春季防流感知识

春季防流感知识

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范文一:春季流感预防知识

春季流感预防知识

_如何预防春季流感流感是由流感病毒引起的,经飞沫传播的急性呼吸道传染性疾病。春天天气转暖,气温回升明显,万物复苏,病毒、细菌等病原微生物也活跃起来。

流感的主要症状为畏寒、发烧、身重、头痛等。而咳嗽、咳痰、流鼻涕等呼吸道症状则较轻。怎么样判断自己是否患上流感了呢?首先,在流感季节,出现了畏寒、发热、头痛、身重等症状,进行抽血化验后,白细胞、中性粒细胞不高,感染症状不明显,那就要考虑是否患上流感了。但流感一般3-5天即可痊愈,因为流感病程短,有自限性,所以不用过分担心。 什么样的人易患流感

很多人关心,在流感流行季节,什么样的人比较容易患流感呢? 流感没有特定的易感人群。人群对流感普遍易感。但12岁以下的青少年更容易患流感。另一个是一些体弱多病的病人。这种病人患流感后,容易患并发症。如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病,或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后,抵抗力下降,容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症,这是很危险的。而其他人患流感一般出现并发症的较少,给予对症处理后,3-5天即可痊愈。 流感的治疗

遇到流感初起,症状轻微的病人,可以用生姜、红糖、葱白熬水服用,对预防流感和治疗有一定的作用。而较重的病人应及时送医院治疗。根据病人情况,给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧病人注意补液,防止脱水。对某些患有慢性呼吸道疾病的病人,患上流感后,除给予抗病毒治疗外,还应预防性的给予抗菌治疗。严重并发症的根据情况进行综合性治疗。流感并不可怕,我们应该正确看待它,自己和家人患上流感后,不要惊慌,但也不要自己随便用药,应该及时到医院就医,这样才能有比较好的预防。

预防流感等春季呼吸道传染病主要有9种方法:

1. 保持良好的个人卫生习惯。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,不随地吐痰,勤换、勤洗、勤晒衣服及被褥;保持教室、居室内空气流通。

2.应对呼吸道传染病,最简单的有效的方法就是适时充分地开窗通风换气,这胜过任何空气消毒剂。

3.课间到教室外运动,呼吸新鲜空气;避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所;加强锻炼,增强免疫力。

4.多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天进行散步、慢跑、做操等,舒展筋骨,增强体质,锻炼时,注意气候变化,合理安排运动量;生活规律。

5.保证充分的睡眠,对提高自身抵抗力相当重要。

6.合理安排好作息,生活有规律;衣、食细节要注意。据天气变化适时增减衣服,切不可一下子减得太多。

7.饮食不宜辛辣、油腻,多饮水,多选择瘦肉、禽蛋、蜂蜜、红枣、新鲜果蔬等;切莫讳疾忌医。

8.有呼吸道病症,应尽快就医诊治,做到早发现、早报告、早隔离、早治疗;家里发现呼吸道传染病患者,可在室内用食醋熏蒸。

春季流感预防知识

_如何预防春季流感流感是由流感病毒引起的,经飞沫传播的急性呼吸道传染性疾病。春天天气转暖,气温回升明显,万物复苏,病毒、细菌等病原微生物也活跃起来。

流感的主要症状为畏寒、发烧、身重、头痛等。而咳嗽、咳痰、流鼻涕等呼吸道症状则较轻。怎么样判断自己是否患上流感了呢?首先,在流感季节,出现了畏寒、发热、头痛、身重等症状,进行抽血化验后,白细胞、中性粒细胞不高,感染症状不明显,那就要考虑是否患上流感了。但流感一般3-5天即可痊愈,因为流感病程短,有自限性,所以不用过分担心。 什么样的人易患流感

很多人关心,在流感流行季节,什么样的人比较容易患流感呢? 流感没有特定的易感人群。人群对流感普遍易感。但12岁以下的青少年更容易患流感。另一个是一些体弱多病的病人。这种病人患流感后,容易患并发症。如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病,或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后,抵抗力下降,容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症,这是很危险的。而其他人患流感一般出现并发症的较少,给予对症处理后,3-5天即可痊愈。 流感的治疗

遇到流感初起,症状轻微的病人,可以用生姜、红糖、葱白熬水服用,对预防流感和治疗有一定的作用。而较重的病人应及时送医院治疗。根据病人情况,给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧病人注意补液,防止脱水。对某些患有慢性呼吸道疾病的病人,患上流感后,除给予抗病毒治疗外,还应预防性的给予抗菌治疗。严重并发症的根据情况进行综合性治疗。流感并不可怕,我们应该正确看待它,自己和家人患上流感后,不要惊慌,但也不要自己随便用药,应该及时到医院就医,这样才能有比较好的预防。

预防流感等春季呼吸道传染病主要有9种方法:

1. 保持良好的个人卫生习惯。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,不随地吐痰,勤换、勤洗、勤晒衣服及被褥;保持教室、居室内空气流通。

2.应对呼吸道传染病,最简单的有效的方法就是适时充分地开窗通风换气,这胜过任何空气消毒剂。

3.课间到教室外运动,呼吸新鲜空气;避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所;加强锻炼,增强免疫力。

4.多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天进行散步、慢跑、做操等,舒展筋骨,增强体质,锻炼时,注意气候变化,合理安排运动量;生活规律。

5.保证充分的睡眠,对提高自身抵抗力相当重要。

6.合理安排好作息,生活有规律;衣、食细节要注意。据天气变化适时增减衣服,切不可一下子减得太多。

7.饮食不宜辛辣、油腻,多饮水,多选择瘦肉、禽蛋、蜂蜜、红枣、新鲜果蔬等;切莫讳疾忌医。

8.有呼吸道病症,应尽快就医诊治,做到早发现、早报告、早隔离、早治疗;家里发现呼吸道传染病患者,可在室内用食醋熏蒸。

范文二:春季预防流感小知识

蔡阳中学安全教育内容

春季预防流感小知识

流感是流行性感冒的简称,它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染

病。常于冬、春季流行,通过空气飞沫传播。由于流感和普通感冒的名

称有相似之处,因而很多人认为流感就是感冒,只不过是“流行”起来

的感冒而已,没什么了不起。其实流感和普通感冒有很大的不同:流感

是由流感病毒引起的,发热典型,可以高达38.8摄氏度,持续3~4天,

头痛明显,全身疼痛,并且疼痛的很严重,全身极度乏力,有时鼻塞、

流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽,还可能并发为肺炎、支气管炎、心包炎、脑

炎、急性心肌炎等,可能会威胁生命,常发生局部甚至大范围暴发流行。

而普通感冒一般不会发生严重的并发症,也不会引起大流行,一般只是

流鼻涕、咳嗽等,不会出现发高烧、全身无力等症状。由此可见,流感

和普通感冒完全不同,它不是普通感冒的流行,而是一种比普通感冒严

重得多的急性呼吸道传染病,需要特别加以预防。

如何预防流感呢?

