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提要:据媒体报道,经国务院批准,社保基金理事会受广东省政府委托,投资运营广东城镇职工基本养老保险结存资金1000亿元。对此有学者指出,要小心养老金入市成为利益集团收割的羊毛。而在3月8日两会期间,有官员对媒体表示,中国养老金亏空已经达到1.6万亿,必须以非常规的方式来加快全国社保基金的积累。

按照我们现在的养老金情况来看,我们一旦退休,很可能面临着悲惨的生活。为什么这么说?我们先以北京为例,看看北京居民的养老状况会是怎样的?目前北京一个普通家庭一年的生活费是5万元,如果CPI涨幅为3%,20年后要保持像现在这种生活水平的话,一年就需要9万块。假设你离退休还有20年的时间,退休后还要再活20年,那么你需要的养老费用是242万元。按照我们现在这种养老制度,如果你月薪是4000块,再假设你薪水的涨幅和通胀一样每年涨3%。当然,我深深地表示怀疑,你的薪水能不能涨3%,但是假设能,好吧。那退休时你的养老保险金总共也只有37万元,但是你需要242万元,你连这个零头都不够,怎么养老?太可怕了!

更可怕的是什么?我们看看清华大学养老金工作室提供的数据,说在2012—2017年,中国14~64岁的劳动人口开始下降,到2035年,65岁以上的人口约为2.94亿。也就是说,我们现在是每十人中有一个老年人,但二三十年后,每十人中老年人的数量可能会达到四个,将出现不足两个纳税人供养一个养老金领取者的局面。各位知道这对我们年轻的夫妇来说意味着什么吗?意味着每对夫妇要供养四个老人,你们怎么养得起啊?我都替你们担心,你们完全不知道你们未来的日子有多难。

而且,各位晓不晓得养老金也会破产的?2010年10月,法国爆发了近年来持续时间最长、规模最大的全国性罢工和抗议示威活动。事件的导火索是法国总统萨科齐提出了退休金改革计划将退休年龄由60岁提高到62岁。法国政府称,由于人们的寿命越来越长,现有退休金制度不仅一直亏损,甚至可能在2018年“破产”。实际上,有意改革养老制度的并非只有法国。在金融危机的冲击下,欧洲各国纷纷改革福利和养老制度,也因此引发了一系列罢工和抗议活动。人口老龄化与养老制度改革正在成为全球性难点。作为社会生态学家的彼得·德鲁克在他的著作《养老金革命》中指出,美国养老金的运作机制也存在很大问题。 那现在中国的养老金究竟是一个什么样的处境?很痛苦地告诉各位,我们的养老金存在的问题太多了,我就说几个比较严重的,第一是不公平,第二是不负责,第三是不透明。接下来咱们一个个地谈,各位可以看看我们的危机究竟有多重。首先谈谈不公平的问题。为什么说不公平呢?

第一,我们有个8%“就地没收”。什么意思?就是企业为员工缴纳工资20%的养老保险,但是对于跨省就业的农民工却只能转走其中的60%,这就相当于说8%的工资被“就地没收”了。这种事情只有我们国家才有,别的国家都没有的。

第二,低收入者费率高。以北京为例,对于月收入低于1615元的,都按照1615元来计算你要缴纳的保险费。这不等于说要低收入的人多承担吗?太搞笑了。各位晓不晓得其他国家是怎么做的?基本都是以个人所得税来补贴一半左右的缴费,也就是让富人多承担。这就是差距!

