角色互换。

  (6)被杀者或杀错人的伙伴,必须将身上狙杀卡片交予对方,被狙杀者有义务帮猎杀者,找寻猎杀对象。最后选出杀人最多者为“○○七情报员”。

范文三:活跃团队气氛的拓展游戏

  小游戏贪得无厌,活跃团队的气氛

  概述:

  参加这个拓展游戏的队员大多都是精力充沛的人。

  目的:

  1.活跃团队气氛。

  2.在团队内部展开组内竞赛。

  时间:30分钟以上

  人数:不限

  道具:

  ·一个圆环(或其他类似的东西)。

  ·给每个队员准备一条头巾或一个臂章(两组数目相同、颜色不同的头巾或臂章)。

  ·一个秒表。

  ·一处宽敞的运动场。

  准备:

  1.把整个团队分成两个人数相同的小组,如果总人数是奇数,可以让一个人做你的助手。

  2.给每组发一套头巾或臂章。

  3.告诉大家运动场的边界。

  4.告诉队员们,哪个组总的控环时间先达到30秒,便可获胜。你把圆环抛向空中,游戏便开始了。第一个抓住圆环的队员享有控环权,如果他被紧跟其后的对手抓到时,必须立即停止前进,一秒钟之内把球传给自己的队友。如果一秒钟后他还未把环传出去,裁判(也就是你)就把圆环拿走。游戏重新开始。如果两个对手都抓到了圆环,裁判也需要重新向空中抛环,开始游戏。当一个组的控环时间接近30秒时,裁判大声数数“5,4,3。2, l”,让另一组明白他们需要快速跑动控制圆环。如果队员要求采用其他规则(可行的话)。你也可以随意安排。

  讨论问题示例:

  ·游戏过程中各组是如何努力获胜的?

  ·游戏过程中每个人的任务是什么?谁是实干家?谁想办法、出主意?谁当护理工?

范文四:经典好玩活跃气氛的团队游戏

经典好玩活跃气氛的团队游戏

我是谁

目标:提供一个新颖的方法来互相认识。

过程:

1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。

2、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件(包括教室内、教室外、只要可以获得的),并

把它带到课堂来。

3、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。(例如:我选了一块石头,因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。)

讨论问题:

1、你从其他参与者身上学到了什么?

2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品;解释其特征。

3、你对其他参加者了解达到何种程度?

物质要求:无

时间要求:大致需30分钟,具体时间取决于团队大小。

猜猜我是谁

目标:使初步认识的队员再次彼此认识

道具:不透明的幕布一条

猜猜我是谁

1、 参加的人员分成两边

2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下

4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰

号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。

5、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),

以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组。

6、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

注意事项:

1、 选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

2、 成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌到。

3、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

4、 组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击。

5、 组员叫出名字时间差距短,训练员须注意公平性。

6、 本活动不适用于不熟悉的团队。

大树和松鼠

适合人数:10 人以上 材料及场地:无 时间:5-10分钟

操作程序

1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人

员。

2、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树

当中,落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大

树,落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦

插入队伍当中,落单的人表演节目。

人椅

形式:全体学员一起参加

时间:5 分钟

场地:空地

人椅

适用对象:所有学员

操作程序:

1、全体学员围成一圈。

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;

3、听从培训师的指令,缓缓地坐在身后学员的大腿上。

4、坐下后,培训师再给予指令,让学员叫出相应的口号:“例如“齐心协力、勇往直前。””

5、最好以小组竞赛的形式进行,看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

有关讨论:

1、在游戏过程中,自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

名字接龙

这个游戏在于考验人们的习性。平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。

方法:⑴人数在10 人左右最适合;

⑵参加者围成一个圆圈坐着;

⑶围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字;

⑷以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题;

⑸当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:

“恩,今天早上我7点钟起床。”

⑹当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。

⑺最后剩下的一个人就是胜利者。

雨点变奏曲:

搓手——微风;打响指——小雨;鼓掌——大雨;用身体的任意部分敲击以发出最大的声音(可以边跺脚边鼓掌或拍桌子)——狂风暴雨。

雨点变奏曲

⑴开始前,可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音,会发现有各种各样的声音出来,场面一片混乱;

⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音(这时,会发现学员的声音会进行汇合,形成几个主流的声音);

⑶引导学员形成上面所提的四种声音。

⑷培训师慢慢地引导,从微风——小雨——大雨——狂风暴雨,或者再回落,最后在狂风暴雨中结束。

团队节奏

把大家随机分成若干组,比如1、2 月出生的人为A组,3、4 月出生的人为B组等,然后每个组让他们用不同的方式发出声音,如A组鼓掌,B 组跺

脚,C 组发出“哈哈”的声音等,事先准备些牌子,上面写各组组名。正式表演开始,你举起哪个组的牌子,哪个组就发出相应的声音。

团队节奏

团队的交响乐开始神奇般地展现了。

注:A)每组规定各自的节奏

B)正式开始前一定要分组反复演练,否则全场噪音一片,培训师失去威信,下面的人也会推动兴趣

C)同时可举好几块牌子,有变化(可找人来帮忙举)

D)事先强调要聆听,不要只顾自己,这很重要

E)中途找些学员来担任你的角色指挥

F)有很多理念可分享,如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。 变通玩法:

A) 随机分组(如报数等),按参训人数分成几组,10 人左右为一组最宜;

B) 每个组研究一句口号或表演方式,在30 秒之内,口号中一定要包括“嘉信”两字,可配之以舞蹈、动作或其余节奏,参与表演的可以是小组

全体也可以是个人;(准备时间:3 分钟)

C) 举牌要求每组表演,有时间的话可以搞一个评奖活动。

找出兴趣共同点

适用人数:20 人以上,可分组也可不分组,特别是彼此之间并不太熟悉

操作方法:在限定的时间(如10 分钟)内寻找他人,找到5 个两人之间的共通点(可以是兴趣或其它方面),然后再寻找下一位。相同时间内寻找

到最多人的人为优胜者。

小技巧:可事先写好一些备选项,以供他人选择,则进程会快很多。另外,注意要他人签名一定要清晰。

造反运动

人数队形:10-20 人为宜,围成一个圆圈

A) 参加者围成一个圆圈,培训师站中间;

B) 主持人说“右”,全部人就将头转左;说“左”,全部人就将头转“右”;说“前”则所有人的头向后,也就是要做和口令相反方向的动作;

C) 裁判或主持人要仔细观察参加者,发现有人犯错,就要宣判出局;

D) 最后剩下的人即为获胜。

注意:不一定要转头,也可用手上下左右动。

手牵手

人数队形:分两组,各组人数不拘,并选出一领袖,排成两排。

游戏方法:

A) 二组人面对面坐下,手牵着手;

B) 领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开),叫到植物时,全部的人要将双手上举,叫动物时则放下,如果连叫两次植物或动物就保持上举

或放下的动作;

C) 例如:芹菜(上举)、兔子(放下)、狐狸(放下)、菊花(上举)…….

D) 两组领袖轮流叫名,动作错误的人就要被淘汰,经过几次后剩下人数较多的那组获胜。 不管三七二十一

从1 开始报数,每逢7 和7 的倍数不能说出。速度要快,犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到

胜出者产生。

抱团打天下

A) 让全体人员肩膀搭肩膀(或手拉手)围成一圈,或站成一排。

B) 培训师站在中间,公布游戏规则,比如我说5,大家要迅速凑成5 人5 人的组合,这5 个人要抱得紧紧的,不许外来人员侵入;说9,要凑成9

人组合。

C) 每次都请被挤出局的人站在一边。

D) 团队成员都蹲下,一二三看哪个组起得快。 E) 玩过几次之后,请两个始终被抱在团队中的人上场。

F) 主持人请出局和未出局的人谈一下感想;请起得最快的团队谈一下感想,根据他们说的,总结游戏后的感悟。

抱团打天下

A) 让全体人员肩膀搭肩膀(或手拉手)围成一圈,或站成一排。

B) 培训师站在中间,公布游戏规则,比如我说5,大家要迅速凑成5 人5 人的组合,这5 个人要抱得紧紧的,不许外来人员侵入;说9,要凑成9

人组合。

C) 每次都请被挤出局的人站在一边。

D) 团队成员都蹲下,一二三看哪个组起得快。

E) 玩过几次之后,请两个始终被抱在团队中的人上场。

F) 主持人请出局和未出局的人谈一下感想;请起得最快的团队谈一下感想,根据他们说的,总结游戏后的感悟。

分组方法:

(一)组织者问以下问题:早上起床时,是从左边下床?右边下床?——从左边下床的站左边,从右边下床的站右边,记不清的站中间;

(二)早上穿鞋时,先穿左边的鞋?先穿右边的鞋?——先穿左脚的站左边,先穿右脚的站右边,记不清的站中间。以此种办法将学员分成三大组。

(三)谁是勇士?

如果依上法分成的三组人数悬殊过大,则继续分组,按以下办法:

请大家自由组合,寻找另外两位与自己相象的伙伴,分成三人一组。

然后提问:

1、 谁愿意第一个站起来?

2、 谁愿意第二个站起来?

由此,将学员分成三批。

(四)寻找对象:

第一步:学员围成一个圆圈——组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——学员看上、看下,然后用目光锁定对面的一位同学,当两人的目光相对

时,则拍手、出场交谈——交谈3 分钟——没对上的继续。

第二步:学员分列两行,结对的伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音,寻到对象(不可用学员名字、公司名称)

串名字游戏

小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的

***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解。

扮怪兽

形式:12 人一组为最佳

时间:5-10分钟

玩法:培训师给出要求:团队要创造出一个怪兽,这只怪兽只有11 只脚,4 只手在上,而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。

进化论

A) 代表:鸡蛋(双手抱肩)——小鸡(双手张开)——凤凰(单手竖立)——人(正常形态)

B) 随意寻找一人猜拳,赢者可以上升一个层次,然后找与自己相同层次的人继续猜拳进货;输者则另找其它与自己同一层次的人猜拳。

挑战数数字

人数:5-10人

道具:无

适合场合:酒桌、破冰、趣味竞赛

规则:

1、所有人围成一圈,需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数,从1 数到50,遇到7 或7 的倍数时,就以拍巴

掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

2、比如,开始按顺时针方向数到6 以后,数7 的人拍一下巴掌,然后按逆时针方向数8,当数到14的时候,拍一下巴掌,方向又变为顺时针,如此

类推,直到数到50。

3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。

补充说明:在游戏的过程中,发现我们四个组基本上都只能数到20,练习几次以后,数到35 已经很费时间了,但是如果数到50 的时候,已经是我

们晚上吃夜宵的时候,在酒桌上迷迷糊糊数出来的。。。。。。

如果你知道了游戏如何操作,不妨赶快试一试,绝对会有你想不到的效果。。。。。。

猎人打兔子

游戏类型:破冰游戏

适合人数:不限

游戏道具:无

游戏步骤:

1、请伸出右手,握紧拳头,伸出食指和中指,形成一个“V”字样(代表兔子),面朝自己;然后伸出左手,握紧拳头,伸出大拇指和食指,形成

一个“手枪”式样(代表猎人拿着手枪),面朝自己。

2、当左手(代表手枪)靠近右手(代表兔子)时,右手要跑,边跑边说:“猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑”,当跑到最边的时候,左右手轮换,

即左手突然变成兔子,右手突然变成手枪(本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应)。一直重复,直到学员全部能够熟练变换为止。

万花筒

比赛项目:50 人混合团体比赛

比赛规则:

所有的参赛者务必记住以下的7 条口诀:

牵牛花1 瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴;

山茶花3 瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手;

野梅花5 瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热;

水仙花7 瓣是一家。

50 人随意站立在指定的圈内,游戏开始,主持人击鼓念儿歌,主持人的儿歌随时回停止,当主持人喊到"山茶花"时,场内的参赛者,必须迅速包成

3 个人的圈,当喊到"水仙花"时,要结成7 个人的圈,"牵牛花"就只要1 个人站好就可以,凡是没有能够与他人结成圈,或者数字错误的,都被淘汰出局,

到最后圈子里剩下的为赢家。

评:要求你的反应敏捷,动作迅速,当然记忆力要相当的好,50个人的大游戏,难免会乱作一团,到时候你要记得相信自己!

