风流果的功效与作用

风流果的功效与作用

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【优秀范文】风流果的功效与作用

范文一:风流果的功效与作用如何泡酒泡酒方法与配发比例

风流果的功效与作用 如何泡酒 泡酒方法与配发比例

风流果有哪些功效与作用

风流果又称壮阳果、补肾果,据《本草纲目》、《现代中医药》等记载,壮阳果补胃强腰、壮阳生精、滋补肾髓,经现代中医中药研究结果表明,肾虚则体虚,壮阳果对肾虚引起的腰酸、腰痛、腿疼脚凉、体虚、盗汗;女子肾亏引起的面色萎黄,黑皮色斑、皮肤干涩;男子肾虚阳痿、早泄、滑精衰弱有较好的功效。长期饮用能够增强免疫功能,改善睡眠质量,调节内分泌,肢体有力,皮肤光泽,面色红润,头发有光泽,延缓衰老等。

风流果泡酒虽好,但也得掌握相关的方式方法,以下几点需注意

一、风流果泡酒用什么样的白酒好?

据媒体接连报道,市场上70%的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而成,成本原因,中低端白酒几乎都是酒精勾兑,很多打着纯粮酿造的酒却是食用酒精勾兑而成,而食用酒精酒与纯粮酒区别在于,纯粮酒是自然发酵酿造,含有多种对人体有益的天然物质,而食用酒精酒因为添加剂原因本身对人体就没有好处,还会破坏药材的功效。因此,风流果泡酒一定要选用无添加的纯粮酒,这种无添加的纯粮食酒在市场上不好找,在此笔者向大家推荐一款谷养康纯粮酒(京东有售),真正无添加纯粮酒,适合风流果泡酒。

二、风流果泡药酒不宜选择塑料桶装酒

市场很多PET塑料桶装酒,价格便宜,这种PET塑料装水很安全,但白酒具有很强腐蚀性,尤其是高度白酒,会把塑料成分腐蚀到酒里。所以,为了安全起见,要选择玻璃瓶或陶瓷瓶装酒,不能选择塑料桶装酒。

三、风流果泡酒要用多少度白酒合适

稍高度数的白酒更易于杀死风流果的细菌和病菌。风流果中水分的渗出也会稀释酒精度,而且随着存放时间的推移,酒的度数会下降,酒精度过低,长时间存储容易变质。因此风流果泡酒60度的优质纯粮酒最佳。

四、风流果泡酒用什么容器比较好?

风流果泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿,陶坛最优,古时候熬制中药、储存白酒都用土陶,土陶可加速

酒的陈化老熟,让酒的品质更好,所以陶坛比玻璃更适合装酒。禁用塑料和金属器皿泡药酒,塑料金属装酒会逸出有害物质。而玻璃、陶瓷就不会产生上述情况,这也是我给大家推荐谷养康纯粮酒的另外一个原因,谷养康纯粮酒采用土陶罐制作而成,瓶口较大,如果泡量不大可直接把风流果加入陶坛里,免去购买泡酒坛,如果泡量较大,可去集贸市场购买较大泡酒器皿。

风流果泡酒泡酒方法(摘自网络,仅供参考,具体咨询医生)

配方:风流果500克、肉苁蓉250克、玛咖500克干片 60度纯粮白酒4000克

制法:将风流果、肉苁蓉、玛咖干片放容器中;加入白酒浸泡45天即可饮用。

功效:补肾壮阳,强腰壮骨,补气血等。

用法:每日1次 每次15~20毫升

本文转自“泡酒之家”网站, 转载请注明来自“泡酒之家”网,欢迎大家转载分享,并保留此段文字和图片,否则将追究法律责任。

“泡酒之家”为您提供最权威的泡酒配方大全,手把手教您药材类、水果类等泡酒制作比例方法,让泡药酒变得更简单

!风流果的功效与作用 如何泡酒 泡酒方法与配发比例

风流果有哪些功效与作用

风流果又称壮阳果、补肾果,据《本草纲目》、《现代中医药》等记载,壮阳果补胃强腰、壮阳生精、滋补肾髓,经现代中医中药研究结果表明,肾虚则体虚,壮阳果对肾虚引起的腰酸、腰痛、腿疼脚凉、体虚、盗汗;女子肾亏引起的面色萎黄,黑皮色斑、皮肤干涩;男子肾虚阳痿、早泄、滑精衰弱有较好的功效。长期饮用能够增强免疫功能,改善睡眠质量,调节内分泌,肢体有力,皮肤光泽,面色红润,头发有光泽,延缓衰老等。

风流果泡酒虽好,但也得掌握相关的方式方法,以下几点需注意

一、风流果泡酒用什么样的白酒好?