更让人生气的是,同样是退休人员,公务员的养老金竟然比企业人员高出好几倍。按照全国人大代表、宁波市政协委员范谊给出的数据,宁波当地国企老干部退休金基本不到2000块钱,但是行政副科级的干部竟然能拿到5000块,就连县机关的门卫退休以后每月也能领到4600块!所以,各位明白为什么现在的大学生一窝蜂地去考公务员了吧。

然后再说说它为什么不负责。各位能想象得到吗?目前我们竟然都没有一个全国统一的电子信息平台。如果你跨省转养老金的话,全部要手工操作。怎么操作呢?我们看一下

这个流程:先由新的单位或本人向新的工作所在地的社保机构提出转续的书面申请。按照规定,社保机构要在15个工作日内审核申请,发出同意接收函。然后原社保机构要在接到接收函的15个工作日内办好各种手续。最后新工作所在地的社保机构收到从原社保机构转来的保险关系和资金后,15个工作日内办结所有的相关手续。在这里我要提醒各位,这只是规定,而我们的这些机构向来是不怎么按规定办事的,所以,真实的情况是,在规定的时间内一般都办不好的。

而且,这整个流程走下来,各位是不是觉得特别烦琐?知道为什么会这样吗?它是有目的的,它根本就没有把心思放到如何给老百姓提供好的服务上,它的目的是什么?是想透过这么一套烦琐的程序,实现侵吞的事实。怎么侵吞的呢?我给各位看个数据,2007年深圳共有493.97万人参加了基本养老保险,退保的人数高达83万人,而成功转保的人数只有9672人。也就是说,深圳每一万个参保的人当中就有1680人退保,而每一万个参保人当中成功转保的只有19人,这个比例仅为退保人员的1%。这样问题就出来了,这些转保不成功的人,他们之前缴纳的保险金怎么办?我实在不忍心告诉各位,没了。当然,转保不成的原因很多。但不管什么原因,只要转保不成功,你之前缴纳的养老保险金统统都不会还给你的。

最后,我们再谈谈养老金的不透明。按规定,企业缴纳的20%养老金要纳入社会统筹账户。各位晓得这意味着什么吗?意味着我们再也见不到这个钱了。钱去哪了?没有人告诉我们。各省各市没有任何资料披露,因为只有一个总的现金账。它怎么投资,我们也不知道,也没有回报率,干了什么我们也不知道。比如说一个省今年账户上是100亿,明年呢,剩80亿了,钱去哪里了?不知道。这是什么?其实就是变相的税收。各位懂我的意思吧。就是说,这个税收也好,退休金也好,全部纳入政府的统筹账户,它统一用,统一支取,因此钱基本都没了,对不对?最可气的是,我们连基本的知情权都没有,太可怜了。

其实,在这方面香港做得已经算比较好的了。就拿香港的大学来说吧,养老金部分一般是由教授自己出5%的薪水,学校出15%。但是每个人都有一个自己的账户。怎么做投资,你可以自己决定,然后这个机构帮你具体操作,每个月的投资盈亏你都会知道,因为每个月都有账单寄给你,账单会清楚地告诉你,你的退休金还剩多少钱。这个事情在我们内地估计只有三个字:不可能。因为我们没有一个人有自己独立的账户,没有一个人知道自己的养老金目前还剩多少,也没有一个人知道如何投资,什么都不知道。但是很有可能等到你去领退休金的时候,你就发现拿不到了,理解我的意思吧,就是空账户都很有可能的。

最后,各位试想一下,我们内地的养老金未来会是什么样子?如果我们现在不解决这个养老金问题,那我们这么多退休的父母亲怎么办?所有的担子全部都压在年轻人的身上!这个问题,你解决不了的话,一个国家都有可能破产。我们至今还没有经历过国家破产,但是,我们希望永远不要经历。为了避免国家破产,我们接下来该怎么办?我建议我们现在最好对整个社保基金做一个天翻地覆的改革,我希望这个改革能够仿效美国、日本、新加坡,还有中国香港的做法,最起码每个人要有一个独立的账户,而且这个钱是不可挪用的,然后让每个老百姓都知道自己存有多少钱。这是一切问题的开始,之后我们再慢慢规范,慢慢管理。也只有这样做才能够像温总理讲的那样,让每个人活得更有尊严

范文七:CEO们退休后的生活

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1 CEO们退休后的生活 许多公司的领导人物在去职后总是意图东山再起,开辟新事业,尤其是那些没有在掌声

