春季防流感手抄报

春季防流感手抄报

【范文精选】春季防流感手抄报

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【专家解析】春季防流感手抄报

【优秀范文】春季防流感手抄报

范文一:春季卫生流感手抄报

春季是呼吸道传染病的高发季节, 春季是呼吸道传染病的高发季节, 由于天气多变,时暖时寒, 由于天气多变,时暖时寒,气候仍 然寒冷、干燥,特别是在北方, 然寒冷、干燥,特别是在北方,人 们经历了一个漫长的冬天, 们经历了一个漫长的冬天,当春季 来临时, 来临时,人体内环境很难一下子与 外界环境相适应, 外界环境相适应,人体的免疫力相 对低下,病菌、 对低下,病菌、病毒等致病微生物 趁机而入、侵袭人体, 趁机而入、侵袭人体,特别容易引 起流感、流脑、 起流感、流脑、流腮等呼吸道传染

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性 传染病。水痘患者多为 1-14 岁的孩子。在幼儿 园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急 性传染病,但通常比较温和,不会引起严重的 传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸 并发症。传播途径 传播途径 道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具 等也可能被传染。主要症状:水痘病毒感染人 主要症状: 主要症状 体后,经过大约 2 周的潜伏期,患者可出现头 痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状, 继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、 再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2 天后开始干 枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部 最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更 少。易感人群:人群普遍易感。常见于 2-10 岁 易感人群: 易感人群 的儿童,一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防上呼吸道感染, ①多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄

流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性 呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分 为甲、乙、丙三型。 传播途径:以空气飞沫直接 传播途径: 传播为主, 也可通过被病毒污染的物品间接传播。 主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症 主要症状 状。易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一 易感人群: 易感人群 定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生 变异,可引起反复感染发病。预防措施 预防措施:接种流 预防措施 感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效 的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流 行类型都有所不同。因此,每年接种最新的流感 疫苗才能达到预防的效果。另外,锻炼身体,增

等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成 免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。 ②补充维生素 C 和维生素 E: 它们有抗感染功效, 并可减轻呼吸道充血和水肿。 ③体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素 增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体, 达到

提高人体免疫力的目的。春季是呼吸道传染病的高发季节, 春季是呼吸道传染病的高发季节, 由于天气多变,时暖时寒, 由于天气多变,时暖时寒,气候仍 然寒冷、干燥,特别是在北方, 然寒冷、干燥,特别是在北方,人 们经历了一个漫长的冬天, 们经历了一个漫长的冬天,当春季 来临时, 来临时,人体内环境很难一下子与 外界环境相适应, 外界环境相适应,人体的免疫力相 对低下,病菌、 对低下,病菌、病毒等致病微生物 趁机而入、侵袭人体, 趁机而入、侵袭人体,特别容易引 起流感、流脑、 起流感、流脑、流腮等呼吸道传染

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性 传染病。水痘患者多为 1-14 岁的孩子。在幼儿 园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急 性传染病,但通常比较温和,不会引起严重的 传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸 并发症。传播途径 传播途径 道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具 等也可能被传染。主要症状:水痘病毒感染人 主要症状: 主要症状 体后,经过大约 2 周的潜伏期,患者可出现头 痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状, 继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、 再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2 天后开始干 枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部 最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更 少。易感人群:人群普遍易感。常见于 2-10 岁 易感人群: 易感人群 的儿童,一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防上呼吸道感染, ①多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄

流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性 呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分 为甲、乙、丙三型。 传播途径:以空气飞沫直接 传播途径: 传播为主, 也可通过被病毒污染的物品间接传播。 主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症 主要症状 状。易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一 易感人群: 易感人群 定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生 变异,可引起反复感染发病。预防措施 预防措施:接种流 预防措施 感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效 的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流 行类型都有所不同。因此,每年接种最新的流感 疫苗才能达到预防的效果。另外,锻炼身体,增

等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成 免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。 ②补充维生素 C 和维生素 E: 它们有抗感染功效, 并可减轻呼吸道充血和水肿。 ③体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素 增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体, 达到

提高人体免疫力的目的。

范文二:关于秋季防流感的手抄报

“关于秋季防流感的手抄报”下载方法:在图片上面点击右键,选择“图片另存为”即可。关于秋季防流感的手抄报图片关于秋季防流感的手抄报资料: 冬末春初正是温度变化较大、容易感冒的季节,而感冒带来的威胁,除了发烧流涕外,还会引起许多并发症,如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以,生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻心。人体免疫系统每天都要面对各种各样病毒的侵害,最常见的要数感冒病毒。有数据统计表明,各种不同的感冒病毒可高达200种,免疫系统在每次面对不同病毒侵害时,难免疏漏防范。一旦免疫系统薄弱时,感冒就容易趁虚而入。天气变化大、过度疲劳、精神紧张以及长期处于封闭环境都会造成免疫力下降,给感冒病毒可乘之机。因此,对付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力,并合理搭配日常饮食中的营养。 一、提高自身免疫力 1、坚持体育锻炼 如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。 2、充足的睡眠 这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时,使应给予自己充足的休息时间。 3、不能让自己疲劳过度 疲劳会令身体变得虚弱,很容易被感冒细菌乘机进侵。 4、切忌积压压力 压力会对身体带来不良影响,故经常保持心情愉快,患上感冒的机会也会相对地减低。 5、留意室内温度和湿度 室内的温度应保持於摄氏18至20度,而湿度则以70%为最理想。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱,因此必须注意室内温度的调整。另外,可以利用加湿器或湿毛巾来增加室内的湿度,以免空气过於乾燥。因为在湿度高的环境下,病菌的活动能力会减弱,其传染力便随之减低。此外,每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜; 二、合理搭配饮食 1、饮食要营养充足 偏食或经常在外进餐,很容易造成营养不均衡,因而令身体的抵抗力减弱,故必须紧记均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素。 2、维他命C可抗感冒 就正常人群而言,每天补充100毫克的维他命C可以避免维他命C的缺乏。如果人们要预防一些慢性疾病如胃癌或增强自身抵抗力,可长期每天服用500-600毫克。 对于特殊群体来说,维他命C同样可以起到预防感冒的作用。孕妇在怀孕期间对维C的最低需要量由100毫克/日增加到130 毫克/日。对于另一个特殊群体——儿童,在感冒流行期间尤其是过敏体质的儿童每天可服用500毫克的维他命C,用于提高免疫力。 但在此还要给您提个醒:在服用维他命产品时,应该仔细阅读说明书,严格按照说明书服用。此外,如痛风、肾结石病人也应慎用维他命C。