奖励方法:等到圈内剩余人数到5 人左右,游戏即停止,这剩余的人即获得个人奖。 游戏时间:每轮15 分钟左右

游戏人数:每轮游戏人数30-50 人

奖品数量:每轮游戏奖品数量根据实际而定(10份以下)

面对面的介绍

游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。

注意事项:

(1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。

(2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,游戏继续进行。

范文五:大多数是集体团体类的小游戏和活跃气氛类的活动或游戏

大多数是集体团体类的小游戏和活跃气氛类的活动或游戏,可以选择一项最适合,你认为最有人参与的节目来排练。

团队培训小游戏

领袖风采

具体方法:分2个小组,每个小组的组长推选2个组员,在1分钟内对指定产品进行推销。并由其它组员举手表决选出成功推销者。失败一方的领导受到相应处罚。

目的:加强团队意识,由此可看出个体的不足会影响到团队的业绩,个人的成绩是团队业绩的基础。

城堡攻防

讲解故事和玩法:古时候有天使、魔鬼、法师三种,天使怕魔鬼,魔鬼怕法师,法师怕天使。

他们各自的代表动作:

天使:扬翅膀,魔鬼:伸爪,法师:双手合十。

将人员分成两批,相距约30米,各自划定一区域作为本方的城堡,本方的说话不能让对方听到,中间相距5米划两条线,作为各自的攻击发起线。

双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序,然后前行至攻击发起线准备,听口令1-2-3-开始,同时做动作。

1、 按照“天使怕魔鬼,魔鬼怕法师,法师怕天使”的原则,赢的一方开始追赶输的一方,输的一方则开始尽力逃回本方城堡,在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上 任何部位即成为对方俘虏,停止逃跑;等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后,获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全 体被俘或者游戏一定时间后,活动停止,人多方获胜。

2、如果第一次出的动作相同,则按事先商量好的次序继续做动作,因此事先要商量好3-5个动作次序。分出胜负后按1继续游戏。

注意:如果做错动作,即自动成为对方俘虏,到对方城堡等候处理。

盲人闯雷阵

教具:实心球若干个。

场地布置:在10~15米长的前进道路上,无规则地放若干个实心球。

方法:每人预先选择捷径通过一次,碰球为失败,看哪个能闯过雷阵。

规则:

1.不允许睁眼睛看。

2.不许出声或其他暗示。

3.碰球人不许继续前进,立即将球放回原处。

要求:练习人注意开始的前后间隔,以免碰撞。

万花筒

比赛项目:50人混合团体比赛

比赛规则:

所有的参赛者务必记住以下的7条口诀:

牵牛花1瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴;

山茶花3瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手;

野梅花5瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热;

水仙花7瓣是一家。

50 人随意站立在指定的圈内,游戏开始,主持人击鼓念儿歌,主持人的儿歌随时回停止,当主持人喊到

评:要求你的反应敏捷,动作迅速,当然记忆力要相当的好,50个人的大游戏,难免会乱作一团,到时候你要记得相信自己!

奖励方法:等到圈内剩余人数到5人左右,游戏即停止,这剩余的人即获得个人奖。 游戏时间:每轮15分钟左右

游戏人数:每轮游戏人数30-50人

奖品数量:每轮游戏奖品数量根据实际而定(10份以下)

抓手指

[目 的]集中注意力。

[方 法] 学生围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后,全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时,左手应设法抓住左侧人的食指,右手应设法逃掉,以抓住次数多者为胜。

[规 则]

1.抢口令者抓住无效。

2.手掌不张开,抓住无效。

万里长城

1、参加者围成一圈,向右转,双手搭住前面一人的双肩,要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停,叫跳就跳,叫坐就坐,叫坐时前一人要坐在后一人腿上,叫走就走),听到后必须按口令做,否则受罚。

2、游戏开始,所有人听口令往前走,1-2-1,1-2-1,1-2坐,第一次一般会有人跌倒或者不坐下,不坐下的受罚。

3、让大家依然双手搭住前面一人双肩,但距离缩短,再试一次,所有人都坐住了,开始倒数10-9-8-。。。-1),站起。

4、参加者双手搭住再前面一人的双肩,再试一次,应该都能做稳了

5、活动结束可以请人谈谈感受。

强渡金沙江

模拟背景:生活在云南边陲金沙江边的一个少数民族,每年春江水暖的时候,都要举行声势浩荡的传统渡江比赛,有趣的是他们的渡江工具并不是“船”而是“桥”, 而且除了渡江速度外,桥的美观度、比赛选手的配合熟练程度等都是决定胜负的重要因素,在他们朴素的民间游戏中,包含着丰富的团队管理思想……

活动目标:

体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性;

领导能力和创新精神的训练;

练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序;

强化团队沟通和团队合作意识;

回归自然,娱乐身心。

内容梗概:

分组:所有参赛人员每10人为一组,按照龙、虎、狮、豹等命名…….。

任 务:每组按照组织者事先提供的各种原材料和工具(包括纸板箱、封箱带、百得胶等),自行设计、制作两座相同的桥,并以这两座桥作为“渡江”工具,渡过规定 宽度的“金沙江”。其中,所用原材料和工具较少、制作时间较短、“渡江”速度较快、桥身强度及美观度较高、计划性较好、队员的分工配合较优的组获得优胜。

渡江要求:同组的10个人全部站在A桥上,然后把B桥移到A桥前,10个人再全部转移到B桥上,……如此不断前进。过程中桥不能塌陷、任何人不得从桥上下来…… 抛接小熊

活动内容:在一片空场地所有的人围成一圈,上一个抛手询问下一个目标传递者:“准备好了没有”,在接的人应答准备好之后,将球抛出,抛出后双手抱胸,依次类推,直到所有的人传接一次为止,计时;在规则熟知后,快速传接一圈,

计时;再次开始,此时有不断的布熊玩具(20个)被抛入场中,看有多少个小熊是按照最后顺序归到最后者?

活动目的:流程的熟悉,可以增加工作效率;

在外界环境变化,多线程工作中的处理工作能力;

活动道具:球;布玩具20个

盲人运球

任务:由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。注意,整个过程中队员的手不能接触球;不能移动桶,可使用场地内的物品。

规则:(以15人为例)

15人中选1人为队长,站在指定位置;

选2人作副队长,站在距离队长10米远的位置;

其余12人,每3人一组;站在距副队长5米位置,面向队长,横排站立;两两双腿绑在一起,蒙住双眼。

在每组人身后1米处放置一黄桶,桶中装有30只乒乓球;

在每组人侧前1米处放置两组工具。

在副队长和队长中间的位置放置两只蓝桶。

所有队员准备就绪,将任务卡交给队长。活动开始。

道具:4个纸杯,8个匙,8双筷子,4把叉,1张任务卡。1张题目卡(可作为副队长的干扰项目)

龙马传奇

模拟背景:一个阳光灿烂的季节,一群来自现代化都市的职业探险家走入一片陌生而美丽的土地:四周群山环抱,草木森森,而眼前是一望无际的湖水……他们向往湖 中那座神秘的小岛,他们要在岛上燃起炊烟、支起帐篷、享受沉静在湖光山色中的生活,但是,他们首先必须抓紧时间,在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹 筏,作为登岛的交通工具……

活动目标:

体验统一的目标和价值观对于团队绩效的重要性;

培养员工的创新精神;

练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序;

培养员工团队沟通和合作技巧;

回归自然,娱乐身心。

同舟共济

各小组按照组织者事先提供的原始竹料、木板、绳子等,自行设计、制作一只竹筏,并用自制的竹筏划过规定的航道……,所用原材料和工具较尥

模拟背景:一个阳光灿烂的季节,一群来自现代化都市的职业探险家走入一片陌生而美丽的土地:四周群山环抱,草木森森,而眼前是一望无际的湖水……他们向往湖 中那座神秘的小岛,他们要在岛上燃起炊烟、支起帐篷、享受沉静在湖光山色中的生活,但是,他们首先必须抓紧时间,在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹 筏,作为登岛的交通嶜伤者旁观,去除首饰等),每人双手一上一下伸展(所有人同一个手上下),站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一个方向一人)。活动中任何人的手不得松开,否则将被处罚。

全体参加者双手相握后,开始想办法达到一个目的:最终恢复成单圈手拉手(相邻两人左右手相牵)。

如人数是双数,会变成两个圈。

目的:非常类似儿时的翻绳游戏,所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力,依靠每个组员的分工合作,而且你的思维方式越广,你面前的道路也就越顺利。

极地求生

模拟背景:1943年初春的一天,由于一场暴风雪,你和你的团队乘坐的飞机不幸坠落在北极圈内的一处林地,唯一可以庆幸的是团队成员都没有受伤,而且感谢上 帝,你的一个队员居然随身带着一本由美国国防部编撰的关于这一地区的信息汇总,除此之外,你们一无所有……气温只有摄氏零下二十度,你们必须用最快的时间 逃出极地……

活动目标:

团队决策、团队合作的训练;

团队信任的训练;

团队沟通的训练;

领导能力和创新精神的训练;

回归自然,放松身心,增进感情。

内容梗概:

当你们正在筹划如何求生时,你们发现有不明身份的其他团队也在附近活动,他们可能也是由于天气原因滞留在此的,这一情况的直接后果是:某些可能获取的求生物资变得供不应求了……

经过研究,你们确定了求生必须要做的两件事:

A.必须在Scheffervill镇拿到一份关于如何走出极地的导引图;

B.必须想办法渡过Laura河。

你们的问题是:

A、导引图被放置在一个特殊的范围内,你们必须借助某些工具才能拿到它,而你们并没有这些工具……

B、河上没有桥,但河水冰冷且水流湍急……

当然,你们的麻烦绝对不止这些……

模拟背景:你是一名深入敌后的盟军特工,突然接到总部命令,必须尽快找到另外7名来自英、法、俄等盟国的同伴,然后去执行一项绝密任务,与此同时,另外7人也收到了同样的命令…问题是,你们相互之间从未谋面,你知道的只有接头地点和接头暗语…… 活动地点:昆山市玉山风景区(亭林园),或龙狮腾其它基地。

活动时间:1天

活动目标:

体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性;

强化员工的责任意识和纪律意识;

培养员工之间的相互信任;

帮助员工认识个体的工作对于提高团队效率的重要性;

回归自然,娱乐身心。

内容梗概:

任务:每个小组按照司令部的指示,经过4次在指定地点的神秘接头,找到与自己同属一个团队的同伴,而接头的唯一方式是暗语(如上句是:比尔盖茨,下句是:小李飞刀)…… 密令:出发前,每个小组的队员会领到一张行军图并领取由司令部签发的该小组“行动密令”包裹,包裹内有5封密令,分别为红、白、绿、黄、蓝5种颜色……

接头:打开密令,将看到司令部签发的一系列充满悬念和未知的行动指令,不过,只要每个小组时刻牢记自己的使命、严格执行司令部的命令,胜利将离我们越来越近……

会师:在第四次接头之后,所有队员须尽快赶到指定地点,并通过相互接过头的队员的相互指认,使同一团队的队员集合在一起,然后欢呼,然后拥抱,然后开始新的征程…… 孤岛求生

孤岛:孤岛求生是将每队学员分成三组,分别安置在盲人岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管理者)、健全人岛(高层决策者)。要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。此项目强调主动沟通、信息共享的重要性,尤其是说明了主管者运用资源和决策的重要性。

珍珠岛

任务

1、器械:一双筷子、一张报纸、一段胶带,要求利用这些器械是鸡蛋从高处落下不碎。

2、数学题: ABCDE* 3------------- EDCBA

A、B、C、D、E各是几?

3、利用一定的物理原理和器械,将所有的人集中到一个岛上

时间:20分钟

规则:

1、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛

2、岛的四周是松软的沙地,受力过重可能会塌陷

哑人岛

任务

1、将所有的人集中到珍珠岛

规则

1、只有哑人可以协助盲人移动

2、只有哑人可以移动木板

3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板

4、哑人不得开口说话

5、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛

盲人岛

任务

1、将一个球投入水中的一个桶中

2、所有的人集中到珍珠岛

规则

1、第一个任务完成后才能离开盲人岛

2、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛

器械:

1、50*50cm木台12个,高度20cm

2、80*20cm木板两块

3、木桶或塑桶一只

4、乒乓球或网球3只

5、一双筷子、一张报纸、一段胶带、鸡蛋一只、笔一支

6、任务卡片

团队表现:顺利完成项目。但

体 会:① 盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势,但又各有长短。各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层;

② 中层(哑人)一味向基层(盲人)寻求沟通,而缺乏向决策层(常人)的汇报、沟通。中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报;

③ 决策层(常人)被琐碎的事务所困扰,不能科学决策;

④ 基层(盲人)在整个

快乐颂

活动目的 藉由初步的肢体接触,打破人际关系的距离

透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程

活动器材

室内或室外平坦的场地均可

16~50人以内,人数不宜过少

2~5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小,以一手可掌握为佳)

活动规则

1.一开始可由训练员或由一位学员自愿,担任『魔法师』,并发给一颗球施法

2.魔法师施法时,所有伙伴开始行进躲避,活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头

3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴,手勾着手在原地合唱一首歌,就可以形成保护罩,但歌曲如果重复就无效,一样会变成石头

4.行进期间除躲避攻击外,不可和其它人手勾手

5.过程当中,不可以跑步,只可以快步走,避免学员产生碰撞、跌倒

6.活动进行几分钟后,魔法师可改变方式,把被碰触的学员,一样变成魔法师,并给予一颗球执行任务

活动分享

短暂的暖身活动,通常不做分享,时间也不宜过长,主要让学员情绪可以high起来,并投入活动中即可

青蛙大战

活动目的

竞争与合作

问题分析与决策

器材场地

室内外平坦的场地均可,12~16人一组(偶数为佳)

垫子为总人数的一半、毛线球16颗(与总人数相等)

边界绳两条

规则

1.在相距6~8M的位置,以边界绳标出起点与终点

2.请伙伴依序采1、2、1、2方式报数,将整组分成两小队,由一组先攻并发给一人一块垫子,另一组采取防守并发给一人2颗毛线球(软球),两方各自退到起点与终点线的后面

3.攻击方自起点线后出发,前进时必须两脚一齐青蛙跳,垫子则代替荷叶,如果站立在垫子上,则对方不可用球攻击,另外可用垫子来挡球

4.防守方必须站在线外以球攻击,在线内攻击无效

5.被击中的人员必须回到起点重来

6.计时5分钟,统计共有几人成功达阵,然后交换器材,攻守互换

分享重点:

1.你的小队是采取游击战还是团体战?为什么?

2.不同的攻、守策略,导致结果有什么不同?