1、是要接种流感疫苗,接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方

法。

2、保持1米的距离。患者咳嗽打喷嚏时,那些带病毒的唾液可以溅到约

70厘米远,因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到这个距离

之外,如果在楼梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为

你的眼睛和鼻子是最易传染的。

3.常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时,所以你应经常

洗手。

4.小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的

地方。因此我们应该做到每天让办公室、教室等人多的空间多通风。也

可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。

5.大量喝水。多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润,能有效发挥清除

细菌、病毒的功能;大量的水可以将病毒从你身上冲走,并防止脱水症的发生,而脱水症则是感冒的并发症之一。

6.不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。

7.别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、

跳舞,都可以极大地增强你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。

8.加强营养,多吃蛋白质和维生素丰富的食品,多喝鸡汤和开水,早晚

坚持用淡盐水漱口。多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占

有重要的地位,但它多存在于动物脂肪和植物油当中,所以那些不爱吃

肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生索E类的食品。维生素

C有减轻感冒症状及程度的作用。应多吃含有维生素c和E的食物。维

生素c丰富的食物,以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、鲜枣、生

梨、橘子、柚子、草莓等含量最高。含有丰富维生素E的食物分布广泛,

在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳

制品中,均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有

丰富的维生素E。

9.流感流行期间暂停集会,暂不探亲访友,不到人群密集的地方活动,

出门、戴口罩。公共场所加强通风,喷洒漂白粉液或过氧乙酸等消毒,

或用熬醋熏蒸的办法预防流感,也可用中药预防,如口服板兰根等,据

认为有一定效果,也有的吃点大蒜、喝点姜汤,也能有预防作用。

10.流感病毒侵入机体以后是否引起发病,主要与机体的免疫功能有关。

营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降,特别容易遭受各种病原体(包括

流感病毒)的侵袭,因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累,要有充足

的睡眠,这是预防流感的基础措施。

11.一旦发生流感,主要是加强护理(发病后卧床休息,多饮水,进食易

消化、营养丰富的食物),必要时给予对症处理(如发热、头痛时给予阿司

匹林等解热镇痛药),防止出现并发症。

12、最后,如果你已患了感冒,那就应注意在咳嗽和打喷嚏时用手捂住

口鼻,这样病菌就不会跑得老远,去危害他人了。

范文三:春季流感的预防知识

预防流感知识

冬季是流行性感冒的多发季节。小学生是流感的易

发人群,这一阶段的儿童呼吸道抵御外敌能力很弱,

病毒往往有机可乘。学校里人与人接触又密切,很容

易造成交叉感染,抵抗力较差者就容易被反复传染。

流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感最为

骇人之处在于它的快速流行以及它所引起的各种严重

的并发症。同普通感冒不同,流感是可以导致死亡的

传染病,全球每年有25-50万人死于流感。流感导致

死亡的原因是流感容易诱发多种严重并发症,像肺炎、

心肌炎、支气管炎、中耳炎、脑膜炎等。任何人感染

流感都有导致严重并发症的风险,但老人、儿童、慢

病病人等体质较弱的人风险更大,也更危险。

许多人在流感流行季节采取种种预防措施:熏醋,

开窗换气,喝板蓝根冲剂等等。当然也有人选择目前

预防流感最有效的方法:接种流感疫苗。但也有一些

人对流感疫苗不以为然,心想:“我去年就打了流感

疫苗还不照样感冒?”也有人说:“我去年打了,却

仍然得了流感。这流感疫苗还有没有用?”其实,这

些人是误解了流感疫苗的作用。流感和感冒是不同的。

流感是由流感病毒引起,而感冒的病原则多达200多

种,主要是鼻病毒和支原体等。

如何预防和治疗流感主要还是要靠自己。

一、增强自身的免疫力

提高自身的免疫力是预防和抵抗流感最重要的方

法。日常饮食要均衡,保持充足的睡眠,避免过度疲

劳,多补充含维生素C和维生素E的蔬菜水果,或者

补充一些多种维生素片、螺旋藻、蛋白质粉等营养食

品,对提高机体免疫有很好的帮助作用。

二、多喝水、适量运动

秋冬季节气候比较干燥,身体补充足够的水分不仅

可以除燥,还可以减少病毒的数量,每天至少要喝水

2500毫升(八杯以上)或补充一些果汁。适当的经常

性的有氧运动,可以增强机体的免疫力,如骑车、爬

山、游泳、快走、打太极拳等,每天30-40分钟的温

和有氧运动可以抵御风寒的侵袭。

三、保持个人良好的环境卫生

流感病毒主要经空气唾液飞沫传染外,流感病人摸

过的东西也是很重要的传染物,流感病毒一般在物体

上存活率可达到3个小时以上,所以预防流感一定要

保持个人卫生,养成勤洗手的习惯,常开窗户,让空

气流通置换新鲜,把病毒驱赶,减少流感病毒传染机

会。

四、尽量不到人多,空气污浊的场所

流感病人最容易打喷嚏、咳嗽,飞沫是流感病毒传

播的主要途径。所以尽量不到人多,空气污浊的公共

场所,如看到打喷嚏和咳嗽的人,要背对飞沫至少要

离开1米远以上,以减少飞沫进入自己的鼻孔和眼睛。

五、患上流感,休养很重要

一旦不幸患上流感,除了按医生指导吃药治疗外,

一定要多休息,多喝白开水。可以用淡盐水漱口,预

防咽喉痛和咳嗽,补充一些含维生素C、E丰富的食

物或果汁,抵抗和抑制流感病毒。流感没有特效药,

一般如果没有并发症出现,只要自身的免疫力强,时

间到了就好,不要着急。

六、疫苗接种

流感疫苗接种是世界公认的预防流感的有效方法。

由于医学科学技术的飞速发展,流感作为无特异性预

防控制措施的疾病已成为历史。流感疫苗的免疫接种

越来越受到各国的高度重视,实践证明,免疫预防是

减少流感危害的一种重要措施和手段,对高危人群、

易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法。实施

流感免疫接种的主要目的是减少流感流行造成的危

害,减轻流感的疾病负担;保护接种者不患流感或是

减轻流感症状、降低超额住院率和死亡率。

春季流感的预防知识

春夏季节是传染病的高发季节,肠道传染病、自然疫

源性及虫媒传染病发生和传播的几率将大大增加。常见的传

染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、肺结核、

麻疹、水痘、腮腺炎等。

鉴于近期为各类传染病流行的高发期,为了控制传染病

的发生和流行,下面介绍几种春季常见传染病的相关防治知

识,供广大师生做好预防,搞好个人、家庭和社会环境卫生,

达到有效预防控制疾病的目的

春季传染病的预防常识

传染病预防措施:

1、接种疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传

染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳

积极手段。

2、注意个人卫生和防护。养成良好的卫生习惯,是预

防春季传染病的关键。这一点在大家日常学习生活场所主要

场所的公寓显得尤为重要。要保持学习、生活场所的卫生,

不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外

出归来一定要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被

褥,不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。在呼吸道传

染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。

3、加强锻炼,增强免疫力。春天人体的各个器官、组

织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,

应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天

散步、慢跑、做操,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合

理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成

不利影响。

4、生活有规律。 睡眠休息要好,生活有规律,保持充

分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作

息,做到生活有规律,劳逸结合,像有的人打电子游戏机、

上网冲浪,劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易

受到病毒感染。

5、衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,若

骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵

入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得

太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火

气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,要多饮水,

摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元

素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和蔬菜、水果等。

6、切莫讳疾忌医。尽量减少与病患者接触。在发现身

体不适,或有类似反应时要尽快诊断和治疗,早发现,早治

疗。同时对发病的房间要及时消毒,有条件的也可以通过食

醋熏蒸来进行预防。

几种常见的传染病及防治知识

一、流行性感冒

流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫

传染给别人。流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,

即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,他仍然会感

染,所以流感容易引起暴发性流行。

单纯型流感的症状为:突然畏寒、发热、头痛、全身酸

痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或

老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现

为:高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时能致人死命。因此病

极易传播,故应及早隔离和治疗。

如何预防流感:

中国是流感的高发国家。由于人口稠密、环境、经济等

各方面的原因,我国的流感的发病情况比较严重,必须严格

加强防范,重点采取防治对策措施,切实抓好各项防治措施

的落实。

1、加强流感监测。出现流感症状及时就医。

2、疫苗接种。流感疫苗接种是世界公认的预防流感的

有效方法。实践证明,免疫预防是减少流感危害的一种重要

措施和手段,对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流

感的有效方法。

3、服用预防药物。必要时,在医生的指导下,服用抗

流感病毒的针对性药物。

4、自我保护。平时要注意锻炼身体,增强对各种疾病

的抵抗力。要根据天气变化增减衣服。少去甚至不去拥挤不

卫生的公共场所和正在患类流感疾病者的家中。节假日娱乐

要适度,不能暴饮暴食,房间要经常通风换气,保持清洁。

二、麻 疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,冬春季节

多发,传染力极强。

临床表现:临床以发热,皮疹及两眼发红、流泪、畏光、

喷嚏、流涕、咳嗽为主要症状,并以颊黏膜出现麻疹斑为特

征。病程中可出现肺炎、喉炎、脑炎等并发症。患病后一般

可获得持久免疫力。

传染源:病人是传染源,病人自发病前2日至出疹后5日

内,眼结膜分泌物、鼻、口、咽、气管的分泌物中都含有病

毒,具有传染性。

传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒

污染的物品间接传播,尽量减少和患者及其患者家属接触是

预防麻疹的关键。

人群易感性:人群普遍易感。多见于婴幼儿,但近年来由

于麻疹疫苗的广泛接种,发病年龄有后移趋势。

预防措施:

1.做好保健工作,按时接种麻疹疫苗;

2.室内空气流通,流行季节少到公共场所,尤其是不满

8月龄的婴儿更应该避免去人群拥挤的地方;

3.煅炼身体,增强抗病能力。

4.患者应隔离至出疹后第5日,给予富有营养,易消化的

流质或半流质饮食,忌油腻辛辣食物。

三、肺结核

结核俗称“痨病”,是结核杆菌侵入体内引起的感染,

是青年人容易发生的一种慢性和缓发的传染病。一年四季都

可以发病,春季为高发期,15岁到35岁的青少年是结核病

的高发峰年龄。潜伏期4~8周。其中80%发生在肺部,其

他部位(颈淋巴、脑膜、腹膜、肠、皮肤、骨骼)也可继发感

染。主要经呼吸道传播,传染源是接触排菌的肺结核患者。

主要症状:乏力、食欲不振、消瘦、咳嗽、痰中带血,

严重的会咯血、胸痛及呼吸困难等,少数急性发展的肺结核

可出现高热等急性发病症状。典型全身症状主要有疲乏、食

欲减退、消瘦、低烧、盗汗,女性可出现月经不调等痰检有结核杆菌,X线胸片肺部有结核病灶。如果连续咳嗽、咳痰超过3周或者咯血,就应当怀疑是否患了肺结核病,应到结核病防治所或结核病专科医院检查。

传染源及传播途径:有咳嗽、咳痰症状的排菌肺结核病人是最主要的结核病传染源,尤其是未经治疗的痰结核杆菌涂片阳性者。结核病最主要的传播途径是经呼吸道传染。比如当传染性病人打喷嚏、咳嗽或者高声谈话说笑的时候,自口鼻喷出来含有结核菌的飞沫;和传染性肺结核病人接吻;另外传染性病人使用的衣物、被褥等,都是传染的来源。

人群易感性:人群普遍易感。

预防措施:

(一)养成良好的卫生习惯。即不随地吐痰,吐痰要入盂,不要对他人高声喧哗、咳嗽和打喷嚏,不去人群集中空气污浊的场所(如网吧等)。

(二)搞好室内通风,保持空气新鲜;勤洗晒被褥。

(三)有病早治。结核病是可防可治的,凡有出现有结核病症状的,要及时到门诊部检查。患了肺结核,就要及早治疗,要与专管医生合作,依规定的治疗方案按时按量用药,坚持完成疗程,争取一次治愈。不按时不规则治疗,会使病情恶化,使结核菌产生耐药性,增加治愈难度。

(四)传染性肺结核必须离校隔离治疗,传染性消失以后,凭医院的诊断证明,方能返校就读。国家对传染性肺结核病实行免费治疗。

(五)广泛开展体育活动。适度锻炼身体,劳逸结合,合理膳食,加强营养,增强身体免疫力,提高自身抵抗结核病的能力。

四、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一种腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,中医学称“痄腮”,具有较强的传染性,冬春季节发病较多。接触腮腺炎病人或病毒携带者后5日内可以发病,在学校人群集中的场所易造成流行。

临床表现:发病初可有发热,畏寒,头痛,食欲减退,全身不适等症状,1—2日后腮腺逐渐肿大,体温可达39℃以上。儿童患者症状较轻,可无明显前驱症状。腮腺肿大以耳垂为中心,向前、向后、向下发展,充塞于下颌骨和乳突之间。因腺管发炎部分阻塞,故进食酸性食物促使腺体分泌时疼痛加剧,颊黏膜处的腮腺管口早期可有红肿。有些病例1—4日后又可累及对侧,并可同时累及颌下腺、舌下腺。颌下腺肿大时颌下肿胀,可触及椭圆形肿大的腺体包块。舌下腺肿大可见颈前颁下肿胀,并出现吞咽困难,也可单独累及颌下腺、舌下腺。除腮腺肿大外,腮腺炎病毒可侵犯不同器官,可引起脑膜炎、脑膜脑炎、皋丸炎、卵巢炎、胰腺炎、

乳腺炎等。可伴随腮腺炎先后出现,一般认为是并发症,也有单独出现者。

诊 断:

1. 病史:发病前2—3周有腮腺炎接触史。

2.腮腺肿胀,或可伴颌下腺、舌下腺肿服,合并脑炎、胰腺炎、皋丸炎者可有相应临床表现。

3.化验检查:血白细胞汁数正常或减少,淋巴细胞相对增多,在发牛脑炎或皋丸炎时白细胞可增高,血、尿淀粉酶增高,血清抗体测定早期抗s抗体增高,双份血清抗v抗体滴度1个月内升高4倍以上。

预防措施:

1.流行期间少去公共场所,可采用腮腺炎减毒活疫苗肌注预防。

2.患者应隔离至腮肿消退。

3.患病期间饮食宜清淡,以流质、半流质为主,不宜食用酸性食物,肥腻及油炸食品。

春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

春季流感的预防知识

范文四:春季流感预防知识

春季流感预防知识 春季流感预防知识

初春即将来临, 忽冷忽热的天气, 使各医院呼吸内科门诊病人明 初春即将来临, 忽冷忽热的天气, 显增加。冬春之交,是流行性感冒的好发季节, 显增加。冬春之交,是流行性感冒的好发季节,针对目前天气状况以 及感冒病人增加等情况, 我们来一起学习如何预防流感以及使身体强 及感冒病人增加等情况, 健的方法。 健的方法。 一、典型症状 流感起病急:潜伏期为数小时高热, 流感起病急:潜伏期为数小时-4 天,一般为 1-2 天;高热,体温可 39-40℃,伴畏寒, 全身中毒症状重,如乏力、 达 39-40℃,伴畏寒,一般持续 2-3 天;全身中毒症状重,如乏力、 头痛、头晕、全身酸痛;持续时间长,体温正常后乏力等症状可持续 头痛、头晕、全身酸痛;持续时间长, 呼吸道卡它症状轻微,常有咽痛,少数有鼻塞、流涕等; 1-2 周;呼吸道卡它症状轻微,常有咽痛,少数有鼻塞、流涕等;少 数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等 数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。有少数患者以消化道症 状为主要表现。老人、婴幼儿、 状为主要表现。老人、婴幼儿、有心肺疾病着者或接受免疫抑制剂治 疗者患流感后可发展为肺炎。 疗者患流感后可发展为肺炎。 二、临床分型 39-40℃,伴畏寒、乏力、头痛、 1、单纯型流感:急性起病,体温 39-40℃,伴畏寒、乏力、头痛、 单纯型流感:急性起病, 肌肉关节酸痛等全身症状明显,呼吸道卡它症状轻微,可有流涕、 肌肉关节酸痛等全身症状明显,呼吸道卡它症状轻微,可有流涕、鼻 塞、干咳等。查体:急性病容,咽部充血红肿,无分泌物,肺部可及 干咳等。查体:急性病容,咽部充血红肿,无分泌物, 干性啰音。 干性啰音。

2、肺炎型流感:较少见,多发生于老人、小孩、原有心肺疾患 肺炎型流感:较少见,多发生于老人、小孩、 的人群。原因:原发病毒性肺炎,继发细菌性肺炎,混合细菌病毒肺 的人群。原因:原发病毒性肺炎,继发细菌性肺炎, 炎。表现:高热持续不退,剧烈咳嗽、咳血痰、呼吸急促、紫绀,肺 表现:高热持续不退,剧烈咳嗽、咳血痰、呼吸急促、紫绀, 部可闻及湿啰音。胸片提示两肺有散在的絮状阴影。 部可闻及湿啰音。胸片提示两肺有散在的絮状阴影。痰培养 无致病 闻及湿啰音 细菌生长, 可分离出流感病毒。 可因呼吸循环衰竭而死亡, 病死率高。 细菌生长, 可分离出流感病毒。 可因呼吸循环衰竭而死亡, 病死率高。 3、中毒性流感:以中枢神经系统及心血管系统损害为特征。表 中毒性流感:以中枢神经系统

及心血管系统损害为特征。 现为高热不退,血压下降,瞻望、惊厥、 现为高热不退,血压下降,瞻望、惊厥、脑膜刺激征等脑炎脑膜炎症 状。 4、胃肠炎型流感:少见,以腹泻、腹痛、呕吐为主要临床表现。 胃肠炎型流感:少见,以腹泻、腹痛、呕吐为主要临床表现。 三、并发症 并发症 1、呼吸系统:细菌性气管炎、细菌性支气管炎、肺炎 呼吸系统:细菌性气管炎、细菌性支气管炎、 综合症: 综合症是甲型和乙型流感的肝、 2、Reye 综合症:Reye 综合症是甲型和乙型流感的肝、神经系统 并发症, 12退热后出现恶心、呕吐、 之嗜睡、 并发症,发病年龄为 12-16 岁,退热后出现恶心、呕吐、继之嗜睡、 昏迷、惊厥等神经系统症状,肝大,无黄疸,脑脊液检查正常。 昏迷、惊厥等神经系统症状,肝大,无黄疸,脑脊液检查正常。可能 与服用阿斯匹林有关。 与服用阿斯匹林有关。 3、其它:中毒性休克、中毒性心肌炎、 其它:中毒性休克、中毒性心肌炎、 四、发烧应怎办? 发烧应怎办? 发烧应怎办

流感的其中一个病状就是发烧, 流感的其中一个病状就是发烧,体温有时可高达摄氏 39 至 40 度。 此时许多人会服用退烧药, 此时许多人会服用退烧药, 或使用酒精擦身, 或使用酒精擦身, 或冰敷退热。 或冰敷退热。 其实, 其实, 度高温下, 流感病毒的繁殖受到抑制, 在摄氏 37 至 40 度高温下, 流感病毒的繁殖受到抑制, 可以说发烧是 人体免疫系统正准备打仗的讯号, 若强行压抑, 只会削弱自身的抵抗 人体免疫系统正准备打仗的讯号, 若强行压抑, 力,帮助病毒繁殖。也有人提议少穿衣服散热,其实不论是风热还是 帮助病毒繁殖。也有人提议少穿衣服散热, 风寒感冒患者,都有畏冷表现,即使有高热在身也如是。所以, 风寒感冒患者,都有畏冷表现,即使有高热在身也如是。所以,应当 也如是 做的,是穿足够衣服保暖,不随便吃退烧药(尤其是自行服成药),否 做的,是穿足够衣服保暖,不随便吃退烧药(尤其是自行服成药) 则反为误事。 则反为误事。 最后建议应当及时就医, 高烧会烧坏脑子或者引发心肌炎等。 医 最后建议应当及时就医, 高烧会烧坏脑子或者引发心肌炎等。 院综合治疗都是专业退烧抗病毒消炎一起上,最好及时就诊( 院综合治疗都是专业退烧抗病毒消炎一起上,最好及时就诊(而且在 没有医师指导的情况下建议不要随便乱吃药,否则很可能会更加麻 没有医师指导的情况下建议不要随便乱吃药, 烦)。总之,强烈建议及时就诊,而且可以得到医师指导。 总之,强烈建议及时就诊,而且可以得到医师指导

。 提示: 流感初期症状与普通的流感十分相似, 提示:甲型 H1N1 流感初期症状与普通的流感十分相似,主要表 现在疲倦、发烧、咽喉肿痛、头痛、身体痛、肌肉酸痛等方面。 现在疲倦、发烧、咽喉肿痛、头痛、身体痛、肌肉酸痛等方面。偶尔 还有患甲型 h1n1 流感的病人有咳嗽的症状, 流感的病人有咳嗽的症状, 当然也有人患甲型 h1n1 流感初期症状还出现有呕吐、 腹泻等胃肠型感冒的症状。 有的患者还 流感初期症状还出现有呕吐、 腹泻等胃肠型感冒的症状。 会出现眼睛发红。 会出现眼睛发红。 流感与普通感冒的区别: 流感与普通感冒的区别: 两种疾病的病原体不同 第一,两种疾病的病原体不同。 第一,两种疾病的病原体不同。