3、红颜色食品可防感冒 除了补充适量的维他命C以外,还建议您多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品,其中所含的β胡萝卜素可防治感冒;每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。 4、多饮绿茶 绿茶由于含有Catechin,有助抑制流行性感冒病菌的入侵。 三、减少传染机会 1、避免人多地方 在人头涌涌的车厢内、百货公司、戏院、卡拉OK等公众场所,空气中都浮游著无数的病菌。为免受到感染,最好是尽量远离这些危险地带。尤其是在流行性感冒暴发期间,要早期就地隔离病人,减少大型集会和集体活动。 2、回家后应洗手和漱口 因为在户外四处都布满很多病菌,故当我们回家后,便应用肥皂和热水洗手,以及用含有杀菌力的碘质漱口水或盐水来漱口。 除洗手和漱口外,外出时所穿的外套等都有机会沾上在空气中浮游的尘埃或病菌,因此,我们亦应换上清洁的衣服。 家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。 四、接种流感疫苗 流感疫苗,故名思意是对流行性感冒有效的一种预防措施,而对普通感冒不起作用。一般来说,通过接种流感疫苗产生的抗体可以在人体内维持一年,但因为流感病毒在不停地发生变异,所以流感疫苗需要年年接种。 以下是应该接种疫苗的两类人群:一类是60岁以上的老年人、体弱多病者以及青少年学生;第二类是重要工作岗位的7种人,包括医护人员、教师、服务业工作者、交警、记者、综合写字楼办公人员和导游。

范文三:防震减灾手抄报资料:春季防雷小常识

室内防雷注意事项:

1.注意关闭门窗,预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入。

2.人不要站立在电灯下。

3.尽量不要拨打、接听手机和座机,或使用电话线等上网。

4.不宜用淋浴器、太阳能热水器,因水管与防雷接地相连,雷电流可通过水流传导而致人伤亡。

5.远离建筑外露的水管、煤气管等金属物体。

6.雷雨来临前,要把线路断开,并拔下电源插头,别让电视机、电脑等引雷入室,损坏电器引发火灾事故。

户外应遵守以下规则:

1.雷雨天气时不要停留在高楼平台、山顶、山脊或建(构)筑物顶部,不宜停留在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚、岗亭及附近。

2.远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。

3.不宜在大树下躲避雷雨,如万不得已,则须与树干保持至少5米距离,下蹲并双腿靠拢。

4.如果在雷电交加时,头、颈、手处有蚂蚁爬走感,头发竖起,说明将发生雷击,应赶紧趴在地上,这样可以减少遭雷击的危险,并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。

5.如果在户外遭遇雷雨,来不及离开高大物体时,应马上找些干燥的绝缘物放在地上,并将双脚合拢坐在上面,切勿将脚放在绝缘物以外的地面上,因为水能导电。

6.在户外躲避雷雨时,应注意不要用手撑地,同时双手抱膝,胸口紧贴膝盖,尽量低下头,因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。

7.当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时,说明正处于近雷电的危险环境,此时应停止行走,两脚并拢并立即下蹲。

范文四:预防春季传染病手抄报内容

预防春季传染病手抄报内容

一、流行性感冒

流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,他仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行。

单纯型流感的症状为:突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为:高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时能致人死命。因此病极易传播,故应及早隔离和治疗。

如何预防流感:

中国是流感的高发国家。由于人口稠密、环境、经济等各方面的原因,我国的流感的发病情况比较严重,必须严格加强防范,重点采取防治对策措施,切实抓好各项防治措施的落实。

1、加强流感监测。出现流感症状及时就医。

2、疫苗接种。流感疫苗接种是世界公认的预防流感的有效方法。实践证明,免疫预防是减少流感危害的一种重要措施和手段,对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法。

3、服用预防药物。必要时,在医生的指导下,服用抗流感病毒的针对性药物。

4、自我保护。平时要注意锻炼身体,增强对各种疾病的抵抗力。要根据天气变化增减衣服。少去甚至不去拥挤不卫生的公共场所和正在患类流感疾病者的家中。节假日娱乐要适度,不能暴饮暴食,房间要经常通风换气,保持清洁。

二、麻 疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,冬春季节多发,传染力极强。

临床表现:临床以发热,皮疹及两眼发红、流泪、畏光、喷嚏、流涕、咳嗽为主要症状,并以颊黏膜出现麻疹斑为特征。病程中可出现肺炎、喉炎、脑炎等并发症。患病后一般可获得持久免疫力。

