春季流行病预防

春季流行病预防

【范文精选】春季流行病预防

【范文大全】春季流行病预防

【专家解析】春季流行病预防

【优秀范文】春季流行病预防

范文一:春季怎么预防流行病

《春季怎么预防流行病》主题班会

一、班会目的:

通过活动,让学生了解如何预防春季流行性疾病。

二、班会准备:

1、收集有有关春季流行病方面的资料

三、班会过程:

春季是呼吸道传染病的高发季节,为有效预防和控制呼吸道传染病在我校的发生和蔓延,现将有关呼吸道传染病基本知识及预防措施介绍给大家:

1、什么叫呼吸道传染病?

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。

2、常见的呼吸道传染病有哪些?

常见有流行性感冒、麻疹、水痘、肺结核、风疹、流脑、流行性腮腺炎等。

3、常见的呼吸道传染病病原体有哪些?

主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。

4、什么情况下容易患呼吸道传染病?

呼吸道与外界相通,受各种病原体侵袭的机会较多,由此而引起呼吸道传染病的发生。

冬春季是呼吸道传染病的高发季节,天气骤变的情况下也易发病。

儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。

5、常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些?

不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急,有发热症状。

流感:一般表现为发病急,有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状,咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。

麻疹:症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。

水痘:全身症状轻微,皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。

风疹:临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大,全身症状轻。

流脑:主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安,可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。

流行性腮腺炎:以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。

肺结核:是一种慢性传染病,主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。

6、常见呼吸道传染病是怎样传播的?

传染源:主要为病人或隐性感染者。

传播途径:主要经飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播。

人群易感性:人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力,或者通过接种疫苗获得一定的免疫力。

7、如何预防呼吸道传染病?

应采用综合性预防措施,主要包括:

经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

搞好教室、宿舍、办公室、家庭以及环境卫生,保持室内和周围环境清洁。

养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。

保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。

经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力,可适当口服板兰根冲剂。

要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。

儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。当发生传染

病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。

不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素。

8、班主任总结:希望通过我们积极的锻炼,能够让疾病远离我们,远离我们的家人。

《春季怎么预防流行病》主题班会

一、班会目的:

通过活动,让学生了解如何预防春季流行性疾病。

二、班会准备:

1、收集有有关春季流行病方面的资料

三、班会过程:

春季是呼吸道传染病的高发季节,为有效预防和控制呼吸道传染病在我校的发生和蔓延,现将有关呼吸道传染病基本知识及预防措施介绍给大家:

1、什么叫呼吸道传染病?

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。

2、常见的呼吸道传染病有哪些?

常见有流行性感冒、麻疹、水痘、肺结核、风疹、流脑、流行性腮腺炎等。

3、常见的呼吸道传染病病原体有哪些?

主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。

4、什么情况下容易患呼吸道传染病?

呼吸道与外界相通,受各种病原体侵袭的机会较多,由此而引起呼吸道传染病的发生。

冬春季是呼吸道传染病的高发季节,天气骤变的情况下也易发病。

儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。

5、常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些?

不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急,有发热症状。

流感:一般表现为发病急,有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状,咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。

麻疹:症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。

水痘:全身症状轻微,皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。

风疹:临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大,全身症状轻。

流脑:主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安,可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。

流行性腮腺炎:以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。

肺结核:是一种慢性传染病,主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。

6、常见呼吸道传染病是怎样传播的?

传染源:主要为病人或隐性感染者。

传播途径:主要经飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播。

人群易感性:人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力,或者通过接种疫苗获得一定的免疫力。

7、如何预防呼吸道传染病?

应采用综合性预防措施,主要包括:

经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

搞好教室、宿舍、办公室、家庭以及环境卫生,保持室内和周围环境清洁。

养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。

保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。

经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力,可适当口服板兰根冲剂。

要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。

儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。当发生传染

病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。

不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素。

8、班主任总结:希望通过我们积极的锻炼,能够让疾病远离我们,远离我们的家人。

范文二:春季流行病的预防

春季流行病的预防

各位老师,同学们好!

春暖花开,阳光明媚,春天是一年中最美的季节,也是最温暖、最舒适的时候。然而,它也是春季流行病易感和高发的时节,学校是一个大家庭,人口密集,空间狭小,相互之间难免亲密接触。一旦有少数几个人感染了流行病,如果没有及时发现,就有可能迅速蔓延播散开来。因此,学习、了解一些流行病方面的知识,可以提高我们对于流行病的发现能力,规避潜在的疾病风险,阻断疾病流行,保护我们自己和群体的健康。 就我们学生而言,春季最常见的流行病是呼吸系统传染性疾病,它们可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播,主要的疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。

1、流行性感冒 流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率为传染病之首。潜伏期1—3日,有的甚至仅几个小时,起病急骤、传播快、发病率高,常可引起暴发流行。临床特点为全身中毒症状重,表现为急起高热,畏寒,显著乏力,头痛,全身酸痛,但呼吸道症状轻。呼吸道症状主要是鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽咽痛、咽痒等等,普通感冒常有这些症状。它可引发身体许多系统器官病变,如中耳炎、支气管炎、肺炎等,对于年老体弱、有慢性疾病或免疫功能低下者,流感病毒性肺炎,死亡率极高。

近期发生在我省的H7N9禽流感,也是一种高致病性禽流感,死亡率极高,原因就是因为极易发生流感病毒性肺炎,并且迅速导致患者出现呼吸衰竭而撒手人寰。

流感留给人类的伤痛,永远无法抹去,历史上曾经发生过多次全球性大流行。每次对于我们来说都是血泪斑斑,它造成的人员死亡和财产损失是旷古未见的。

著名的世纪大流感:此次大流感发生于1918年,当时第一次世界大战刚刚结束,人们还未从战争的伤痛中恢复过来。然而这时一种新型疾病出现了,有些人称之为西班牙流感,也有人叫它世纪大流感或者1918流感。其实它初发地点应该是在美国的堪萨斯州哈斯克尔县,之所以后来被称为西班牙流感,有其历史原因。因为当时的西班牙是中立国,它不像美英法德那样严格实施新闻管制,媒体的报道限制比较少。所以,在疫情远比美英法德轻的情况下,他们首先对此做了大量报道,因此有了这样的误会。不管他叫什么流感,在这次横扫世界的大流感中,死亡人数最保守的估计是2100万,而当时全球人口总数还不及今天的1/3。这个数字是根据当时对疾病的研究估算的,后来经常被报纸引用,但这个数字肯定不准确。现在的流行病学家估计,在全球范围内大约有5000万人在大流感中丧生,这个数字甚至可能高达一亿。这个数字远高于历年来命丧艾滋病的人数总和。这场流感被认为是人类有史以来最严重的瘟疫。之所以会造成如此惨痛的结果,是由于当时引发流感的病毒发生了变异。它与当时每年都会遇到的常见流感病毒不同。那是一种新型流感病毒,被称为H1N1禽流感病毒。科学家们怀疑这种病毒是一战前从美国中西部地区的鸟类传染给人类的。在全球范围内,大部分人类对这种病毒完全没有抵抗力。