3.任务中,你扮演何种角色?决定角色安排的因素是?不同角色对团队的贡献分别是什么?

4.你的需要被注意到了吗?个人的需求是否曾被提出?团队提供了哪些协助?这和平时的工作、生活有没有相同(或不同)的地方?比方说~

5.过程中你看到团队或个人的表现如何?哪些是很棒的?有什么现象是平时团队忽略了?

6.竞争对手的表现对团队会不会造成影响?是什么?

心电感应

这个活动可安排在熊与洞之后进行

活动目的:竞争与合作;问题分析与策略的形成

器材场地

室内外均可,12~16人一组(偶数为佳),每组3个骰子、玩偶或球(等于整组1/2人数)

规则

1.请伙伴依序采1、2、1、2方式报数,将整组分成两小队面对面坐下(中间距离两个手臂长),拿一个玩偶置中放在队伍最尾端(大约是最后一位伸出手臂才可碰到的位置)

2.当训练员掷出单数点数,就可以抢最后面的玩偶,先得到玩偶可得一分

3.过程中不可说话,另外除排头可以看骰子点数外,其余伙伴都要闭上眼睛

5.每次得分,队伍则往前推进一格(即排头移动到最后一位的位置,第二位开始往前递补为第一位,依此类推);如果抢错了(偶数点抢玩偶),则到扣一分,伙伴位置排列则要倒退回一位,位置一旦坐定,就不可改变顺序(可依情况调整规则)

7.每组有2次暂停的机会可运用,每位伙伴都当过排头且回复原来的位置才算获胜 变化

1.每个相对的伙伴中间均摆\放一个玩偶

2.规则同上计分方式改变如下

A﹑每个玩偶都是一分,最后一个玩偶分数是前面玩偶分数的总和(例如一共放了6个玩偶,最后一个是五分其余都是一分)

B﹑如果拿到半数以上玩偶,则总分可乘以2倍

分享重点

1.你觉得整个团队致胜的关键在于排头?排尾(抢玩偶者)?还是讯息传递者?或者你有不同的看法?

2.你觉得活动中那个角色是领导者?

3.活动中团队有特定的领导者吗?或者是因为不同的任务、不同的环境、所以有不同的安排?实际的生活、工作经验中是否有类似的情况?

4.当你成为排头(发号司令者),你有什么感觉?当你的角色是等待、传递讯息、行动先锋(抢玩偶),你又是什么感受?

5.对手的行动对你们团队的影响是?是压力还是激励?你是如何看待你的对手?

6.竞争是否让你更有冲劲、更有行动力?

7.是否所有人都知道看点数的重点?这在策略的形成上有没有什么影响?

8.团队一共使用了几种方法?是否曾受到对手的影响(或启发)而改变策略?

9.当比数相同,且只剩一分就可得胜,你们是否会赌上1/2获胜的机会,直接行动(抢玩偶)再说?为什么?如同一个成熟的竞争市场,你会采取保守或主动的态度? 生命之圈

活动名称 生命之圈

活动目的 观察力的训练

器材场地 12~16人一组,每组一个呼拉圈(每个呼拉圈有三到四种颜色更好) 规则

1.每组围成一个半圆,由训练员面对伙伴手持道具,开始宣布:

现在要进行的是一个很严肃、且每个人都会面临的生命课题『生与死』

我现在用『1代表生』、『2代表死』(训练员开始示范1与2的表示方式)

☆训练员先将呼拉圈摆放一个位置(例如转单数圈…等)后,然后说明:

『注意看,这是1』

☆训练员再将呼拉圈改变摆放方式(例如转双数圈….等),然后说明:『这是2』

2.示范完后,训练员开始变换呼拉圈的摆放方式(刚开始2~3次依照示范的方式,然后开始改变,因为规则不在于此),然后询问伙伴『这是1还是2?』

3.当几位伙伴应答后,有伙伴答对时,训练员必须确认:『对!这是1(或这是2)』;错误时,则告知:这是1(或这是2)

4.如果学员表示知道,可请他继续参与、确认,或者举手向训练员单独确认, 请学员不要直接说出答案,以尊重其它伙伴的学习权力

5.答案在每次训练员的提问方式:

当问句是:『注意看、这是1还是2?』代表1

当问句是:『这是1还是2?』代表2

分享重点

1.人们都习惯用亲眼所见来判断事情,当你所看到的规则不断被打破,你有什么感觉?是什么让你改变原有的观察模式而找到答案?

2.过程中,你是否较多的时间都在观看训练员每次的示范动作、其它伙伴每次的行动?问题是否因此被解决了?你觉得自己的行动力够吗?

3.当执着于动作、答案的对错时,你观察(发现)到什么?当找到答案后,你又观察(发现)到什么?两者有没有不同?

4.(过程中如果有人质疑训练员的对错时,较适合将这问题提出)当我们面对问题而无法解答时,你是先换个方向、反问(反求)自己,还是先质疑别人?在生活、工作中,有没有相同或类似的情形?

5.团体中可能有某些人不气馁、不断提供答案(意见),这对你会不会造成影响?是什么?或者当团体越来越沉默,会不会让你更不敢开口表达?在你的生活周遭,是否有类似例子?

6.面对生、死的议题,你是否可以豁达的看待此问题?同样的,在你的生命中,有哪些问题是你可以从容以对的?哪些是你避免去碰触的?(这个部分可以请学员不必回答,改用写的;如果愿意,事后可以找一位你愿意与他分享的人,彼此讨论这个话题)

解方程式

活动目的:学习问题分析与决策的技巧;活化目标的行动力

器材场地 12~16人一组,每组一条约20M长的编织绳

规则

1.活动前依照每组人数,在绳索上取等距打上单结;每个绳结旁均由一人单手握住

2.设法用握住绳索的手,将整条绳索的结打开

3.过程中不可将绳索离手

4.不可藉助任何器具及另一只手的协助

分享重点

1.有没有伙伴一开始觉得任务不可能完成的?这样的想法对决策形成有没有什么影响?

2.当自己的意见与他人相左时,你是如何说服其它人的认同(或被说服)?

3.你的团队是偏重决策过程(讨论)还是实际执行?各有什么优点?透过哪些方式可以强化团队的行动力?

4.当你的结解开后,你是采取旁观,还是继续参与其中?现实生活中,在工作或家庭生活你是否也采取相同的态度

盲人三角

活动目的:学习凝聚团队共识的方法;厘清个人目标、定位团队目标

器材场地 空旷且平坦的室内或室外场地;12~16人一组,每组一条30M长的编织绳,每人一个眼罩

规则

☆活动前先发给每人一个眼罩,请所有伙伴戴上后,由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后,开始说明规则:

1.请伙伴设法找到绳索,并将之排列成一个正三角形(边长、角度相等),三角形顶端需朝向训练员指定之方向

2.过程中,手不可离开绳索,确定完成时,请全体蹲下(或将绳索平放在地上)

3.如果要增加挑战性,可限制执行过程中不可说话

分享重点

1.在共同任务中,是如何确定自己的方向?三角形的方向如何确认?

2.实际的工作经验中,你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性?如何厘清与定位个人&团队目标?

3.当三角形被放下时,是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向?或者你是存有疑问?还是没有意见,以大家的看法为主?在你的工作团队中,是否也有类似的情形?

4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合?如果有,你觉得这个角色有哪些功能?通常团队中有没有人扮演这个角色?

5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时,你的感觉是?团队有哪些状况?

6.蒙眼的过程中,最让你困扰的是什么(ex:不安全感、不确定性…)?实际的生活体验是否有类似情形?

活动目的 学习团队问题分析与解决的技巧;目标设定与挑战

器材场地 12~16人一组(人员为双数),每组一个呼拉圈及一个障碍物(如角锥、毛线球、足球.…等)

规则

1.在地面放一个呼拉圈,中央放置一个障碍物(如角锥、毛线球、足球.…等),伙伴以呼拉圈为圆心,向外跨6大步,然后面向圆心围成一个圆圈,每位学员相对位置上均站有一人

2.每位伙伴必须经过呼拉圈的内圈,与对面的伙伴交换位置

3.过程中需保持前进,不可停止、后退或180°回转

4.通过圆心时,不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物

5.人与人不能产生肢体接触或碰撞

6.活动采计时制,由小组设定达成时间,共计五回合;每违规一次/人,加计五秒 分享重点

1.每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定?团队是否喜欢向高目标挑战?为什么?

2.当目标向上提升与向下修正,在决策过程或士气上有没有不同的感觉?

3.讨论的过程中,每位伙伴的意见是否都有充分表达或聆听?有没有什么声音被忽略了?从头到尾都没说话的人有吗?为什么?你注意到了吗?

4.发散的意见如何形成决策?有没有人扮演这种角色?你觉得它(角色)的功能有哪些?

5.当你不小心碰到呼啦圈、障碍物时,你的感觉如何?希望别人怎么对你?

6.过程中如何维持速率(效率、品质),和伙伴又维持着适当的距离而不碰撞干扰(良好的互动关系)?实际的生活或工作经验中,是不是也有类似的事?

7.行进中,呼拉圈、障碍物对你的影响是?实际的生活经验中,你对环境或人、事、物所造成可见或不可预知的阻碍,是否也有相同的反应?

翻叶子

活动目的

透过肢体接触,打破人际藩篱、活络团队气氛

从具有挑战性的活动设计中,学习问题决策与团队互动

器材场地 12~16人一组,每组一块布(约可让整组人站上或稍大)

规则

1.整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则

2.所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁,在水面好不容易找到一块叶子站上,却又发现叶面充满了毒液,除非大家可以将叶子翻面,否则又将遭受令一次生命的威胁

2.在叶子成功翻面以前,每隔3分钟,就有一人中毒失明(或无法说话),中毒者由团队自行决定

3.整个过程都站在叶子上,包含讨论

4.所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分,否则重来

分享重点

1你觉得任务完成的关键是?

2.决策是如何形成?活动中的关键人物是?扮演什幺角色?平时生活中团队是否有这样的角色存在?有什幺异同?

2.如活动中,当人我彼此失去了适当的距离,对人际关系有帮助或影响吗?

3.在参与团队决策过程中,你所处的位置与参与程度有什幺关连性?和现实生活中的你状况相似吗?例如:

4.在有限的视野及活动范围中,人际沟通有没有哪些改变或影响?忽略了什幺?或是会特别注意某些情况?举例来说~

5.团队是如何决定出中毒者?依什幺判断?被选中者的心情?如何配合团队运作?

6.如活动中,当某些人在实际工作(或生活)出现状况时,团队是否适时的照顾到对方的感受?或曾提供哪些协助?

星际之圈

活动目的 学习团队合作与互助、支持及协调的精神;目标设定

器材场地

12~16人一组,每组一个呼拉圈(约70cm直径,或用可拆卸式的呼拉圈,依困难度调整适合的大小)

规则

1.所有成员手牵手围成一个圆圈,并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈

2.全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.

3.过程中不可松手,也不可以碰到呼拉圈,否则重新来过

4.每次执行前,请小组先设定完成时间,可执行3~5次

分享重点

1.每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定?

2.当你不小心碰到呼啦圈时,你的感觉如何?希望别人怎么对你?实际上伙伴提供了哪些协助与支持?(可举例说明)

3.过程中,如果某些人重复出现失误(例如因为体型、肢体灵活度…等问题),对团队及个人有何影响?你是否因此有过抱怨(也许是没说出口)?

4.(延续3.)同样的问题如果换成在自己身上发生,能不能接受自己的表现?你对待别人和自己有没有不同的标准?

5.当你通过呼拉圈后,你的任务完成了吗?这个时候你在做什么?呼拉圈与伙伴对你有什么意义?在现实生活中有没有类似的关连性或事情?

雨的来去

活动目的 在环境气氛营造下,做潜层的感官知觉练习

器材场地 室内外均可,不需器材,人数不拘

规则

1.以训练员为圆心,所有学员围成五个同心圆并面对训练员

2.由训练员示范以下动作,告知伙伴将要开始经历雨的来去

1)手掌相互摩擦:(下雨之前的风声)

2)手指交互拍打:(开始有雨滴)

3)多指一起拍打:(毛毛雨)

4)拍打大腿:(下大雨)

5)拍打胸口:(下暴雨)

3.示范完后请学员操作练习一次,每个动作依序由最内圈向最外圈传递

4.请所有学员将眼睛闭上,保持静默,再由训练员从圆心开始将1~5的动作向外圈传递,等所有声音停止,再让学员张开眼睛

分享重点

1.张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同?声音与视觉的差异?

2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能,因此忽略了一些既有的能力?在人际关系上会造成影响吗?

3.过程中你的专注力是向外还是向内?除了既有的动作声之外,还有听到其它的声音吗?

4.过程中声音是此起彼落,还是整齐画一?你又是如何掌握到团队的节奏的?在这个活动中,团队默契是如何形成的?

魔术棒

活动目的 培养观察力,了解问题关键不一定是眼见为真

器材场地 室内外均可,每组15~30人;5根形状相似的棒子(笔、木棍….) 规则

1、首先让学员看过这5支棒子,并宣称:『这些棒子受过魔法加持,会透我的身体,以数字和人沟通』

2、在地板上任意排列出10种不同形状组合,分别代表1~10(排列时可装做念咒语,加强学员注意)

3、再排出3~4种形状组合,让学员猜猜看代表哪些数字

4、数字和形状无关(棒子只是障眼法),关键在于活动开始的说明中。所以答案是以双掌手指置于接近棒子附近做出的记号为准

5、如有人看穿了游戏,请个别向训练员确认,或可透过不同组合和学员做确认,也可请已知的学员担任魔法师,增加团体兴趣和气氛

6.当观察出关键时,请勿向其它学员说明或讨论,以免阻碍他人学习的机会

6、如果还是没人看出关键,则可以更加夸张的方式将手指所做的数字记号表现出来 分享重点

1.过程中运用了哪些方法来判断?观察的重点在于?忽略了什么?