据媒体接连报道,市场上70%的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而成,成本原因,中低端白酒几乎都是酒精勾兑,很多打着纯粮酿造的酒却是食用酒精勾兑而成,而食用酒精酒与纯粮酒区别在于,纯粮酒是自然发酵酿造,含有多种对人体有益的天然物质,而食用酒精酒因为添加剂原因本身对人体就没有好处,还会破坏药材的功效。因此,风流果泡酒一定要选用无添加的纯粮酒,这种无添加的纯粮食酒在市场上不好找,在此笔者向大家推荐一款谷养康纯粮酒(京东有售),真正无添加纯粮酒,适合风流果泡酒。

二、风流果泡药酒不宜选择塑料桶装酒

市场很多PET塑料桶装酒,价格便宜,这种PET塑料装水很安全,但白酒具有很强腐蚀性,尤其是高度白酒,会把塑料成分腐蚀到酒里。所以,为了安全起见,要选择玻璃瓶或陶瓷瓶装酒,不能选择塑料桶装酒。

三、风流果泡酒要用多少度白酒合适

稍高度数的白酒更易于杀死风流果的细菌和病菌。风流果中水分的渗出也会稀释酒精度,而且随着存放时间的推移,酒的度数会下降,酒精度过低,长时间存储容易变质。因此风流果泡酒60度的优质纯粮酒最佳。

四、风流果泡酒用什么容器比较好?

风流果泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿,陶坛最优,古时候熬制中药、储存白酒都用土陶,土陶可加速

酒的陈化老熟,让酒的品质更好,所以陶坛比玻璃更适合装酒。禁用塑料和金属器皿泡药酒,塑料金属装酒会逸出有害物质。而玻璃、陶瓷就不会产生上述情况,这也是我给大家推荐谷养康纯粮酒的另外一个原因,谷养康纯粮酒采用土陶罐制作而成,瓶口较大,如果泡量不大可直接把风流果加入陶坛里,免去购买泡酒坛,如果泡量较大,可去集贸市场购买较大泡酒器皿。

风流果泡酒泡酒方法(摘自网络,仅供参考,具体咨询医生)

配方:风流果500克、肉苁蓉250克、玛咖500克干片 60度纯粮白酒4000克

制法:将风流果、肉苁蓉、玛咖干片放容器中;加入白酒浸泡45天即可饮用。

功效:补肾壮阳,强腰壮骨,补气血等。

用法:每日1次 每次15~20毫升

本文转自“泡酒之家”网站, 转载请注明来自“泡酒之家”网,欢迎大家转载分享,并保留此段文字和图片,否则将追究法律责任。

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范文二:风流果怎样泡酒泡酒配方方法比例什么功效与作用

风流果怎样泡酒 泡酒配方方法比例 什么功效与作用

风流果的功效与作用

风流果又称壮阳果,据《本草纲目》、《现代中医药》等记载,壮阳果补胃强腰、壮阳生精、滋补肾髓,经现代中医中药研究结果表明,肾虚则体虚,壮阳果对肾虚引起的腰酸、腰痛、腿疼脚凉、体虚、盗汗;女子肾亏引起的面色萎黄,黑皮色斑、皮肤干涩;男子肾虚阳痿、早泄、滑精衰弱有较好的功效。长期饮用能够增强免疫功能,改善睡眠质量,调节内分泌,肢体有力,皮肤光泽,面色红润,头发有光泽,延缓衰老等。

一、风流果泡酒用什么样的白酒好?

据媒体接连报道,市场上70%的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而成,成本原因,中低端白酒几乎都是酒精勾兑,很多打着纯粮酿造的酒却是食用酒精勾兑而成,而食用酒精酒与纯粮酒区别在于,纯粮酒是自然发酵酿造,含有多种对人体有益的天然物质,而食用酒精酒因为添加剂原因本身对人体就没有好处,还会破坏药材的功效。因此,风流果泡酒一定要选用无添加的纯粮酒,这种无添加的纯粮食酒在市场上不好找,在此笔者向大家推荐一款谷养康纯粮酒,真正无添加纯粮酒,适合风流果泡酒。

二、风流果泡药酒不宜选择塑料桶装酒

市场很多PET塑料桶装酒,价格便宜,这种PET塑料装水很安全,但白酒具有很强腐蚀性,尤其是高度白酒,会把塑料成分腐蚀到酒里。所以,为了安全起见,要选择玻璃瓶或陶瓷瓶装酒,不能选择塑料桶装酒。

三、风流果泡酒要用多少度白酒合适 稍高度数的白酒更易于杀死风流果的细菌和病菌。风流果中水分的渗出也会稀释酒精度,而且随着存放时间的推移,酒的度数会下降,酒精度过低,长时间存储容易变质。因此风流果泡酒60度的优质纯粮酒最佳。

四、风流果泡酒用什么容器比较好? 风流果泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿,陶坛最优,古时候熬制中药、储存白酒都用土陶,土陶可加速酒的陈化老熟,让酒的品质更好,所以陶坛比玻璃更适合装酒。禁用塑料和金属器皿泡药酒,塑料金属装酒会逸出有害物质。而玻璃、陶瓷就不会产生上述情况,这也是我给大家推荐谷养康纯粮酒的另外一个原因,谷养康纯粮酒采用土陶罐制作而成,瓶口较大,如果泡量不大可直接把风流果加入陶坛里,免去购买泡酒坛,如果泡量较大,可去集贸市场购买较大泡酒器皿。

风流果泡酒配方(摘自网络,仅供参考,具体咨询医生)