传染源:病人是传染源,病人自发病前2日至出疹后5日内,眼结膜分泌物、鼻、口、咽、气管的分泌物中都含有病毒,具有传染性。

传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播,尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。

人群易感性:人群普遍易感。多见于婴幼儿,但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种,发病年龄有后移趋势。

预防措施:

1.做好保健工作,按时接种麻疹疫苗;

范文五:预防甲型H1N1流感手抄报图片

“关爱生命 从我做起”——预防甲型H1N1流感的手抄报比赛。为让学生了解甲型H1N1流感的防控知识,提升同学们的安全卫生意识,全校各个班级积极响应,组织学生到书籍、网络中大量收集与“预防H1N1流感”有关的知识,并在班级中进行了宣传、教育。同学精心绘制的手抄报都展现出浓浓的健康味,即对同学们进行了健康安全教育又扮靓了学校橱窗!预防甲型H1N1流感手抄报图片:认识H1N1 这是学生们自办的“甲型H1N1流感”知识的手抄报。通过这一次自办手抄报,可以让学生们知道了什么是甲型H1N1流感,甲型H1N1流感的传播途径,如何有效的预防等知识,学生从心理上战胜了疾病,消除了恐惧感,以健康的心理迎接每天。预防甲型H1N1流感手抄报图片:珍爱生命点击本文《预防甲型H1N1流感手抄报图片》中的图片可以查看原图。

范文六:春季如何预防流感

春季如何预防流感

流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病原体为甲、乙、丙三 型流行性感冒病毒,通过飞沫传播,临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道 症状,病程短,有自限性,老年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。 流感的特征 本病的流行特点是:突然发病、发病率高、迅速蔓延、流行过程短但能多次反复。 (一)传染源病人是主要传染源,自潜伏期末即可传染,病初 2—3 日传染性最强,体温 正常后很少带毒,排毒时间可长达病后 7 天。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液中,并随 咳嗽、喷嚏排出体外。由于部分免疫,感染后可不发病,成为隐性感染。带毒时间虽短,但 在人群中易引起传播,迄今尚未证实有长期带毒者。 (二) 传播途径主要通过空气飞沫传播, 病毒存在于病人或隐性感染者的呼吸道分泌物中, 通过说话、咳嗽或喷嚏等方式散播至空气中,并保持 30 分钟,易感者吸入后即能感染。传 播速度取决于人群的拥挤程度。通过污染食具或玩具的接触,也可起传播作用。 (三)易感 人群人群对流感病毒普遍易感, 与年龄、 性别、 职业等都无关。 抗体于感染后 1 周出现, 2—3 周达高峰,1—2 个月后开始下降,1 年左右降至最低水平。抗体存在于血液和鼻分泌物中, 但鼻分泌物的抗体仅为血液中的 5%左右。流感病毒三个型别之间无交叉免疫,感染后免疫 维持时间不长, 据现场观察, 感染 5 个月后虽血中有抗体存在, 但仍能再次感染同一型病毒。 呼吸道产生分泌型抗体,能阻止病毒的侵入,但当局部黏膜上皮细胞脱落后,即失去其保护 作用,故局部抗体比血液中抗体更为重要。 流感的正确诊断 当流感流行时诊断较易,可根据:①接触史和集体发病史;②典型的症状和体征。散发病 例则不易诊断,如单位在短期内出现较多的上呼吸道感染患者,则应考虑流感的可能,应作 进一步检查,予以确定。本病应与下列疾病相鉴别。 (一)呼吸道感染起病较缓慢,症状较轻,无明显中毒症状。血清学和免疫荧光等检验可 明确诊断。 (二)流行性脑脊膜脑炎(流脑)流脑早期症状往往类似流感,但流脑有明显的季节性, 儿童多见。早期有剧烈头痛、脑膜刺激症状、瘀点、口唇疱疹等均可与流感相鉴别。脑脊液 检查可明确诊断。 (三)军团病本病多见于夏秋季,临床上表现为重型肺炎,白细胞总数增高,并有肝、肾 合并症,但轻型病例类似流感。红霉素、利福平和庆大霉素等抗生素对本病有效,确诊有助 于病原学检查。 (四) 支原体肺炎支原体肺炎

与原发性病毒性肺炎的 X 线表现相似, 但前者的病情较轻,

冷凝集试验和 M G 链球菌凝集试验可呈阳性。

在发生流感期间,健康人要多吃富含维生素的食物;加强户外锻炼增强体质;保证良好的休 息睡眠;注意冷暖,不要受凉;注意室内外空气流通等,这都是预防流感的有效措施。 这里要着重强调的一点是,流感极易传播,传统预防作用实际上很有限。因此,接种疫苗 是当今防止流感发生和流行的最有效措施。 接种疫苗注意事项疫苗安全性和效果: 目前我国 使用的流感疫苗为灭活疫苗中的一种,大多为进口的裂解疫苗(如防感灵) 。此疫苗在国外 应用已有 30 多年的历史,证明其安全性好。 接种时机:流感疫苗接种后抗体产生需 2-3 周的时间,且抗体维持时间短(有效保护期 为 6 个月至 1 年) ,故需每年接种,并安排在流行季节之前接种。杭州地区流感流行季节一 般为冬春季,因此目前正是接种流感疫苗的良好时机。 接种对象: 适于接种者为流感的易感人群, 6 个月龄以上的小儿、 如 青少年, 尤其是老人、 慢性病患者 (如慢性心、 肺、 支气管疾病、 慢性肾功能不全、 糖尿病、 免疫功能低下的患者) , 以及由于职业和个人原因希望减少感染流感的人群。 下列情况不能注射:急性感染、发热及慢性病活动期应推迟接种,吃鸡蛋过敏者禁用。 预防流感等春季呼吸道传染病主要有 9 种方法: 1. 接种疫苗;保持良好的个人卫生习惯。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出 归来一定要洗手,不随地吐痰,勤换、勤洗、勤晒衣服及被褥;保持教室、居室内空气流通。 2.应对呼吸道传染病,最简单的有效的方法就是适时充分地开窗通风换气,这胜过任何空 气消毒剂。