流感由流感病毒引起,流感病毒包括甲型、乙型和丙型三种; 流感由流感病毒引起,流感病毒包括甲型、乙型和丙型三种;普 通感冒可由多种病原体引起,如鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等, 通感冒可由多种病原体引起,如鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等, 一般人在受凉、雨淋、过度疲劳后,因抵抗力下降时容易发病。 一般人在受凉、雨淋、过度疲劳后,因抵抗力下降时容易发病。 第二,两种疾病的临床表现不同。 第二,两种疾病的临床表现不同。 与流感相比, 与流感相比, 普通感冒主要表现为打喷嚏、 普通感冒主要表现为打喷嚏、 流鼻涕等上呼吸道症 天痊愈。 状,全身症状较轻,不发热或仅有低热,一般 3 至 5 天痊愈。流感的 全身症状较轻,不发热或仅有低热, 表现全身症状较重,突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、 表现全身症状较重,突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、 干咳、胸痛、恶心、食欲不振, 干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力 衰竭。中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐, 衰竭。中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时可 以导致人死亡。 以导致人死亡。

流感与普通感冒的传染性不同

第三,流感与普通感冒的传染性不同。 第三,流感与普通感冒的传染性不同。 流感病毒存在于病人的呼吸道, 在病人咳嗽、 打喷嚏时经飞沫传 流感病毒存在于病人的呼吸道, 在病人咳嗽、 染给别人,流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异, 染给别人,流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过 流感的人,当下次再遇上流感流行,仍然会感染, 流感的人,当下次再遇上流感流行,仍然会感染,所以流感容易引起 暴发性流行。普通感冒较流感传染性要弱得多,往往是个别

出现, 暴发性流行。普通感冒较流感传染性要弱得多,往往是个别出现,很 少像流感流行那样病人成批大量出现。 少像流感流行那样病人成批大量出现。 第四,流感与普通感冒的流行特点不同。 第四,流感与普通感冒的流行特点不同。 流感的流行有明显的季节性和周期性, 常易发生暴发、 流行甚至 流感的流行有明显的季节性和周期性, 常易发生暴发、 大流行。流行季节常在某些局限的范围,如社区或单位发生暴发; 大流行。流行季节常在某些局限的范围,如社区或单位发生暴发;当

新的亚型产生时则可出现大流行甚至世界性大流行, 如目前流行的甲 新的亚型产生时则可出现大流行甚至世界性大流行, 型 H1N1 流感。普通感冒只是个别散发出现。 流感。普通感冒只是个别散发出现。 流感有季节性和周期性 第五,流感有季节性和周期性。 第五,流感有季节性和周期性。 在温带和寒温带地区, 流感的流行通常发生在冬春季, 而在热带 在温带和寒温带地区, 流感的流行通常发生在冬春季, 和亚热带地区,则更多是在夏季流行。大流行时季节性不明显。 和亚热带地区,则更多是在夏季流行。大流行时季节性不明显。由于 甲型流感病毒抗原的易变性、 人类对流感免疫的不持久性及流感疫苗 甲型流感病毒抗原的易变性、 的有限性,致使流感流行呈现周期特点, 年一次小流行, 的有限性,致使流感流行呈现周期特点,一般 3 至 4 年一次小流行, 10 至 15 年一次大流行。乙型、丙型流感周期性不明显。 年一次大流行。乙型、丙型流感周期性不明显。 第六,在一定条件下,流感可能大流行或暴发。 第六,在一定条件下,流感可能大流行或暴发。 当流感病毒发生变异产生新的亚型时, 当流感病毒发生变异产生新的亚型时,由于人群普遍缺乏免疫 力,可以发生跨越一省、一国、一个大洲,乃至遍及全世界的流行, 可以发生跨越一省、一国、一个大洲,乃至遍及全世界的流行, 称为大流行或世界大流行。 在流感流行季节经常会发生在一个局部地 称为大流行或世界大流行。 在流感流行季节经常会发生在一个局部地 区或单位, 特别是学校和托幼机构, 短时间内突然有很多人发病称为 区或单位, 特别是学校和托幼机构, 暴发。 暴发。

范文五:春季防流感小知识

春季防流感小知识

初春时节,为什么容易患感冒?

流感是由流感病毒引起的,经飞沫传播的急性呼吸道传染性疾病。早春,由于气候变化比较大,早晚温差大,人体不能完全适应气候的变化,容易感冒。同时,春天天气转暖,气温回升明显,万物复苏,病毒、细菌等病原微生物也活跃起来,所以,在冬春交替的时候,比较容易患上流感。

流感与普通感冒有什么区别?

第一,两种疾病的病原体不同。流感由流感病毒引起,流感病毒包括甲型、乙型和丙型三种;普通感冒可由多种病原体引起,如鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等,一般人在受凉、雨淋、过度疲劳后,因抵抗力下降时容易发病。

第二,两种疾病的临床表现不同。与流感相比,普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼 吸道症状,全身症状较轻,不发热或仅有低热,一般3至5天痊愈。流感的表现全身症状较重,突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶 心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时可以导致人死亡。

第三,流感与普通感冒的传染性不同。流感病毒存在于病人的呼吸道,在病人咳嗽、打喷嚏 时经飞沫传染给别人,流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行。普 通感冒较流感传染性要弱得多,往往是个别出现,很少像流感流行那样病人成批大量出现。

第四,流感与普通感冒的流行特点不同。流感的流行有明显的季节性和周期性,常易发生暴发、流行甚至大流行。流行季节常在某些局限的范围,如社区或单位发生暴发;当新的亚型产生时则可出现大流行甚至世界性大流行,如目前流行的甲型H1N1流感。普通感冒只是个别散发出现。

第五,流感有季节性和周期性。在温带和寒温带地区,流感的流行通常发生在冬春季,而在 热带和亚热带地区,则更多是在夏季流行。大流行时季节性不明显。由于甲型流感病毒抗原的易变性、人类对流感免疫的不持久性及流感疫苗的有限性,致使流感流 行呈现周期特点,一般3至4年一次小流行,10至15年一次大流行。乙型、丙型流感周期性不明显。

流感的治疗方法是什么?

遇到流感初起,症状轻微的病人,可以用生姜、红糖、葱白熬水服用,对预防流感和治疗有一定的作用。而较重的病人应及时送医院治疗。根据病人情况,给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧病人注意补液,防止脱水。对某些患有慢性呼吸道疾病的病人,患上流感后,除给予抗病毒治疗外,还应预防性的给予抗菌治疗。严重并发症的根据情况进行综合性治疗。

对于流感预防有哪些小常识?