风流果泡酒一般辅以药材效果更佳。

配方:风流果500克、肉苁蓉250克、玛咖500克干片 纯粮白酒4000克

制法:将风流果、肉苁蓉、玛咖干片放容器中;加入白酒浸泡45天即可饮用。 功效:补肾壮阳,强腰壮骨,补气血等。

用法:每日1次 每次15~20毫升

范文三:追风果酒的功效与作用追风果泡酒方法和配方

追风果酒的功效与作用 追风果泡酒方法和配方 追风果简介及药酒的功效 追风果来自东南亚国家,属亚热带药物,它是苗,瑶,白,彝傣少数民族的绝世偏秘方,独特单方药,起效速度快,具有追风,杀毒,除湿,活血,通络,止痛的作用,追风果药酒能迅速渗透皮下组织入病灶,杀死风湿因子,皮肤内外毒气,对关节疼痛有很好的亲和力,抑制皮癣,皮肤病再生,并软化骨质增生对风湿因子和无名病毒,有彻底杀毒作用,对皮肤病,冻脚,冻手有效果。

追风果泡药酒很有讲究,不是你想泡就能泡

泡药酒作为一种古老的养生保健方式,受到越来越多人的喜爱。泡酒有着很大的学问:用什么酒泡?酒要多少度?用什么容器泡好?每一步都有讲究,如果掌握不好,不仅起不到应有的作用,还有可能伤害到身体。

下面,笔者从一个泡酒爱好者的角度给大家分享一些经验。

一、追风果泡酒用什么样的白酒好?

据媒体接连报道,市场上70%的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而成,成本原因,中低端白酒几乎都是酒精勾兑,很多打着纯粮酿造的酒却是食用酒精勾兑而成,而食用酒精酒与纯粮酒区别在于,纯粮酒是自然发酵酿造,含有多种对人体有益的天然物质,而食用酒精酒因为添加剂原因本身对人体就没有好处,还会破坏药材的功效。因此,追风果泡酒一定要选用无添加的纯粮酒,这种无添加的纯粮食酒在市场上不好找,在此笔者向大家推荐一款谷养康纯粮酒,真正无添加纯粮酒,适合追风果泡酒。

二、追风果泡药酒不宜选择塑料桶装酒

市场很多PET塑料桶装酒,价格便宜,这种PET塑料装水很安全,但白酒具有很强腐蚀性,尤其是高度白酒,会把塑料成分腐蚀到酒里。所以,为了安全起见,要选择玻璃瓶或陶瓷瓶装酒,不能选择塑料桶装酒。

三、追风果泡酒要用多少度白酒合适

稍高度数的白酒更易于杀死追风果的细菌和病菌。追风果中水分的渗出也会稀释酒精度,而且随着存放时间的推移,酒的度数会下降,酒精度过低,长时间存储容易变质。因此追风果泡酒60度的优质纯粮酒最佳。

四、追风果泡酒用什么容器比较好?

追风果泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿,陶坛最优,古时候熬制中药、储存白酒都用土陶,土

陶可加速酒的陈化老熟,让酒的品质更好,所以陶坛比玻璃更适合装酒。禁用塑料和金属器皿泡药酒,塑料金属装酒会逸出有害物质。而玻璃、陶瓷就不会产生上述情况,这也是我给大家推荐谷养康纯粮酒的另外一个原因,谷养康纯粮酒采用土陶罐制作而成,瓶口较大,如果泡量不大可直接把追风果加入陶坛里,免去购买泡酒坛,如果泡量较大,可去集贸市场购买较大泡酒器皿。

追风果酒的炮制方法(摘自网络,仅供参考,具体咨询医生)

用法:将追风果切成碎片泡白酒(按一个一两半,3个半斤的比例去泡白酒,再加生姜一两不去皮)用 60度纯粮白酒浸泡3到7天,就可擦用,7天为一个疗程。每天用棉花沾酒擦患处1~2次,一般患者一个疗程就可愈合,两个疗程就可基本痊愈。

主治:风湿病,肩周炎,跌打扭伤,筋骨病 头风病 皮肤瘙痒 神经痛 颈椎炎 骨质增生 皮癣皮炎 腰背病 关节痛 腰椎突出 冻脚 虫咬蚊咬 脚气烂脚丫 静脉曲张 冻手 痱子 等。

追风果的用量

风湿痛(30个果),肩周炎(30个果),跌打扭伤(30个果),筋骨痛(30个果),头风痛(30个果),皮肤瘙痒(30个果),神经痛(30个果),颈椎痛(30个果),皮癣皮炎(30个果),腰背痛(30个果),腰椎突出(50个果),蚊虫叮咬(20个果),关节炎(40个果),手脚麻木(50个果),脚气烂脚丫(60个),网球肘炎(50个果),灰指甲(50个果),脚痛风(80个果),腿脚浮肿(45个果)

特别注意:此药药性猛烈,不可内服,伤口禁用,部分人用后会有叮,钻,痒起红点的感觉,此乃药功能病兆现象,那是药效作用,无副注作用,放心使用,如怕痒者可以用盐水清洗或白醋擦解,小孩,孕妇禁用。

