大家好，今天我在国旗下的主题是《做一个文明的中学生》
人，别看它写起来就两划，但这其中所包含的道理却是我们需要用尽一生才能领悟透彻的。我们要成为怎样的人，一百个人可能会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。文明是什么？可能很多人都无法真正了解“文明”的意义。文明是一种品质，一种修养，一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。刘备在临终前告诫儿子刘禅：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。但在校园内,我相信在我们的身边总会发生一些不文明的事，比如说，有同学随手乱扔垃圾；课间在校园内追逐打闹，下楼梯推推搡搡；部分同学之间相互讲脏话、粗话，甚至还有个别同学只是因为一点小事就恶语相向，大动干戈……其他的，我想你们自己是知道的。但千万不要认为这些都是小事，其实，每个人的举手投足之间都传递着个人的基本素养，包含了丰富的文明信息。
待人礼貌，做事礼让，讲究礼仪，这是我们的立身之本，也是现代人文明成熟的标志。古人云：“不学礼，无以立，人无礼，则不生，事无礼，则不成，国无礼，则不宁。”教育家陶行知也先生说过：“千学万学，学做真人。”就是教导我们要做一个真诚的人，做一个文明的人。
文明的美德，顺着悠悠五千年的历史长河流至今天，犹如砺沙的金石，历经过时间之水的冲刷，显示出无与伦比的耀目光华。传承文明，开拓创新，是我们义不容辞的责任！身为骄傲的炎黄子孙，我们怎么能躲避应担负起的责任？作为中华文明的传承与发扬者，我们又怎么能敷衍了事？我们深刻的懂得，当文明的思想，文明的理念，文明的行为，遍布在校园中的每一个角落，这里将永远闪耀
它瑰丽的光芒!
同学们，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给回忆，明天将交给梦想，你能把握的，就只有今天!让我们珍惜今天这美好时光，让我们在举手投足之间散发文明的光辉！谢谢大家！
主题班会——做个文明礼貌的中学生
甲：我们已经经历了小学五年的学习生活，在今年九月份时步入了曹行中学的大门
乙：现在，距离开学已经快一个学期了，不知道大家是否知道怎样做一个文明礼貌的中学生
呢
甲：今天我们就来讨论一下如何做一个文明礼貌的中学生
乙：先请大家理解文明的内涵，让同学们知道为什么要做到“文明”
甲：不知道大家知不知道有一首诗歌名叫《文明礼仪三字经》，知道的同学来回顾一下，不
知道的同学请了解一下
乙：现在班级里有很多不文明的行为，大家来分组讨论一下
甲：不文明行为严重损害班级荣誉、个人形象，甚至危及他人安全，所以当我们面对不文明
行为时，该怎么做?
乙：我们要文明用语、礼貌待人，什么时候该怎么做都要心中有数
甲：我们再来做一道题。做完这道题，你有什么想法（做完后）
乙：你们知道言行举止，仪容仪表有何作用吗
甲：现在大家都已经是中学生了，你们自认为什么样的言行穿着才符合中学生应有的文明礼
仪呢
乙：刚刚我们讨论了班级里的不文明行为，现在再来讨论一下改怎么样改进
甲：接着，我们来自己对自己做一个小测试：你是一个文明的人吗
乙：只要自己心中知道就好，在根据不足的地方做改进
甲：你们做到文明的中学生了吗
乙：在我们的校园中存在个别不文明的行为，你能为他们指出来吗？
甲：希望大家都做个文明礼貌的中学生
乙：说了这么多，有没有同学知道有关礼仪的故事呢，大家比一比，看哪个组知道的最多 甲：我们也有三个关于礼仪的故事，请几个同学来读一下
乙：文明是一粒最有生命力的种子，它会在我们的精神世界里发芽、开花、结果，指导我们
的人生观、世界观，让我们把文明之花播撒到生活中、校园中！