2.日常生活中是否容易被外在的表象所误导?是否因此造成有些问题重复发生?

3.对自己或其它伙伴有没有进一步的认识或发现?

谁是杀手(台湾版杀人游戏)

活动目的 观察力的练习

器材场地 室内外均可,每组12~16人,无器材

规则

1、全部学员围成一圈坐下,双手与两旁的人在身后交握,请全部人员低头闭上眼睛,训练员走至某学员身旁,用手指轻点其头部,此人即为杀人不眨眼的『杀手』

2、杀手每次选择1-10任意数字按押手掌,以顺时针或逆时针方向递减,当被握到第1下者即发出哀嚎倒地死亡,学员此时可张开眼睛捉拿杀手

3、活动中所有人都可指控杀手,只要指出「XXX是杀手」并说明理由,猜错者视同暴露身份死亡

4、每回合有三(人)次机会,如果没有人猜或猜错三次,该名杀手可继续进行下一回合暗杀行动

分享重点

1、你是运用何种方式观察出杀手是谁?逻辑、表情(视觉)、第六感…..?平时在做分析判断时,是否习惯倚重某种方式,而忽略了其它观察重点?

2、当成为杀手时,心情如何?会有压力吗?对行为表现有什么影响?

2、有没有人是一次也没猜(或只在心中做臆测但没说出来)?为什么?和观察力或表达有关系吗?还是有所担心?

3、当伙伴表现出担心时,有没有人发现?这种不安全感是心理或环境造成的?

4、生活中曾发生个人意见或建议,不敢表达的经验?

☆部分讨论涉及个人心理及生理环境安全的问题,须依当时团队情况判断,不宜勉强做讨论

环环相套

活动目的:了解竞争的本质;学习沟通与合作的技能

器材场地:室内外均可;每组8~12人,一组3~4个呼拉圈

规则

1、每组排成一纵队,队员将左手穿过双腿间,向后握住背后那位队员的右手

2、训练员手持3~4个呼拉圈站在起点,将第一个呼拉圈递给第一位队员(呼拉圈需穿越头部落下),当呼拉圈传到第三位队员时,第二个呼拉圈才依次递下

3、第一个呼拉圈传至最后一位时,必须带着呼拉圈跑至队伍最前头成为排头,并依照原方式与队员握手,继续进行活动。

4、当每一位队员都轮过排头,而且再回到最初进行的位置,任务才算完成

5、可采用小组竞赛方式进行此活动,进行2~3回合

分享重点

1、决策是如何形成?是否所有人都明白并确实执行? 如何对伙伴提供适当的协助?

2、参与竞赛的小队,是敌人还是对手?不同的角色定位对策略有哪些影响?生活中的类似经验分享

3、竞赛的目的是为了活化行动力,透过设定目标对手,在竞赛中以良性竞争,达成学习与成长,创造双赢的利多结果

千斤顶

活动目的 1.可作为课程衔接的破冰活动2.学习团队合作的观念

器材:

1.无(人数从10人以内的小团队至50人以上的大团队均可)

2.平坦且空旷的场地为宜

规则:

1、刚开始2人一组操作(找体型相仿的伙伴搭配),两人面对面坐在地上,

脚底相抵、膝盖弯曲、双手紧握

2、双方用力互拉,使两人同时垂直站起

3、当两人小组成功后,再增加一位伙伴,以同样方式站起,然后依序增加人数, 直到整个团体都试过

4、执行时脚一定要接触,手要互握,所有的人臀部要同时离开地面

☆此活动需注意:学员不可将手臂勾在一起,需握住对方的手腕处,

以免有脱臼的危险

分享重点:

1.作为暖身活动时可不做分享

2.可讨论成功与失败的关键因素

硫酸河

活动目的 学习资源的有效安排与运用;学习团队合作互助的精神

器材场地 室内╱外空旷的场地;

每组12~16人,依照每组人数准备数量相等的EVA垫子

2条绳子标明起点、终点(约距离12公尺,依人数作调整)

规则

1.所有学员必须使用发给的法宝(垫子)渡过硫酸河到达对岸

2.每位学员必须说出:好的团队组合所必备的要素,才可获得一块垫子(即法宝), 不得重复

3.过程中,法宝以外的部分碰触河面(地面),则全体退回起点重来

4.法宝不可离开成员,否则就会流失

分享重点

1.法宝是否被有效运用,哪些被确实执行,哪些对团队是重要的又容易被疏忽

2.团队还有哪些可被加入的要素

3.个人与团队的需求如何协调与照顾

4.合作的契机

木人梯

活动目的 人、我关系的信任与交付

器材场地 室内外皆可;12~16人一组,两人一枝60公分长的木棍

规则

1.所有成员两人一组,手握一枝约60公分长的木条,

面对面搭成一排木梯(可采直立或横或倾斜)高度不宜过腰

2.所有成员须依序攀爬通过木梯

3.过程中不能碰触或协助攀爬者

4.掉下或犯规回原点再重头

5.请踩稳再前进

☆训练员请随行做确保

分享重点

1.视觉感官与实际体验的落差

2.伙伴的支持与协助及信任感的建立

3.支持者与被支持者两种角色的感受

金箍棒

活动目的 了解团队的沟通模式,并培养良好的团队合作精神与团队运作技巧 器材场地 室内外均可,每组12~16人;每组一根营柱

规则

1.全体学员排成一排,把左﹑右手的食指伸直平放在营柱下,然后设法让棍子从肩膀的高度下降至地面

2.过程当中不可用手指钩柱子,也不能够让手离开棍子

3.违反规定则重新开始

分享重点

1.过程中的讨论,每个人所扮演的角色以及如何表达、沟通

2.失误时对伙伴及对自己的感受

3.共同目标被完成所运用的技巧

31、Circle the Circle

活动目的 团队运作沟通协调的技巧﹑目标设定

器材场地 室内外皆可,12~16人一组,每组1个呼拉圈

规则

1.所有学员手牵手围成一个圆圈,并在学员手中套入一个呼拉圈,

将呼拉圈穿过每个人的身体回到原点即完成任务,采计时制。

2.过程中不可松手

3.不可用手指去勾呼拉圈

4.可限定执行次数(ex:3次或5次),每次执行后均询问小组要挑战的目标(完成时间) 分享重点:

1.团队目标(共识)是如何形成的

2.执行过程中采取什么方法?有哪些改变?每次进步的关键

3.曾给予或获得伙伴哪些协助?透过什么方式了解彼此的需求?

实际团队生活中的类似经验?

修复计算器

活动目的 帮助团队提升问题解决的能力与技巧,学习决策的形成、执行与改善 器材场地 每组12~16人,适合室内外空旷的场地;

数字板30个(标明1~30),绳子8~9M两条

规则

1. 用绳子围成一个长方形的框,训练员将数字板字朝上任意放置在框内,

在距离10公尺远用另一条绳子标示为起点

2.所有成员须自起始线出发到数字框外围,依序碰触1~30之数字后回起点。

3.所有成员须在界线外讨论且不能观察及试验。

4.号码不可以跳号、重复或同时有一个以上的数字被碰触

5.不可同时有两个或以上的人在框内,也不可碰触数字板以外的地面

6.活动采计时方式,每次犯规加计10秒

7.一共可执行三回合,目标是在最短的时间内完成任务

分享重点

1.个人行为对团队动力的影响与同理心

2.讨论问题解决与决策的形成﹑沟通﹑协助。支持...

3.如何使团队有更好的发展

雪花片片

活动目的 学习沟通与倾听

器材场地 室内外皆可,每人一张薄的A4大小的空白纸张

规则

1.所有学员将眼睛闭上,每人发给一张白纸

2.依照训练员指示动作,动作如下

1)先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角三角形

2)再对折一次,然后在右上角撕下一个边长2cm的正方形

3)再将纸对折一次,在右上角撕下一个2cm半径的圆弧扇形

3.完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同

4.过程中学员如有发问需给予响应,但学员如保持沉默,则在学员每一个动作后继续下指令

5.也可采取不给发言的方式进行第一次,活动后予以讨论再以同样方式再做一次, 完成后睁开眼,摊开纸看看是否相同

分享重点:

1.了解不同的沟通模式

2.人﹑我之间认知的差异

3.制度化与标准化

手掌九九

活动目的 集中精神的暖身活动(可安排在课程衔接时使用)

规则:

1.所有人围成一圈盘腿坐下,左、右手掌平贴在自己的大腿

2.由训练员先做指示拍一下,采顺时针方向进行,一共有三种动作

a.拍一下:表示顺时针,依序拍下去

b.同一手连拍两下-表示逆转方向,反方向拍回去

c.握拳敲一下-表示pass,pass一个再拍.

3.做错指令或动作的人,每错一次需伸回一只手,错两次的人,两只手都必须伸回

4.此活动可进阶为将手放在左右两边的人腿上,其余规则不变

分享重点:

1.讨论想法与行动的落差

2.学员的参与度与集中度

塞车

活动目的 培养团队精神 学习人际互动与沟通协调

活动时间 30分钟

器材场地 室内外皆可,EVA垫子为一组人数再+1(每组12~16人为限)

规则:

1.将所有垫子置放为一排,人员从头尾两侧依序往中间站上垫子

(最后中间会剩下一个空位),就定位后依序将两方人员位置对调。

2.过程中垫子不可移动,人原移动时脚要在垫子内

3.只可前进一步或跳一格前进,直到完成

4.塞车时请重来

5.请成员说明、指挥并归纳整理一简单明了之方法,并确认所有成员都了解

分享重点

1.现实生活中,人际互动情况是否曾遇过瓶颈

2.当团队运作出现障碍或效率不佳时,对伙伴的包容与互助,可让团队维持动能

3.团队运作时,引导者需注意到每位成员的状况,是否所有的人都了解团队目标﹑ 执行策略...

联想

活动目的: 沟通表达、聆听的训练

活动时间: 约30分钟

器材场地: 室内外场地均可,纸、笔

规则

1、活动前先选好伙伴,二人或多人一组。

2、由讲师分别说出三句话--树木(数目)、钱、高潮。

3、每次听完一个主题,学员各写下5个相关的联想句,三回共共15个。

4、全部写完后所有组员比对,算一算有多少相同的。

5、只可以听,不能讨论或是发问。

分享重点

树木:发现人与人内在认知上的差异与自以为是的部分。

钱:揭示人对金钱的价值观与关系

高潮:可能联想到较私密的话题,而使人不安、不好意思说,

造成沟通上的障碍及表达上的恐惧。

活动目的:振奋精神,集中注意力

规则:

1.全体围成一圆形坐下,由指导员为第一人开始第一个动作,共有三种指示动作

(1)HEY:手长平贴在胸前,被手指方向指到的左(或右)侧伙伴,继续做下一个动作

(2)SO:被指到者继续做『SO』的动作,手长平放在头上,手指向左或右,指定下一人

(3)GO:被指到的伙伴双手合掌指定下个人,接着再做『HEY』的动作动作依此轮序

2.每个做动作者要大声喊出动作名称,可以任意指向左或右.

3.动作或名称错误两次则出局,其它的人大喊”out of my game!”

4.被淘汰者可在圆圈外围做声音的干扰

重点:

此活动适合用于使伙伴集中注意力可单纯为暖身活动不做分享

生产线

活动目的:培养团队精神 学习和睦与相互协调

活动时间:30分钟内/12~16人一组

器材场地:

1.水管(剖成对半)16枝/每组,长短不一

2.大小、类型不同的球类10颗

3.桶子一个(水桶或置物篮)一个

规则:

1.选定一段距离(约比人数多两大步),将水桶放在尾端,

小组学员必须利用手中的水管将所有的球运至尾端的水桶中,任务才算完成

2.运送的过程水管不可碰到或重叠,与前后伙伴的手不可接触

3.球行进时只能前进不能后退或停滞,也不能掉落地面或水管之外,若违规, 必须再重起点运送

4.球如果弹出桶外,需再从头运送一次

分享重点:

1.在合作的过程中很容易发生许多的状况,如何学习接纳别人的失败

2.人际关系中的同理心

3.由高挫折活动所引起的情绪管理问题

4.了解团队的特质,并透过成员之间不断的支持、互助、协调,

克服不同阶段的团队问题,团队目标就可以被达成

泡泡糖

游戏准备:主持人召集若干人上台,人数最好是奇数。

游 戏规则:当大家准备好时,主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”,主持人随机想到身体的某个部位,台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如, 主持人说左脚心,那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时,主持人要充当 1 人在其中,使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。

注意:在胜出人获得奖品时,还可以稍微刁难一下,比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。

比长短

参加人数:分组,不限人数,至少要二组。每组五人以上;一位主持人

游 戏规则:主持人宣布要比的单位前,然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。等被派出的人都出来后,主持再说比什么。计算每次比完的输赢即可。题目必须在 看到被派出的人之前想好比如: 比长:比手臂;比上衣;比头发… 比短:比手指头;比裤子或裙子… 比高:比声调;比手抬起来的高度… 比大:比眼睛;比手掌… 比多:比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子…

注意:这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!