追风果抹药后有热感、针刺感、痒感,有部分人会起红点,这些都是药攻病灶的现象,停药3天后自然会消失,痒时不用手抓,用手轻抚轻拍。追风果是大自然对人类的恩赐,森林珍贵稀有药物,请勿亵渎浪费。

范文四:白果的功效与作用

营养值价

.白果是1养营富丰高的级补滋含有粗蛋品、粗脂白、还原糖、核蛋白肪矿物质、粗、维及多种维生纤核素黄、素萝胡素、钙卜磷、铁、钾、镁等、量素微及以杏酸银白、酚果、碳五多、糖脂醇固成分。等

2

白果具有.益肺、治气喘、止咳带、虫小缩、便平皴、皱血护、增管加血量流食疗等作用和医用效果。

.白果3具有还通血畅管改、善大脑功能增强记、忆能的力。

4.白

果还以保护肝脏、可少减律心不齐防止过敏反应中、致命性的气支管收缩。

5.

经常食用白果可以滋阴颜养衰老抗扩张血管促进血微液循环人肌肤使面部红润精、神焕发年延寿。益

6.

果中的黄酮白、苦甙脂对脑内栓、血年老痴呆、高血压性高、脂血、心病、冠脉硬化动、功脑能退减疾病还等有具特的殊预防治疗效和果

范文五:白果功效与作用

白果功效与作用

白果的功效:

敛肺气,定喘嗽,止带浊,缩小便。

白果

治哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数。

1、《三元延寿书》:"生食解酒。"

2、《滇南本草》:"大疮不出头者,白果肉同糯米蒸合蜜丸:与核桃捣烂为膏服之,治噎食反胃,白浊、冷淋;捣烂敷太阳穴,止头风眼疼,又敷无名肿毒。"

3、《品汇精要》:"煨熟食之,止小便频数。"

4、《医学入门》:"清肺胃浊气,化痰定喘,止咳。"

5、《纲目》:"熟食温肺益气,定喘嗽,缩小便,止白浊;生食降痰,消毒杀虫;(捣)涂鼻面手足,去皶泡,皯黯,皴皱及疥癣疳匿、阴虱。"

6、《本草再新》:"补气养心,益肾滋阴,止咳除烦,生肌长肉,排脓拔毒,消疮疥疽瘤。"

7、《本草便读》:"上敛肺金除咳逆,下行湿浊化痰涎。"

8、《现代实用中药》:"核仁治喘息,头晕,耳鸣,慢性淋浊及妇人带下。果肉捣碎作贴布剂,有发泡作用;菜油浸一年以上,用于肺

结核。"

9、《山东中药》:"治遗精,遗尿。"

白果的作用:

一、.治哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数。

1.敛肺平喘,减少痰量:适用于咳喘气逆,痰多之症,无论偏寒,偏热均可。

2.收涩止带,除湿:用治白浊带下。无论下元虚衰,白带清稀,或湿热下注、带下黄浊者,随症配伍,均可使用。

3.祛痰定喘:用于治疗喘咳痰多,能消痰定喘。

4.收敛除湿:可治疗赤白带下,小便白浊,小便频数、遗尿。

二、治疗肺结核

对改善症状有一些作用。服药后部分病人的发热、盗汗、咳嗽、气喘、咳血、食欲不振等,可见不同程度的好转。用法:在中秋节前夕,将半青带黄的银杏(选取外表丝毫无损的大颗粒)摘下,不用水洗,亦不去柄,随即浸入生菜油内,浸满100天后即可使用。每日早、中、晚各服1粒(小儿酌减),饭前服,视病情连服1~3个月。

食用白果,养生延年,银杏在宋代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。就食用方式来看,银杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。

白果的营养价值:

白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论:每100g鲜白果中含蛋白质 13.2g,碳水化合物72.6g,脂肪1.3g,且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多中微量元素,8种氨基酸,具有很高的食用价值、药用价值、保健价值,对人类健康有神奇的功效。

白果果仁含有多种营养元素,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素 c ,核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。根据现代医学研究,银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效,银杏抗衰老的本领。在德国和法国的科学影响很大。除此以外,银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩,还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。

经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。

给大家介绍几种白果的吃法

一、白果汤:每天早晨用7粒白果,敲开后用来捣碎,放点白冰糖或少许香油,用开水冲服。(治感冒和咳嗽)。

二、白果粥:白米粥做好后,把白果捣碎后放入锅中,喝时放点白糖。ED

(注意:以上两种吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剥掉,要一起捣碎放入。)(最外面的硬皮,可以洗净,用水煮着喝,可治高血压。)

三、温火炒着吃,会自然爆开。口感是香、甜。略带点苦。

四、银杏果 亦名白果,食法主要有烤食、煮食、炒食和配菜等,与肉煮称“长生肉”,与枣烧称“长生饭”。白果食用前可先 放至锅中干炒五分钟,剥去外壳后用布包裹里仁轻轻揉搓去除内种皮。也可以将去壳后的银杏用水煮十分钟左右,用抓篱在沸水中轻轻碾动以脱去种皮。去皮后的银杏仁可与猪脚、鸡、鸭、牛肉等配合炖食,也可将白果煮十分钟后与鲜猪肉、鸡肉、莴笋、白菜等炒食。白果以其外观晶莹剔透、口感香脆回甜、保健功能明显而受到越来越多的消费者的亲睐。