甲：希望大家都改掉陋习，争当文明中学生
女人可以不漂亮，但一定要优雅。漂亮的女人不一定优雅，但优雅的女人一定很漂亮，因为那是一种涵养，是骨子里透露出来的气质。
穷养儿子，富养女儿。女孩子从小生活富裕，将来长大了就不会因为物质的诱惑，而变得贪婪与媚俗。生活在富裕环境中的女子，有一种独特的气质，也许会让人感觉到一丝高傲，尤其是比较安静的女子，有一丝的冷傲，但也透露出她的优雅，所以会让许多男人为之倾倒，迷恋。
好像大多数男人都喜欢安静的女人，她们不张狂，不放肆，不夸张，安安静静的，有一种静谧的美，也是一种优雅。
优雅的女人，一般都比较倔强而且坚强，不是说脾气不好，而是对任何事情都有自己独到的见解。她们懂得如何取舍，知道自己需要的是什么。
人的一生大多都会不止只爱一个人，优雅的女人其实也是聪明的女人，她们分得清楚，丈夫和情人的区别。她们永远不会傻到为了另一段所谓的爱情而抛弃家庭，她们需要的只是暧昧的言语，或者久违的激情。她们只会把它当成游戏，适时的时候懂得全身而退。任何物质的诱惑在她们眼里都不屑一顾，她们看重的是心理上的满足。没有人是不喜欢被爱的，那也是一种享受，她们知道该与什么样的人交往，才不会对家庭有威胁。即使她们受到伤害也会在最短的时间内调整过来，因为她们足够坚强，懂得宽容和理解。对于女人而言，家才是她的全部。聪明的女人更明白这一点。
做优雅的女人，是每个女人的目标；拥有优雅的女人，是每个男人的渴望。
做个优雅的女人
如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易逝，肤浅也耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远是一棵有101种风景的花树。
没有哪个女人不想成为优雅的女人，而许多人又常苦于找不到优雅的秘诀，或抱怨缺乏应有的条件而信心不足。 优雅，真那么难吗？其实，做优雅女人并不难，不需要很高的条件，秘诀是从身边的小处做起。没有过度的装饰，也不流于简单随便，坚持独立与自信，热情与上进。由中国红变成亮眼蓝的羽西曾言：快乐就是成功。她说人在可以站着的时候，就一定要坚持站着，而且还要保持着漂亮的样子，这是对自己的尊重，也是对别人的尊重。女人要保持自己的优雅。
优雅是一种感觉，这感觉更多的来源于丰富的内心，智慧、博爱，还有理性与感性的完美结合。
一个容貌美丽的女人未必优雅，而优雅的女人一定“美丽”，因为她的知识和智慧让你信任，她的细腻与关爱让你依赖。而这智慧、细腻、关爱，你会从她充满迷人女人韵味的举手投足、一颦一笑间体味。
优雅还包括一个女性对美独到的见解和追求。倘若整日衣冠不整，不修边幅，无论怎样也是同优雅联系不上的。所以优雅的女人，她的着装永远都是不张扬而富有格调，那感觉就像静静地聆听苏格兰风笛，清清远远而又沁人心脾。
优雅女人的气质像竹，亭亭玉立高贵脱俗，即使是身着一袭布衣，你也会从简单朴质的外表下捕捉到这种不凡的感觉。优雅的女人要有充实的内涵和丰富的文化底蕴，这是除了外表之外的境界。
优雅的女人又是懂得爱的女人，她爱自己、爱老人、爱孩子、爱朋友、爱同事、爱工作，更知道如何去爱生活。她明白男人需要爱，有时是理解，有时是关怀，有时是温柔，有时是刁蛮，有时是平淡，有时是火的热烈，有时是水的柔情。优雅的女人，情感是细腻丰富且理智的。当然，优雅的女人还应当有情趣，她会偶尔的恶作剧；会采来山野的小花装饰生活；会在情人节的日子给爱她、她爱的人一份惊喜；会自己读书打发一个音乐与茶的下午。 如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易逝，肤浅也耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远是一棵有101种风景的花树