明星秀

道具:电影或录像、歌舞表演

参加人员:自定

游戏规则:先由主持人播放一段电影或录像、歌舞表演让参加者来模仿,然后由观众评出最佳模仿者。

抢凳子

道具:凳子(若干)

参加人员:8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)

游 戏规则:游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算,即86,还可以稍微刁难一下,比如让他站在椅子圈,主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时 针或逆时针跑动(注意不能插队),当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下,因为凳子少一张,所以会有一人没凳子座,这个人就算是被淘汰了,这 时要把凳子减少一张,其余的人继续玩,直到剩下最后一人为止,这人就算赢了。赢的人给予奖励。

道具:纸、彩带等手工工具,音乐

参加人员:分成几个小组

游戏规则:给每组配一些纸,彩带等,然后让每个小组抽一个题目,比如:孔雀舞/草裙舞/肚皮舞什么的,然后各组选出一个代表,组内成员将所发的道具给摆造型、跳舞的人打扮一番~~配上合适的音乐,比试比试

击鼓传花

道具:鼓或音乐、花

参加人员:集体

游戏规则:参加者先围成一圈,当击鼓者开始击鼓时,花就开始传,当鼓停时,花到谁手,谁就是“幸运者”,就要表演节目。表演后,花就从这个“幸运者”开始传,节目依此进行。

寻宝大行动

道具:“宝物”(一般为字条)

参加人员:集体

游 戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各个隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到“宝物”的 寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如:宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物” 的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持人给予相应的奖励 。

人名、地点、动作

道具:纸条、箱子

参加人员:集体

游戏规则:游戏者各写三张纸条,%6,还可以稍微刁难一下,比如让他站在椅子圈,主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时 针或逆时针跑动(注意不能插队),当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下,因为凳子少一张,所以会有一人没凳子座,这个人就算是被淘汰了,这 时要把凳子减少一张,其余的人继续玩,直到剩下最后一人为止,这人就算赢了。赢的人给予奖励%0、“雨夜关窗”等。采用抓题的方法分配给每一个人哑剧游戏题。经过10分钟的准备,开始表演。

顶气球比赛

道具:气球一个、绳子一条

参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)

游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地输。

扮时钟

道具:白板或墙壁

参加人员:不限

游 戏规则:1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来; 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁,扮 演者看不到时钟模型);

3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针。注意只能用头,不能用身体的其它部位。

偷天陷阱

道具:找一些红绳(玻璃绳就行),中间穿上6,还可以稍微刁难一下,比如让他站在椅子圈,主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时 针或逆时针跑动(注意不能插队),当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下,因为凳子少一张,所以会有一人没凳子座,这个人就算是被淘汰了,这 时要把凳子减少一张,其余的人继续玩,直到剩下最后一人为止,这人就算赢了。赢的人给予奖励?故意误导一下,说低头,抬 脚等等 英雄救美

道具:椅子;环形锁(钥匙要差不多样子)

参加人员:若干美女成员除外,其他人分成若干队

游戏规则:若干女队员排成一列,每人间隔约2米,每人前有两个椅子,用一根环形锁锁住。然后每队选1名男队员,在他面前有6、7把钥匙,他一次只能拿一把钥匙,去打开锁救出美人,必须按前后顺序进行。打不开锁就必须回来换。看哪队先救出所有人。

七拼八凑

道具:托盘二个,日常物品

参加人员:分成2组(需男女搭配),每组先选出一名接收者,

游戏规则:接待者手持托盘站在台上。主持人开始宣读物品,其它小组人员按照主持人的要求从自身身上或自带提包中提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。

集物时每一个物品相隔一定时间给队员准备,慢慢加快。采集物品来自日常的例如:眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等,比较有难度的一般放在最后如美女香吻一个等。 惩罚:准备一个靠垫,选十几人围成一圈参加此游戏,每个拿着这靠垫做一个动作,可以打他,摔他,骂他,亲他,拿屁股做他,所有人一一轮流下来,动作不许重复,所以一圈下来后,主持人说每个人将刚才对靠垫 的协作对右边或左边的人重做一次。

比大小

道具:扑克牌。

游 戏规则:一大帮人(最好5——8个)围在一起,各抽一张扑克牌,放(粘)在自己

的额头上(自己不能看自己的牌),每个人都只能看见别人的牌而看不见自己 的。中间摆一个大杯子,觉得自己的牌比别人大的可以往大杯里加啤酒(为了不伤到自己建议少加一点,当然如果你有心耍人而且能肯定自己的牌比别人的大可以加 满)。加过一轮后,%6,还可以稍微刁难一下,比如让他站在椅子圈,主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时 针或逆时针跑动(注意不能插队),当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凾8演一个歌名。歌名应该是事先准备好的,难易程度不一。也可以是表演者自己想的。

2.表演者首先表明歌名是几个字,然后进行无声表演。

3.其他人猜,第一个猜出来的可以指定除表演者以外任何一个人进行冒险。如果在表演结束后1分钟大家仍然猜不出歌名。则由表演者冒险。

传苹果

道具:苹果一只

规则:一帅男一MeiNv隔开坐成一排,用脖子和下巴、肩膀夹住苹果,一一传递,谁把苹果掉了,接受惩罚。

冒险者开始下一轮游戏。依此类推。

丑小鸭赛跑

道具:气球

游戏规则:用膝盖夹住气球,进行接力赛跑,快者为胜。球不能落地,不能夹破。

吹牛皮大比拼

道具:气球四个。

游戏规则:在一分钟内吹气球,以气球吹爆或大小决胜。限时一分钟。

瞎子觅食

道具:葡萄四串,绳一根,蒙眼布四块

游戏规则:以布蒙眼,找到自己的葡萄串,先吃完或吃得越多为赢。不准用手碰葡萄。

吃果冻比赛

道具:果冻

游戏规则:每组2人,一男一女,女的吃,男的拨不吃,比谁快。固定15个,看谁快 夹乒乓球

道具:乒乓球

游戏规则:在限制线外将20个乒乓球夹起,并放进指定范围,球跳出重夹,先夹完为胜

瞎子穿拖鞋

道具:拖鞋

参加人员:分成若干组

游戏规则: 各队轮流派出1人。 把拖鞋放在起点前方5步的地方。 回到起点蒙眼旋转三次以后出发。 能够准确前进5步,第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。

参考:进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

抛绣球

道具:小筐(小筐包装的漂亮一点),气球

参加人员:一局六名选手,两人一组,一人背筐,一人投球。

游戏规则:背筐者努力接住来自投手的球,最后以接球的多少决定最后的胜负。 幸运之星演绎大餐

道具:五个各色的气球结花或是呢绒绸结花,共两朵花。每桌出一人站一排传花。 游戏规则:电声乐队有节奏的击鼓,观众传花。鼓点落后,花落谁手,谁出节目。出节目者均有奖品赠送。

夫妻双双把家还

道具:十个气球

游戏规则:我们邀请十组夫妻选手上台,手手相联,背背相对,齐心协力把夹在背上的气球,从起点运到终点,以用时最少者获胜。让我们看看谁是最默契的夫妻拍档。

手挽手,背靠背从起点到终点运球表演一个歌名。歌名应该是事先准备好的,难易程度不一。也可以是表演者自己想的。

2.表演者来了”

(2)然后第2个人问:“是吗?”

(3)第1个人再对第2个人说:“熊来了”,此时2号再告诉3号“熊来了”

(4)3号再反问2号“是吗?”,而2号也反问1号“是吗?”

(5)前者再叫“熊来了”,2、3、4号传下去。

(6)如此每个人最初听到“熊来了”时要反问“是吗?”然后再回向前头,第二次听到“熊来了”时才传给别人,而前头的人不断的说“熊来了”

(7)每组最后的人听到第2次的“熊来了”时,全组队员齐声说:“不得了了!快逃!”然后全组人一起欢呼,最先欢呼的那一组便得胜。

注意:正确了解规则,确实地重复回答。男女各半时可以用“熊来了”“我爱你”做口号,更有趣。

动物大连蹲

道具:动物头饰、迪斯科舞曲带

参加人员:分成若干队

游戏规则:各队抽出三名队员,随机抽取动物头饰,音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场,最后哪队剩人最多为获胜。本游戏技巧在主持人

爆竹声响,瞎子吞蛋

道具:气球15、蒙眼布3、小方凳3、小盘3、鸡蛋

参加人员:分成若干组

游戏规则:各队抽出二名队员,比赛开始一队员用最快速度吹爆5个气球,吹完后另一队员蒙住双眼寻找鸡蛋,找到后以最快速度吃完二枚鸡蛋为获胜。

追忆婴儿时代

道具:头巾3、围嘴9、奶瓶9、鲜奶9、小筐3

参加人员:分成若干组

游戏规则:各队抽出四名队员,一队员事先戴好头巾扮演“狼外婆”,手中提一小筐,筐内放三瓶牛奶,牛奶必须放在带有奶嘴的奶瓶中,比赛开始后戴头巾队员拿围嘴、奶瓶跑向其他三名队员先为他们戴好围嘴,然后再依次让三名队员将奶瓶中的鲜奶喝完,最先喝完的那队为获胜。

“众鸡争食喜迎春”

道具:绑绳3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米

参加人员:分成若干组

游戏规则:各队抽出三名队员,两队员两腿绑在一起,另一队员拿啤酒瓶、小盆,比赛开始后绑在一起的两队员拿一小碗奔向鸡盆,盛满后奔向各队另一队员将鸡食倒入小盆中,拿啤酒瓶队员迅速将小盆中鸡食装入啤酒瓶中,那队啤酒瓶装得最多为获胜。

夹波珠

道具:小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷

游戏规则:由两人上场比拼,同在一个小盆中夹波珠,看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多,多者获胜!

三人抱成团

参加人员:每次参与活动为10人,

游戏规则:在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

集体造句

道具:笔、空白纸

参加人员:分成若干小组

游 戏规则:每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸,游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字,然后将笔和纸传给第二人,第二人按要求写完一个字 后交给第三位组员……直到组成一个句子。 如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整,写完后将所造的句子高举起来,最后以句子通顺,先举起造好句子的小组为胜。

双龙戏珠接力赛

道具:皮球

参加人员:分成若干组

游戏规则:每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间,向前行走,进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地!看那一队在最短的时间内将行程走完

真假难辩

道具:杯子、白酒、水

游戏规则:四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒,其余三个装的是水,让参赛的队员猜是谁喝的是酒。

动作接龙

游戏规则:由两人上场比试,由一方先做一个动作,对手跟着做,再加上自己的一个新动作,以次类推!接不上,忘记者出局!

倒着说

游戏规则:先规定出题的字数,比如这一轮出题必须在四个字以内,也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说,也就是“人好是我”,如果说不出或者说错就算失败。

范文六:活跃气氛的小游戏

活跃气氛的小游戏

活跃气氛的小游戏

1、成语连珠,就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语......接不上的看着处罚就可以了,挺有意思.

2、来个BINGO游戏吧.一张纸.100个问题10×10.首先回答完一行或一列的有奖.问题为对班级成员特点的描述.请描述对象签名方为答对一道.

3、在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去,然后这些人的眼睛蒙住眼睛,在把绳子去掉,然后就看这些人的精彩表演吧,不过只能用一次,大家晓得了就没意思了

4、写纸条送祝福(各自以匿名方式写在纸条上交主持人,然后叫大家轮流抽取,并大声地念出祝福内容。)

5、事先准备一些纸片,上面写好各种职业,或者体育运动。然后让每个人分别抽一个,不要让别人知道。然后分别表演,不能说话,让别人猜猜看是什么职业。

6、抢椅子啊,分两组,每组6--8个人,椅子比人数少一把,然后大家围着椅子转,听到坐下就抢位子,每轮淘汰一人,依次1/8决赛...决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参加下一个游戏.

7、可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥.

8、小九九游戏,挺好玩的!

比如,站上一圈人,从其中一个开始说,4 9,下一个赶紧答36,她再接着说6 8,下一个回答48,以此类推...