用方法有多种:炒、烤、蒸、煨、炖、烩、烧等。如银杏鸭、白果炖鸡、白果粥等。

注意事项:千万不可以将银杏与阿斯匹林或抗凝血状物同时服用。如果将银杏与阿斯匹林合用,会延长凝血时间,容易造成出血不止。并且手术后的病人、孕妇、生理期的妇女也应避免服用银杏叶,以免

造成流血不止的意外事件。另:身体虚寒者亦不适用!

呵呵:再增加

温馨提醒:为了预防银杏中毒,熟食、少食是其根本方法。若生食,(去壳、膜心)成人掌握在5-7粒,小儿根据年龄体重每次2-5粒,隔4小时后可再次服。生食时一定去壳去红软膜、去心(胚芽)食之为佳。 若熟食,食用量,以每次20-30粒为宜,如去壳、去红软膜、去胚煮食,即使剂量大一些,也是不会发生中毒的。

范文六:腰果的功效与作用

腰果的功效与作用、营养价值

腰果的营养价值与功效:

腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。 经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加。

适用人群:是老少皆宜的食物。

1、腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用;

2、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,虽不易使人发胖,但仍不宜食用过多,尤肥胖的人更要慎用;

3、腰果含有多种过敏原,对于过敏体质的人来说,可能会造成一定的过敏反应。 适用量:每次10-15粒。

特别提示:

不宜久存。有“油哈喇”味的腰果不宜食用。

健康红绿灯:

(1)因腰果含油脂丰富,故不适合肾功能严重不良者食用。

(2)腰果热量较高,多吃易致发胖。

(3)有的人对腰果特别是变质的腰果过敏,要引起注意。

主要营养素:

维生素(毫克): A-2 (微克), B1-0.54,B2-0.18,B6-0.36,B12-,C-0.25,D-, E1.1;

生物素(微克)K-,P-228(微克)

胡萝卜素

叶酸 (微克)

泛酸 烟酸

矿物质元素(毫克):钙:铁,磷,钾,钠,铜63,镁1.32,锌0.9(微克),硒38 (微克) 。

药用价值

1. 假果是由花托形成的肉质果,又称“梨果”,有陀螺形、扁菱形和卵圆形,有鲜

红色、橙色和黄绿杂色。果肉脆嫩多汁,含水分87.8%,碳水化合物11.6%,蛋白质0.2%,脂肪0.1%,还含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物元素。味道甜酸适口,是很理想的鲜果。除生食之外,亦可加工成果汁、果冻、果酱、蜜饯,以及用来酿酒等,并有利水、除湿、消肿之功,可防治肠胃病、慢性痢疾等。

2. 真果是著生在假果顶端的肾形坚果,长约25毫米,由青灰色至黄褐色,果壳坚硬,里面包著种仁,这才是我们常说的“腰果”。它的营养十分丰富,含脂肪高达47%,蛋白质21.2%,碳水化合物22.3%,尚含A、B1、B2等多种维生素和矿物质,特别是其中的锰、铬、镁、硒等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而所含之脂肪多为不饱和脂肪酸,其中油酸占总脂肪酸的六十七.四%,亚油酸占十

九.八%,是高血脂、冠心病患者的食疗佳果。无论是油炸、盐渍、糖饯,皆香美可口,风味独特。

3. 中医学认为,腰果味甘,性平,无毒。可治咳逆、心烦、口渴。 《本草拾遗》云∶腰果仁“主渴、润肺、去烦、除痰。”《海药本草》亦云∶“主烦躁、心闷、痰鬲、伤寒清涕、咳逆上气。”

4. 由於腰果香美可口,并有一定的食疗作用,故颇得青睐,喜食者众。但食之过多,常会出现一些过敏症状,轻者腹痛、恶心,嘴唇、眼睑水肿,咽部痒痛,眼、耳、鼻发痒,打喷嚏,流清涕,头晕心慌;严重者小儿全身起风团,成年人出现过敏性休克;最危险的莫过於呼吸道水肿。如果喉头水肿,可致喘憋、窒息,抢救不及可致死亡。特别是原有支气管哮喘的人,病情会更重。在哮喘发作期间,支气管对刺激物的易感性增高。腰果内的某些成分会引起哮喘病人发生I型变态反应,继而出现一系列临床过敏症状。腰果的功效与作用、营养价值

腰果的营养价值与功效:

腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。 经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加。

适用人群:是老少皆宜的食物。

1、腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用;

2、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,虽不易使人发胖,但仍不宜食用过多,尤肥胖的人更要慎用;

3、腰果含有多种过敏原,对于过敏体质的人来说,可能会造成一定的过敏反应。 适用量:每次10-15粒。

特别提示:

不宜久存。有“油哈喇”味的腰果不宜食用。

健康红绿灯:

(1)因腰果含油脂丰富,故不适合肾功能严重不良者食用。

(2)腰果热量较高,多吃易致发胖。

(3)有的人对腰果特别是变质的腰果过敏,要引起注意。

主要营养素:

维生素(毫克): A-2 (微克), B1-0.54,B2-0.18,B6-0.36,B12-,C-0.25,D-, E1.1;

生物素(微克)K-,P-228(微克)

胡萝卜素

叶酸 (微克)

泛酸 烟酸

矿物质元素(毫克):钙:铁,磷,钾,钠,铜63,镁1.32,锌0.9(微克),硒38 (微克) 。

药用价值

1. 假果是由花托形成的肉质果,又称“梨果”,有陀螺形、扁菱形和卵圆形,有鲜

红色、橙色和黄绿杂色。果肉脆嫩多汁,含水分87.8%,碳水化合物11.6%,蛋白质0.2%,脂肪0.1%,还含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物元素。味道甜酸适口,是很理想的鲜果。除生食之外,亦可加工成果汁、果冻、果酱、蜜饯,以及用来酿酒等,并有利水、除湿、消肿之功,可防治肠胃病、慢性痢疾等。

2. 真果是著生在假果顶端的肾形坚果,长约25毫米,由青灰色至黄褐色,果壳坚硬,里面包著种仁,这才是我们常说的“腰果”。它的营养十分丰富,含脂肪高达47%,蛋白质21.2%,碳水化合物22.3%,尚含A、B1、B2等多种维生素和矿物质,特别是其中的锰、铬、镁、硒等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而所含之脂肪多为不饱和脂肪酸,其中油酸占总脂肪酸的六十七.四%,亚油酸占十

九.八%,是高血脂、冠心病患者的食疗佳果。无论是油炸、盐渍、糖饯,皆香美可口,风味独特。

3. 中医学认为,腰果味甘,性平,无毒。可治咳逆、心烦、口渴。 《本草拾遗》云∶腰果仁“主渴、润肺、去烦、除痰。”《海药本草》亦云∶“主烦躁、心闷、痰鬲、伤寒清涕、咳逆上气。”

4. 由於腰果香美可口,并有一定的食疗作用,故颇得青睐,喜食者众。但食之过多,常会出现一些过敏症状,轻者腹痛、恶心,嘴唇、眼睑水肿,咽部痒痛,眼、耳、鼻发痒,打喷嚏,流清涕,头晕心慌;严重者小儿全身起风团,成年人出现过敏性休克;最危险的莫过於呼吸道水肿。如果喉头水肿,可致喘憋、窒息,抢救不及可致死亡。特别是原有支气管哮喘的人,病情会更重。在哮喘发作期间,支气管对刺激物的易感性增高。腰果内的某些成分会引起哮喘病人发生I型变态反应,继而出现一系列临床过敏症状。

范文七:腰果的作用和功效

营养价值功效:腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防

腰果

治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。 经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加。

适用人群:是老少皆宜的食物。

1、腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用;

2、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,虽不易使人发胖,但仍不宜食用过多,尤肥胖的人更要慎用;

3、腰果含有多种过敏原,对于过敏体质的人来说,可能会造成一定的过敏反应。 适用量:每次10-15粒。

特别提示:不宜久存。有“油哈喇”味的腰果这宜食用。

健康红绿灯:因腰果含油脂丰富,故不适合助功能严重不良者食用。

腰果热量较高,多吃易致发胖。

有的人对腰果特别是变质的腰果过敏,要引起注意。

主要营养素:维生素(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 2 0.54 0.18 0.36 - 0.25 - 1.1 生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素(毫克) 钙 - 228 - - 63 1.32 0.9 38 铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) 。 药用价值编辑本段回目录

1. 假果是由花托形成的肉质果,又称“梨果”,有陀螺形、扁菱形和卵圆形,有鲜红色、橙色和黄绿杂色。果肉脆嫩多汁,含水分87.8%,碳水化合物11.6%,蛋白质0.2%,脂肪0.1%,还含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物元素。味道甜酸适口,是很理想的鲜果。除生食之外,亦可加工成果汁、果冻、果酱、蜜饯,以及用来酿酒等,并有利水、除湿、消肿之功,可防治肠胃病、慢性痢疾等。

腰果

2. 真果是著生在假果顶端的肾形坚果,长约25毫米,由青灰色至黄褐色,果壳坚硬,里面包著种仁,这才是我们常说的“腰果”。它的营养十分丰富,含脂肪高达47%,蛋白质21.2%,碳水化合物22.3%,尚含A、B1、B2等多种维生素和矿物质,特别是其中的锰、铬、镁、硒等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而所含之脂肪多为不饱和脂肪酸,其中油酸占总脂肪酸的六十七.四%,亚油酸占十九.八%,是高血脂、冠心病患者的食疗佳果。无论是油炸、盐渍、糖饯,皆香美可口,风味独特。

3. 中医学认为,腰果味甘,性平,无毒。可治咳逆、心烦、口渴。 《本草拾遗》云∶腰果仁“主渴、润肺、去烦、除痰。”《海药本草》亦云∶“主烦躁、心闷、痰鬲、伤寒清涕、咳逆上气。”