中谢幕的人更是如此。但也有人不同。

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󰀀 许多公司的领导人物在去职后总是意图东山再起,开辟新事业,尤其是那些没有在掌声中谢幕的人更是如此。但也有人不同。

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󰀀 麦克尔.邦新格诺(Michael R. Bonsignore)

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󰀀 比如麦克尔.邦新格诺(Michael R. Bonsignore),他为自己退休后的生活提前就做好了打算,所以一切处理得都很好。他在霍尼韦尔(Honeywell International)供职的31年间,培养了不少兴趣爱好,比如假蝇钓鱼、深海潜水以及水下摄影等。他在西雅图还有一个艺术画廊,里面有他多年来专门收集的西北海岸(Northwest Coast)艺术品。 󰀀

󰀀 邦新格诺早在2001年7月就退休了。邦新格诺退休前是霍尼韦尔的首席执行长,邦新格诺也说自己退休的时机并不是他所希望选择的。但不管怎样,他自己还是有些准备的。当他看到许多霍尼韦尔高层管理人员对提早退休表现出的巨大焦虑后,他在1987年为自己列出了想在退休后做的所有事情。「他们从来没有为退休好好想想」,他回忆说。「这是一个真正有助于提高自己的催化剂」。

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󰀀 而他最想做的事情是就是造一只游艇,然后畅游阿拉斯加和墨西哥湾。船上有专门设计的三居室,可以让他和妻子在船上度过整个夏天,一直从西雅图畅游到英属哥伦比亚。明年夏天他们打算去阿拉斯加,2006年夏天再去墨西哥湾。在他退休以前,他们曾经在一个小一些的二手游艇上住了三个星期。

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󰀀 邦新格诺还在加强体格上为退休积极做准备,他十分注意自己的健康。这对于单独驾驶游艇并时常进行户外活动的人很重要。直到上周,他那艘87英尺的快艇终于要开始首航了,这将实现他退休前就已经梦想了多年的愿望。

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󰀀 邦新格诺还是会进行一些自己所谓的商务活动。他喜欢会会艺术家,于是他买下了自己光顾了25年的画廊。「我原来管理著125000人,现在只有7个人」,但他说,做一个小商人很有趣。

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󰀀 他还继续担任Medtronic公司的董事。这个职位他从1999年就开始干了,他是该公司审计委员会的成员。除此之外,他拒绝担任其他任何公司的董事。邦新格诺还是美国国家地理协会的顾问兼理事,这也培养了他周游世界的爱好。霍尼韦尔在世界95个国家有业务,这些国家他几乎都去过。

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范文八:CEO们退休后的生活…

许多公司

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的领导人物在去职后总是意图东山再起,开辟新事业,尤其是那些没有在掌声中谢幕的人更是如此。但也有人不同。

比如麦克尔.邦新格诺(Michael R. Bonsignore),他为自己退休后的生活提前就做好了打算,所以一切处理得都很好。他在霍尼韦尔(Honeywell International)供职的31年间,培养了

不少兴趣爱好,比如假蝇钓鱼、深海潜水以及水下摄影等。他在西雅图还有一个艺术画廊,里面有他多年来专门收集的西北海岸(Northwest Coast)艺术品。

邦新格诺早在2001年7月就退休了。邦新格诺退休前是霍尼韦尔的首席执行长,邦新格诺也说自己退休的时机并不是他所希望选择的。但不管怎样,他自己还是有些准备的。当他看到许多霍尼韦尔高层管理人员对提早退休表现出的巨大焦虑后,他在1987年为自己列出了想在退休后做的所有事情。「他们从来没有为退休好好想想」,他回忆说。「这是一个真正有助于提高自己的催化剂」。

而他最想做的事情是就是造一只游艇,然后畅游阿拉斯加和墨西哥湾。船上有专门设计的三居室,可以让他和妻子在船上度过整个夏天,一直从西雅图畅游到英属哥伦比亚。明年夏天他们打算去阿拉斯加,2006年夏天再去墨西哥湾。在他退休以前,他们曾经在一个小一些的二手游艇上住了三个星期。