随着病毒的变异和向非致命方向的转变,这次流感一年之后慢慢消失了。但对于我们而言,由于基因与部分抗体的遗传性,对H1N1家族的病毒均有一定的抵抗性。

不过这场被称为“全球性世纪瘟疫”的大流感也带来了美国医学研究、人才培养乃至整个自然科学研究领域的巨大变革。以后随着全球医学科学的不断进步,科学家们找到了一些有效的预防和控制疾病蔓延的方法。发明出了各种各样预防性的疫苗,从而大大增强了遏制住疾病传播的能力。

2、流行性脑脊髓膜炎 流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑

脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源主要病人或带菌者,传播途径以空气飞沫直接传播为主,潜伏期一般为2—3天,最长的为一周。人群普遍易感,好发于小年龄段儿童。

3、麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”,即前驱期3天:出疹前3天出现38度左右的中等度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期3天:病程第4-5天体温升高达40度左右,红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期3天:出疹3-4天后,体温逐渐恢复正常,皮疹开始消退,皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播,病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高(占90%)。

4、水痘 水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低度发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵园形的小水疱,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在,呈向心性分布,即先躯干,继头面、四肢,而手足较少,且瘙痒感重。接受正规治疗后,如果没有并发感染,一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感,儿童多见。由于本病传染性强,患者必须早期隔离,直到全部皮疹干燥结痂为止

5、流行性腮腺炎 由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年,预后良好,病后有持久的免疫力。

6、风疹 风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,春季是风疹的高发季节。开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后1到2天出现皮疹,疹的形状及分布与麻疹相似,出疹迅速由面部开始发展到全身只需要1天的时间,发热即出疹,热退疹也退,这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大,也是本病常见的体征。风疹患者、带有风疹病毒却没发病的人和先天性风疹患者是此病的传染源。儿童及成人都可能得此病,发病前5天至7天和发病后3天至5天都有传染性,起病当天和前一天传染性最强。感染后基本上能获得永久保护。空气飞沫传播是风疹的主要传播途径,日常的密切接触也可传染。风疹无需要特殊治疗,诊断明确后,在家观察,做好皮肤、口腔的清洁护理,给以易消化富有营养的流食或半流食,注意安静休息。

7、猩红热 猩红热为主要由A组链球菌引起的急性呼吸道传染病。早期咽部充血、扁桃体红肿,表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。一般发热24小时内出现皮疹,开始于耳后,颈部,上胸部,一日内蔓延至全身。皮疹呈鲜红色,针头大小,有些象“鸡皮疙瘩”,若用手指按压时,可使红晕暂时消退,受压处皮肤苍白,经十余秒钟后,皮肤又恢复呈猩红色,面部充血潮红,但无皮疹,口唇周围及鼻尖则显得苍白,舌乳头红肿。猩红热的传染源为病人和带菌者,主要通过呼吸道飞沫传播,偶可经接触传播。人群普遍易感,儿童少年多发。该病有特效的治疗药物,治疗效果好,故治愈率高,危害已明显下降,但早诊断、正确治疗是关键。

二、传染病流行的三个基本环节

传染病能够在人群中流行,必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节,缺少其中任何一个环节,传染病就流行不起来。传染源:大多为发病期患者。传播途径:通过空气飞沫(即患者讲话、咳嗽、喷嚏时的唾液飞沫)、直接接触病人的分泌物或被分泌物污染的物品而传染。

下面以流行性感冒的流行为例,来说明传染病流行的三个基本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时,会从鼻咽部喷出大量的含有流感病毒的飞沫,悬浮于空气中,周围的人吸入了这种带有病毒的空气以后,病毒进入呼吸道,就有可能引起流行性感冒。可见,流行性感冒的传染源主要是流感患者,传播途径是飞沫、空气传播,易感人群则可以包括大多数人。 预防措施

不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、按时注射预防疫苗,提高身体免疫力。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是投资小,收效大的预防举措。适宜儿童、老人、慢性病人等高危人群。

2、改善通风。定时打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。教室、寝室里要经常开窗通风,每天至少三次,每次不少于10分钟。当周围有病人时,应增加通风换气的次数。

3、 注意个人卫生和防护。养成良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾,教室打扫卫生时,先洒水后扫地,免得把飞尘飞扬开来。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要勤洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用纸巾掩盖,用过的纸巾不要随地乱丢。勤换、勤洗衣服,天气好时将被褥在阳光下暴晒,不要随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。

4、 衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入.必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多,运动出汗后注意避风寒。合理安排好饮食,不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物,减少对呼吸道的刺激。不喝生水、不食不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果。要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等使身体抵抗力增强。(常吃水果蔬菜,适当摄入维生素C和维生素E。它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基,有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。)

5、 及时就医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此在发现身体不适或有类似反应时应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大,同时对发病的房间要及时消毒。

6、 避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区; 传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

7、加强体育锻炼,增强免疫力。春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。 在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。

8、生活有规律。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。睡眠时,机体其它器官处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。尽量减少到空气不流通的场所集会,特别是不要到网吧长时间游戏,像通宵打牌、网游,劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

春季传染病虽然种类繁多,但只要重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,

就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

范文三:春季流行病预防

春季流行病预防

一、预防呼吸道传染病有三招

春季历来是呼吸道感染疾病的易发时节,需要特别提防。防止呼吸道感染疾病的发生,关键在于针对三个环节:早期发现与隔离传染源、保护易感人群及切断传播途径、注意个人卫生及时消毒。

勤洗手切断病毒传播

预防专家介绍,注意个人卫生,是预防对付呼吸道疾病最好的办法。 专家介绍了多种预防方法。比如要勤洗手,洗手前不要用手触摸脸、眼、口等器官,在外不能即时洗手,可以用酒精或消毒湿纸巾进行双手消毒;上下班出门在外,注意交通工具、公共场所的通风换气质量,尽量站在空气通畅的地方。另外,办公室、居室内的通风换气亦十分重要。在室内一两个小时后最好能出外呼吸新鲜空气,长时间呆在室内要开窗通风。

大多数呼吸道传染病的病原体在外界生存时间较短,如冠状病毒引发的肺炎、麻疹、流感病毒等,通过勤换气和保持个人、居室清洁卫生就能达到预防目的。

多喝水保护鼻黏膜

呼吸道病菌入侵人体,首先须通过“鼻黏膜”抵抗关,再通过“呼吸道”防御关。保护好“鼻黏膜”、“呼吸道”,也能有效预防呼吸道疾病传染。 专家介绍,春季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵。

此外,春季气候多变,要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒、不吃辛辣食物。

增强免疫力很重要

为什么接触了病原后,有的人会发病,有的不会?疾病预防控制中心有关专家认为,抵抗疾病的最有效方式是保持自身强大的免疫力。无规律的生活习惯会直接导致人体的免疫力下降,也就容易成为细菌病毒的易感人群。 劳逸结合、保持充足的睡眠与生活作息的规律,是自我防护增强抗病力的重要措施。多吃高维生素、高热量、高蛋白的食物,可以增强抵抗病毒和细菌感染的能力;坚持锻炼,增强体质,可提高抗病能力。

二、春季感冒和流感

如何有效预防感冒等春季常见病,是人们普遍关心的问题。 问:为什么春季是呼吸道疾病,尤其是感冒的多发季节?