3.课间到教室外运动,呼吸新鲜空气;避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所;加 强锻炼,增强免疫力。 4.多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天进行散步、慢跑、做操等,舒展筋骨,增强体质, 锻炼时,注意气候变化,合理安排运动量;生活规律。 5.保证充分的睡眠,对提高自身抵抗力相当重要。 6.合理安排好作息,生活有规律;衣、食细节要注意。据天气变化适时增减衣服,切不可 一下子减得太多。 7.饮食不宜辛辣、油腻,多饮水,多选择瘦肉、禽蛋、蜂蜜、红枣、新鲜果蔬等;切莫讳 疾忌医。 8.有呼吸道病症,应尽快就医诊治,做到早发现、早报告、早隔离、早治疗;家里发现呼 吸道传染病患者,可在室内用食醋熏蒸春季如何预防流感

流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病原体为甲、乙、丙三 型流行性感冒病毒,通过飞沫传播,临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道 症状,病程短,有自限性,老年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。 流感的特征 本病的流行特点是:突然发病、发病率高、迅速蔓延、流行过程短但能多次反复。 (一)传染源病人是主要传染源,自潜伏期末即可传染,病初 2—3 日传染性最强,体温 正常后很少带毒,排毒时间可长达病后 7 天。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液中,并随 咳嗽、喷嚏排出体外。由于部分免疫,感染后可不发病,成为隐性感染。带毒时间虽短,但 在人群中易引起传播,迄今尚未证实有长期带毒者。 (二) 传播途径主要通过空气飞沫传播, 病毒存在于病人或隐性感染者的呼吸道分泌物中, 通过说话、咳嗽或喷嚏等方式散播至空气中,并保持 30 分钟,易感者吸入后即能感染。传 播速度取决于人群的拥挤程度。通过污染食具或玩具的接触,也可起传播作用。 (三)易感 人群人群对流感病毒普遍易感, 与年龄、 性别、 职业等都无关。 抗体于感染后 1 周出现, 2—3 周达高峰,1—2 个月后开始下降,1 年左右降至最低水平。抗体存在于血液和鼻分泌物中, 但鼻分泌物的抗体仅为血液中的 5%左右。流感病毒三个型别之间无交叉免疫,感染后免疫 维持时间不长, 据现场观察, 感染 5 个月后虽血中有抗体存在, 但仍能再次感染同一型病毒。 呼吸道产生分泌型抗体,能阻止病毒的侵入,但当局部黏膜上皮细胞脱落后,即失去其保护 作用,故局部抗体比血液中抗体更为重要。 流感的正确诊断 当流感流行时诊断较易,可根据:①接触史和集体发病史;②典型的症状和体征。散发病 例则不易诊断,如单位在短期内出现较多的上呼吸道感染患者,则应考虑流感的可能,应作 进一步检查,予以确定。本病应与下列疾病相鉴别。 (一)呼吸道感染起病较缓慢,症状较轻,无明显中毒症状。血清学和免疫荧光等检验可 明确诊断。 (二)流行性脑脊膜脑炎(流脑)流脑早期症状往往类似流感,但流脑有明显的季节性, 儿童多见。早期有剧烈头痛、脑膜刺激症状、瘀点、口唇疱疹等均可与流感相鉴别。脑脊液 检查可明确诊断。 (三)军团病本病多见于夏秋季,临床上表现为重型肺炎,白细胞总数增高,并有肝、肾 合并症,但轻型病例类似流感。红霉素、利福平和庆大霉素等抗生素对本病有效,确诊有助 于病原学检查。 (四) 支原体肺炎支原体肺炎

与原发性病毒性肺炎的 X 线表现相似, 但前者的病情较轻,

冷凝集试验和 M G 链球菌凝集试验可呈阳性。

在发生流感期间,健康人要多吃富含维生素的食物;加强户外锻炼增强体质;保证良好的休 息睡眠;注意冷暖,不要受凉;注意室内外空气流通等,这都是预防流感的有效措施。 这里要着重强调的一点是,流感极易传播,传统预防作用实际上很有限。因此,接种疫苗 是当今防止流感发生和流行的最有效措施。 接种疫苗注意事项疫苗安全性和效果: 目前我国 使用的流感疫苗为灭活疫苗中的一种,大多为进口的裂解疫苗(如防感灵) 。此疫苗在国外 应用已有 30 多年的历史,证明其安全性好。 接种时机:流感疫苗接种后抗体产生需 2-3 周的时间,且抗体维持时间短(有效保护期 为 6 个月至 1 年) ,故需每年接种,并安排在流行季节之前接种。杭州地区流感流行季节一 般为冬春季,因此目前正是接种流感疫苗的良好时机。 接种对象: 适于接种者为流感的易感人群, 6 个月龄以上的小儿、 如 青少年, 尤其是老人、 慢性病患者 (如慢性心、 肺、 支气管疾病、 慢性肾功能不全、 糖尿病、 免疫功能低下的患者) , 以及由于职业和个人原因希望减少感染流感的人群。 下列情况不能注射:急性感染、发热及慢性病活动期应推迟接种,吃鸡蛋过敏者禁用。 预防流感等春季呼吸道传染病主要有 9 种方法: 1. 接种疫苗;保持良好的个人卫生习惯。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出 归来一定要洗手,不随地吐痰,勤换、勤洗、勤晒衣服及被褥;保持教室、居室内空气流通。 2.应对呼吸道传染病,最简单的有效的方法就是适时充分地开窗通风换气,这胜过任何空 气消毒剂。