邦新格诺还在加强体格上为退休积极做准备,他十分注意自己的健康。这对于单独驾驶游艇并时常进行户外活动的人很重要。直到上周,他那艘87英尺的快艇终于要开始首航了,这将实现他退休前就已经梦想了多年的愿望。

邦新格诺还是会进行一些自己所谓的商务活动。他喜欢会会艺术家,于是他买下了自己光顾了25年的画廊。「我原来管理著125000人,现在只有7个人」,但他说,做一个小商人很有趣。

他还继续担任Medtronic公司的董事。这个职位他从1999年就开始干了,他是该公司审计委员会的成员。除此之外,他拒绝担任其他任何公司的董事。邦新格诺还是美国国家地理协会的顾问兼理事,这也培养了他周游世界的爱好。霍尼韦尔在世界95个国家有业务,这些国家他几乎都去过。

来源: 网妖

范文九:退休生活健康顾问-七、老年人的心理健康更重要

七、老年人的心理健康更重要

(一

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)学会“随遇而安”能让老年人健康 长寿

老年人的心理特点是比较脆弱的,由于记忆力与感知功能衰退,降低了老年人的 判断力、控制力及反应灵敏性,也降低了他们对社会的适应能力。这些都可使老年人 在性格上变得和过去不一样,例如嫉妒、任性、固执、爱猜忌、好发牢骚及不愿接受 新鲜事物,形成所谓的抑郁型、冲动型或猜疑型等性格类型。生理上的衰老又使老年 人的神经、肌肉功能减弱,从而动作笨拙和不协调,容易疲劳和易发生意外事故。体 弱多病的老年人更易出现焦虑、忧伤与失望等情绪。患有难治之症和癌症等老年病人 还可能产生自怜、自杀等绝望心理。 我 国有 一句 名言 叫做“随 遇而 安 ” ,意思 是说 无论碰 到什么环境都 能适 应。老年 人 既 然缺乏适 应 环境 的能 力, 与 其在 发生 矛盾而最 后 仍不 得不 以 被迫 适应 告终 , 还 不 如 主动适应 了 事,有了 这种 主 动适 应的 基础,无 论 发生多大 的 变化 ,也 能入 乡 随 俗 , 随遇 而安 。 俗话 常说的“ 只 有享 不了 的 福,没 有 受不了的 罪 ”说的正 是此 理 。 能 随 遇而 安的 老 年人 遇到 别人 级 别高 、条件 好、待 遇优厚 时,能 做到 不眼 热; 遇 到 飞扬 跋扈 、以 势 逼人的人,就 能 进能 退, 会 斗争也会 保护 自己 ; 遇到 喜争 风吃 醋 、 爱 占 便宜 、好 拔 尖的人,能宽 容 、谦 让; 遇 到看不 惯 的事 能不 生 真气 :他 们对自己

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与 家人的 一切 生活现 状始 终满 意 。会 随遇 而 安的老 年人眼 光远 大 、胸怀宽 阔, 把 世 间 的一 切变 化都看得 很平 常、很坦 然。这样 的老年人心 理必 然平 衡,平时 笑口 常开 , 自 然 健 康 长寿。 郑板桥的“难得糊涂”是随遇而安基础上更为精辟的至理名言。人老了,力不从 心了,有时不妨就糊涂点,闭上一只眼睛,或两只眼睛都闭上。正如文题所说的那样, 学会随遇而安,学会知足常乐,不仅健康长寿,而且天天愉快。

(二)老年人要平平和和度晚年

平就是平等、平常,没有高低,和就是和气,没有气郁不顺。许多人退休后都有 一段心不平、气不和的适应或摩合过程。您看:几十年的忙碌工作,一下子卸去肩上 的重担,终于可以轻松一下了。但没过多久,却日益感到退休后生活并非想象中那么 轻松愉快,反而觉得人生的意义和生存的价值也似乎随之暗淡下来了。于是抱着消磨 时光、打发日子的消极态度来应付生活,这日子竟是漫长的,但实际则是短暂的,矛 盾的心理使得退休生活变得寂寞、单调。在这种不健康心理支配下,对人情冷暖特别 敏