答:春天气候变化无常。由于气候潮湿、忽冷忽热,加上飘浮在空气中的花粉、

粉尘增多及螨虫感染等因素,或因饮酒过度影响呼吸道的抵抗力,人体呼吸道抵抗力降低,病菌容易侵入而引发疾病。

问:感冒有哪些症状?它与流感有哪些区别?

答:感冒的呼吸道局部症状如咳嗽、咳痰、流涕、鼻塞、喷嚏、咽痛等比较突出,全身症状如疲乏、胸部不适、高热、头痛、全身疼痛比较轻微或少见,并发症较少。流感常持续高热,显著头痛,显著、长时间地疲乏、虚弱,常会全身疼痛、胸部不适,而局部呼吸道症状如咽痛、鼻塞较少,且常有合并症。此外,流感发病最显著的特点是突然爆发、迅速蔓延、波及面广,密切接触者大面积发病,同一家庭内多人发病等。

问:感冒包括流感应如何预防及治疗?答:感冒包括流感主要通过空气飞沫传播,如咳嗽、打喷嚏等,因此,要少去空气不流通的公共场所,回家后要注意洗脸、洗手、漱口等。俗话说“春天孩儿脸”,既要注意防寒,又要保持室内空气流通;既要注意休息,又要适当体育锻炼。忌大量饮酒及过度劳累,少吸烟。

冬去春来,天气转暖,万物复苏。此时正值各种病源微生物易于生长繁殖之际,加之春天的气候多变,冷暖莫测,每当人体抵抗力减弱或对外界环境适应性欠佳时,则容易发生流行性感冒。

有关专家指出,对付流感目前还没有特效药物,抗病毒的西药及一些中草药对流感的预防和早期治疗有一定作用,如有需要,应在医生指导下使用。由于一般抗病毒药对流感疗效不佳,故预防胜于治疗,这对幼儿及老人尤为重要。预防措施主要有以下几个方面:

1、首先应经常开展体育运动,以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。

2、起床后居室开窗通风换气。上班后也应注意办公室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好的消毒。

3、不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会;人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气。

4、注意气温变化而增减衣服,避免外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病,以防双重感染。

5、现在流感疫苗效果也不错,可使人们在预防流感方面更为主动。对于抵抗力本来就较差的老人、小儿,还有患有慢性病和各种免疫功能低下者,最好在流感季节来临之前接种疫苗,以防万一。

范文四:春季流行病预防知识(班会)

春季流行病预防知识

万物复苏,春意盎然。春天是一年最美好的季节,春天也是流脑、风疹、腮腺炎、流行性出血热等疾病的高发期,因此我们应多注意预防。

一、流感

流感是感染了流感病毒后发生在呼吸道以及中耳的急性病毒感染,比感冒来势更凶猛,持续时间也更长。流感还合并恶心、呕吐、腹泻、畏寒、高烧、全身酸痛、乏力等全身中毒症状。可引发身体多系统病变,包括中耳炎(耳道感染)、支气管感染、心肺疾病的恶化、充血性心力衰竭和哮喘。流感最严重的并发症是肺炎,经常危及体弱者的生命。由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。专家建议您:

1、养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤换衣物。

2、房间里经常通风换气,保持空气清新。

3、加强体育锻炼,均衡饮食,平衡心态,增强自身的抵抗力。

4、接种流感疫苗,提高身体免疫力。

5、多喝水,常吃水果蔬菜,适当摄入维生素C和维生素E。

6、流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

三、风疹

风疹是由风疹病毒引起的急性传染病,经空气传播,从呼吸道进入人体发病毒血症,然后皮肤上出现皮疹。病人患风疹初期,会出现发烧、厌食、流涕、打喷嚏、结膜充血、腹泻、呕吐等症状。发病1 2天后出皮疹,首先出现在面部,24小时布满全身,略感瘙痒,皮疹呈淡红色,病情可持续2 3天,5天后病症即可消退,无脱屑及色素沉着。患者在出疹前数天可有耳后、颈部淋巴结肿大。

据专家介绍:预防风疹可以接种风疹疫苗。患风疹后应加强护理,注意多休息,多喝水,吃易消化食物,同时遵照医嘱口服抗病毒药物。

四、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎俗称“痄腮”,是由腮腺炎病毒引起的一种急性传染病,冬春季节多见。主要通过飞沫传染,如果不注意预防,容易造成相互传染或流行。疾病初起时,腮腺以耳垂儿为中心迅速肿大,1 2日后另一侧腮腺也随之肿大,表面皮肤虽不红但有压痛感,进食时疼痛加剧。有些人还会有头疼、发热、食欲不振、呕吐、咽喉疼痛等症状。

医生建议:“痄腮”流行期间不要到公共娱乐场所玩耍,也不要到病人家中串门,以防接触感染。应注意卧床休息,限制活动量;可经常用淡盐水漱口保持口腔清洁;多喝开水;饮食上注意营养成分及易消化特点,避免酸性及刺激性食物。

五、皮肤病及过敏症

阳春三月,有些人身体或脸部常易发生单纯性糠疹或脂溢性皮炎,因病发于桃花盛开之时,所以又称桃花癣。发病原因可能与春季多风干燥或长时间日晒有关,也有部分人因消化不良、缺乏维生素而发病。对桃花癣的防治,首先应该针对病因,避免风吹日晒,禁食刺激性食物,限制多脂多糖饮食,忌饮酒,多食蔬菜水果,生活起居要有规律。

另外,春天各类植物开始生长开花,空气中花粉等颗粒物大量增加。若春游踏青接触草木花粉后,如果出现鼻痒、流涕、喷嚏、腹痛腹泻、气紧、面色苍白、出冷汗、手足冰凉、血压下降等过敏反应,应尽快到医院救治。

谨防将春季花粉症误诊为感冒

阳春三月,又值杨柳飘“絮”。专家温馨提示,春暖花开时节是花粉症高发季节,患者应了解花粉症与感冒的区分常识,以免造成病情延误或误诊。

花粉症通常被称为花粉过敏,主要是因吸入致敏的蛋白成分而引发的人体过敏反应。花粉症与感冒的区别主要在于,前者流鼻涕、打喷嚏症状重,嗓子痒明显;而感冒除能引起流涕、打喷嚏外,或多或少还会有头痛、嗓子痛及发烧等症状。

春季由于花粉量大,起风时较易传播。对花粉过敏的人主要有鼻痒、打喷嚏、鼻塞、眼痒和流泪症状,少数人会引发哮喘。花粉症是季节性疾病,每年定时发作,症状易受天气影响,晴天重,阴天轻,雨过天晴症状会复发甚至更重。专家提醒您:

一旦怀疑自己得了花粉症,应到医院明确诊断,合理用药。对花粉敏感者应在这一季节尽量减少户外活动,外出戴口罩,游玩时避开树木和杂草茂盛处,并带好抗过敏药物。同时保持家居环境整洁,减少过敏源的产生。 天气变化不定, 你要当心哮喘 。

一年四季都会遭遇呼吸道感染,但春季是上呼吸道感染的多发时节,不少疾病与病毒活跃且感染机会多。风和日丽的季节,群体活动会增多,大家交叉感染的机会也就增多了,以及生活环境对身体的不利,如室内装修不合格等。

专家温馨提示

预防上呼吸道感染,您不妨这样做:

①多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。

②补充维生素C(如橘子、草莓、柿子)和维生素E(杏仁、榛子、花生、核桃等坚果含有丰富的维生素E):它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。

③体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。

④充足睡眠:人在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。

春季,预防过敏性鼻炎正当时

又到草长莺飞的季节,花开了,树抽芽了,人们的过敏性鼻炎症状亦多发起来。春天到了,预防过敏性鼻炎正当其时。

多种因素引发着过敏性鼻炎

过敏性鼻炎为耳鼻喉科常见疾病,可分为常年性和花粉症两类。通常,具有以下三种情况的人易患过敏性鼻炎:

一是特异性个体,也就是个体差异或过敏体质,并有一定的遗传因素。

二是特异性抗原,就是能够引起过敏性体质的人过敏的物质,主要是可吸入的花粉、尘螨、昆虫、皮毛、真菌和各种化学物质等,可致敏。

三是过敏体质的人与致敏原相接触,也就是说可能患病的人接触到可能引起患病的东西,从而发生过敏性鼻炎。

患有过敏性鼻炎应尽快治疗

过敏性鼻炎的症状与感冒相似,如果延误治疗或治疗不当,还可能诱发多种合并症,最常见的是支气管哮喘,有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等。所以,对过敏性鼻炎不可忽视,一定要早防早治。

目前,对其治疗的手段主要有两种,药物治疗和手术治疗。药物治疗一般不要超过7天,长期使用会引起药物性鼻炎。而严重的过敏性鼻炎可采用手术治疗方法,如在内镜下进行激光、微波或者等离子消融治疗等。

皮肤瘙痒难耐,春季预防全攻略

不少人在空气干燥的冬春季节会出现皮肤瘙痒症,一般日轻夜重,尤以解衣上床睡眠时为甚。病人感觉阵发性全身瘙痒,如虫爬、蚁走或有烧灼感,严重影响工作和生活。其实,如果从衣、食、住等诸方面加以注意,皮肤瘙痒症是可以预防的。

春季中医防火与败火

中医认为,在人体内有一种看不见的“火”,它能产生温暖和力量,提供生命的能源。如果失去制约,火性就会浮炎于上,表现出病

症,统称“上火”。中医借用“火”来形容身体内的某些热性症状,常见的“上火”症状有以下几种:

心火:中医认为心是君主之官,是人体的主宰,而心火则是温暖全身的主要热量内源。如果心火太旺,便会出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。

肝火:古人云:“暴怒伤肝,五志化火”,有些人心胸狭窄,沉郁寡欢,遇事心烦易怒,从而导致肝郁气滞而肝火上炎。表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼。中医常用龙胆草、夏枯草等药调治,可获良效。

胃火:由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成“食积”,生热化“火”,以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃火。

肺火:因气候骤然变化,身体不能适应;或由于劳倦过度,消耗了超量的体内阴液,从而引发肺火亢奋。其表现主要是呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠痰,甚至痰中带血。中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。

春天防治“上火”,首先生活要有规律,注意劳逸结合,按时休息。其次多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热饮料,促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄。

范文五:春季流行病的预防与控制

[中图分类号]R18[文献标识码]B[文章编号]1185―1672(2007)―06―0574―02

作者单位:458030 河南省鹤壁市鹤壁职业技术学院医学院

继2002年爆发的世界性的非典(非典型性肺炎一严重急性呼吸综合症)大流行和后来时常发生的禽流感等流行病之后,人们整日处在不可预知的流行病的威胁之中。但对于流行病的认识并没有太多的进展,原因可能在于:即使在经历了流行病带给我们的这些灾难之后,还是没有人对流行病做过比较深入的研究和系统的报道,鉴于这种情况,本文从流行病的发生、发展、治疗、预防等方面进行全面的阐述。

1 春季常见的流行病

春季常见的流行病有很多,但大致可分为这样几种:(1)呼吸道传染病:如肺结核、风疹、麻疹、腮腺炎、流行性感冒等。(2)消化道传染病:如甲型肝炎、乙型肝炎、细菌性痢疾等。

另外,春季也是过敏性疾病、溃疡病和心血管病的高发期。

2 春季常见病的发病原因

呼吸道传染病:随着阳气上升,体内阴、阳失衡,气温忽冷忽热等使机体免疫力下降;咳痰吐痰加剧并且春风日盛;室内空气缺乏流通等因素都给结核菌等通过呼吸道感染病原生物的繁衍和感染机体创造了有利条件。

消化道传染病:新年伊始,人们交往日频且防范传染病的意识不强;消毒不彻底以及春季也是病原体增殖和医学昆虫孳生的时期,所以消化道传染病非常流行。

过敏性疾病:春暖花开,杨柳吐絮万物复苏,微生物、花粉、杨柳絮等致敏原容易使过敏性体质者产生变态反应,由此罹患哮喘、荨麻疹、过敏性紫癜等。

溃疡病:春季机体代谢增高、胃液增加,凡此种种,会引起胃酸分泌增加;进食无规律,对食物冷热不忌等都易引起或诱发溃疡病。

心血管病:春季,人的情绪处于旺盛期,加之春寒使血管收缩、血压升高,体内脱水而血液黏稠,易引起心血管病。

3 春季常见病的预防和治疗

3.1春季常见病的预防预防外感:春季气温不稳,风雨多变,体弱者要注意保暖防风寒;多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原,外出最好戴口罩。

增强体质:主要是多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。

调节情绪:春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食,诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等。这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止“春困”和情绪低沉。另外,处事不要过激,力求心平气和,情绪安定。养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪,怡情养性。

采取必要预防措施:在天气多变时,可在医生指导下对一些慢性病进行预防性治疗。高血压、冠心病、糖尿病、结核病、风湿病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停药或减药,而需要强化或做必要的调整,严防病情加重或旧病复发。家长应及时为孩子接种有关预防传染病的疫苗,不要随便带孩子出入公共场所,一旦发生有关病情,要尽早到医院妥善查治。

另外,注意居室环境的清洁、室内空气的流通和公共环境卫生的保护、健康饮食…和适当使用一些有利于免疫力增强的中草药等都在流行病的预防中都有很大的作用。

3.2春季流行病的控制 控制春季流行病应从流行病发生的三个基本环节人手,即:控制传染源,切断传播途径,保护易感人群。就此三个环节,要根据不同的疾病流行特点灵活运用,具体问题具体分析,方能达到理想的效果。

3.3春季常见病的治疗对于疾病的治疗,要根据所确诊的疾病的情况选择合理药物和治疗手段进行治疗。治疗疾病时要强调及时发现、及时准确检查、及时治疗、及时细致的病情分析与上报,这是防治和控制流行病恶化和蔓延的关键所在。

4 结语

就人类经历过的对人们造成很大影响的流行病来看,预防和控制流行病的发生是消灭传染病或最大程度降低传染病损害的关键,而预防和控制的根本在于以下几点:

(1)加强物质文明建设,提高人类的生活水平,从而提高人类的免疫力。(2)加强精神文明建设,提高人们的思想道德素养,增强人们的环境保护意识,注意公共卫生,强化相关管理和监督。(3)普及文化教育尤其是卫生知识教育,让人们对流行病的流行特点和防治控制原则有一定的认识。