3.课间到教室外运动,呼吸新鲜空气;避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所;加 强锻炼,增强免疫力。 4.多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天进行散步、慢跑、做操等,舒展筋骨,增强体质, 锻炼时,注意气候变化,合理安排运动量;生活规律。 5.保证充分的睡眠,对提高自身抵抗力相当重要。 6.合理安排好作息,生活有规律;衣、食细节要注意。据天气变化适时增减衣服,切不可 一下子减得太多。 7.饮食不宜辛辣、油腻,多饮水,多选择瘦肉、禽蛋、蜂蜜、红枣、新鲜果蔬等;切莫讳 疾忌医。 8.有呼吸道病症,应尽快就医诊治,做到早发现、早报告、早隔离、早治疗;家里发现呼 吸道传染病患者,可在室内用食醋熏蒸

范文七:春季如何预防流感

春季如何预防流感 流行性感冒, 简称流感, 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病, 病原体为甲、 乙、丙三型流行性感冒病毒,通过飞沫传播,临床上有急起高热、乏力、全身肌 肉酸痛和轻度呼吸道症状,病程短,有自限性,老年人和伴有慢性呼吸道疾病或 心脏病患者易并发肺炎。 流感的特征 本病的流行特点是:突然发病、发病率高、迅速蔓延、流行过程短但能多次反 复。 (一)传染源病人是主要传染源,自潜伏期末即可传染,病初 2—3 日传染性 最强, 体温正常后很少带毒, 排毒时间可长达病后 7 天。 病毒存在于病人的鼻涕、 口涎、痰液中,并随咳嗽、喷嚏排出体外。由于部分免疫,感染后可不发病,成 为隐性感染。带毒时间虽短,但在人群中易引起传播,迄今尚未证实有长期带毒 者。 (二)传播途径主要通过空气飞沫传播,病毒存在于病人或隐性感染者的呼吸 道分泌物中,通过说话、咳嗽或喷嚏等方式散播至空气中,并保持 30 分钟,易 感者吸入后即能感染。传播速度取决于人群的拥挤程度。通过污染食具或玩具的 接触,也可起传播作用。(三)易感人群人群对流感病毒普遍易感,与年龄、性 别、职业等都无关。抗体于感染后 1 周出现,2—3 周达高峰,1—2 个月后开始 下降,1 年左右降至最低水平。抗体存在于血液和鼻分泌物中,但鼻分泌物的抗 体仅为血液中的 5%左右。流感病毒三个型别之间无交叉免疫,感染后免疫维持 时间不长,据现场观察,感染 5 个月后虽血中有抗体存在,但仍能再次感染同一 型病毒。呼吸道产生分泌型抗体,能阻止病毒的侵入,但当局部黏膜上皮细胞脱 落后,即失去其保护作用,故局部抗体比血液中抗体更为重要。 流感的正确诊断 当流感流行时诊断较易,可根据:①接触史和集体发病史;②典型的症状和体 征。散发病例则不易诊断,如单位在短期内出现较多的上呼吸道感染患者,则应 考虑流感的可能,应作进一步检查,予以确定。本病应与下列疾病相鉴别。 (一)呼吸道感染起病较缓慢,症状较轻,无明显中毒症状。血清学和免疫荧 光等检验可明确诊断。 (二)流行性脑脊膜脑炎(流脑)流脑早期症状往往类似流感,但流脑有明显 的季节性,儿童多见。早期有剧烈头痛、脑膜刺激症状、瘀点、口唇疱疹等均可 与流感相鉴别。脑脊液检查可明确诊断。

(三)军团病本病多见于夏秋季,临床上表现为重型肺炎,白细胞总数增高, 并有肝、肾合并症,但轻型病例类似流感。红霉素、利福平和庆大霉素等抗生素 对本病有效,确诊有助于病原学检查。 (四)支原体肺炎支原体肺炎