1、应注意个人卫生,勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播,但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等,又去接触其他东西,很容易污染被他接触的东西。此时,如果你再去接触了这些东西,就很容易被传染上,所以,一定要勤洗手,注意个人卫生。

2、流感流行季节,应避免到人多的公共场所去,必要时应戴上口罩。

3、注意保持室内空气的流通,开窗通风。

4、注意休息,不要劳累。

5、在饮食上应注意清淡饮食,多吃含维生素丰富的食物,如蔬菜、瓜果等。

6、多喝水,加强排泄。

7、加强体育锻炼,注意增减衣服。

8、可注射流感疫苗。注射疫苗是最好的预防流感的办法。

温馨提示:流感并不可怕,我们应该正确看待它,自己和家人患上流感后,不要惊慌,但也不要自己随便用药,应该及时到医院就医,这样才能有比较好的愈后。其实,预防疾病最好的办法就是规律生活,好的饮食、睡眠,适当运动增强体质才是强有力的后盾。平时可以每天吃点大蒜,每天两瓣大蒜,坚持两周可以使免疫力提高。

范文六:春季防流感知识.doc

春季流感预防知识

_如何预防春季流感流感是由流感病毒引起的,经飞沫传播的急性呼吸道传染性疾病。春天天气转暖,气温回升明显,万物复苏,病毒、细菌等病原微生物也活跃起来。

流感的主要症状为畏寒、发烧、身重、头痛等。而咳嗽、咳痰、流鼻涕等呼吸道症状

则较轻。怎么样判断自己是否患上流感了呢?首先,在流感季节,出现了畏寒、发热、头痛、身重等症状,进行抽血化验后,白细胞、中性粒细胞不高,感染症状不明显,那就要考虑是否患上流感了。但流感一般3-5天即可痊愈,因为流感病程短,有自限性,所以不用过分担心。

什么样的人易患流感

很多人关心,在流感流行季节,什么样的人比较容易患流感呢? 流感没有特定的易感人群。人群对流感普遍易感。但12岁以下的青少年更容易患流感。另一个是一些体弱多病的病人。这种病人患流感后,容易患并发症。如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病,或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后,抵抗力下降,容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症,这是很危险的。而其他人患流感一般出现并发症的较少,给予对症处理后,3-5天即可痊愈。

流感的治疗

遇到流感初起,症状轻微的病人,可以用生姜、红糖、葱白熬水

服用,对预防流感和治疗有一定的作用。而较重的病人应及时送医院治疗。根据病人情况,给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧病人注意补液,防止脱水。对某些患有慢性呼吸道疾病的病人,患上流感后,除给予抗病毒治疗外,还应预防性的给予抗菌治疗。严重并发症的根据情况进行综合性治疗。流感并不可怕,我们应该正确看待它,自己和家人患上流感后,不要惊慌,但也不要自己随便用药,应该及时到医院就医,这样才能有比较好的预防。

预防流感等春季呼吸道传染病主要有9种方法:

1. 保持良好的个人卫生习惯。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,不随地吐痰,勤换、勤洗、勤晒衣服及被褥;保持教室、居室内空气流通。

2.应对呼吸道传染病,最简单的有效的方法就是适时充分地开窗通风换气,这胜过任何空气消毒剂。

3.课间到教室外运动,呼吸新鲜空气;避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所;加强锻炼,增强免疫力。

4.多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天进行散步、慢跑、做操等,舒展筋骨,增强体质,锻炼时,注意气候变化,合理安排运动量;生活规律。春季流感预防知识

_如何预防春季流感流感是由流感病毒引起的,经飞沫传播的急性呼吸道传染性疾病。春天天气转暖,气温回升明显,万物复苏,病毒、细菌等病原微生物也活跃起来。

流感的主要症状为畏寒、发烧、身重、头痛等。而咳嗽、咳痰、流鼻涕等呼吸道症状

则较轻。怎么样判断自己是否患上流感了呢?首先,在流感季节,出现了畏寒、发热、头痛、身重等症状,进行抽血化验后,白细胞、中性粒细胞不高,感染症状不明显,那就要考虑是否患上流感了。但流感一般3-5天即可痊愈,因为流感病程短,有自限性,所以不用过分担心。

什么样的人易患流感

很多人关心,在流感流行季节,什么样的人比较容易患流感呢? 流感没有特定的易感人群。人群对流感普遍易感。但12岁以下的青少年更容易患流感。另一个是一些体弱多病的病人。这种病人患流感后,容易患并发症。如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病,或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后,抵抗力下降,容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症,这是很危险的。而其他人患流感一般出现并发症的较少,给予对症处理后,3-5天即可痊愈。

流感的治疗

遇到流感初起,症状轻微的病人,可以用生姜、红糖、葱白熬水服用,对预防流感和治疗有一定的作用。而较重的病人应及时送医院治疗。根据病人情况,给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧病人注意补液,防止脱水。对某些患有慢性呼吸道疾病的病人,患上流感后,除给予抗病毒治疗外,还应预防性的给予抗菌治疗。严重并发症

的根据情况进行综合性治疗。流感并不可怕,我们应该正确看待它,自己和家人患上流感后,不要惊慌,但也不要自己随便用药,应该及时到医院就医,这样才能有比较好的预防。

预防流感等春季呼吸道传染病主要有9种方法:

1. 保持良好的个人卫生习惯。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,不随地吐痰,勤换、勤洗、勤晒衣服及被褥;保持教室、居室内空气流通。

2.应对呼吸道传染病,最简单的有效的方法就是适时充分地开窗通风换气,这胜过任何空气消毒剂。

3.课间到教室外运动,呼吸新鲜空气;避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所;加强锻炼,增强免疫力。

4.多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天进行散步、慢跑、做操等,舒展筋骨,增强体质,锻炼时,注意气候变化,合理安排运动量;生活规律。春季流感预防知识

_如何预防春季流感流感是由流感病毒引起的,经飞沫传播的急性呼吸道传染性疾病。春天天气转暖,气温回升明显,万物复苏,病毒、细菌等病原微生物也活跃起来。

流感的主要症状为畏寒、发烧、身重、头痛等。而咳嗽、咳痰、流鼻涕等呼吸道症状

则较轻。怎么样判断自己是否患上流感了呢?首先,在流感季节,出现了畏寒、发热、头痛、身重等症状,进行抽血化验后,白细胞、中性粒细胞不高,感染症状不明显,那就要考虑是否患上流感了。但流感一般3-5天即可痊愈,因为流感病程短,有自限性,所以不用过分担心。

什么样的人易患流感

很多人关心,在流感流行季节,什么样的人比较容易患流感呢? 流感没有特定的易感人群。人群对流感普遍易感。但12岁以下的青少年更容易患流感。另一个是一些体弱多病的病人。这种病人患流感后,容易患并发症。如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病,或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后,抵抗力下降,容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症,这是很危险的。而其他人患流感一般出现并发症的较少,给予对症处理后,3-5天即可痊愈。

流感的治疗

遇到流感初起,症状轻微的病人,可以用生姜、红糖、葱白熬水

服用,对预防流感和治疗有一定的作用。而较重的病人应及时送医院治疗。根据病人情况,给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧病人注意补液,防止脱水。对某些患有慢性呼吸道疾病的病人,患上流感后,除给予抗病毒治疗外,还应预防性的给予抗菌治疗。严重并发症的根据情况进行综合性治疗。流感并不可怕,我们应该正确看待它,自己和家人患上流感后,不要惊慌,但也不要自己随便用药,应该及时到医院就医,这样才能有比较好的预防。

预防流感等春季呼吸道传染病主要有9种方法:

1. 保持良好的个人卫生习惯。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,不随地吐痰,勤换、勤洗、勤晒衣服及被褥;保持教室、居室内空气流通。

2.应对呼吸道传染病,最简单的有效的方法就是适时充分地开窗通风换气,这胜过任何空气消毒剂。

3.课间到教室外运动,呼吸新鲜空气;避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所;加强锻炼,增强免疫力。

4.多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天进行散步、慢跑、做操等,舒展筋骨,增强体质,锻炼时,注意气候变化,合理安排运动量;生活规律。春季流感预防知识