如上所言,人们认识了春季常见病的发生原因、发展、防治控制原则,在加强物质文明和精神文明以及普及卫生知识教育的基础上,地球环境和卫生问题将基本解决,人们的健康水平和生活质量也将不断提高,这正是本文纂写的目的。

范文六:春季流行病及预防措施

春季易发疾病及预防方法 又是一年春天,暖花开,阳光足,到处一片欣欣向荣景象。然而每年春天,是个疾病易发和传染的季节。在“吹面不寒杨柳风”的季节里,偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病„„一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”。医学专家指出,春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷忽热,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。以下介绍几种常见流行病及预防措施:

一、流行性感冒

流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。 主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。

二、麻疹

麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗,接触后90%以上均会发病。

传播途径:病人是唯一的传染源,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。

主要症状:麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑。其他症状也逐渐消退。

预防措施:尽量减少和患者接触是预防麻疹的关键。做好保健工作,按时接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力。

三、风疹

风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。

传播途径:传染源主要是病人和先天性风疹的患儿,病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均带有病毒,主要经空气飞沫传播,一年四季均可传染得病,以冬春季为多。

主要症状:以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征. 预防措施:风疹的预防与麻疹、水痘等出疹性传染病不同。预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季风疹高发期,尽量少到人群密集的场所,如商场、影院等地,避免与风疹病人接触。。保持室内开窗通风,空气流通,增加户外活动,加强体育锻炼,讲究个人卫生。 温馨提示:

①多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。

②补充维生素C和维生素E:它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。

③体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活

性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。

④充足睡眠:人在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。

⑤勤洗手,勤换衣,勤晒被子春季易发疾病及预防方法 又是一年春天,暖花开,阳光足,到处一片欣欣向荣景象。然而每年春天,是个疾病易发和传染的季节。在“吹面不寒杨柳风”的季节里,偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病„„一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”。医学专家指出,春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷忽热,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。以下介绍几种常见流行病及预防措施:

一、流行性感冒

流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。 主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。

二、麻疹

麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗,接触后90%以上均会发病。

传播途径:病人是唯一的传染源,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。

主要症状:麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑。其他症状也逐渐消退。

预防措施:尽量减少和患者接触是预防麻疹的关键。做好保健工作,按时接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力。

三、风疹

风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。

传播途径:传染源主要是病人和先天性风疹的患儿,病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均带有病毒,主要经空气飞沫传播,一年四季均可传染得病,以冬春季为多。

主要症状:以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征. 预防措施:风疹的预防与麻疹、水痘等出疹性传染病不同。预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季风疹高发期,尽量少到人群密集的场所,如商场、影院等地,避免与风疹病人接触。。保持室内开窗通风,空气流通,增加户外活动,加强体育锻炼,讲究个人卫生。 温馨提示:

①多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。

②补充维生素C和维生素E:它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。

③体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活

性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。

④充足睡眠:人在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。

⑤勤洗手,勤换衣,勤晒被子

范文七:春季流行性疾病预防

春季流行性疾病预防

一、常见病

1、流感:是常见的呼吸道传染病,潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

2、麻疹:是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,主要症状为发热、怕光、流泪、流涕,眼结膜充血,出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹。

3、流行性腮腺炎:是由流腮病毒引起的急性传染病,儿童多见,近年成人也有发病,俗称“乍腮”,潜伏期14—19日,主要表现为全身不适,发热,耳下或下颌角疼痛,以耳垂为中心1—2天内迅速肿大,张口和咀嚼时疼痛。

4、猩红热:是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病,临床特点为发热,咽峡炎,全身弥漫性皮疹,疹退后伴皮肤脱屑等,潜伏期1—7天。

5、水痘:是由病毒引起的急性传染病,主要传播途径有:直接接触水痘疱疹液;空气飞沫传播;被疱疹液污染的用具。水痘的潜伏期为 12 ~ 21 天,平均 14 天。患了水痘以后的主要临床表现有:全身皮肤分批出现皮疹,以躯干为多,头面部次之;皮疹由最初的斑丘疹逐渐发展为疱疹,好转后结痂;水痘为自限性疾病,约 10 天左右自愈,但发疹期间要注意各种并发症,尤其是继发感染;重症水痘还可发生水痘肺炎、脑炎、肝炎、间质性心肌炎及肾炎等。

6、流行性脑脊髓膜炎(简称流脑):是由脑膜炎奈瑟菌(又称脑膜炎双球菌)引起的,经呼吸道传播所发生的一种化脓性脑膜炎。它发生在冬春季节,主要表现是突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤黏膜瘀点和脑膜刺激征,严重的还会有败血症、休克及脑实质损害。婴幼儿流脑的临床表现不典型,可有咳嗽等呼吸道症状及拒食、呕吐、腹泻等消化道症状;有烦躁不安、尖声哭叫、惊厥及囟门隆起,脑膜刺激征(颈项强直)多不明显。

二、预防措施。不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、按时注射预防疫苗;

2、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其寝室、电脑室、书房等;

3、不到人口密集、空气污染的场所去,如歌舞厅、影院、录像厅;

4、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;

5、到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;

6、注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;

7、合理膳食,增加营养;

8、发热或有其它不适及时就医;

9、避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;

10、传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

春季传染病虽然种类繁多,但只要重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

2016.4.11

范文八:春季流行病预防知识

春季流行病预防知识

春天是流脑、风疹、腮腺炎、流行性出血热等疾病的高发期,我们应多注意预防。

一、流感

由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。专家建议您:

1、养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤换衣物。

2、房间里经常通风换气,保持空气清新。

3、加强体育锻炼,均衡饮食,平衡心态,增强自身的抵抗力。

4、接种流感疫苗,提高身体免疫力。适宜儿童、老人、慢性病人等高危人群。

5、多喝水,常吃水果蔬菜,适当摄入维生素C和维生素E。

6、流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。幼儿园、学校、工厂、机关等单位发生流感爆发疫情时,要及时隔离治疗病人。

二、流脑

“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称,不但小年龄段的儿童易得此病,就是大年龄段孩子的得病人数也高于往年,这是一个值得注意的问题。“流脑”是一种经呼吸道感染和传播,由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。它可使患儿出现高热、头疼、精神减退,甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状,少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。 如何预防“流脑”这一问题,我们来听听专家的意见:

首先,由于春天是传染病多发的季节,气候冷暖不定,要注意增减衣服;尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去;

其次,要保持居住环境的空气清洁和流通;还要坚持锻炼身体,合理饮食,平时多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。

最后,就是要按时预防接种流脑疫苗。

三、风疹

风疹是由风疹病毒引起的急性传染病,经空气传播,从呼吸道进入人体发病毒血症,然后皮肤上出现皮疹。病人患风疹初期,会出现发烧、厌食、流涕、打喷嚏、结膜充血、腹泻、呕吐等症状。发病1 2天后出皮疹,首先出现在面部,24小时布满全身,略感瘙痒,皮疹呈淡红色,病情可持续2--3天,5天后病症即可消退,无脱屑及色素沉着。患者在出疹前数天可有耳后、颈部淋巴结肿大。