感,一时很难调整自身心态。谈起这一过程,许多人都有同感。但都因为阅读书籍、 报刊,或与友人交谈,慢慢地觉悟了,或感受益良多,或觉得茅塞顿开,于是便渐渐 自我调节好心态,才逐步适应了退休生活,而且都有许多感悟可以告诉他人。 1. 平静心绪 退休之后, 只要能平静心理状态, 而不是老想着在职时的一呼百应、

八面威风,就不会产生较大的失落感。只有平静心绪,放下架子,才能和周围的人打 成一片,并能与他们同甘苦、共命运,想群众所想,急群众所急,生活才会有新的内 容和乐趣。 2.平常生活 退休之后,生活上不要搞特殊化,而要勤俭节约,不铺张浪费。节

约是做人的本分,也是中国人的美德。当然,每个人的生活方式、生活习惯和爱好有 所不同,不能强求一律。相信生活质量及生活水平会随着社会的发展不断地提高。否 则就会一味追求 物质 享受,终日 过着 穷奢 极欲 、醉 生梦 死的生活;或 一味 贪图 安逸 , 游 手 好闲 ,饱 食 终日,无 所事事 ,则 身体 发 胖,血 压 、血糖、血 脂升 高, 后果 就 严 重了。

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3.平和心态

退休之后,自然门庭冷落,车马稀少,恭维的人少了,失落感多了,

月收入少了,眼看那些年轻人,工资却比自己多了,于是心理不平衡,思不通,事事 不如意,处处看不惯,好发牢骚,爱生闷气。长此以往,必然影响健康。如果能以平 和心态看问题,大多数退休老人的生活条件还是比上不足,比下有余的。眼前亟需关 注的并不是待遇问题,首先应是自身的健康,有了健康身体就有了一切,没有身体健 康将会失去一切。以豁达的心态面对生活,知足常乐,达观快乐,重新确立生活信念, 对健康会大有裨益。 4.安度晚年 俗话说, “高官不如高薪,高薪不如高寿” , “宁要高寿,不要教授” ,

健康长寿是老年人的共同心声。如今,老年人的子女大多成家立业,这就解脱了生活 上的拖累之苦,完全有条件轻松愉快地安度晚年。前文已经介绍过,人的自然寿命应 该是百岁以上。然而,大多数人不是因为器官老化、生命枯竭而死,而是死于疾病。 只有少数人是无疾而终,圆满实现了平安人生的最后一程。一个人幸福与否,既不是 退休前职务高低,也不是退休后住房的大小与财富的多寡。幸福是一种实实在在的自 我感觉。这种感觉来自于身体无疾病,思想无负担,生活过得充实,精神愉悦。愿您 能保持平和心态,最终走完美好的人生道路。

(三)老年人要学会制怒

许多老年人很容易发脾气,碰到一些原本没有必要激动的事竟激动了。日常生活 中许多事情是需要冷处理

的,需要有克制能力,一些老年人恰恰因为克制能力的下降, 还是发了火,结果是带来了一些不良后果:造成心血管功能的紊乱,出现心律失常, 高血压和冠心病等,严重时还会导致脑血栓或心肌梗死,以及高血压患者的猝死。所 以,当要发怒时,要想到对于健康极为不利。实事求是地说,一般老年人发脾气是有 原因的,但要学会有意躲开原因,有意识地主动克制自己。 神经生理学告诉我们,人在愤怒时,大脑皮质中出现强烈的兴奋灶,并且向四周 蔓延扩散。知道这一过程后,可以在“怒发”尚未“冲冠”之时,善于运用理智过程 有意识地去转移兴奋灶。比如,有意躲开一触即发的事件或原因,如争吵的对象、发 怒的现场,到其他地方去干点别的事情。或强制自己,忍着不作声。有一位俄国作家