与原发性病毒性肺炎的 X 线表现相似,但前者 的病情较轻,冷凝集试验和 M G 链球菌凝集试验可呈阳性。 流感的防治 流感患者应及早卧床休息,多饮水、防止继发感染。高热与身痛较重者可用镇 痛退热药, 但应防止出汗较多所致的虚脱, 在儿童中禁用阿司匹林, 防止 R eye′s 综合征的发生。 干咳者可用咳必清, 棕色合剂或可待因。 高热、 中毒症状较重者, 应于以输液与物理降温, 密切观察病情, 及时处理并发症, 如有继发细菌感染时, 针对病原菌及早使用适宜的抗菌药物。中药如感冒冲剂、板蓝根冲剂在发病最初 1 2 天使用,可减轻症状,但无抗病毒作用。 老年流感患者或养老院人员应在发病的最初 1—2 天内给予金刚烷胺盐酸盐或 金刚乙胺,能减轻症状,缩短病程,起治疗作用。金刚烷胺成人剂量为每日 100—200mg, 2 次服用, 分 儿童为每日 4.4—8.8mg/kg, 2 次服用, 分 疗程为 5—7 天,一般无副作用,但须注意胃肠道和神经系统反应,如过度兴奋、言语含糊、 震颤、失眠、头昏、乏力、情绪障碍、共济失调等,金刚乙胺的副反应比金刚烷 胺要少。肾功能减退或与阴离子药物(如 T riameterins)的相互作用会抑制肾 小管分泌金刚烷胺,故 65 岁以上,肾功能衰退的老年患者应减少剂量,注意副 反应。在经金刚烷胺或金刚乙胺治疗病人中约 30%可分离到耐药毒株,而在接 受预防的密切接触者中则较少分离到。这些耐药株最早可在治疗期的 2—3 天内 出现,经实验室多次传代后这些耐药株仍能保留其耐药性,有遗传上的稳定性。 在家庭和养老院的流行过程时可见到这些耐药株能在病人中传播, 经药物预防的 接触者仍能产生典型流感症状,值得注意。□康健

范文八:春季流感重在预防

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生 活 广 角

:锻炼为宜。

驴   、 驴 驴 驴

医药保 健

二不宜空。老 年人新陈代谢慢, 早晨 血流相对缓慢 ,

、 护

、 护

、 、    z   z

血压 、 温偏低, 体 帮晨炼前应 喝些热饮 料, 牛奶 、 汤 、 如 蛋 .

咖啡 、 麦片等, 以补充水分, 增加热量, 加速 血液循环, 防止

三 不 宜露 。 晨 户外 活 动 , 选 择 避 风 向 阳 、 早 要 温暖 安

舂 季 流 感 重 在 预 防 脑血管意外。

冬去春来 , 天气转暖 , 万物复苏。 时正值各种病源  此 微生物易 于生长繁殖和作祟之 际。加之早春 的气候多

变, 冷暖莫测 , 当人体抵抗 力减弱或对外 界环 境适应  每

静、 空气新鲜 的旷野 、 园或草坪 中, 公 不要顶风 跑 , 更不  宜脱衣露体锻炼。 当感到太热出汗时 , 运动强度可小些 、

性欠差的时候 , 则容易发生流行性感 冒( 简称流感)特别  。 是近些年来 , 随着经济的发展 , 人的流动性加大 , 南来北  往 的人增多 , 往往容易造成流感 的暴发流行 。

速度 慢些或休息 一会儿, 不可突然脱 衣服 , 千万 让寒风

直吹 , 这样寒气侵袭 , 容易使人致病 。   r

四不宜激。 老年人体力弱 、 适应力差 , 故运动时一定

要量 力而行 、 序渐进 、 适为宜 , 循 舒 不能 过于 激烈或 持

有关专家指出 ,对付流感 目前还没有特效药 物 , 抗

: 病毒 的西药及一些 中草药对 流感的预防和早期 治疗有

久, 宜多做些散步 、 广播操 等舒缓 的活动 。

五不宜急 。即不做无 准备的锻炼 , 因老年人晨 起后 i   肌 肉松弛 , 节韧带僵硬 , 关 四肢功 能不 协调 , 故锻炼前应 :   轻柔 地活动躯体 , 动腰肢 , 扭 放松肌 肉 , 动关 节 , 活 以提

定作用 , 如有需要 , 应在 医生指导下使用。 由于一般抗

病毒 药对流感疗效不佳 , 故预 防胜 于治疗 , 这对 幼儿及  老人尤为重要 。预防措施 主要有 以下几个方 面 :

;   i

首先应经常开展体育运动 , 强 自身的抵抗力 和  以增 起床后居室宜开窗透换新鲜空气 。 上班后 办公室亦

高运动 的兴奋性 , 防止因骤然锻炼而诱发意外伤害。

(  哗 ) 申

增进对 自然环境的适 应性 。   i 应注意室 内空气流通。 由于流感主要通过空气 飞沫经呼

{ 吸道传播 , 消毒专 家指 出, 通风是最好 的消毒 。另外 , 应

春 季 怎 样 进 行 食 补

医学认 为 , 春季养生 “ 当需食补”。但必须根 据春

聚公 场 天人体阳气逐 渐生发 的特点 , 的共   选择其

平补 、 清补的饮食,

i 所以减少感染机会 。 人多拥挤 的公共场所如公 共汽车等  以免适得其反 。 营养学 家认 为 , 以下 几种人适宜 于在 春天进补 : 中  ; 场合尤需 注意通气 , 尽量不用空调 。

患有各种慢性 病而体形孱瘦 者 ;   注意气温变化 而增减衣服 ,外出时提倡戴 口罩 , 避  老年人有早 衰现象者 ; 脸色萎 黄 、 精神萎靡 者 ; 天气候变化大 , 春 受  外感风寒。及 时医治易诱发流感的疾病如营养不 良、 贫  腰酸眩晕 、