每位女士都应该准备一面穿衣镜，还有一面具有放大功能的手镜。在她觉得自己打扮停当、可以出门之前，应该好好检查一番，确信下列事项没有问题：
·手和指甲没有暇疵。在所有糟糕的修饰中，缺损的指甲油是最难看的（当然，也是最容易修补的）。
·头发梳理整齐。
·脸上的化妆很整洁，而且几乎看不出来（粉底应该均匀打到颈部，不要在下颌突然中止，结果弄得自己的脸象一幅面具）
·鞋应该干净，整洁，没有损坏。
·长袜的线缝纹路要直（如果你没法把它们弄直，那最好就穿无缝长统袜；如果你的长袜总是在脚踝和膝盖部耷拉下来，那么你就穿弹力尼龙袜，效果要好得多）。
·有必要的话熨一熨裙子，熨平裙子前面坐出来的皱褶，以及后面松垂下来的部分。 ·裙子或衣服的下摆边缘都是平整的。
·内衣的肩带从外面看不见。
·外衣整洁，没有污渍（有些污渍在灯光下是看不见的，但在明朗的日光下则马上显现出来）。
·不要忘记清除体味，洒上一点古龙水或花露水，最后，再喷上一点同样味道的香水，一切就都妥当了。
我开列的这些项目是很长，不过你不必被它吓倒，因为你一眼就可以看清所有这些细节。对于一个要让自己保持优雅的女人来说，每天多花几秒钟的时间是很值得的。 色彩永远是优雅的一部分
无庸置疑，色彩永远是优雅的一部分。不过，色彩与其他任何东西都不同：没有什么色彩是永远流行的。一种色彩或色彩组合，也许今天让我们无法接受，但明天就会让我们心醉神迷。
所有轻淡的色彩都可以很好看地搭配在一起，不过只适合于盛夏时节，或者是晚间的华丽套装。而色彩轻淡的配饰与都市套装搭配在一起，则往往显得平淡乏味。
当你的皮肤被太阳晒得很黑时，最好不要穿黑色和藏青色，而褐色通常会和你非常相配。一般而言，如果穿鲜艳的颜色，则要求肤色较好，而轻淡优美的颜色则对肤色没有那么挑剔。上了年纪的女士穿上白色、天蓝色、粉红色、浅灰色和米色的衣服要漂亮得多，而穿黑色或褐色的衣服则达不到这样的效果。红色几乎在任何时候都是适宜的，而且还能使人心情愉快。天蓝色也同样如此，它适合各种肤色、各种头发颜色，还适合所有年龄段的女士。
时代进步了,生活水平提高了,一个老人在为自己的健康不断加分时,是不是也应该不断地为自己的做人境界加分呢?拥有一个好的心态,做一个优雅的老人,就是在为自己的做人境界加分。在一个和谐的社会里,如果每个老人都能拥有一份优雅,谈吐文明,不倚老卖老,做个慈祥和蔼的老人,大家和睦相处,这样的人生,何其美好! 优雅是一种脱俗的气质,一种优秀的人生品格,一种温馨的生活趣味,一种难得的做人修养。它与一个人的出生无关,更不取决于一个人的地位。出生高贵,未必就能拥有一份优雅,寒门里照样可以走出优雅的人来。优雅来自于一个人的内心,它是从灵魂里散发出来的一种美好行为,没有任何做秀的成分,自自然然。 优雅常常与善良结缘,与和谐为伴,安闲是它最常态化的一种外在表现,宽容永远是它最内在的品质。一个人的优雅是不可以速成的,那种想一夜之间就变得非常优雅的想法,到头来只能是欲速则不达。优雅除了天性之外,还需要人们后天慢慢地修炼。 不论什么时候,作为一个老人,只要一心追求美好,一心向善,凡事能从爱出发,从社会公益的角度出发,时刻不忘我为人人,永远不背离追求一种高尚的合乎人性的东西,永远有一种从我做起的精神,真心实意非常自然地去做,在不断追求时尚的同时,也从不放过任何一次能提升人生品位的行为。这样不断积累,优雅自然就会成为你的伙伴,成为你的好友,成为你生命里的一部分,成为你灵魂里最闪亮的东西。 一个老人,拥有了优雅,就拥有了一份从容,一份随和,一份超凡脱俗。一个老人,拥有了优雅,就拥有了一份快乐,一份文明,更拥有一份高贵的生活品质。这样的生活品质,难道不是每个老人梦寐以求的吗?