_如何预防春季流感流感是由流感病毒引起的,经飞沫传播的急性呼吸道传染性疾病。春天天气转暖,气温回升明显,万物复苏,病毒、细菌等病原微生物也活跃起来。

流感的主要症状为畏寒、发烧、身重、头痛等。而咳嗽、咳痰、流鼻涕等呼吸道症状

则较轻。怎么样判断自己是否患上流感了呢?首先,在流感季节,出现了畏寒、发热、头痛、身重等症状,进行抽血化验后,白细胞、中性粒细胞不高,感染症状不明显,那就要考虑是否患上流感了。但流感一般3-5天即可痊愈,因为流感病程短,有自限性,所以不用过分担心。

什么样的人易患流感

很多人关心,在流感流行季节,什么样的人比较容易患流感呢? 流感没有特定的易感人群。人群对流感普遍易感。但12岁以下的青少年更容易患流感。另一个是一些体弱多病的病人。这种病人患流感后,容易患并发症。如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病,或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后,抵抗力下降,容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症,这是很危险的。而其他人患流感一般出现并发症的较少,给予对症处理后,3-5天即可痊愈。

流感的治疗

遇到流感初起,症状轻微的病人,可以用生姜、红糖、葱白熬水服用,对预防流感和治疗有一定的作用。而较重的病人应及时送医院治疗。根据病人情况,给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧病人注意补液,防止脱水。对某些患有慢性呼吸道疾病的病人,患上流感后,除给予抗病毒治疗外,还应预防性的给予抗菌治疗。严重并发症

的根据情况进行综合性治疗。流感并不可怕,我们应该正确看待它,自己和家人患上流感后,不要惊慌,但也不要自己随便用药,应该及时到医院就医,这样才能有比较好的预防。

预防流感等春季呼吸道传染病主要有9种方法:

1. 保持良好的个人卫生习惯。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,不随地吐痰,勤换、勤洗、勤晒衣服及被褥;保持教室、居室内空气流通。

2.应对呼吸道传染病,最简单的有效的方法就是适时充分地开窗通风换气,这胜过任何空气消毒剂。

3.课间到教室外运动,呼吸新鲜空气;避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所;加强锻炼,增强免疫力。

4.多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天进行散步、慢跑、做操等,舒展筋骨,增强体质,锻炼时,注意气候变化,合理安排运动量;生活规律。

范文七:春季幼儿流感预防知识

春季幼儿流感预防知识

春季的温度不稳定,时而刮起大风,温度骤降,事儿太阳高空挂,温度回升,在春天,细菌病毒传播极快,因而春季幼儿流感一直是高发疾病之一,儿童感染流感之后容易引发像肺炎、中耳炎和心肌炎等并发症,对孩子的身体健康构成威胁。我们为您归纳总结了一系列的春季幼儿流感预防知识,让抵抗力薄弱的宝宝告别流感,健康成长。

卫生习惯是应对流感的冲锋枪,从小家长就应该给宝宝树立良好的卫生习惯,打喷嚏、饭前便后、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,不随地吐痰,勤洗、勤换、勤晒衣服及被褥;保持教室、居室内空气流通,这一举动胜过任何空气消毒剂。白天的时候,宝宝多在学校活动,课间到教室外运动,呼吸新鲜空气;避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所;此外,抓住春天这个踏青的好时机,加强锻炼,增强免疫力,合理安排运动量。对于饮食请遵循不辛辣、油腻,多饮水,多选择蜂蜜、瘦肉、禽蛋、红枣、新鲜果蔬等。家长要为孩子安排好每日的生活,保证充分的睡眠,生活有规律。切记,一旦出现了流感的相关病症,需做到早隔离、早发现、早报告、早治疗;家里发现流感传染病患者,可在室内用食醋熏蒸。

春季幼儿流感预防知识十分重要,据研究表明,儿童的流感感染率可以达到30%-40%,想要预防春季幼儿流感最直接的方式就是接种疫苗,家长可以带孩子到指定的接种点进行接种,预防流感侵袭。然而,变化多端的流感并非完全都能被击败,只有坚持执行上 春季的温度不稳定,时而刮起大风,温度骤降,事儿太阳高空挂,温度回升,在春天,细菌病毒传播极快,因而春季幼儿流感一直是高发疾病之一,儿童感染流感之后容易引发像肺炎、中耳炎和心肌炎等并发症,对孩子的身体健康构成威胁。我们为您归纳总结了一系列的春季幼儿流感预防知识,让抵抗力薄弱的宝宝告别流感,健康成长。

卫生习惯是应对流感的冲锋枪,从小家长就应该给宝宝树立良好的卫生习惯,打喷嚏、饭前便后、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,不随地吐痰,勤洗、勤换、勤晒衣服及被褥;保持教室、居室内空气流通,这一举动胜过任何空气消毒剂。白天的时候,宝宝多在学校活动,课间到教室外运动,呼吸新鲜空气;避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所;此外,抓住春天这个踏青的好时机,加强锻炼,增强免疫力,合理安排运动量。对于饮食请述健康卫生理念才能帮助孩子及时预防。

范文八:关于预防春季流感的知识

关于预防春季流感的知识

春季传染病的预防措施主要有:

1、学习、了解卫生防病知识,树立传染病的防病意识。

2、接种相应的疫苗,预防性疫苗是抵抗传染病发生的最佳手段。

3、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些

富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

4、合理安排好休息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感

冒,以免抗病力下降。

5、合理体育锻炼,增强机体抵抗疾病能力。

6、开窗通气,尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所。

7、注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手、不喝生

水、不吃不洁净的食物,把好“病从口入关”。

8、衣物、被褥要勤洗勤晒,遇到气候变化,注意增减衣服。

9、不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾;不随便吐痰、打喷嚏。

10、出现发热或其他不适症状及时就医;到医院就诊最好戴口罩,

回宿舍后洗手,避免交叉感染。

土小德育处

2012年3月10日

范文九:春季预防流感小知识

春季预防流感小知识

流感是流行性感冒的简称,它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。常于冬、春季流行,通过空气飞沫传播。由于流感和普通感冒的名称有相似之处,因而很多人认为流感就是感冒,只不过是“流行”起来的感冒而已,没什么了不起。其实流感和普通感冒有很大的不同:流感是由流感病毒引起的,发热典型,可以高达38.8摄氏度,持续3~4天,头痛明显,全身疼痛,并且疼痛的很严重,全身极度乏力,有时鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽,还可能并发为肺炎、支气管炎、心包炎、脑炎、急性心肌炎等,可能会威胁生命,常发生局部甚至大范围暴发流行。而普通感冒一般不会发生严重的并发症,也不会引起大流行,一般只是流鼻涕、咳嗽等,不会出现发高烧、全身无力等症状。由此可见,流感和普通感冒完全不同,它不是普通感冒的流行,而是一种比普通感冒严重得多的急性呼吸道传染病,需要特别加以预防。

如何预防流感呢?