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屠格涅夫,劝人在争吵时舌尖在嘴里转 10 圈,等心平气和了些,再下决心以冷处理的 办法解决矛盾。还可以给自己提出任务,坚信自己有能力控制自己的情绪。也可给自 己立个座右铭,如: “脾气暴躁是人类较为卑劣的天性” 、 “发怒是没文化教养的行为” 或“发怒是无能和软弱的表现”等,通过这样积极的自我暗示和自我命令,便可战胜 发怒的习惯。 有的人生气时摔打东西是不明智的行为,摔打后还要花钱买回来,但如果生气了, 不妨对着天空大喊几声,可以宣泄、缓解自己的冲动,或者是走到楼下,再爬上楼, 此时心里想着:我现在已经没有生气了。最好的办法是找个好朋友说出当时的想法和 怨气。有人在生气时按摩头部或太阳穴 20 秒钟,有助于减少怒气,缓解肌肉紧张。用 冷水洗脸降低皮肤的温度,也能消除怒气。把眼睛闭上几秒钟,闭目深呼吸,再用力 伸展身体,也会使心神安定下来。

(四)老年期是一个理智的时段

对许多人来说老年是冬天,但对聪明和乐观的人来说老年是愉快的丰收时刻。 只要一个人始终保持求知欲望,他就能延缓衰老。 一个人往往在 16~25 岁两三次回答“是”或“否”就决定了他的一生。 老年是突然来到的,就像一早醒来大地一片白雪。 成长使人学会保持年轻。 如果某人宣称他在 60 岁时能够做他 20 岁时能做的任何事情,那说明他 20 岁时没 干多少事情。 老年能润饰一切。有秋季黄昏日落时那种美丽闪光的效果。 人们老了的时候,一般都克服了自己的缺点,因为他们再也不为任何企图而努力。 人生中有四大阶段,一是相信圣诞老人,二是再也不相信圣诞老人,三是他自己 是圣诞老人,四是他越来越像圣诞老人了。 一个人不管年龄有多大,好的一面是他总是比未来要年轻些。 认为