血、 肠寄生虫症等病以防双 重感染 。

凉后易 复反感 冒者 ; 过去在春天有哮 喘发作史 , 而现在

可用 中药板 兰根 、 贯众 、 大青 叶 、 金银花 各 l 5克水  未发作者 ; 到黄梅天容易疰夏 , 到夏天有夏季低热者。 或

均可利用春 天这个季节 , 根据个人 体  煎 服用( 连服 3 5日, 童用 量减半1有 良好的预 防效  凡 属上述情况者 , - 儿 ,

果。

质及病情 , 选择适 当的食补方法 , 以防病治病 。   老年人或有上述情况者 , 可采用平补饮食。具有这

现在流感 疫苗效果也不错 , 可使人们在预防流感方

面更为主动。 对于抵抗力本来就较差 的老人 、l , t dL 还有  种作用 的食物有 : 荞麦 、 薏仁等谷 类 , 豆浆 、 赤豆等豆类 ,

那些患有慢性心肺疾病 、 慢性肾炎 、 糖尿病 、 各类肿瘤的  橘 子包括金橘 、 苹果等水果 以及芝麻 、 核桃等 。可 长期  患者和各种免疫功能低 下者 , 最好在 流感季节来临之前  服用。如有 阴虚 、 阳虚 、 气虚 、 血虚者 , 也可选食 。

接种疫苗 , 以防万一 。   ( 吴 刚)   老年人如有 阴虚 内热者 , 可选用清补 的方法 。这类

食物有 : 、 梨 莲藕 、 荠菜 、 百合 、 甲鱼 、 螺蛳等 。此类 食物

老人舂天锻炼五不宜

老年人春 天锻炼时应注意以下几点 :

食性偏凉, 食后有清热消火作用 , 有助于改善不 良体 质。   病 中或病后恢 复期的老年人 的进补 , 一般应 以清凉 、 素  净、 味鲜可 口、 容易消化 的食物 为主 。可选用大米粥 、 薏

赤豆粥 、 莲子粥 、 青菜泥 、 肉松 等。切忌食用太甜 、   不宜早 。 初春晨 间气温低 、 湿度 大、 气重 。因室  米粥 、 雾 油炸 、 油腻 、 生冷及 不易 消化 的食品 , 以免损伤 胃肠 功  内外 温差悬 殊 ,容易 患伤风感 冒或使 哮 喘病 、 老慢  “ ; 支”、 心病等病 情加重 , 老年 人在太 阳初 升后外 出  能。 肺 故

L… 一 … … —   一 、 _,  , …   _ — … … 一 ~ 一 一

( 王黎明 )

大蒜

田七炖鳞鱼 : 大蒜 2 0克折碎 , 田七 1 5克打碎 , 鳝鱼活杀后切成鳝鱼段 3 o克 , 0 先用 少量 油煸炒鳝鱼段及 大蒜, 然后加 田   七及清水适量, 小火炖 1 小时,   加食盐调味 后作菜肴食 用。具有补虚健脾 , 祛淤止痛之功效 。

范文九:春季流感预防

怎样预防春季流感

春季是流行性感冒的高发季节,学校是人群高度密集的场所,学生是流感的主要易感人群,为了切实加强学校春季流感防治工作,保障师生身体健康,因此对流感的防治应引起高度重视,不可麻痹松懈。

流行性感冒(简称流感)是由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性呼吸道传染病,分为甲、乙、丙三型。流感潜伏期一般1—3天,起病方式多为快和突然。春季是易感性季节,可通过空气飞沫传播,也可以通过被病毒污染的手帕和衣物传播,传染性极强;尤其在学校、幼儿园、机关、企业易造成流行。 临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽,可有肠胃不适,早期与传染性非典型肺炎的鉴别诊断困难。流感能加重潜在的疾病(如心肺疾患)或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎,老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症,病死率较高。其通过空气飞沫或直接接触在社区内可快速传播。每年的感染率成人5-15%、儿童15-42% ,在校学生或幼儿园儿童是流感在家庭中传播的主要原因。由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。

主要预防措施包括:

(一)搞好宿舍卫生保持良好环境卫生。

(二)劳逸结合,锻炼身体增强体质,注意添衣防止受凉。

(三)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

(四)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

(五)均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

(六)每天开窗通风数次,保持室内空气流通、新鲜。

(七)在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。

(八)通过接种流感疫苗,也可达到预防保护作用。流感疫苗通常在流感季节到来之前接种,即使在流感期间接种也有效。由于流感病毒不断变异,所以每年要接种流感疫苗。

(九)如有学生得了流行感冒要及时向老师汇报并到医疗机构就诊。

范文十:冬春季节防流感

现在正值冬春季节,像往年一样流感再次与我们不期而遇。也正是由于流感的爆发,每年一到这个时候,各大医院里总是人满为患。

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其实,流感在历史上就是一种十分有名的传染病,曾经导致很多人感染死亡,造成了巨大的经济损失,其破坏力绝不输于任何一种疾病。那么流感究竟是。种什么样的疾病?它的致病原是什么?我们为了免于患上流感应该采取什么措施?下面我们就一一找出这些问题的答案。

致病的秘密

流感其实是一种由最小的微生物体――病毒引起的疾病。流感病毒在病毒分类学上属单分子负链RNA病毒目中的正粘病毒科。被发现之初,人们将流感病毒分为三大类:A(甲)型流感病毒属、B(乙)型流感病毒属和C(丙)型流感病毒属。其中A型流感病毒能够感染人、猪、马和禽类等大多数动物,传染性最强;C型流感病毒主要感染人和猪;B型流感病毒则仅感染人类。流感病毒的直径大约在80~120纳米之间,只有头发丝直径的万分之一,所以几乎是无孔不入的。

流感病毒的感染途径是通过病毒粒子对被感染细胞的吸附、穿膜及脱壳完成的。HA蛋白是流感病毒的吸附蛋白,细胞膜的受体部位则为细胞膜糖蛋白或糖脂末端的唾液酸,吸附阶段决定了病毒感染的开始和病毒感染的特异性。随后,病毒附着处的细胞膜内陷,并逐步包裹病毒粒子,经内吞作用将病毒吞入细胞形成胞内体,胞内体与酸性溶酶体融合,使病毒包膜破裂,病毒的核衣壳释放到细胞质中。