谁说错了,就输了就受罚:)

9、踩气球。一组出2-3个人,每只脚上都绑有气球,让他们一起出来互相踩,看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。

10、逢x,x的倍数,带有x的数字不能说,要以蹲一下来表示。 例如:x=3

那么几个人排好队,一个一个说:

1,2,(蹲一下),4,5,(蹲一下),7„„11,(蹲一下),(蹲一下),14„„

11、猜成语:在纸上写一个成语,之后找一个人,让他看见这个成语,之后不能出声,只能用表情和肢体语言把这个成语表达出来,让其他的人猜。猜中的人可以给以适当奖励,如果大家都猜不出来,那就可以说是表达这个人的问题了,给以适当的惩罚。这个游戏做起来非常热烈,颇能考验大家的肢体表达能力。一个哥们竟然可以把“和颜悦色”这个成语让大家猜中,颇有功力。

12,猜数字:先在一张纸上写一个数字,让裁判看见,之后大家依次说一个数字,由裁判告知猜得数字比预先写的数字是高了还是低了,逐步逼进目标,比如写的数字是50,最后猜到这个数字是49到51之间,那么接来的人只好说是50,那就算这个中奖了,要让他表演一个节目什么的。游戏

的精髓就是尽量不让自己猜中而增大别人猜中的机会。呵呵,尤其是到最后,有点害人的味道

13.短线跳绳:给团队一个不太长的绳子,找尽量多的人在这段绳子上跳绳,要一口气跳够8下才算数。根据规则,团队总会尽力找更多的人加入进来,但人越多,配合越难,我们最后8个人,经过10几分钟的配合才完成了这个项目。

14.钱币搭配:一个团队的人围成一个圈子,按照顺时针方向行走,规定每个男队员相当于5毛,每个女队员相当于1元,之后教练会突然说出一个钱数,比如2快5,之后大家要迅速组合起来,和几个队员组成2.5元单位,如果到最后你找不到人和你组合了,就给你一定的惩罚。游戏有点类似抢椅子,但抢椅子强调的保证自己,排除别人,而这个游戏你要时刻记住,要和合适的人进行合适的组合。而且男队员因为相当于最基本单位,所以会比较受女队员欢迎,^_^。

范文七:活跃气氛小游戏

1 大树与松鼠

说明:热身活动,让学员兴奋、紧张起来,具有一定的娱乐性。

活动方法:

(1)、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。

(2)、辅导员喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其它的大树;辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。

(3)、辅导员喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,辅导员或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。

(4)、辅导员喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

2 Seven Up

活动程序:

(1).将学员按上个单元的分组进行竞赛。

(2).使用横排轮流的方式,每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字,但在轮到数目字有7(7.17.27„)或是数目字为7的倍数时(7.14.21.28„.),该位同学必须站起拍手,且不可说出此数目字。

(3).进行比赛,直至时间到停止,并奖励优胜组别。

活动说明:暖身活动,经由此活动增进学生的注意力与记忆力,帮助主要活动的进行。

3猜猜我是谁

说明:使初步认识的队员再次彼此认识。

道具:不透明的幕布一条

规则:

(1)、 参加的人员分成两边

(2)、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

(3)、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下

(4)、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。

(5)、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组。

(6)、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

注意事项:

(1)、 选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

(2)、 成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌到。

(3)、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

(4)、 组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击。

(5)、 组员叫出名字时间差距短,训练员须注意公平性。

(6)、 本活动不适用于不熟悉的团队。

变化:

1、 可增加幕

布前代表人数;

2、 可让组员背部贴紧幕布,另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。

3、 可在排球场进行,以海滩球互相投掷时,需要叫出对方队友姓名或绰号,全部叫完前不可重复。

4、大风吹,小风吹,台风吹

活动程序:

所有人围成一个圆圈,先由一人站在团体中说:“大风吹。”,旁人问:“吹什么?”,如果那人说:“吹穿红衣服的人。”,那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。

如果说:“小风吹。”就反着进行。

如果说:“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

5、 红黄牌

道具:红牌、黄牌

活动程序:

两人并排站立,听意思举牌。比如:

老蔡说:举起红牌 —————————— 则举起红牌

老蔡说:放下黄牌 —————————— 放下黄牌

老蔡说:不要放下黄牌 ———————— 举起黄牌

放下红牌 ——————————————放下红牌

老蔡说:不要不放下红牌 —————— 放下红牌

老蔡说:不要不举起黄牌 —————— 举起黄牌

我喊一声后就举起红牌 ———————— 不举牌

老蔡说:举起黄牌 ————————— 举起黄牌

老蔡说:千万不要不举起黄牌 ————— 举起黄牌

老蔡说:不要放下红牌 ———————— 举起红牌

老蔡说:不要不放下黄牌 ——————— 放下黄牌

千万不要不举起红牌 ———————— 举起红牌

老蔡说:举起双手、原地跳一下、放下黄牌 — 放下黄牌、举起红牌

老蔡说:放下红牌 —————————— 放下红牌

老蔡说:不要放下黄牌 —————————— 举起黄牌

千万不要不举起黄牌 —————————— 举起黄牌

老蔡说:不要不举起黄牌 —————————— 举起黄牌

活动说明:增进注意力,促进活动的进行。

6、你拍拍,我拍拍

活动程序:

要求所有学员围成一个圆圈,再向同一方向侧身。以8拍节奏拍打前方学员从肩膀,到背部,最后到腰部。之后,所有学员向后转,再以相同的节拍拍打上次拍打你的学员。

说明:如果有人在活动中故意捉弄你,你可以在下次拍打中“还”给他。此活动可告诉学员在交往中,你付出什么,就将收获什么。

7 面对面的介绍

活动规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。

注意事项:

(1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。

(2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,活动继续进行。

8 跑得了,

跑不了

活动程序:所有学员围成一个圆圈,左手摊开,右手伸出食指放在右边学员左手的虎口处。之后圆圈开始转动,辅导员喊:“1,2,3,1,2,3,„„”随机的喊出“4”时,所有学员必须左手抓住其左边学员的食指,而其自己的右手食指也不能被抓到。在没有喊到“4”就松手的学员或任务失败的学员就必须自我介绍,表演节目。

9好邻居

活动程序

(1)、所有人围成一个圆圈,一人站在圆心。

(2)、辅导员宣布规则:有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说a),你喜欢我吗?如果a回答喜欢,则a周围相邻的两个人就要互换位置,在互换位置的时候,站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间,这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置,那么就由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。

(3)、如果a回答不喜欢,则站在圆心的人将会继续问a:“那你喜欢什么”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人,则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位,而站在圆心的人需要迅速的找一个位置,这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。

(4)、a如果回答不喜欢之后,还可以回答例如我喜欢男人,那么全场的男人必须全部换位,如果a是男的,他自己也要换位。为了增加难度和趣味性,还可以回答,我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

10 自画像

道具:a4白纸,彩笔

活动程序:

(1)学员在白纸上画出自己的自画像;

(2) 辅导员收集之后贴在黑板上,之后大家一起讨论,将画像和每个人分别联系起来;

(3) 被找到的学员做自己介绍。

改变;

(1) 可将画像该为写上自己的自我介绍或特点,爱好等,让学员们一起讨论,对号入座;

(2) 可将画像收集后,发给学员其他人的画像,要求其通过画像的特征寻找画像的主人。

11扫把情人

道具:长柄扫把

活动程序:

(1)、几个人排成圆圈定号码,一个人站在圆圈中间,让扫把立在中间

(2)、中间的人说出一个号码,同时把手中倒立的扫把放开

(3)、被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把

(4)、没抓住的人受罚。

12 我用什么来认识你

道具:a4白纸

活动程序:

告知学员可以利用这张纸,用各种的方法来让辅导员和其他学员认识你。

说明:只要给学员一点点空间,他就会有很多的创意空间。

13 棒打乌龙

道具:冲气游戏锤一个

活动程序:

所有学员围成一圈,都是“乌龙”。中间一人手持锤子,先拍拍某位成员的肩膀,然后就要敲打

这位“乌龙”的头部。被敲打的“乌龙”需要在被打到前只要说出另一个“乌龙”的名字,就可以不被打。此时,中间一人则需要去打下个“乌龙”。被打到的人就要站到中间继续打人。

14 精神欢呼

活动程序:

所有学员围成一圈,每个学员想一个动作及口号,让大家一起来为自己欢呼。

15 口香糖

活动程序:

所有人围成一个圆圈,先由一人站在团体中说:“口香糖。”,旁人问:“粘什么?”,如果那人说:“粘耳朵。”,那么所有学员就必须找人来两两配对将耳朵贴在一起。没有找到人配对的学员就要站到中间继续游戏。

16 看你看我

活动程序:

要求学员两两对视,视线不能离开对方的眼睛。时间长度从10秒,到20秒,再到30秒。最后请学员谈谈自己的感受。

17 自由落体

活动程序:

所有人围成一个圆圈,先由辅导员站在中间演示。辅导员全身绷直,朝任意方向做“自由落体”,旁边的学员需要轻缓的接住,并轻缓的将辅导员推回原来的直立状态。最后所有成员将其举起环绕一圈,之后每个学员依次尝试。此活动要注意安全。

18 谁是超人

活动程序:辅导员播放热门音乐,同组学员相向同时大声自我介绍2分钟,不可中断,不受他人影响,不与他人对话。介绍后,同组人闭上眼睛,以手指指出一个个人内心中最具“超人”能量者,同组内得标数最多者为胜,即为“超人”。

19 三人行

活动程序:先由辅导员点成员甲,在其右边的成员代其答“有”,在其左边的成员代其举手。然后再由成员甲点成员乙,以此类推。

20 教学3+1

活动程序:

(1). 领导者在喧哗的队伍中。

(2). 领导者拍“一”次手。

(3).全体成员双手摸头。

(4).领导者拍“两”次手。

(5).全体成员双手摸膝盖。

(6).领导者拍“三”次手。

(7).全体成员双手摸嘴。

(8).当全体成员了解拍手和其动作之间的关系后在拍“一”“二”“三”次手混和运用,直到全体成员安静为止。

21颈上添花

所有学员手牵手围成一圈,于颈上放一绳圈,在不用手的情况下将绳圈传至下一人颈上,直至所有人传完即可过关。

22穿针引线

将所有学员分组,将同一线穿过每组的每一个人身上之同一钮扣孔,完成后,此组学员跑一段距离,线未断即可过关否则重来。

23荜路蓝履

将所有学员分两边,一边8 人,距离10公尺。发给两张报纸,利用报纸前后交替,而脚不接触地面前进到另一边换人,16名完成后即可过关。

24白面书生

每班派20名同学,以接力的方式至前方将面粉内之糖果用嘴咬起后,再回到起点换下一人,20人完成后

即过关。

25抛砖引玉

每次以五人为一组,将组内每一人之鞋子脱下一只后,同时往后抛入分数区,累积所得分数超过50分才可过关。否则,需再派另一组再丢一次,直至过关。

26过河搭桥

每组需要在辅导员的指导下利用自己身上的一切物品甚至是身体的一部分搭起“一座桥”,即将规定的某段距离连起来。看哪组先完成。

每组的指导语不同,如“袜子一只,左手一个,右腿一个,手表一只,发卡一只„„”

27大地游戏

(一)鹿死谁手 (交战类)

1.器材:彩带或纸(两种颜色)、军旗两支。

2.作法:

(1)参加人员分成甲、乙两队。每人在手臂上挂一彩带代表生命 (每队一色)。

(2)各队达一适当地点当作堡垒,堡垒半径五公尺内为该队的阵地,阵地后方设一战俘营,每队留五位队员护守军旗,其余队员皆当攻击手。

(3)一旦进入对方阵地即丧失攻击能力,只能闪避守卫人员,并伺机夺取军旗。

(4)攻击方式:双方攻击手碰面时彼此握手猜拳,输的逃,赢的追,如被追到,即交出生命彩带,到战俘营报到。

(5)军旗被夺即判输,否则时间一副,双方清点持有生命彩带之总数,多者为胜。

(6)活动场地中必须设置裁判数人。

(二)旗开得胜 (寻宝类)

1.器材:军旗一支

2.规则:

(1)将参加人员均分成两队以上。

(2)事先让全体人员看清楚军旗的模样,然后派员将军旗藏放于秘密地点。

(3)先将军旗寻获的小队即为优胜。

(4)寻找军旗时,小队成员必须手牵手一起寻找。

(三)攻占阵地:

1.方法:

(1)甲、乙两队,各守一方,以一独立物为大本营。

(2)双方伙伴互相进攻对方阵地,遇对方即拍手猜拳,输的逃、赢的追,再被拍到即算被俘虏。

(3)被俘者,以手触对方之大本营,若有同队伙伴,能冲破对方防守圈,拍到俘虏者,便算救人成功。

(4)在一定时间内,以被俘虏人数多寡为优胜标准。

2.变化:

(1)每人有一号码牌,双手互碰:出示号码牌,以号码牌小的逃,被拍到的即为俘虏。

(2)以象棋、扑克牌,或自编一套(如:公主、王子、皇后、皇帝„„)分配角色,以进行游戏。 为增加趣味性,每人号码或角色牌,可随时由各方自行调整,同时避免追逐太累,可限制一追逐范围。

(四)偷宝大盗 :

1.方法 :

(1)区分甲、乙两队,各队伙伴不规则地,分散在场地上,并达一一地点为安全区,由甲队搪任善察,乙队担任海盗,并秘密推选一人为偷渡者,身分不可外泄,只能让警察知道。

(2)始时,乙队伙伴可用尽方法,掩护这名偷渡者,抵达安全区,而甲队人员可分布四周,凡两队伙伴相遇,乙队伙伴被甲队伙伴拍到身体,以猜拳

决定胜负,若甲队伙伴获胜则被带回当俘虏,反之,乙队伙伴则可继续前进。

(3)偷渡者尽量利用混乱场面,突破种种困难,抵达安全区,并避免与警察相遇,以免猜拳输了,被逮就算失败。

(4)偷渡者被逮到就算失败,反之,抵达安全区,就算突围成功,在一定时间内攻防交换,看那队能以最短时间,抵达安全区。

(5)方可两队画一界线,各放10件宝物,两队互侵入对方阵地,设法夺宝物,每次每人只能夺取一件宝物,最后以宝物最多的队伍为优胜。

(五)小心地雷 :

1.方法 :

(1)区分甲、乙两队,甲队伙伴先用布蒙住眼睛,前进至目标担任坦克车,乙队担任地雷,在甲队行径路上,不规则地固定站立,甲队另派2名伙伴至目标处,担任雷达,指引坦克车前进。

(2)游戏开始时,担任雷达的伙伴,以喊叫声音指引坦克车前进,如:xxx前进、后退。同左、向右,避免触及地雷。触到乙队伙伴身体任何一部分,算触及地雷。触及地雷后,自己也变成了地雷,必须站立在原地上。