据专家介绍:预防风疹可以接种风疹疫苗。患风疹后应加强护理,注意多休息,多喝水,吃易消化食物,同时遵照医嘱口服抗病毒药物。

四、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎俗称“痄腮”,是由腮腺炎病毒引起的一种急性传染病,冬春季节多见。主要通过飞沫传染,如果不注意预防,容易造成相互传染或流行。疾病初起时,腮腺以耳垂儿为中心迅速肿大,1--2日后另一侧腮腺也随之肿大,表面皮肤虽不红但有压痛感,进食时疼痛加剧。有些孩子还会有头疼、发热、食欲不振、呕吐、咽喉疼痛等症状。

医生建议:“痄腮”流行期间不要到公共娱乐场所玩耍,也不要到病人家中串门,以防接触感染。应注意卧床休息,限制活动量;可经常用淡盐水漱口保持口腔清洁;多喝开水;饮食上注意营养成分及易消化特点,避免酸性及刺激性食物。医生特别提醒:腮腺炎易并发脑炎、睾丸炎,不容忽视。若发现孩子伴有剧烈头疼、喷射性呕吐、睾丸疼痛等症状,应及时带孩子到医院就诊。

五、皮肤病及过敏症

阳春三月,有些人身体或脸部常易发生单纯性糠疹或脂溢性皮炎,因病发于桃花盛开之时,所以又称桃花癣。发病原因可能与春季多风干燥或长时间日晒有关,也有部分人因消化不良、缺乏维生素而发病。对桃花癣的防治,首先应该针对病因,避免风吹日晒,禁食刺激性食物,限制多脂多糖饮食,忌饮酒,多食蔬菜水果,生活起居要有规律。

另外,春天各类植物开始生长开花,空气中花粉等颗粒物大量增加。若春游踏青接触草木花粉后,如果出现鼻痒、流涕、喷嚏、腹痛腹泻、气紧、面色苍白、出冷汗、手足冰凉、血压下降等过敏反应,应尽快到医院救治。

六、过敏性鼻炎

又到草长莺飞的季节,花开了,树抽芽了,人们的过敏性鼻炎症状亦多发起来。过敏性鼻炎为耳鼻喉科常见疾病,可分为常年性和花粉症两类。通常,具有以下三种情况的人易患过敏性鼻炎:1.是特异性个体,也就是个体差异或过敏体质,并有一定的遗传因素。2.是特异性抗原,就是能够引起过敏性体质的人过敏的物质,主要是可吸入的花粉、尘螨、昆虫、皮毛、真菌和各种化学物质等,可致敏。3.是过敏体质的人与致敏原相接触,也就是说可能患病的人接触到可能引起患病的东西,从而发生过敏性鼻炎。

患有过敏性鼻炎应尽快治疗,过敏性鼻炎的症状与感冒相似,如果延误治疗或治疗不当,还可能诱发多种合并症,最常见的是支气管哮喘,有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等。所以,对过敏性鼻炎不可忽视,一定要早防早治。

范文九:春季流行疾病预防

春季流行疾病预防

各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病„„一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”。医学专家指出,春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷忽热,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。忙碌的人们在计划自己一年的工作之余,也要抓紧关心一下自己的身体。

上呼吸道感染

不少疾病与病毒活跃且感染机会多。一年四季都会遭遇呼吸道感染,但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染,俗称“伤风”,普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、发热。

季节原因:

风和日丽的季节,群体活动会增多,大家交叉感染的机会也就增多了,以及生活环境对身体的不利,如室内装修不合格等。

自我预防:

①多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。 ②补充维生素C和维生素E:它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。

③体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。是个疾病易发和传染的季节。

④充足睡眠:人在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。

皮肤过敏

又是一年春天,暖花开,阳光热。各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎过敏性皮炎患者很多。 春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节,麻烦可能出现在皮肤上,尤以脸部较常见。春天风大,空气中浮尘很多,飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子,很容易使皮肤过敏。很多人还会感觉皮肤发干,而且用完护肤品后,皮肤会呈现干燥红肿现象。

季节原因:,

因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,皮肤在自我改变。这个时期,皮肤非常敏感,如果不注重防护和保养,就会患上皮炎,女性的皮肤更易过敏。造成过敏的原因很多,其中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等。而且,季节的变化使机体中与过敏相关的细胞出现不稳定,过敏症状随之出现。

自我预防:

①蒸脸:将沸水倒入大口碗,把脸置于其上约15分钟,或更简单,仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴,都有助于治疗过敏性皮炎。是个疾病易发和传染的季节。

②用酸奶做面膜:酸奶中含有大量的乳酸,它们可以发挥剥离性面膜的功效,作用温和,不会刺激皮肤,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。

③减少搔痒:喝冰糖银耳汤,对皮肤有良好的滋养效用。

④加强皮肤的养护,远离过敏原,尤其是本身是过敏体质的人,更要加以注意。

⑤限制多脂多糖饮食,忌饮酒,多食蔬菜和水果。

俗话道:“菜花黄,疯子忙”,春天是各类精神疾病的多发期。自杀、酗酒、吵架„„一到春季,我们便发现媒体报道的社会新闻频频出现类似事件。春季里人们易出现种种不适症状,如疲倦、健忘、眼冒金星、情绪低落、工作提不起精神、工作效率降低、睡眠不好、偏头痛、注意力不集中、恐惧、冒汗、寒战、没有食欲、易激动等,从而影响情绪导致心情烦躁、脾气暴躁,一些本来并不起眼的小事,赶上这个季节便会诱发情绪中的不稳定因素。平日性格内向,不合群、不爱说话、独往独来、孤僻的人比较容易患抑郁症。

季节原因:

春天气压较低,容易引起人脑分泌的激素紊乱,诱发精神分裂症等多种重型精神病;而春季连绵的阴雨天气则是抑郁症高发的外部因素;春天多变的气候也会使正常人情绪波动较快。

自我预防:

①晒太阳:遇到阳光明媚天气时,拿本小说在自己阳台上晒太阳,让充足的阳光普照在身体上。

②自娱自乐:调动生活情趣,或唱歌跳舞,或远足旅行,只要适宜春季的活动都应该参加,可以令生活充实有生机。

③阴雨天气应增加糖类摄入:提高血糖水平能增加活力,减轻忧郁;适当服用复合维生素B、谷维素等,可调节精神情绪。

④增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食:如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等,这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止情绪低沉。

春季,患有各种皮肤病患者明显增多。像病毒性皮肤病,主要是水痘、风疹等;颜面再发性皮炎俗称春季皮炎,多见于18~40岁的女性,主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状,有的表现为红斑、丘疹和鳞屑,经一周而减退。还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。此外,由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。

季节原因:

南方地区春季气温比北方高,且比较潮湿,故容易真菌感染,如体癣、股癣等多发的皮肤病就开始“光顾”。

自我预防:

①通风设备:要保证居室和办公环境的通风,少去或不去人多群聚的地方,多喝水,多休息。

②保持身体干燥:预防体癣、股癣等真菌性皮肤病须保持皮肤干燥、卫生,如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干,远离湿热环境

③饮食:少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物,鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。 ④皮肤的清洁:避免蚊虫叮咬,尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。

关节炎等旧病

气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。与气温变化有关的旧病,如关节炎、哮喘病等,在季节变化无常的时节自然会复发。

季节原因:

受气候影响的疾病,因为平时温度调节机制就比健康人差很多,更何况像早春这样气温时高时低,时风时雨的季节,病人在此期间对气象要素的变化适应性差,抵抗力弱,极易引起复发或使病情加重或恶化。