由于流感病毒的基因组由多个核酸片段组成,每一个片段发生的自发点突变都可引起病毒抗原漂移,免疫压力是导致新的致病性不同的毒株出现的重要原因;当两种不同亚型毒株感染同一细胞时,则可发生基因组核酸片段的重组,即基因组核酸片段的交换,从而引发抗原转换,导致新的致病性不同的毒株出现。因此,流感病毒具有极强的变异性,这也是为什么至今也没有一种可以彻底将其消灭的办法。目前,由于流感病毒的遗传变异特性而产生高致病性毒株及其流行规律,已经成为科学家们研究的热点之一。

肆虐的历史

流感是一种重要的传染病,在历史上曾多次爆发。在第一次世界大战期间流感随着战争人员的频繁调动开始兴风作浪,四处传播,并导致1918~1919年第一次世界性的HINI亚型流感大流行。由于当时西班牙首先公布了流感疫情,故这次流行又被称为“西班牙流感”。在这次灾难中大约有2000万到4000万人丧生,而且多数是20~40岁的青壮年,被认为是现代史上最大的瘟疫。相比之下,第一次世界大战造成的1000万人死亡只有它的1/2到1/4。据估计,在这场流感之后,美国人的平均寿命下降了10年。

第二次大流行发生在1957年,是由H2N2亚型病毒引起。此类病毒首发于我国贵州省西部,在8个月内席卷全球。发病率在15%~30%左右,全球死亡人数达100万。

1968年的第三次大流行是由H3N2亚型毒株造成,导致全球超过70万人丧生。由于这次流行是从我国香港和广东开始的,故被称为“香港型流感”。

近年来,一种由H5N1病毒引起的流感开始活跃起来,这种流感主要流行于鸡群之间,所以被称为禽流感。1997年,香港发生禽流感疫情,这次流行虽然只导致18人患病(其中6人死亡),但造成了巨大恐慌,香港政府也被迫下令屠宰150万活禽。

2004年4月,荷兰发生高致病性禽流感疫情。一位57岁的兽医4月17日死于急性呼吸道综合征。科学家从他的体内分离出导致患病的H7N7亚型流感病毒。这是迄今为止,H7亚型高致病性禽流感爆发使人感染最严重的事例。

随着禽流感的不断爆发,其逐渐突破宿主的种属屏障,对哺乳动物如海豹、鲸、虎、小鼠、水貂以及家猫的致病性明显增强。不仅如此,禽流感病毒对人类的致病作用也在增加,严重危害人类的健康。截止到2007年7月25日,根据世界卫生组织报道,已有12个国家的319人感染禽流感,其中192人死亡,而且每次人禽流感病例均与家禽高致病性禽流感的发生相伴随。因此,面对目前禽流感的流行状况,世界卫生组织认为其已严重威胁到人类健康。

预防措施

流感病毒主要是通过呼吸道、消化道、可视粘膜等途径入侵到人体的。感染者一般会在1到4天后出现感冒样症状,如肌肉疼痛、畏寒、干咳、发烧、头痛、咽喉痛、鼻塞等。患者可以在出现症状以及症状消失的3到4天之内将流感传染给他人,从而引起流行性感冒爆发。

流感虽然厉害,但也不是防不胜防。其实流感病毒还是比较脆弱的,对干燥、紫外线和热的抵抗力较低,56℃ 30分钟、60℃ 10分钟、70℃2分钟就可以使其失去活性,普通消毒剂也能很快将其杀死。只是禽流感中间宿主多,且具有易传播、高发病、高死亡、难消除的特点,所以才导致预防和治疗的难度较大。

由于流感有很强的传播性和致病性,所以控制流感应以预防为主。我们平时要注意个人卫生,尽量保持口腔、鼻腔的清洁。食用禽肉、禽蛋等食品时应彻底煮熟。在流感爆发的季节,可用食醋通过熏蒸或喷雾的方法对室内进行消毒,并尽最少去公共场所,减少感染机会,接触患者及其分泌物后应洗手。还要注意加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累,不吸烟,因为提高自己的身体抵抗力也是预防流感的重要措施。

此外,在发生禽流感疫情时应尽:量减少与禽类接触,加强禽流感疾病的监控,一旦发现受感染的动物应立即就地销毁,对疫源地进行封锁并彻底消毒。患者应隔离治疗,转运时戴口罩。密切接触者可口服金刚烷胺、达菲等特异性抗病毒药物加以预防,以降低同时感染人类流感和禽流感的几率。

像对付其他传染病一样,实施疫苗注射也能比较好地阻止流感病毒的入侵和繁殖,减少接种疫苗者感染流感和感染流感后发生并发症的机会。对一些特殊人群,比如老年人、儿童、慢性病患者、体弱多病者等,以及像从事餐饮、交通、旅游等服务性行业的人群,接种流感疫苗更是一种有效的预防措施。

由于流感病毒不断发生变异,也为疫苗研制造成重重困难。目前的流感疫苗主要有灭活疫苗、亚单位疫苗、重组活载体疫苗及核酸疫苗等。

需要指出的是,由于接种疫苗后人体内产生的抗体水平会随着时间的延续而下降,并且不同年份疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化,所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。此外,怀孕妇女最好慎用流感疫苗。