4. 由於腰果香美可口,并有一定的食疗作用,故颇得青睐,喜食者众。但食之过多,常会出现一些过敏症状,轻者腹痛、恶心,嘴唇、眼睑水肿,咽部痒痛,眼、耳、鼻发痒,打喷嚏,流清涕,头晕心慌;严重者小儿全身起风团,成年人出现过敏性休克;最危险的莫过於呼吸道水肿。如果喉头水肿,可致喘憋、窒息,抢救不及可致死亡。特别是原有支气管哮喘的人,病情会更重。在哮喘发作期间,支气管对刺激物的易感性增高。腰果内的某些成分会引起哮喘病人发生I型变态反应,继而出现一系列临床过敏症状。

范文八:白果的功效与作用

文章来自:银杏114在线www.yx114.net

近几年,随着我市绿化面积增多,很多小区种有银杏树。眼下正是白果成熟季节,有的市民开始捡果,成了食果一族。医生提醒,白果虽有温肺益气功效,但不能多吃,否则会中毒。 银杏,又名白果,是现存种子植物中最古老的孑遗植物。植物学家常把银杏与恐龙相提并论,并有植物界的大熊猫之称。银杏属于干果类,在诸多的干果中,银杏的经济价值排名第

三。白果的价值主要体现在食用和药用。

食用白果,养生延年,银杏在宋代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。就食用方式来看,银杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。

小区频现捡果族

“奶奶!这边有,快点用竹竿敲!”

前几天的一个下午,金水湾小区几棵银杏树下,吕女士一家3口忙着捡白果,婆婆拿着竹竿朝树上轻拍,媳妇提着篮子蹲在地上捡,7岁的孙子在树旁开心地绕来绕去。

吕女士说,白果是秋冬季节的时令佳品,吃法有多样,她家炒菜食之,一天每人吃3个,对身体有益。

而在小区的东边,李大妈也忙着捡白果。

她说,父亲患有高血压,吃白果有好处,可等白果表皮腐烂后,再取出核挖出核心煮熟食用。经过前几次的加工后,她得出经验,要先戴手套,再去皮,否则手上会被白果汁侵蚀而脱皮,如果手上沾到腐烂的白果汁,其臭难闻。

“早就听闻白果有毒,却没料到毒性这么重。”李大妈说她看到邻居张大妈在去除烂皮时,脸上、手上都出现过敏症状,几天未退。

“白果怎么吃,如何吃才安全?”http://www.yx114.net/yxzx/yinxingmeishi/2011/09071924.html在金水湾小区,人们经常能听到这样的议论。

白果的多种食法

新鲜的白果怎么吃?http://www.yx114.net/yxzx/yinxingmeishi/2011/09011904.html李阿姨是这样剥白果的,等白果表皮腐烂后再剥离,而新鲜的白果要先去除外壳,剥出来的白果仁外面会蒙着一层淡褐色薄膜,放在开水中泡3~5分钟,这样就能取出果仁。但她建议最好做好防护工作,以免手上被腐蚀脱皮。

据了解,市民可以根据自己的口味,采用炒、蒸、煨、炖、焖、烧、熘、烩等多种烹饪方法食用白果。

“白果的淀粉易于糊化,用白果入菜或煲汤,最好迟些放入,稍微加热后即可出锅。”吃了近2年白果的吕女士说。要想保持白果的香味,最好在鸡鸭等肉类基本熟透之后放入,煲出的汤不仅美味,而且少了一层油腻感。

最简便的方法,可将白果外壳剪破,放在微波炉内用中火转一两分钟再食用。

多食白果易引起中毒

“过量食用白果容易导致腹胀,严重者甚至会出现中毒症状,所以每次服用量不宜超过5粒。”据华丰药店中医徐医生说。

白果果仁中含有白果二酚等有毒成分,可刺激胃肠黏膜,从而导致神经性中毒。如果生食或食用加热不透的白果达到一定量时,可能发生急性中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状,严重者还会头痛、发热。

徐医生说,白果内含有少量氰苷,在一定条件下可分解为毒性很强的氢氰酸,因此在没有医生说明的情况下,市民不要轻易生吃白果,在遇热后白果毒性减小,但市民仍不能大量食用。

食用白果应严格限量,医生建议,对于成年人来说,一般1次不要超过5粒,孩子则不宜超过3粒,5岁以下的幼儿则应禁吃白果。此外,有实邪者忌服,容易出血的人和身体虚寒的人也不宜食用白果,以防止中毒。

过食如何紧急解毒

一旦小孩因误食过多白果发生中毒现象,家长可先用半两白果壳煮水给孩子喝以解毒,成人过量食用白果后,可服中药甘草60克、鸡蛋清或进行洗胃等解毒治疗。

“发生意外时,要及时上医院科学就医,自己乱服药,容易引起更严重的后果。”徐医生提醒。

白果具有益肺气护血管功效

徐医生介绍,白果是银杏树的种仁,具有益肺气、治咳喘、止带虫、护血管、增加血流量等医用效果。

根据《本草纲目》记载:白果熟食温肺益气、定喘咳、缩小便、止白浊。因此,对于痰多喘者疗效显著,中医治疗哮喘著名的定喘汤就是以白果为主药的。现代医学研究证明,白果还有一定的延缓衰老作用。