自我预防:足,到处一片欣欣向荣景象。然而每年春天,

①脚步保暖:应重视关节及脚部保暖。如果受寒,应及时用热水泡脚,以增加关节血液循环。

②携带药物:为了避免旧病的突然发作,要把日常服用药物备好。

③食补:适当的食一些进补食品增强身体抵抗力,如猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒,可祛风通络、化湿止痛。

每天早晨一上班,只见办公区内女同事、男同事哈欠连天,一个二个都说没睡醒,提不起精神,浑身懒洋洋的。这是很多人的一种状态,这种现象叫做春困。由于季节变化明显,早晨环境又宜人酣睡,大多数人都说睡不醒,出现“春困”。

季节原因:

由于冬春两季的气候变化大,人的身体需要有一个适应调整的过程。人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,生物钟也不那么准了。 又是一年春天,暖花开,阳光

自我预防:

①8小时睡眠:一般情况下,每天睡眠8小时左右就可以了,再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性,使之处于抑制状态,人会变得更加昏昏欲睡,无精打采,结果是越睡越困。

②春茶味正香:多喝些清淡的香茶也能醒脑助神,减轻春困。

③增加人与人之间的来往:与朋友一起说说笑话,谈谈趣闻,会有很好的解困效果。

④冬天里少用的风油精、清凉油、香水、花露水等,也是良好的解困佳品。有条件者可种养些有芳香味又可提神的时令花草,同时增加点劳作解除春困倦意。

⑤慢跑:慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧,促使大脑清醒。

春夏季流行性疾病预防知识

春夏之交,正是各种细菌滋生,多种疾病易发的季节,并且疾病的种类也比较多。为确保广大师生身心健康安全,预防传染性疾病的发生,学院后勤服务中心近期已对部分公共区域进行了全方位的消毒。为提高大家对疾病预防的意识,现将春夏季流行性疾病知识提供给全院师生员工。

急性肠道传染病(痢疾)、流行性乙脑、流行性结膜炎(红眼病)、食物中毒、过敏症、流行性感冒等各种流行性疾病都是我们应该注意的春夏之交流行的疾病。

一、急性肠道传染病(痢疾)

普通型痢疾的主要症状:恶心、呕吐、发热、乏力、食欲减退、腹痛、腹泻、大便中带有脓血。病程6—8天;轻型痢疾的主要症状:基本不发热,有轻微的腹痛,便中的粘液、脓血不明显。病程3—5天;中毒型疾病的主要症状:起病急,持续高热在39—41摄氏度,精神萎靡不振,面色苍白,嗜睡烦躁,严重时出现昏迷,尿量减少,血压下降。

预防办法:

1、控制传染源。当发现疾病病人时,应该及时地隔离,对于病人曾经使用过的餐具和生活用品及其经常接触的用品要彻底消毒。

2、把好病从口入这一关,改变不良的生活习惯。健康的人要坚持饭前便后把手洗干净,不要喝生水,瓜果一定要洗干净再吃,凉拌食物要确保不被苍蝇污染,多放些生大蒜和食用醋。

二、流行性忆脑

主要症状:发烧、持续高烧、喷射性呕吐、恶心、精神萎靡、嗜睡、昏迷,症状凶险、激烈,死亡率高,应该引起大家的足够的重视。

预防办法:以积极预防为主,增强体内的免疫能力。可以定期打流行乙脑炎疫苗。大力消灭蚊、蝇,经常给牲畜进行卫生消毒、生活接触牲畜的人应该及时消毒,晚上休息时要用蚊帐或是驱蚊器,以防蚊子叮咬,染上病毒。在方便的情况下,可以用连翘、板蓝根、双花各15克,水煮后每天喝一杯,能有效的预防。

三、食物中毒

主要症状:进食在一个小时至数小时之是即可发病,轻者腹部不适、恶心、呕吐、头昏、头痛、腹泻等,重者畏寒、高热、抽风、昏迷、休克,如果抢救不及时,就会死亡。

预防办法:餐具要定期消毒,厨房用具要经常在阳光下晾晒,购买食品时要认真检查,防止把变质的食品买回家,剩余的食品要科学保管,防止被苍蝇污染,变质的剩饭、菜要扔掉,以防发生问题,尽量不要吃生冷食物。

四、流行性结膜炎(红眼病)

主要症状:眼睛内部有异物感,眼睛分泌物多,视物模糊,发痒、怕光、流泪、疼痛,严重时会发生角膜溃疡,造成视力极度下降。

预防方法:家庭最好分用毛巾、洗脸盆,并注意经常消毒,注意个人卫生,不要用不干净的手去揉眼睛。在公共游泳场游泳时,要注意眼睛的消毒。不要和患此病的人握手。

五、流行性感冒

流感病人为传染源,主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播,亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。

主要症状:发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状,还可出现肠胃不适。

预防方法:避免接触流行性感冒样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人,注意个人卫生,经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后,尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播。

六、风疹

是由风疹病毒引起的一种常见急性传染病,临床表现为低热、伴有轻微上呼吸道感染症状,逐渐出现面部、颈部、躯干四肢部位淡红色斑丘疹,伴有耳后、枕部、颈部淋巴结肿大。风疹主要由飞沫经呼吸道传播,易在幼儿园、学校中流行。

预防方法:注射风疹疫苗,在风疹流行期间少去共公场合,避免和患者接触,保持室内空气畅通,加强日常运动,加强营养,提高免疫力。

七、流行性腮腺炎

俗称"痄腮",是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病,由腮腺炎病毒引起。主要侵犯腮腺,也可侵犯颌下腺,舌下腺、睾丸、卵巢及中枢神经系统等,临床上表现为一侧或两侧腮腺肿胀、疼痛、伴有发热、头痛、食欲不振及周身不适。易并发生殖器(睾丸、卵巢)炎症、脑膜脑炎、心肌炎、胰腺炎、肾炎等。

预防方法:避免和患者接触,保持室内通风,注意个人卫生,少去公共场合。

八、麻疹

是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床表现为发热、咳嗽、流涕、眼结膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮肤红色斑丘疹,症状重者可并发肺炎、心肌炎。麻疹是一种传染性极强的疾病,传播速度快。

预防方法:提高人群免疫力是预防麻疹的关键,故对易感人群实施计划免疫十分重要。如发现麻疹病人,则应采取综合措施防止传播和流行。

九、人感染高致病性禽流感

传染源主要是患禽流感或携带禽流感病毒的禽类(家禽、野禽)以及鸟类。主要经呼吸道感染,也可能会通过密切接触感染的禽类及其分泌物、

粪便和受污染的水而感染。

早期症状与普通流感非常相似,主要表现为高热(大多持续38℃以上)、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适等症状。

预防要点:

1、勤洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。

2、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

3、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻,不要随地吐痰,不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

4、注意环境卫生和室内通风,如周围有呼吸道传染病症状病人时,应增加通风换气的次数,开窗时要避免穿堂风,注意保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。