(3)担任地雷者,可发出各种错误的声音,引诱坦克车触及地雷。在一定时间内,再攻防互换。

(4)最后以抵达目标处人数之多寡,决定胜败。

(5)若无蒙布则伙伴改用倒退走方式前进,担任地雷者仍须固定站立,但可将双手伸出增加接触面积,同时在行进时,严禁回头寻找前进路线。

(六)狙杀行动 :

(1)设置一情报局为指挥中心,发全体伙伴两张卡片,请伙伴在一张卡片上,写下自己的姓名和编号,在另一张卡片上描述自己的特征,暗示自己长 相,及可能会带在身上的物品(可取下),交至情报局。

(2)情报局人员,将两张卡片编上同样号码,然后发下描述卡片,采点名方式,让给伙伴,另一张卡片则留在情报局当档案数据。

(3)游戏开始时,每人手持一张卡片,展开猎杀行动,活动中要求个人绝对诚实,按卡片描述猎杀,若发现可疑人物,即上前盘问,盘问时不可使用暴力,盘问前必须先猜拳,赢的人才有盘问权。

(4)盘问内容自行想象,可根据描述卡片,问他:“是不是?”,每个人都有权利回答:“我不是。”,若问完后觉得此人可疑,则将此人带回情报局验名正身。

(5)若情报局验名正身后,确定猎杀对象正确,狙杀者牵着被猎杀者的手,继续猎杀下一对象,若狙杀错误则角色互换。

(6)被杀者或杀错人的伙伴,必须将身上狙杀卡片交予对方,被狙杀者有义务帮猎杀者,找寻猎杀对象。最后选出杀人最多者为“○○七情报员”。

范文八:活跃气氛的游戏

游戏1、循环相克令

用具:无

人数:两人

方法:令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始。

兴奋点:这个游戏的乐趣在于双方的动作大,非常滑稽

缺点:只是两个人的游戏

游戏2、幸运大白鲨

用具:幸运大白鲨

人数:两人

方法:幸运大白鲨的构造非常简单,但玩起来却趣味无穷。方式是将大白鲨的嘴掰开,然后按下它的下排牙齿,这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴,使其合上,如果你按到这一颗,鲨鱼嘴会突然合上,咬住你的手指。当然,鲨鱼牙是软塑料做的,不会咬痛您的。

你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具,几个人轮流按动,如果被鲨鱼咬到罚酒。 兴奋点:适合男孩女孩一起玩,对于胆小的女孩子来说比较惊险。

缺点:首先你要先去买一个“大白鲨”,虽然价钱不贵

游戏3、官兵捉贼

用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸

人数:4个人

方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。

兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制

缺点:人数不易过多。

游戏4、拍七令

用具:无

人数:无限制

方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。

兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。

缺点:无

游戏5、心脏病

用具:无

人数:越多越好

方法:将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发,但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序,按照人数排列。例如,酒桌上有5个人,可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同,那大家的手就是拍向那张牌,可以手叠手的拍,最后拍上去的人是输家。

兴奋点:非常刺激,经常是大家的手红的一塌糊涂。

缺点,对桌子不利

游戏6、开火车

用具:无

人数:两人以上,多多益善

方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。

兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

缺点:无

游戏7、衔纸杯传水

目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。

要求:人员选八名一组,男女交替配合。共选十六名员工,分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内,最后在限定的五分钟内,看谁的缸内的水最多,谁就获胜。

游戏8、瞎子背瘸子

目的:沟通配合能力,活跃气氛

游戏规则:当场选六名员工,三男三女,男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾

蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生。

游戏9、踩汽球

目的:活跃气氛,增进协调性和协作能力。

要求:人数为十名,男女各半,一男一女组成一组,共五组。

步骤:当场选出十名员工,男女各半,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。

游戏10、踏板运水接力(共48人)

1、队员:每队男女各6人共计12人,分三个小组进行接力,每小组须配置2男2女;

2、比赛流程:

1)预备:每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧;每组4位协作队员各端水一盆;

2)裁判宣布”开始”,各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中,右手端协作队员递过来的水盆,左手搭前一位队员的左肩(最前面一位队员除外)前行;

3)到达终点,将水盆中的水倒入本队的水桶后,按原方式原路返回;

4)返回起点,队员双脚离开踏板,水盆交协作队员打水;

5)下一组开始;

6)最后十秒,裁判开始读秒:十、九、八。。。。。。。。一、停(鸣锣)!

3、规则:

1)比赛时间10分钟,以运送水的多少决出名次;

2)打水可以由协作队员进行,但协作队员必须是队员,非队员不能提供任何协助;

3)终点倒水除本人或本小组其它队员协助外,其它人员不能提供任何协助;

4)倒水时可以双脚离开踏板;

5)终点踏板掉头时,可以用手协助掉头,但位置应与掉头前大体相当; 6)2男2女一组,男女队员前后踏板位置不作限制;

7)中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进;

8)某队如果第三组完成后仍有时间,可由12个队员中的任意四位队员(仍需2男2女)继续,直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵;

4、奖励:奖励第一名,其它队获鼓励奖

5、道具:踏板4副;大塑料桶9个(其中4个空桶放终点,4个装满水的放起点,1个装满水的在起点处备用);小塑料盆16个;中塑料桶一个(加水备用);秒表一个,鼓一个;锣一面;

挑水接力(共16人)

1、队员:每队男女各2人共计4人;

2、比赛流程:

1)预备:扁担一根放置第一位队员身旁;二位协作队员各提起一桶水(此时不能挂上扁担);一位协作队员拿红绸一根准备;

2)裁判宣布”开始”,各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后(要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧),拿起扁担挑起水出发;

3)过桥;;

4)到达终点,将水倒入本队的水桶中后,按原方式原路返回(返回时可以不上桥,但需挑起水桶);

5)返回起点,解开捆在腰上的红绸后,交下一位队员继续,直至第四位队员;

6)最后十秒,裁判开始读秒:十、九、八。。。。。。。。一、停(鸣锣)!

3、规则:

1)时间10分钟,以运送水的多少决出名次;

2)队员顺序为:第一位队员男性,第二位队员女性,第三位队员男性,第四位队员女性,如第一轮完成后仍有时间,须按第一轮的男女顺序继续接力,直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵;

3)打水及捆绸可以由协作队员进行,但协作队员必须是本队队员,非队员不能提供任何协助;

4)队员过桥时不许掉下,否则需从桥头重新上桥;

5)中途倒地,可以爬起后继续;若倒地后水已倒掉,可以返回起点盛水后重来;

4、奖励:奖励第一名,其它队获鼓励奖

5、道具:小桥一座(预先安装);扁担4根;挑水小塑料桶8个;大塑料桶9个(其中4个空桶放终点,4个装满水的放起点,1个装满水的在起点处备用);中塑料桶一个(加水备用);秒表一个,鼓一个;锣一面;红绸4根(每根长5米)。

游戏11、开火车

用具:无

人数:两人以上,多多益善

方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏

开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。

兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

缺点:无

游戏12、猜五官

游戏说明:

1、两人面对面

2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?”

3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3个问题之后,双方互换; 游戏14、顶气球:

道具 一个大气球、一根绳子

人数 两方,各二到四人为宜

玩法 两方互顶气球过线,只许用头,落地者输

游戏15、抢椅子:

道具 椅子、任何可外放的音乐播放器

人数 比椅子总数多一个

玩法 把椅子背对背放两排(如地方足够,可以朝外摆成圈),音乐响起游戏者排队绕椅子走,音乐停,大家就近坐到椅子上,没有座位者被淘汰;去掉一个椅子后继续,直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜

游戏16、传乒乓球

道具 勺子数把(最好一次性塑料勺)、乒乓球一个

人数 分为两队,人数相等,具体不限几人

玩法 每人口咬勺柄,把乒乓球从头传到尾,再传回来,只需用勺子互传。快者胜

游戏17、穿话

道具 绕口令、英语等难讲的话

人数 同上

玩法 耳语告诉每队第一个人要传的话,以耳语方式向后传。最后一个人说出来,最快最正确者为胜

游戏18、夫妻双双把家还(20分钟)

准备:十个气球

游戏规则:我们邀请十组夫妻选手上台,手手相联,背背相对,齐心协力把夹在背上的气球,从起点运到终点,以用时最少者获胜。让我们看看谁是最默契的夫妻拍档。

手挽手,背靠背从起点到终点运球,比速度。

游戏19、天地花开

场地中放置汽球若干(红、黄、蓝数量均等),天花板悬挂18个大汽球(红、蓝、黄各六个),每组抽三人参加比赛,红队踩红色的汽球,黄队踩黄色的汽球,蓝队踩蓝色的汽球,踩完地上所有的汽球后,谁先用头扎完天花板上自己队的汽球为胜。(每个队员戴可扎破汽球的发夹一个)(9人)(三队同时进行) --汽球内装入彩屑若干,现场效果十分出色。

游戏20、袋鼠跳、糖瓜粘

各队抽三名队员上场,双脚放入麻袋中,跳到折返点处,咬下从天花板上悬下糖瓜,最先回到起点的队为胜。(9人)

游戏21、“大话西游之娶媳妇”情节:

猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇,由各队队长扮演成媳妇,抽2名队员分别扮演猪八戒与孙悟空,由起点开始,戴上面具及兵器,跑到中间放置的桌子前,扫清障碍即吃完桌上所有的水果(猪八戒吃西瓜,孙悟空吃水果),跑到媳妇处,媳妇需要装扮一番,穿央歌服、带头饰,两人各自背着媳妇跑回起点,先到达者为胜。(9人)--绝对搞笑

游戏22、齐心协力(18人)

每队抽6名队员上场,2名运球,2名投球(必须采用背投式),2名接球(背上捆纸篓),限时3分钟,限时内投入球最多者为胜。(18人)--有竞赛效果、真正体现出齐心协力的主题。

游戏23、合力吹汽球

目的:沟通配合能力,借着分工合作来完成任务

人数:每组限六人 场地:不限

道具:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张) 汽球(每组一个) 适合:全部的人

游戏方法:

1.分两组,但每组必须要有六人。

2.主持人请每组每人抽签。

3.首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人 不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破

游戏24、圣诞晚会游戏设置游戏

1、 抛绣球(20分钟)

准 备:提供3个小筐(小筐包装的漂亮一点),40个气球

游戏规则:一局六名选手,两人一组,一人背筐,一人投球。背筐者努力接住来自投手的球,最后以接球的多少决定最后的胜负。此游戏主要考察两人的配合能力,看谁最后满载而归。两人一组,一人背筐,一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多的一组获胜。

共三组,每组两人.

2、 幸运之星演绎大餐(20分钟)

准 备:五个各色的气球结花或是呢绒绸结花,共两朵花。每桌出一人站一排传花。

游戏规则:电声乐队有节奏的击鼓,观众传花。鼓点落后,花落谁手,谁出节目。出节目者均有奖品赠送。

椅上功夫

概要:在一张椅子上站最多人的游戏方法:1、各组互相商量要如何才能站上最多的人。2、依照号令比赛,哪一张椅子上站最多的人。3、可以规定一个时限。 这个怕人摔了,要找结实点的椅子,或者干脆就拿张报纸看上面能站多少人. 游戏24、数钞票

所需道具:121张1毛的崭新钞票(总数只能主持人知道,可适当加减)

规则:1)由参加人员用最快的方式数钞票,在克服干扰的情况下,正确说出总数,则胜出,给予礼品奖励(也可直接将钞票发给最快数完数对的人,甚至可以换大额钞票);2)在开始数钞票时,主持人开始问问题,如:你在哪家公司上班?你是男的女的?你的上司是男的对吗?等等

有口难言

有口难言就是做动作令其它人猜到一些东西,如戏名,人名,歌名等。

首先分成两组(A & B),A组将要猜之物写在纸上,而B组则要派出一名代表做动作,务求令自己组猜中该物。

轮流猜过之后,则以较快猜中之一组胜。

游戏25、扮时钟(这个道具比较麻烦)

游戏规则:

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来;

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型);

3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚

4、可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反应能力。

游戏26、吃苹果(是一个人坐在板凳上手背后,另一个人喂他吃,看哪组最先吃完。也可以是吃西瓜)

蹲蹲乐

规则:风雨队和岁月队分别派出9个人分成3组比赛,每组比赛6个人,3个风雨队队员3个岁月队队员每个人起个外号,比如分别叫茄子,西红柿,大白菜,青椒,胡萝卜。然后由一个人开始,比如由胡萝卜开始,他就做坐下起立的动作,然后打出“胡萝卜蹲胡萝卜蹲,胡萝卜蹲完青椒蹲”,这时候青椒就赶紧也做坐下起立的动作,然后再打出下一个蹲的是谁,谁要是在5秒钟内接不上谁就被淘汰,如此类推,最后剩下的就是获胜者,切记的是一定要先做坐下起立的动作然后再打下一个蹲的人是谁。

输赢的判定:如果在5秒钟内该你蹲你没有蹲哪就要被淘汰了,比赛中如果有一方的队员都被淘汰了,哪另一方就是这一轮的获胜者,如果最后剩下2个人分别是2个队的队员那么主持人会参与进去当作第3个人继续比赛直到淘汰出一方为止

猴子卖桃

规则:2个队分别派出12个人组成2组,每组6人3女3男,一共是4个组一起比赛。男生代表5角,女生代表一元,主持人说一个价钱比如说2元5角,看哪个组最快的吧这个价钱组合出来,谁就赢了

输赢的判定:主持人会圈出3个圈(就是放3个东西表示组合价钱的地方),在

主持人没说价钱的时候,参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走,主持人会说(今天天气真好,桃子也大丰收,我要到市场去卖个好价钱,要出多少钱呢,一元五角行不行?(这时候主持人会故意停顿),然后接着说不行(这时候如果有队伍冲上去组合价钱就要记过一次,3次记过就被淘汰了),2元5角行不行?行(一听到主持人说行,4个参赛队才能冲到拼价钱的地方去组合价钱)),为什么才给3个地方组合价钱呢,4个队啊,这就是淘汰的机制了,谁没抢到组合的位置的队伍首先被淘汰,抢到了位置的队伍也不见得就留下还要看组合的价钱对不对,不对的也要淘汰,淘汰一个队伍,组合价钱的地方就少一个,如此类推直到最后剩下的就是获胜方

范文九:可以用的活跃气氛小游戏

1.动物大连蹲

各队抽出三名队员,随机抽取动物头饰,音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场,最后哪队剩人最多为获胜。(道具:动物头饰、迪斯科舞曲带)本游戏技巧在主持人,尤其有领导在场上时,可连续喊领导所带动物名多次,绝对爆料。

2.拍七令(数字可改)

多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。

兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。

3.开火车 方在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。 兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

4.抢椅子:

道具 椅子、任何可外放的音乐播放器

人数 比椅子总数多一个

玩法 把椅子背对背放两排(如地方足够,可以朝外摆成圈),音乐响起游戏者排队绕椅子走,音乐停,大家就近坐到椅子上,没有座位者被淘汰;去掉一个椅子后继续,直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜

5传话

玩法 耳语告诉每队第一个人要传的话,以耳语方式向后传。最后一个人说出来,最快最正确者为胜.