银杏114提醒各位:烹调前或食前先将白果去壳、去膜、去心,以免中毒。 但是,若熟食,人食用量,以每次10-20粒为宜;如去壳、去红软膜、去胚煮食,即使数超过20粒,也是不会发生中毒的。

范文九:坚果的功效与作用

坚果的功效与作用

坚果,是大多数人都喜爱的零食,不仅因为它们爽脆美味,还因为它们营养丰富,对身体颇有益处。杏仁、腰果、榛子等都是我们常见的坚果,当然不同的坚果的功效也不相同。今天我们就来了解一下,常见的坚果有哪些功效与作用。

开心果——心脏“保镖”

开心果富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作危险,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应等。

开心果紫红色的果衣,含有花青素,这是一种天然抗氧化物质,而翠绿色的果仁中则含

有丰富的叶黄素,它不仅仅可以抗氧化,而且对保护视网膜也很有好处。

栗子——肾之果

栗子,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。祖国医学认为,栗子味甘性温,无毒,有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋,活血止血”的作用;栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以,一次不宜多食。

核桃——抗氧化之王

核桃,营养丰富,具有健脑功效,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收,对动脉硬化、高血压和冠心病人有益,核桃还有温肺定喘及防止细胞老化的功效,还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。

美国饮食协会建议人们每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等颇有裨益。

甜杏仁——抗癌之果

由于杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及

钙、磷、铁等营养成分,其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们将甜杏仁称为抗癌之果。甜杏仁含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,因此,甜杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为,杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。常食杏仁的冠心病患者,心绞痛发生的几率要比不食者减少50%。

杏仁有调节胰岛素与血糖水平的作用,也是糖耐量低减和糖尿病的食疗品之一。杏仁富含的硼和钙质,对预防更年期妇女骨质疏松也有一定益处。

榛子——坚果之王

榛子,有“坚果之王”的美誉,榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。由于其营养丰富,味道甘美,自古以来人们就把它作为珍果。中医认为,榛子有补脾胃、益气力、明目健行的功效,并对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。

平时炒着吃或煮粥、煲汤都不错。但榛子性质偏温热,吃多了易上火。

葵花子——保护心血管

也是坚果中的佼佼者,

营养相当丰富,每天吃一把葵花子,就能满足人体一天所需的维生素E。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美,特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。

常嗑葵花子对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为,葵花子能治失眠,增强记忆力,对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。

腰果——健脾胃

腰果含蛋白质达21%,含不饱和脂肪酸达40%,富含钙、磷、锌、铁等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,其中油酸占总脂肪酸的67.4%,亚油酸占19.8%,是高血脂、冠心病患者的食疗佳果。

腰果味甘、

性平、无毒,润肺、去烦、除痰。此外,腰果还可以健脾,脾胃不佳的朋友,常吃会有不错的保健功效。腰果吃多了容易引起过敏,所以过敏体质的朋友要小心食用。

范文十:苹果的功效与作用

苹果功效与作用

苹果的功效:

苹果的功效是生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑醒酒,苹果的作用是补脑养血、促睡眠、降低胆固醇含量、降低血压、增强记忆力的作用,平时有胃寒症状者忌生食苹果,冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病患者慎吃。

中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。城市生活节奏十分紧张,职业人群的压力很大,很多人都有不同程度的紧张、忧郁,这时拿起一个苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之功。 苹果的功效与作用

1、补脑养血、促睡眠:苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠的保健养生功效。另外,苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。

2、通便止泻双重功效:苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软。苹果含有丰富的有机酸,具有刺激胃肠蠕动,促使大便通畅的保健养生功效。另一方面苹果中含有果胶,又能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。

3、降低胆固醇含量:吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常吃苹果的人当中,有50%以上的人,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。

4、降低血压:苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。

5、增强记忆力:苹果富含锌元素。而锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。因此,吃苹果具有增强记忆力的保健养生功效。

苹果的作用:

吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。

另外,科学研究表明,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。

苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。 其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。

吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺

部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不仅是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,并且它还能有效地降低胆固醇。

苹果还能防癌,防铅中毒。

苹果的果实富含矿物质和维生素,为人们最常食用的一种水果。苹果膳食纤维含量丰富,也含有大量的果胶,对于调整肠道菌群有很大的帮助。经常吃可使皮肤更水润。

一般大多数人都可以食用苹果,苹果特别适宜婴幼儿和中老年人食用;苹果适宜便秘、慢性腹泻、神经性肠炎患者食用;苹果适宜慢性胃炎、消化不良、气滞不通患者食用;苹果适宜高血压、高血脂和肥胖患者食用。

苹果食用禁忌:

1、白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人:白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗结果。

2、溃疡性结肠炎的病人:溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,尤其是在急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有

1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,很不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

3、平时有胃寒症状者忌生食苹果。

4、冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病患者慎吃苹果。

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