自己太老了,就无法学习,那么他也许一直就是如此。

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范文十:退休后才顾健康是错误的人生设计

眼下,不少年轻人自认为身体

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好,当身体有病痛时,总是想扛扛就过去了;还有一些人觉得去医院太麻烦,就随便找点药吃。就这样,“小毛病”日积月累扛成了大病,一些年轻人突发心脏病、脑梗甚至猝死的事件更让人惋惜不已。  除了年轻人自己要主动防病,如何使老百姓晚得病、少得病也是医院和医生的责任。如果只是使用最先进的生物技术,针对疾病终末期进行治疗,将会耗费巨大的医疗资源。解决问题的根本出路是,重视预防和康复,改变“前不防、后不管”的局面。  最大的危险是年轻人没有风险意识  目前,我国慢性非传染疾病呈“井喷”趋势。最主要的五大类慢性非传染性疾病为,心血管病、脑卒中、糖尿病、癌症和慢性呼吸系统疾病。每年,这五大类疾病导致的死亡人数占总死亡人数的80%。其中,因心血管疾病死亡的人数占总数的40%,心血管疾病已成为我国人民健康的第一“杀手”。  慢性病发病致死年龄也在提前。比如,北京市在1984~1999年的15年间,心肌梗死的死亡率增加了50%,其中35~44岁男性心梗死亡率增加了111%。  我认为,慢性病年轻化有三大原因:首先是肥胖。很多青少年吃得多,爱吃肉,爱喝含糖、高热量饮料,又没有运动习惯,成了小胖子,这埋下了一生的祸根。其次,吸烟饮酒。发生心肌坏死的第一大因素就是吸烟。由于大量饮酒,很多人的肝脏系统出现问题,甚至引发心房颤动或酒精性心肌病,导致心力衰竭,有人甚至“喝死”在酒桌上。最后,精神压力大。人在高压环境下生活,往往易形成焦虑、惊恐、抑郁等不良情绪,加重心血管病和癌症发生的风险。  不少年轻人每当身体有病痛,总是想扛扛就过去了。其最大的危险是没有风险意识,总觉得心血管病等都是老年人的事儿,离自己很遥远,于是身体长期处在超支状态。他们即使有了心脏病也没察觉,甚至有的人得了心肌梗死还以为是胃有毛病。所以,年轻人千万不要扛病,要留意身体上蛛丝马迹的变化,及时就医。  大家要丢掉幻想,不能认为工作挺有成就,医保也挺好,等有病时请最好的医生看病就行了。年轻时忙工作,等退休了再管健康,是一种错误的人生设计。大概一半的冠心病患者在第一次感到不舒服时就会发生心肌梗死或猝死,最终致残或丧命,根本就没有机会接受治疗。所以,年轻人要学会主动防病,从今天开始就对自己的健康负责。  在我国,高血脂、吸烟、高血压、糖尿病、肥胖,是导致冠心病和急性心肌梗死最重要的5个危险因素。控制好这些危险因素,可以大大降低心血管疾病发病和死亡风险。  有些悲剧和遗憾完全可以预防  医学的价值绝对不是让每个患者都吃上最贵、最新的药,做最贵、最先进的手术,而是使老百姓晚得病、少得病,不断延长健康生活寿命、提高生活质量。一位35岁的患者得了心肌梗死,无论手术怎么成功,都是悲剧和遗憾,而这种悲剧和遗憾完全可以预防。从根本上为患者服务,找到最有效的疾病防治方法,才是医学从业者最应该关注的问题。  医院要推进二次预防,就是怎么预防患者再次得病。因为得过心肌梗死的人出现猝死的情况,比没得过的人可能更高。不少得了心肌梗死的患者,没人指导他改变生活方式和调整药物,没人关注他得病以后的心理障碍,也没人帮他回归工作、回归社会。医院应该提供康复/二次预防服务,防止患者疾病复发,让患者重新做回自己,活得像正常人一样。  想做一名好医生,绝对不能只等着患者病后来就诊,必须要重视疾病预防知识的普及。医生应该把每天的医疗实践与疾病预防结合起来,既要开该开的药、做该做的手术,又要劝患者改变生活方式,才能从根本上提高患者的生活质量。  康复医疗是目前医疗服务的短板  我国长期以来对康复工作重视不够,这是整个医疗体制的问题,现在医疗资源有限,大部分都投在了治疗领域,所以一些地方出现了“前不防、后不管”的局面。有些医院还很功利,认为搞康复,反复住院少了,手术包括做支架少了,医院就不能盈利和发展了。这种认识必须改变,做好康复,让病人少复发、少住院,肯定可以节省医疗资源。  重视康复有很多好处。第一,总死亡率减少,让病人活得更长、生活更有质量。如果能推行系统的心血管康复工作,每年因心血管疾病而丧生的患者数量将减少1/5。如果脑卒中患者能够在发病后1年内及时接受康复训练,超过60%的患者可以实现日常活动自理。第二,明显减少反复住院,节省患者医疗费用,医生和患者能更多沟通,有利于建立和谐的医患关系,这是解决我国目前医患关系紧张的一个重要机制。康复应成为医疗服务链必备的组成部分。  想要保证康复成为医疗服务链的一环,首先要在卫生政策、医保制度上做总体调整。现在如果有大病医保,做支架马上就可以报销,心脏康复则没纳入医保。其次要普及常识。目前我国的康复治疗主要针对脑卒中、偏瘫、智障等疾病,很多人认为四肢能够自由活动、智力正常的心肌梗死患者根本不需要康复治疗,这是不对的。买辆车尚且需要保修维护,现在不少人是花钱买支架却不买“维护”,只等“大修”。政府、医院、医保付费方和患者都要转变认识,看到社会需求,认识到康复是必须要做的事。  我觉得可以有多种机制,可以成立专门的康复医院,大中医院可以设康复科或院中院,还可以在每个科室延展康复服务,比如心脏科增设心脏康复科。我相信康复事业在未来10年会有巨大的发展。  (摘自《青年时讯》)