5、多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。

6、尽量避免到人多拥挤的公共场所。

人多的公共场所是容易传染的地方,学校也是人群集中,共处时间相对较长,也易于诱发传染病。为切实保障师生的身心健康和生命安全,有效预防各种传染病在学校的发生,扎实地做好流行病的预防工作,做到防患于未然,各系部要通过办宣传栏、主题班会、校园广播等方式提高学生卫生防病知识水平,增加学生自我防范知识和能力。请广大师生提高预防传染病的意识,在日常生活学习中按以下要求去做:

1.饭前便后要洗手,勤洗澡,养成良好的个人卫生习惯。

2.多喝开水,不喝生水,不吃生冷食物,剩饭剩菜要热透后再食用。注意饮食卫生,不吃不卫生的食品,不在小摊小贩处购买食品,预防食物中毒和肠道疾病的发生。

3.尽量减少去公共场所,避免与病患人员共用物品、餐具,也不要与生病的人员密切接触。

4.做好教室、办公室室内环境卫生,保持房间、教室通风换气。

5.减少与家禽、家畜的直接接触。

6.加强营养,合理膳食,保证休息,加强锻炼,注意冷暖,增强自身抗病力和免疫力。

7.出现发热、出疹、恶心呕吐、腹泻、黄疸及其它可疑症状等应及时到正规医疗机构就诊,做到早发现、早治疗、早诊断。

范文十:春季流行病预防知识

春季流行病预防知识

一、流感是感染了流感病毒后发生在呼吸道以及中耳的急性病毒感染,比感冒来势更凶猛,持续时间也更长。流感还合并恶心、呕吐、腹泻、畏寒、高烧、全身酸痛、乏力等全身中毒症状。可引发身体多系统病变,包括中耳炎(耳道感染)、支气管感染、心肺疾病的恶化、充血性心力衰竭和哮喘。流感最严重的并发症是肺炎,经常危及体弱者的生命。 由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。

专家建议您 :

1.养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤换衣物。

2.房间里经常通风换气,保持空气清新。

3.加强体育锻炼,均衡饮食,平衡心态,增强自身的抵抗力。

4.接种流感疫苗,提高身体免疫力。适宜儿童、老人、慢性病人等高危人群。

5.多喝水,常吃水果蔬菜,适当摄入维生素C和维生素E。

6.流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。幼儿园、学校、工厂、机关等单位发生流感爆发疫情时,要及时隔离治疗病人。

二、春天,应防“流脑”登堂入室

“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称,不但小年龄段的儿童易得此病,就是大年龄段孩子的得病人数也高于往年,这是一个值得家长注意的问题。“流脑” 是一种经呼吸道感染和传播,由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。它可使患儿出现高热、头疼、精神减退,甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状,少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。 “流脑”一般好发于小年龄段儿童,因幼儿自身抵抗力差,容易患病;大年龄段儿童中,如果是机体免疫功能有缺陷(或比较低下),家长也应当警惕。

对于如何预防“流脑”这一问题,我们来听听专家的意见:

首先,由于春天是传染病多发的季节,气候冷暖不定,要注意增减衣服;尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去;

其次,要保持居住环境的空气清洁和流通;还要坚持锻炼身体,合理饮食,平时多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。

最后,就是要按时预防接种流脑疫苗。

三、谨防将春季花粉症误诊为感冒

阳春三月,又值杨柳飘“絮”。专家温馨提示,春暖花开时节是花粉症高发季节,患者应了解花粉症与感冒的区分常识,以免造成病情延误或误诊。

花粉症通常被称为花粉过敏,主要是因吸入致敏的蛋白成分而引发的人体过敏反应。花粉症与感冒的区别主要在于,前者流鼻涕、打喷嚏症状重,嗓子痒明显;而感冒除能引起流涕、打喷嚏外,或多或少还会有头痛、嗓子痛及发烧等症状。

据介绍,松、杨、柳、榆、法国梧桐、臭椿及柏树等植物由于花粉量大,起风时较易传播。对花粉过敏的人主要有鼻痒、打喷嚏、鼻塞、眼痒和流泪症状,少数人会引发哮喘。花粉症是季节性疾病,每年定时发作,症状易受天气影响,晴天重,阴天轻,雨过天晴症状会复发甚至更重。

专家提醒您:

一旦怀疑自己得了花粉症,应到医院明确诊断,合理用药。对花粉敏感者应在这一季节尽量减少户外活动,外出戴口罩,游玩时避开树木和杂草茂盛处,并带好抗过敏药物。同时保持家居环境整洁,减少过敏源的产生。 天气变化不定, 你要当心哮喘 。

一会儿艳阳高照,一会儿又阴云密布,时不时还飘点零星小雨,在这种情况下,大家要注意哮喘发作,特别是哮喘患者和过敏体质者要注意预防。

预防上呼吸道感染,您不妨这样做:

①多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。

②补充维生素C和维生素E:它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。

③体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。

④充足睡眠:人在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。

春季,预防过敏性鼻炎正当时

又到草长莺飞的季节,花开了,树抽芽了,人们的过敏性鼻炎症状亦多发起来。春天到了,预防过敏性鼻炎正当其时。

多种因素引发着过敏性鼻炎

过敏性鼻炎为耳鼻喉科常见疾病,可分为常年性和花粉症两类。通常,具有以下三种情况的人易患过敏性鼻炎:

一是特异性个体,也就是个体差异或过敏体质,并有一定的遗传因素。

二是特异性抗原,就是能够引起过敏性体质的人过敏的物质,主要是可吸入的花粉、尘螨、昆虫、皮毛、真菌和各种化学物质等,可致敏。

三是过敏体质的人与致敏原相接触,也就是说可能患病的人接触到可能引起患病的东西,从而发生过敏性鼻炎。

患有过敏性鼻炎应尽快治疗

过敏性鼻炎的症状与感冒相似,如果延误治疗或治疗不当,还可能诱发多种合并症,最常见的是支气管哮喘,有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等。所以,对过敏性鼻炎不可忽视,一定要早防早治。

目前,对其治疗的手段主要有两种,药物治疗和手术治疗。药物治疗一般不要超过7天,长期使用会引起药物性鼻炎。而严重的过敏性鼻炎可采用手术治疗方法,如在内镜下进行激光、微波或者等离子消融治疗等。

皮肤瘙痒难耐,春季预防全攻略

不少人在空气干燥的冬春季节会出现皮肤瘙痒症,一般日轻夜重,尤以解衣上床睡眠时为甚。病人感觉阵发性全身瘙痒,如虫爬、蚁走或有烧灼感,严重影响工作和生活。其实,如果从衣、食、住等诸方面加以注意,皮肤瘙痒症是可以预防的。

内衣和内裤要保持清洁,内衣应柔软松宽,以棉织品为好。因为化纤服装易产生静电,体表细胞由于静电的刺激易产生不适,因此避免将化纤服装贴身穿。

注意调整胃肠功能,以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅,以便将体内积聚的致敏物质及时排出体外。 住

将室内温度调为16~20℃、相对湿度为30%~40%。当相对湿度低于20%时,室内空气过于干燥,尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水,有条件者可启用加湿器。 专家温馨提示

皮肤敏感者不仅应适当减少活动,还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高,否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉,使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%~50%甘油。另外,发生瘙痒别乱挠,以防表皮细胞发生增殖性变化,变得粗糙、肥厚,这种皮肤对末梢神经感受器是一种刺激,形成新的条件反射,其结果是越瘙越痒,形成恶性循环。