1、是要接种流感疫苗,接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。

2、保持1米的距离。患者咳嗽打喷嚏时,那些带病毒的唾液可以溅到约70厘米远,因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到这个距离之外,如果在楼梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。

3.常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时,所以

你应经常洗手。

4.小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。因此我们应该做到每天让办公室、教室等人多的空间多通风。也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。

5.大量喝水。多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润,能有效发挥清除细菌、病毒的功能;大量的水可以将病毒从你身上冲走,并防止脱水症的发生,而脱水症则是感冒的并发症之一。

6.不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。

7.别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞,都可以极大地增强你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。

8.加强营养,多吃蛋白质和维生素丰富的食品,多喝鸡汤和开水,早晚坚持用淡盐水漱口。多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位,但它多存在于动物脂肪和植物油当中,所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生索E类的食品。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用。应多吃含有维生素c和E的食物。维生素c丰富的食物,以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、鲜枣、生梨、橘子、柚子、草莓等含量最高。含有丰富维生素E的食物分布广泛,在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。

9.流感流行期间暂停集会,暂不探亲访友,不到人群密集的地方活动,出门、戴口罩。公共场所加强通风,喷洒漂白粉液或过氧乙酸等消毒,或用熬醋熏蒸的办法预防流感,也可用中药预防,如口服板兰根等,据认为有一定效果,也有的吃点大蒜、喝点姜汤,也能有预防作用。

10.流感病毒侵入机体以后是否引起发病,主要与机体的免疫功能有关。营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降,特别容易遭受各种病原体(包括流感病毒)的侵袭,因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累,要有充足的睡眠,这是预防流感的基础措施。

11.一旦发生流感,主要是加强护理(发病后卧床休息,多饮水,进食易消化、营养丰富的食物),必要时给予对症处理(如发热、头痛时给予阿司匹林等解热镇痛药),防止出现并发症。

12、最后,如果你已患了感冒,那就应注意在咳嗽和打喷嚏时用手捂住口鼻,这样病菌就不会跑得老远,去危害他人了。

范文十:春季流感预防知识

春季流感预防知识

什么是春季流感 流感是由流感病毒引起的,经飞沫传播的急性呼吸道传染性疾病。春天天气转暖,气温回升明显,万物复苏,病毒、细菌等病原微生物也活跃起来。流感病毒根据其核蛋白的抗原性可以分为三型: 甲型流感病毒(Influenza A virus),又称A型流感病毒 、乙型流感病毒(Influenza B virus),又称B型流感病毒、丙型流感病毒(Influenza C virus),又称C型流感病毒。

流感的主要症状 为畏寒、发烧、身重、头痛等。而咳嗽、咳痰、流鼻涕等呼吸道症状则较轻。怎么样判断自己是否患上流感了呢?首先,在流感季节,出现了畏寒、发热、头痛、身重等症状,进行抽血化验后,白细胞、中性粒细胞不高,感染症状不明显,那就要考虑是否患上流感了。但流感一般3-5天即可痊愈,因为流感病程短,有自限性,所以不用过分担心。 什么样的人易患流感

很多人关心,在流感流行季节,什么样的人比较容易患流感呢? 流感没有特定的易感人群。人群对流感普遍易感。但12岁以下的青少年更容易患流感。另一个是一些体弱多病的病人。这种病人患流感后,容易患并发症。如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病,或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后,抵抗力下降,容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症,这是很危险的。而其他人患流感一般出现并发症的较少,给予对症处理后,3-5天即可痊愈。

流感的治疗

遇到流感初起,症状轻微的病人,可以用生姜、红糖、葱白熬水服用,对预防流感和治疗有一定的作用。而较重的病人应及时送医院治疗。根据病人情况,给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧病人注意补液,防止脱水。对某些患有慢性呼吸道疾病的病人,患上流感后,除给予抗病毒治疗外,还应预防性的给予抗菌治疗。严重并发症的根据情况进行综合性治疗。流感并不可怕,我们应该正确看待它,自己和家人患上流感后,不要惊慌,但也不要自己随便用药,应该及时到医院就医,这样才能有比较好的预防。

预防流感等春季呼吸道传染病主要有9种方法:

1. 保持良好的个人卫生习惯。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,不随地吐痰,勤换、勤洗、勤晒衣服及被褥;保持教室、居室内空气流通。

2.应对呼吸道传染病,最简单的有效的方法就是适时充分地开窗通风换气,这胜过任何空气消毒剂。

3.课间到教室外运动,呼吸新鲜空气;避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所;加强锻炼,增强免疫力。

4.多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天进行散步、慢跑、做操等,舒展筋骨,增强体质,锻炼时,注意气候变化,合理安排运动量;生活规律。

5.保证充分的睡眠,对提高自身抵抗力相当重要。

6.合理安排好作息,生活有规律;衣、食细节要注意。据天气变化适时增减衣服,切不可一下子减得太多。

7.饮食不宜辛辣、油腻,多饮水,多选择瘦肉、禽蛋、蜂蜜、红枣、新鲜果蔬等;切莫讳疾忌医。

8.有呼吸道病症,应尽快就医诊治,做到早发现、早报告、早隔离、早治疗;家里发现呼吸道传染病患者,可在室内用食醋熏蒸。

9. 适时接种流感疫苗。 春季流感的中医预防

春季气温逐渐回升,但天气多变,时寒时暖,雨水会逐渐增加,大量外来人员春节后返城,人员流动与接触极为频繁,正是流感等呼吸道传染病高发和流行的季节。

流行性感冒主要通过呼吸道传播,易在集体单位暴发。预防措施上应注意保暖,增加体育锻炼,流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所,注意经常开窗通风,保持空气流通。患有慢性疾病者、老年人、体弱者等人群可应用流感疫苗进行免疫预防。

【日常注意事项】

注意开窗通风,保持空气流通和清洁的空气质量;同时注意防寒保暖,增加体育锻炼;流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所,如出现类流感症状者,应及时就诊治疗和休息。托幼机构应加强晨检,及时发现和隔离病人,做好日常消毒;对易感儿童可接种流感、腮腺炎及水痘疫苗进行该病的免疫预

防。此外,本月温差变化大,一些体质较弱且有哮喘、慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者亦应注意预防疾病的复发。

【中医保健法】

1.艾叶或艾条熏蒸房间。在春季,每周用艾叶或艾条在家中熏蒸1—2次,对流感病毒以及其他呼吸道病毒、细菌、真菌等都有不同程度的杀灭和抑制作用,从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。用法:每平方米用艾叶5—10克或艾条1支,熏蒸30—60分钟即可。

2.随身带个香囊。用丁香、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、荆芥穗、白蔻仁各2克,碾碎后装入香囊,放在身上、车里,或者睡觉时放在枕边,可以防感冒,但孕妇及过敏体质者禁用。

3.中药泡脚。用花椒煮水泡脚,配合按摩涌泉穴,可消除疲劳,增强人体对流感病毒的免疫能力。

4.中药泡澡。茵陈蒿40克、艾叶40克,大火煮沸后,改小火再煮15分关火。将药液混入洗澡水中,全身泡5—10分钟即可,能起到强身健体,预防流感的作用。

5.流感药方

●金银花3克,薄荷3克,生甘草3克,用开水冲泡代替茶水。 ●生姜10克,大枣5克,水煎服。

【链接:用醋熏蒸不能防流感】

北京中医医院院长刘清泉曾指出,民间流传的用熏醋法预防流感和服用消炎药,都是误区。刘清泉表示,没有明确证据表明醋对抑制流感病毒会有作用,居家预防流感通风才是第一位的,流感的传播除了飞沫传播以外,还可以接触传播,因此,勤通风、勤洗手这是关键。而像阿奇霉素、头孢这类抗生素更不可随意服用。