范文十:活跃气氛的游戏

活跃气氛的游戏 1.诺亚方舟

(适用:活跃气氛)

简述:选择不同的动物救,洪水来了则要找位置坐

人数:不限

场地:室内

对象:刚认识或不认识的人

游戏方法:

1. 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了诺亚外,其余的人坐在椅子上。

2. 每个人必须为自已选个代表的动物。

3. 诺亚必须站在中央,一一的走到每个面前,他可叫任何一个动物,被叫到的动物必须站起来跟着他走。当诺亚说:

4. 当诺亚三次的人则算输。

题目例子:

有点像大风吹,但是只选其中的动物。诺亚可以选择全部的动物起来。每个人必须记得他人的动物名。

2.甜蜜家庭先報數,以三人為一組,喊一的為爸爸,二的是兒子,三的是媽媽,口訣:七年之癢,紅杏出牆,離家出走,妻離子散,家破人亡,講到誰的誰就必需去尋找新家,沒人要的就做鬼。

3.我愛大哥大小隊將手牽起來後,1-2人的手為0,2-3之間為1,3-4之間為2,依此類推,主持人如喊1,則此隊所有人鑽進1的洞裡繞出來,可增加數目。

4.傳電遊戲在小隊聯誼時,所有人圍成一圈將手牽起來,做鬼的人點到誰,此人便向左右用力握手,被握到的人再傳給下一個人,到有一人同時被左右兩個握到,即喊傳電他左右兩人即以反方向跑一圈回到位子,沒位子的當鬼。[dvnews_page]

5‘橫行霸道設一折返點,背對背用手勾著,橫著走到折返點再回來換下一組,以最快小隊為獲勝。

6聯想題先排一排,主持人給題目,例如:總統府,第一位便說:總統府我想到憲兵,憲兵我想到手槍,手槍我想到…一直接下去,接不出來算淘汰,剩下一位為最贏。

7一見鐘情適用於男女聯誼,男生一排女生一排,當主持人說一見鐘情時,男女對看,不解風情時,男背對女,自做多情時,女背對男,翻臉無情時,兩人背對背如此循環。 [dvnews_page]

8拔河比賽分成兩邊,排成一排,以抱住前一人的腰無準,一個抱一個,第一位則與對方拉手,開始比賽。

9音波千擾將隊伍分成兩邊並各選出一個代表,現在主持人告訴一方代表一段話後,他就必需到對方隊伍後面把那句話大聲傳回,這時此隊的人就必需大喊大叫或唱歌來阻止他傳話,但禁止動手動腳,另一隊需趕快聽他講甚麼,然後換組進行。

10倫敦鐵橋首先先介紹歌曲:倫敦鐵橋垮下來,垮下來,垮下來…,然後選出兩名當鬼(或服務員兩名),搭成橋狀,開始唱歌,其餘人以火車過山洞方式前進,唱完之後橋就放下來抓人,抓到的就出來搭橋,一直循環到沒人跑為止。

11找領袖在小隊聯誼時先選一個人當鬼,然後找一個領袖,當領袖做甚麼動做作其餘的人也跟著他著作

一樣的動作,被鬼發現捉到即做鬼。領袖需常常換動作較容易看出。

12找嚮導隊伍可圍成一圈或排成四橫隊,選一個鬼出來,再從隊伍中選一個嚮導,遊戲開始鬼進來,其餘人以掌聲告訴他誰是嚮導,鬼從隊伍中走,越*--進他,拍手聲越大,越急,反之則反,有三次機會找人,找到後換嚮導當鬼,再找一名新的嚮導。

13飯桶開飯於小隊聯誼時,先記住每一位隊員的名字,口訣:飯桶開飯,小狗不開,小貓開,先唸自己的名字,再唸另一人的名字,被唸到的人依照口訣再繼續玩下去。

14棒打薄情郎(大家圍成圓圈,A站在中間,叫一人的名字B後,馬上去打那一人B,而那一人B得馬上數一二三後叫另一人C,而A則變成去打擊另一人C)

15星際大戰

分隊進行對抗,畫出中心線,兩隊各站一邊,各分同樣數量的紙球,開始時把紙球盡力的丟到隊方領域.最後看那一隊領域紙球最少,就獲勝。

(在每邊放置一些氣球,在丟紙球前,要先把自已區域的氣球先踩破)

16轟炸大隊 前言:我們等一下要玩的這個遊戲,需要用到重力加速度,也跟你的體重很有關係,胖的人有福了,因為成功是他們的。 玩法:分隊比賽,各隊第一位隊員拿著汽球跑到終點椅子前將汽球放在椅子上利用自已臀部壓破,壓破後換第二位接力下去,以此類推,比賽那一隊的速度比較快就獲贏。

17我們去散步

大家圍成圈坐在一起,由主持人先開始(站立),任意的叫任何一個人坐著的人,如A我們一起去散步,A即起身跟在主持人後面(繞著圈走),這時換A可以任意的叫任何一個坐著的人起來

如D我們一起去散步,以此類推(也可以叫大家一起去散步),在進行的同時,帶頭的人可以隨時喊”我們回家了”一聽到我們回家了,大家即要馬上去搶位置,沒有搶到位置的人,就當下一次的鬼。 18打地鼠

一人當打擊者,其餘圍成圈坐在一起,打擊者站在圈中間,地鼠不停的輪流站來,就像電動玩具一樣,若被打擊者打到即換人。

每人需站起來的次數,由主持人決定,可以由數數來決定,例每個人至少要數到50才行,即站起來第一次即由0開始數,一直累積) 第一次:123456

第二次:789、10、11

第三次:12、13、14、15、16、17

19紅綠燈一人當鬼,其餘人分散四處給鬼抓,當快被鬼抓到時可喊”紅燈”這時自己便要停止不動,當然鬼就不能來抓你。當你被其他同伴碰到時便變成”綠燈”,就可以動了。

20游戏名称:红黄牌________

游戏介绍: 时间:5分钟

道具:红牌、黄牌

游戏操作:

两人并排站立

听意思举牌

——————————————————————————————————

老蔡说:举起红牌 —————————— 举起红牌

老蔡说:放下黄牌 —————————— 放下红牌

老蔡说:不要放下黄牌 ———————— 举起黄牌

放下红牌 ——————————————放下红牌

老蔡说:不要不放下红牌 —————— 放下红牌

老蔡说:不要不举起黄牌 —————— 举起黄牌

我喊一声后就举起红牌 ———————— 不举牌

老蔡说:举起黄牌 ————————— 举起黄牌

老蔡说:千万不要不举起黄牌 ————— 举起黄牌

老蔡说:不要放下红牌 ———————— 举起红牌

老蔡说:不要不放下黄牌 ——————— 放下黄牌

千万不要不举起红牌 ———————— 举起红牌

老蔡说:举起双手、原地跳一下、放下黄牌 — 放下黄牌、举起红牌

老蔡说:放下红牌 —————————— 放下红牌

老蔡说:不要放下黄牌 —————————— 举起黄牌

千万不要不举起黄牌 —————————— 举起黄牌

老蔡说:不要不举起黄牌 —————————— 举起黄牌

21游戏名称:大树与松鼠________

游戏介绍: 适合人数:10人以上

材料及场地:无

适用对象:所有学员

时间:5-10分钟

操作程序

1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮

松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新

选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应

表演节目。

3、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组

合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表

演节目。

4、培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也

可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落

单的人表演节目。

1變種蘿菠蹲

口訣為:X蘿蔔蹲、X蘿蔔蹲、X蘿蔔蹲完。Y蘿蔔蹲!將全體分成三至四組,每組都有帶頭的人,需想一個蘿蔔的名字,每次都想不同的動作。如『蹲』可以改成『伏地挺身、交互蹲跳、便便』等。就在動作上下花樣。

★最好帶頭的人有一定的功力。適合營火時使用的團康。

2穿報競走

1.報紙中間撕個洞,洞的大小恰可容二個人頭。

2.兩人一組,面對面牽雙手,頭插報紙洞中,向前跑到折返點後折回,中途報紙不得弄破,破了必須回到起點重頭來。

3.以最快完成者獲勝。

★器材:報紙。

家有賤狗

隊形為圍圈牽手站立,圓心中站一人:『柱子』,牽一人:『鍊子』,鍊子再拉一人:『賤狗』。柱子不能動,鍊子可盡量拉長,由賤狗去抓外圈的人,外圈人可以逃躲,但牽在一起的手不能斷,被賤狗抓到算輸,若手斷掉,以斷掉的兩人猜拳。輸的算輸。於是輸的就進內圈當柱子,而當此同時,柱子變鍊子,鍊子變賤狗,賤狗變回人,然後繼續玩下去。

★本遊戲首重足夠的空間,方能自由自在的跑動,如果空間不夠,會有危險。人數不要太多,如真的不行,可擴充鍊子到二或三個人。但原則上以一至二個小隊玩為準。

大象鯨魚母牛(团队合作)

『大象』:中間人做象鼻,兩邊人做搧風耳

『鯨魚』:中間人做噴水狀,兩邊人做擺動的鰭

『母牛』:中間人做牛角,兩邊人做擠牛奶狀

隊形為圍圈盤坐式,鬼可指任一人,說某種動物,不但指到的人要反應,兩邊的人亦要做動作,如沒有做就算輸了。可以講個故事,或者是自創新動物:如『猩猩』啦。

007

玩法為:『0』、『0』、『7』、『碰』、『呃啊』。大家圍成圈圈,手做持手槍狀。第一個人指第二個人說:『0』,第二個再指第三個說:『0』,依此類推,最後一個『碰』後,要跳起來喊『呃啊!』,然後再繼續下去,可以視狀況增加項目。

★注意的是指向要正確,圍圈做即可,人數越少越好。

我愛你

隊形為圍圈盤坐式,向右說是『我愛你』,向左說的話,如果是同性,說:『好噁心』,異性的話,就說:『神經病』。如果臉皮夠厚,可以一直說『我愛你』。這個遊戲最好是年齡層較大的的對象,並且能控制男女間隔較好。

親親死相

令所有人搭肩,靠緊密一點。口訣是:『親愛的:往前彎』,『來嘛:往右倒』,『死相:往左倒』,『不要嘛:往後倒』。然後可以任意組合控制群體。亦可以自己創新新口訣。這個遊戲的年齡層最好是大一點比較好。是一個比較偏聯誼性質的團康。 22黃麗鳥

阿門阿前一棵葡萄樹 ( ※ 葡萄樹生長狀)

阿嫩阿嫩綠地剛發芽 ( ※ 以手指刺別人腰,搔癢)

蝸牛背著那重重的殼呀 ( ※ 敲敲別人的頭)

一步一步地往上爬 ( ※ 用兩隻手指爬別人的肩)

阿樹阿上兩隻黃鸝鳥 ( ※ 小鳥飛行狀)

阿嘻阿嘻哈哈在笑他 ( ※ 哈哈笑狀)

葡萄成熟還早的很哪 ( ※ 敲敲手錶)

現在上來幹什麼 ( ※ 霸王肩搥之)

阿黃阿黃鸝兒不要笑 ( ※ 不要笑 )

等我爬上他就成熟了 ( ※ 抓人家頭過來玩)

※ 表左手向上放,右手拍自己的左手,再拍別人的左手。

這是一個蠻好玩的類帶動唱遊戲,前提是要教會大家唱歌

甜蜜家庭

以三個人組成一個家:有爸爸、媽媽、小孩,爸媽站著雙手互牽,小孩蹲於其中,依照鬼所說的

詞句而換位置:

『金屋藏嬌:爸爸跑』,『紅杏出牆:媽媽跑』

『妻離子散:媽與孩子跑』,『離家出走:孩子跑』

『家破人亡:全跑』....

可以編成故事,亦可以自己創造新的口訣,可以在(賣花姑娘)後,變成三朵花,直接接本遊戲。